임신 마지막 주에 할 15 가지

함유량:

마지막 날이 가까워지고 배달이 가까워지고 있습니다. 이제 당신은 걱정과 흥분의 혼합을 느끼기 시작합니다. 모든 어머니는 이런 식으로 생각하고 걱정할 것이 없습니다. 아이를 낳는 것은 떡 먹기가 아니지만, 이 과정을 즐겁게 할 수있는 방법은 거의없고 모성으로의 전환을보다 쉽게 ​​할 수있는 방법은 거의 없습니다.

집안 일부터 청년을위한 쇼핑까지, 스트레스없는 출산을 위해 임신 한 지 2 주 동안 할 수있는 15 가지 일들이 있습니다.

1. 마사지 및 수면 :

잠을 자지 못해도 자세를 바꾸고 파트너에게 부드러운 마사지 또는 후유증을 요청하십시오. 더 나은 아직, 그것은 완벽한 시간을 스파를 치고 철저하게 자신을 부려 먹어!

2. 일괄 처리 및 준비 식사

배치 식 식사를 준비하고 요리 된 것들을 나중에 사용할 수 있도록 동결하십시오. 친구 나 가족들로부터 많은 대접을 받게 될 것이므로, 앞으로 나눠 줄 선물을 사주어 최대한 활용하는 것이 좋습니다. 당신의 수제 저녁 식사와 쿡을 미리 요리 해 두십시오. 왜냐하면 당신의 작은 아이가 태어나 자마자 당신의 전 시간주의를 요구할 때 지옥이 확실히 풀려 있기 때문입니다. 너는 그것을 필요로 할 것이다.

3. Time to Date :

아기가 나오면 배우자와 함께 집에 함께있을 확률이 높아지고 어린 아이를 돌보는 데 많은 시간과 힘을 쏟을 수 있습니다. 지난 달 임신을하기 위해 무엇을해야할지 궁금하다면 몇 분 정도의 시간을 함께 보낼 시간입니다.

4. 숍 소개 :

아기 장난감, 딸랑이, 젖꼭지, 상자 등에서 신생아가 도착하기 전에 필요한 모든 필수품을 구입하십시오. onesies, knickers 및 일회용 양모 가슴 패드를 생각하십시오. 당신은 아기 로션, 샴푸, 곡물 및 기타 필수품에 사들 일 것입니다. 그것은 부모로서의 삶을 훨씬 쉽게 만들어 줄 것이며, 우리를 신뢰하십시오 .

5. 일정 공지 :

친구, 가족 및 친애하는 사람들이 큰 날이 오기를 기다리고 기다릴 것입니다. 전단지 또는 이메일을 미리 디자인하고 도착 예정일 이후에 발송하십시오. 부드러운 알림은 당신의 특별한 사람들이 적시에 큰 순간을 목격 할 수있게 도와 주며, 당신이 작은 세계에서 새로운 세계로 들어가는 것을 놓치지 않기를 바랍니다. 이메일을 보내거나 보내기 전에 아기의 귀여운 사진을 추가하십시오. 메일 링리스트를 작성하고 이메일 스케줄러를 사용하여 순간이되면 자동으로 보내십시오.

6. 아기 세탁하기 :

신생아의 피부는 매우 민감하므로 옷을 씻고 화학 물질 및 기타 유해 물질로 오염되지 않았는지 확인하는 것이 좋습니다. 아기의 면역 체계가 약하기 때문에 작은 세제를 착용하기 전에 드라이 크리너에 보관하고 먼지와 얼룩을 깨끗이 닦아내십시오.

7. 카메라 충전 :

귀하의 아이폰이나 캐논 카메라 또는 당신이 큰 하루 동안 매장에서 화려하게 뭔가 될, 모든 배터리를 충전하는 것이 좋습니다. 특별한 경우에 카메라가 죽는 것을 원하지 않으며 가능한 경우 휴대용 충전기를 사용하여 여분의 배터리를 충전하는 것이 좋습니다. 당신의 배우자는이 제스처를 고맙게 여길 것이고 당신의 친구도 그렇게 할 것입니다. 결국 아무도 사진 찍는 날을 놓치고 싶어하지 않습니다.

8. 자동차 청소 :

우리는 큰 하루 후에 집안일이 쌓일 때 너무 스트레스가 많다는 것을 압니다. 아이들은 어지럽게 지냅니다. 예산이 있으면 자동차 클리너를 사거나 전문 자동차 청소 서비스를 고용하십시오. 남편이 기꺼이 빌려주는 경우 자동차 시트를 청소하고 실내 청소를하고 창문과 액세서리를 설치하도록하십시오. 당신의 작은 것이 그의 마음을 바쁘게하고 혼란을 최소한으로 유지하기 위해 즐거운 비트들과 교전 할 수 있도록 곡에 올라 타십시오.

9. 병원 가방 보관 준비 :

24 시간 안에 출산 할 수도 있고 신생아가 도착하기까지 며칠이 걸릴 수도 있습니다. 어느 경우이든, 준비를 유지하는 것이 가장 좋습니다. 즉, 출산 병동에서 머물게 될 수도 있습니다. ch 스틱, 슬리퍼, 잠옷, 양말, 옷 변경, 휴대용 음악 시스템 등 무엇이든 편리하고 단순한 물건으로 포장하여 편안함을 느끼게합니다.

10. "Do-Not-Carry"목록 :

임신 마지막 날을 위해 특정 물건을 준비하는 것이 좋지만, 너무 많이 비축하고 싶지는 않습니다. 가슴 펌프를 포함 해 출산 센터에 현금, 장신구 및 기타 고가의 귀중품을 많이 운반하지 않도록하십시오. 필요한 경우 병원에서 약을 줄 수 있으며 약과 기저귀에도 똑같은 규칙이 적용됩니다. 덜 혼란스럽고, 기본적으로 마음의 평화.

11. 아기의 의상 :

아기가 나와서 첫 외침과 함께 당신과 당신의 친구들을 접하게되는 것은 흥미로운 때입니다. 당신이 행사를 기념하는 의상을 구입했는지 확인하십시오. 부드러운 세제로 씻어 내고 병원 가방에 미리 넣어 두어 잊지 않도록하십시오.

12. 간호사 용 :

조산사와 다른 간호사들을 위해 약간의 초콜릿과 맛있는 음식을 던져보십시오. 출산은 큰 행사이며, 귀하의 보육원은 지금까지 (다른 엄마 돌보는 것과 비슷한 거대한 책임에 대해 이야기하십시오!) 직원들과 주변 사람들을 기억하는 순간을 만들어 보지 않겠습니까? 감사와 감사의 약간의 감사와 상처는 아프지 않다. 모두 즐겁다면 윈 - 윈 (win-win)입니다. 권리?

13. 집 청소 :

집 청소를하거나 집 청소 서비스를 이용하여 집안일을해야합니다. 거처에 먼지, 흙, 얼룩 및 오물이 생기지 않도록하십시오. 시간과 에너지면에서 아기를 돌보는 데 많은 돈을 투자하게 될 것입니다. 이것이 마지막 순간에 집안일을 떠나기보다는 집을 청소하는 것이 가장 좋은 이유입니다.

14. 베이비 시터를 고용하는 것을 고려하십시오 :

혼자서 모든 일을 돌볼 책임이 너무 크다고 생각하거나 배우자와 함께 직장이나 사무실로 곧 돌아올 계획이라면 풀 타임 베이비 시터가 도움을 줄 수 있습니다. 조금 비싸지 만, 집으로 돌아가서 돌보는 모든 집안 일을 볼 때 스트레스가 없으므로 하루가 끝나면 양질의 시간을 보낼 수있는 작은 집을 가지고 혼자있게됩니다.

15. 친구들 초대하기 :

어린 사람이 나오면 가끔 친구를 초대하고 가끔 손님을 데려 오십시오. 어쩌면 당신은 당신의 가장 친한 친구가 슈퍼 바쁘고 친구들이 심지어 아기를 위해 점심이나 간식을 가져올지라도 당신의 작은 친구를 몇 시간 동안 돌봐 줄 수 있습니다. 어느 쪽이든, 더 많은 것을, 즐거움과 일부 회사를 얻는 것은 확정적입니다.

그리고 그게 다야! 이 간단한 것들을 염두에두고 일단 작업을 시작하면 할 일 목록을 하나씩 확인하십시오. 이러한 일들을 적어두고 그렇게함으로써, 당신은 그 혜택을 얻고, 특히 초기에 어머니의 삶을 훨씬 더 스트레스없이 해 줄 것이며, 누가 그것을 원하지 않을까요?