์ด๋ฆฐ์ด๋ฅผ์ํ ์ฆ๊ฑฐ์ด ์์ ๊ฒ์ ๋ฐ ํ๋
์ด ๊ธฐ์ฌ์์
- ์ด๋ฆฐ์ด๋ฅผ์ํ ์ํฐ ๊ฒ์
- ์๋ ๋ฅผ์ํ ์์ ํ๋
- ์์ด๋ค๊ณผ ๋๊ธฐ๋ฅผ์ํ ์์ ์์น
์์ด๋ค์ด ๋ฌผ์ ์ข์ํ๋ค๋ ๊ฒ์ ๋ถ์ ํ์ง ์์ต๋๋ค. ์์ ์์ด๋ค์กฐ์ฐจ๋ ์์์ฅ์์ ํ๋ ๊ฒ์ ์ฆ๊น๋๋ค. ํ๋ฅญํ ๊ฐ์กฑ ํ๋์ด๋ฉฐ ์ ๋๊ฐ์ ๋์ผ ์์๋ ๊ธฐํ์ ๋๋ค. ๋ฌผ์ ์์ด๋ค์ ๋ชธ์๋ ๋ถ๋๋ฝ๊ณ ์์ฒ๋ฅผ ์ ์ ์ํ์ ์๋นํ ์ค์ฌ์ค๋๋ค.
์ด๋ฆฐ์ด๋ฅผ์ํ ์ํฐ ๊ฒ์
์ด๋ค ์์ด๊ฐ ๋ฌผ์์์ ํ๋ ๊ฒ์ ์ข์ํ์ง ์์ต๋๊น? ์ฌ๋ฆ์ด ์์๋๋ฉด์, ์ฌ๊ธฐ์ ์ฌ๋ฏธ์๋ ๋ฌผ ๊ฒ์์ด ์์ต๋๋ค.
1. ๋ฌผ๋ณ ๋ฆด๋ ์ด
๋ฌ๋ฆฌ๊ธฐ๊ฐ ๋ง์ด ํฌํจ๋์ด์์ด ์๋ ๊ฐ ์ด๋์ ํ ์์๋ ์ข์ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋๋ค.
๋น์ ์ ํ์์ฑ
- ๋ํ ํ๋ผ์คํฑ ๋ฌผ๋ณ 3 ๊ฐ
- ํ๋์ ์ปค๋ค๋ ์ํฑ๊ณผ ํด๋จธ
- 6 ๊ฐ์ ์๋์ด
- ๋ฌผ
๊ฒ์ ๋ฐฉ๋ฒ
๋๋ค์์๋ ๋ชจ๋ ์์ด๋ค์ ๋ชจ์์ 3 ๊ฐ์ ๋๋ฑํ ํ์ผ๋ก ๋๋๋๋ค. ์์ ์ ๊ณผ ์์ ์ ์ ์ถ๋ฐ ์ ์์ ์ฝ 15 ํผํธ ๋จ์ด์ง ์ง์ ์ ํ์ํ์ญ์์ค. ๊ฐ ํ์ ์ถ๋ฐ ์ ๋ค์์ ์ง์ ์ผ๋ก ์ธ์ฐ์ญ์์ค. ๊ฐ ํ์๊ฒ ๋ฌผ์ด ๊ฐ๋ํ ์๋์ด์ ๋ฐ๋ฅ์ 4-5 ๊ฐ์ ๊ตฌ๋ฉ์ด์๋ ํ๋ผ์คํฑ ๋ณ (์ํฑ๊ณผ ํด๋จธ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ญ์์ค)์ ํ๋์ฉ์ฃผ์ญ์์ค. ๊ฒฐ์น์ ์ ๊ฐ ํ์ ๋น์ด์๋ ๋ฌผํต ํ๋๋ฅผ ๋์ต๋๋ค. ์ด ๊ฒ์์ ๋ชฉ์ ์ ๋ฌผํต ๋ง ์ฌ์ฉํ์ฌ ๋งจ ์์ ๋น ๋ณ์ ์ฑ์ฐ๊ณ ๋จธ๋ฆฌ ์๋ก ๋ค์ด ์ฌ๋ฆฐ ์ํ๋ก ์ด๋ฐํ๋ ๊ฒ์ ๋๋ค. ์์ด๊ฐ ๋ณ์ ๊ฐ๋ ์ฑ์ฐ๊ณ ๋จธ๋ฆฌ ์๋ก ์ก์ ๋น๊ธด ํ ๊ฒฐ์น์ ์์ ํ์ ๋ฐฐ์ ๋ ์๋์ด๊น์ง ๋ฌ๋ ค๊ฐ ๋ณ์ ๋น์ด๋ค. ๊ทธ๋ ๋ ๋ค์ ๋ฐ์ณ ๋์ ํ์ ๋ค์ ์์ด์๊ฒ ๋ณ์์ฃผ์์ต๋๋ค. ํ์ ๋จผ์ ์๋์ด๋ฅผ ๋ฌผ๋ก ์์ ํ ๋น์ฐ๊ณ ๋น ์๋์ด๋ฅผ ์ฑ ์๋๋ค.
2. ์ํฐ ๊ฑด ํ๊ทธ
์ด ์คํ๋ ค ๊ฐ๋จํ ๊ฒ์์ ์ฆ์ ๋ชจ๋ ์ฌ๋์ด ์ข์ํ๋ ๊ฒ์์ด๋ฉ๋๋ค.
ํ์ํ ๊ฒ
- ํ๋์ ๋ฌผ์ด
๊ฒ์ ๋ฐฉ๋ฒ
๋ฌผ์ด ํ๊ทธ๋ ํ๊ทธ์ ์ผ๋ฐ ๊ฒ์์ ๋ํ ๊ฒ์์ ๋๋ค. ๋๊ตฌ๋ ์ง '๊ทธ๊ฒ'์ ๋ฌผ๊ณผ ๋ฌผ์ด์ผ๋ก ๊ฐ๋ํ ์๋์ด๋ฅผ ์ป์ต๋๋ค. ์ด ์์ด๋ ๋ค๋ฅธ ์์ด๋ค (์ฌ์ง์ด๋ ์ด๋ฅธ)์๊ฒ ๋ฌผ์ด ํ๋ ๊ฒ์ ํ์ํฉ๋๋ค.
3. ๋ฌผ ํ์ ์ ์
ํ์ธํธ ๋ณผ์ ์์ฑ ๋ฒ์ .
ํ์ํ ๊ฒ
- ๋ง์ ๋ฌผ ํ์
- ๋ฌผ
- ์ํ ์์ ์์ - ํ๋ ๋ฐ ๋นจ๊ฐ
- ๋ ๊ฐ์ง ์์์ผ๋ก ๋ ๊นจ์ง์ง ์๋ ์ปต. ์์์ด ํ๋์๊ณผ ๋นจ๊ฐ์ ์ธ ๊ฒฝ์ฐ ๋ณด๋์ค ํฌ์ธํธ
๊ฒ์ ๋ฐฉ๋ฒ
๋ฌผ์ด ๊ฐ๋ํ ์๋์ด ๋ ๊ฐ๋ฅผ ๊ฐ์ ธ์ต๋๋ค. ํ ์๋์ด๋ฅผ ํ๋์ ์์ ์ผ๋ฃ์ ๋ค๋ฅธ ์๋์ด๋ฅผ ๋นจ๊ฐ์ ์ผ๋ฃ์ ํผํฉํ์ญ์์ค. ๋ชจ๋ ์์ด๋ค์ ๋ชจ์ ๋ ๊ทธ๋ฃน, ์ฆ ๋นจ๊ฐ๊ณผ ํ๋์ผ๋ก ๋๋๋๋ค. ๋นจ๊ฐ์ ํ์ ํ์ ์ ๋ถ์ ๋ฌผ๋ก ์ฑ์ฐ๊ณ ํ๋์ ํ์ ํธ๋ฅธ ๋ฌผ๋ก ํ์ ์ ๋ง๋ญ๋๋ค. ํ์ ์ปต์ด์๋ ๊ฐ ํ์ ์์ญ์ ํ์ ํ์ญ์์ค. ๋ฌผ ํ์ ์ ํ์ฝ์ผ๋ก ์ฌ์ฉํ๋ฉด์ ๊ฐ ํ์ด ๋ค๋ฅธ ํ์ ์ปต์ ๊ฐ์ ธ ์ค๋ ๊ฒ์ด ๋ชฉํ์ ๋๋ค. ๋ค๋ฅธ ํ์ ์์ผ๋ก ์น๊ณ ์ผ์ ๋ ๋ชจ๋ ์ด๋ฆฐ์ด๋ ๊ฒฝ๊ธฐ๋ฅผ ์ค๋จํด์ผํฉ๋๋ค. ์ฒซ ๋ฒ์งธ ํ์ด ๋ค๋ฅธ ํ์ ์ปต์ ๊ฐ์ ธ์ต๋๋ค.
4. ์ค๋ฆฌ ์ค๋ฆฌ ์คํ๋์
์ด๊ฒ์ Duck Duck Goose์ ๊ณ ์ ์ ์ธ ๊ฒ์์์์ ๋ฌผ์ฝ์ ๋๋ค.
ํ์ํ ๊ฒ
- ๋ฌผ ํ์
๊ฒ์ ๋ฐฉ๋ฒ
์๋์ ๋ง์ฐฌ๊ฐ์ง๋ก, ์์ด๋ค์ ์ํด์ ์์ ์์ต๋๋ค. ๋๊ตฌ๋ ์ง 'It'์ ๋ฌผ ํ์ ์ ๊ฐ์ ธ ์์ ๊ฐ ์ด๋ฆฐ์ด์๊ฒ ์ค๋ฆฌ๋ฅผ ๋ถ๋ฅด๋ ์ํด ์ฃผ์๋ฅผ ๊ฑท๋๋ค. ๊ทธ๋ค์ด ๊ผฌ๋ฆฌํ๋ฅผ ๋ฌ๋ฆฌ๊ณ ์ํ๋ ์์ด ๋ค์์์ ๋, ๊ทธ๋ค์ '์คํ๋์ฌ (Splash)'์๋ฆฌ๋ฅผ ์ง๋ฅด๊ณ ๋จธ๋ฆฌ ์๋ก ๋ฌผ ํ์ ์ ๋์ง์ญ์์ค. ํ๊ทธ๊ฐ ์ง์ ๋ ์ฌ๋์ ์ฒซ ์์ด๋ฅผ ์ซ์ ๊ฐ์ ๊ทธ๋ ๊ฐ ๊ฐ๊ธฐ ์ ์ ๊ทธ๋ฅผ ๋ถ์ก์ ์ํด์์ ์๊ธฐ ์๋ฆฌ๋ฅผ ์ฐพ์์ผํฉ๋๋ค.
5. ํฉ์์ ๋
์ด ๊ฒ์์ ํตํด ์์ด๋ค์ ์ ํ์ฑ์ ํ์ธํ์ญ์์ค.
ํ์ํ ๊ฒ
- ๋ถํ
- ์คํฐ์ง - ๊ฐ ์ด๋ฆฐ์ด ๋น ํ๋
- ์ ์ฑ ๋งค์ง
- ๋ฌผํต
๊ฒ์ ๋ฐฉ๋ฒ
๋ถํ๋ก ๋ ์ ์์ ํ์ํ๊ณ ๊ฐ ์์ ์ค์์ ์ ์ ์๋๋ค. ๊ฐ ์ด๋ฆฐ์ด์๊ฒ ์๊ตฌ ๋ง์ปค๋ก ์ฐ์ฌ์ง ์ด๋ฆ์ ์คํฐ์ง๋ฅผ ์ ๊ณตํ์ญ์์ค. ๊ฐ ์ด๋ฆฐ์ด๋ ์๋์ด์ ์คํฐ์ง๋ฅผ ๋ด๊ทธ๊ณ ์์ ๊ฒจ๋ฅํฉ๋๋ค. ์ผ๋จ ๋์ฐฉํ๋ฉด, ๊ทธ๋ค์ ํฌ์ธํธ๋ฅผ ์ป๊ณ ๊ทธ ์์ ์ฐจ์งํ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ท์ ๋ ์๊ฐ์ด ๋๋๋ฉด ๊ฐ์ฅ ๋์ ์ ์๋ฅผ ์ป์ ์ฌ๋์ด ์น๋ฆฌํฉ๋๋ค.
6. ์ํฐ ๋ท์ง ๋ณผ
์์์ฅ์์ ์๊ฐ์ ๋ณด๋ด๋ ๊ฒ์ ์ข์ํ๋ ์์ด๋ค์๊ฒ ์ข์ต๋๋ค.
ํ์ํ ๊ฒ
- ๋น์น ๋ณผ
- ์ฐฉ์ ํ ๋ฐง์ค
๊ฒ์ ๋ฐฉ๋ฒ
๋ ํ์ ๋ถ๋ฆฌํ๊ณ ์์์ฅ ์ค๊ฐ์ ๋กํ๋ฅผ ๋ฌถ์ด ๋ ํ์ ๋๋๋๋ค. ๊ฐ ํ์ ์ฐจ๋ก๋ก ๊ณต์์ ๋ฉ๋ฆฌ ์์ํ๋ ค๊ณ ํด์ผํ๋ ๋ค๋ฅธ ํ์์๊ฒ ๋น์น ๋ณผ์ ๋์ง๋๋ค. ๊ณต์ด ํ ๊ตฌ์ฑ์๊ณผ ์ ์ดํ๋ฉด ์ธ์ถํฉ๋๋ค. ๋ง์ง๋ง ํ์ด ์์๋ ํ์ด ์ด๋ ํ ์ด๋๊ฐ? ์ด ๊ฒ์์ ๋ ์ฌ๋ฏธ์๊ฒ ๋ง๋ค๋ ค๋ฉด ์์์ฅ์์ ๋๊ฐ ์์๋ ํ์์ ์ป์ง ๋ง์ญ์์ค. ๋์ ํ์์ ์์กด์จ์ ๋์ด๊ธฐ ์ํด ํ๋์ค์ธ ํ์์ ๊ณต์ ๋ฐ์ด ๋ผ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ํ๊ฟ์น ๋ง ์ฌ์ฉํ๋ฉด๋ฉ๋๋ค.
7. ๋ฌผ ๋
์ด ๊ฒ์์ ์ด๋ฏธ ์์ํ๋ ๋ฒ์ ์๊ณ ์๊ณ ์์ค ์์ ๋ฅ๋ ฅ์ผ๋ก ์ฐ์ต์ ๋ ์ํ๋ ์ด๋ฆฐ์ด์๊ฒ ์ด์์ ์ ๋๋ค.
ํ์ํ ๊ฒ
- ๋์ ์ ๋ง์ ๋ณํ
๊ฒ์ ๋ฐฉ๋ฒ
์์ด๋ค์ ์์์ฅ์ ๋ชจ์ผ์ญ์์ค. ์ด ์์ ์ค์ฌ์์๋ ๋์ ์ ๋ฒ๋ ค๋ผ. ์์ด๋ค์ ๋์ ์ชฝ์ผ๋ก ๋ฐ์ด ๋ค๊ณ 10 ๋ถ ๋ด์ ์ผ๋ง๋ ๋ง์ ์ฌ๋๋ค์ด ํด๊ฐ ํ ๊ฒ์ธ๊ฐ. ๊ฐ์ฅ ๋ง์ ๋์ ๊ฐ์ง ์์ด๊ฐ ์ด๊ธด๋ค. ๊ฐ์ฅ ์ค์ํ ๋ถ๋ถ์ ์์ด๋ค์ด ๋์ ๊ณ์ ๊ฐ์ ธ ์ค๋ ๊ฒ์ ๋๋ค.
8. ๋ฌผ ํ์ ๊ท๋๋ผ๋ฏธ
์ผ๋ฐ ํฌ๋ฆฌ์ผ๊ณผ ๋ง์ฐฌ๊ฐ์ง๋ก ์ผ๋ฐ ๋ณผ ๋์ ๋ฌผ ํ์ ์ ์ฌ์ฉํฉ๋๋ค.
ํ์ํ ๊ฒ
- ์คํฐ์ง ๋๋ ํ๋ผ์คํฑ ๋ฐ์ฅ
- ๋ฌผ ํ์
๊ฒ์ ๋ฐฉ๋ฒ
ํ์๋ ํ์ ๋ณผ์ ์น๋ ๋์ ์กฐ์ฌํด์ผํฉ๋๋ค. ๊ทธ๋ ์ง ์์ผ๋ฉด ํ๊ตฌ๋ฅผ ์น๋ค. ์ผ๊ตฌ ์ ์๋ค์ ํ์๋ค์๊ฒ ๊ณต์ ๋์ง๋ฉด์ ์กฐ์ฌํด์ผํ๋ค. ์ ์ผํ ๊ท์น? ๋ณผ๋ง ๊ณต์ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ํ์ ๋ณผ์ ๋์ ธ์ผํฉ๋๋ค.
9. ์ํฐ ๋ฐฐ๊ตฌ
๋ฐฐ๊ตฌ์ ๋ฌผ ๋ฒ์
ํ์ํ ๊ฒ
- ์์ ํด๋ณ ๊ณต
- ๊ทธ๋ฌผ
๊ฒ์ ๋ฐฉ๋ฒ
์์์ฅ ํ๊ฐ์ด๋ฐ์ ๊ทธ๋ฌผ์ ์ธ์ฐ๊ณ ์์ด๋ค์ ๋ ํ์ผ๋ก ๋๋๋๋ค. ๋๋จธ์ง ๊ฒฝ๊ธฐ๋ ๋ฐฐ๊ตฌ์ ๊ฐ์ ๊ท์น์ ๋ฐ๋ฅธ๋ค.
10. ๋ฌผ ๋ฆผ๋ณด
ํ์ํ ๊ฒ
- ๋ฌผ ํธ์ค
๊ฒ์ ๋ฐฉ๋ฒ
์ด๊ฒ์ ์ ํํ๊ฒ ์ฐ๋ฆฌ๊ฐ limbo ๋ง๋๊ธฐ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ง ์๋๋ค๋ ๊ฒ์ ์ ์ธํ๋ฉด ์ ํต์ ์ธ limbo๊ฐ ์ธ ๋ฐฉ๋ฒ ์ ํํ๊ฒ์ด๋ค. ๋์ ํธ์ค๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ฌ ๋ฌผ์ค๊ธฐ๋ฅผ ๋ง๋์ญ์์ค. ๋์ด๋๋ฅผ ์กฐ์ ํ๋ ค๋ฉด ๋์ด๋ฅผ ๋์ด๊ฑฐ๋ ๋ฎ์ถ ์ ์์ต๋๋ค.
์๋ ๋ฅผ์ํ ์์ ํ๋
์ด์ฉ๋ฉด ์์ ๊ฒ์์ ์์ด๊ฐ ์ํ๋ ๊ฒ์ด ์๋ ์๋ ์์ต๋๋ค. ๋ค์์ ์๋ ๊ฐ ๋์ ์๋ ํ ์์๋ ์๋ถ ํ๋์ ๋๋ค.
1. ์์ค ๋ณด๋ฌผ ์ฌ๋ฅ
์ด๊ฒ์ ๋ น๋ ์ผ์์ด ์ด๋ป๊ฒ ์์ ์ด ์ข์ํ๋ ์ฅ๋๊ฐ์ ๋๋ฌ๋ด๋ ์ง์ ์ด์คํ์ฌ ์ ์น์์์๊ฒ ๊ฐ์ฅ ์ข์ ์์ค ํ๋ ์ค ํ๋์ ๋๋ค!
ํ์ํ ๊ฒ
- ์ ๋น๊ธฐ
- ์์ ๋ฐฉ์ ์ฅ๋๊ฐ
- ๋ฌผ
- ๋๋๊ณ
๊ฒ์ ๋ฐฉ๋ฒ
์ผ์ ํธ๋ ์ด์ ๊ฐ ๋ชฐ๋์ ํ๋์ ์ฅ๋๊ฐ์ ๋์ต๋๋ค. ์ฌ์ค, ์์ด์๊ฒ ์ฅ๋๊ฐ ์ ํ์ ์์ฒญํ ์ ์์ต๋๋ค. ํธ๋ ์ด์ ๋ฌผ์ ๋ถ๊ณ ๋ฐค์ ์ผ์ ๋๋ค.
2. ๋ฌผ์ ๊ทธ๋ฆผ ๊ทธ๋ฆฌ๊ธฐ
์ด ๊ฒ์์ ์ก์ฒด์ ์ธ ํ๋๋ณด๋ค๋ ์๊ฐ์ ์ธ ๊ฒ๋ค์ ํฅ๋ฏธ๋ฅผ ๋๋ผ๋ ์์ด๋ค์๊ฒ ์ ํฉํฉ๋๋ค.
ํ์ํ ๊ฒ
- ๋ํ ์ ๋ฆฌ ํธ๋ ์ด
- ์ ์ฑ ๋งค์ง
- ๋ฐ๋ปํ ๋ฌผ
๊ฒ์ ๋ฐฉ๋ฒ
์๋ ์๊ฒ ์ ๋ฆฌ ์๋ฐ ๋ฐ๋ฅ์ ๊ฐ๋จํ ๊ทธ๋ฆผ์ ๊ทธ๋ ค๋ฌ๋ผ๊ณ ํ์ญ์์ค. ๊ทธ๋ฐ ๋ค์ ์จํํ ๋ฌผ์ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ๋ฐ๋ผ ๋ถ์ด ๋ฌผ์ด ๋ง์ ์ฒ๋ผ ๊ทธ๋ฆผ์ ๋ค์ด ์ฌ๋ฆฌ๋ฉฐ ๋ฌผ ์์ ๋ ์์ต๋๋ค. ๊ทํ์ ์๋ ๋ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์ฌ์ฉํ์ฌ ๋ ๋ฉ์ง ํจ๊ณผ๋ฅผ ๋ผ ์ ์์ต๋๋ค.
3. ์์ด์ค ํ๋ธ ํ์ธํ
์๋ ์ ์์ ์ ์ธก๋ฉด์ ์ด๋์ด ๋ด์ญ์์ค!
ํ์ํ ๊ฒ
- ์ผ์ ํธ๋ ์ด
- ๋ฌผ
- ์์ฉ ์์
- ์ผ๋ฐ ํฐ์ ํฐ์ ์ธ
๊ฒ์ ๋ฐฉ๋ฒ
์ผ์ ํธ๋ ์ด์ ๋ฌผ์ ๋ฃ์ผ์ญ์์ค. ๊ฐ ๊ณฐํก์ด์ ๋ค๋ฅธ ์์๋ฃ๋ฅผ ๋ถ๊ณผํ๊ณ ์ ์๋๋ค. ๋ฐค์ ์์น ๋ ์ผ์์ ๋์ผ์ญ์์ค. ์์ด์๊ฒ ํ๋ฒํ ํฐ์ ํฐ์ ์ธ ์ ๋ค๋ฅธ ์๊น์ ์์ด์ค ํ๋ธ๋ฅผ์ฃผ์ญ์์ค. ๊ทธ๋ค์ด ํํค ํฐ์ ์ธ ๋ฅผ ์น ํ๊ธฐ ์ํด ๋ น๋ ์ผ์์ ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒ์ ์ง์ผ๋ณด์ญ์์ค!
4. ์ฌ๋ฆฝ ๋ฐ ์ฌ๋ผ์ด๋
์ํ ๊ฒฝ์ฐ ์ฐธ์ฌํ ์์๋ ์ฌ๋ฏธ์๋ ํ๋!
ํ์ํ ๊ฒ
- ๋ํ ํ๋ ์ค ์ฒ
- ํธ์ค์์ ํ๋ฅด๋ ๋ฌผ
- ๋ชป
๊ฒ์ ๋ฐฉ๋ฒ
ํ๋ ์ค๋ฅผ ์์์ฅ์ผ๋ก ์ด์ด์ง๋ ์ฝ๊ฐ์ ๊ฒฝ์ฌ๋ฉด์ ๋๊ณ ๋๋ฌด๋ชป์ผ๋ก ๋ ์ ๊ณ ์ ์ํต๋๋ค. ํธ์ค๊ฐ ํญ์ ๊ตฌ๋ถ๋ฌ์ ธ ์ ๋ฌผ์ด ํ๋ฅด๋๋กํ์ญ์์ค. ์์ด๋ค์ ํ๋ ์ค๊น์ง ๋ฌ๋ ค ๊ฐ์ ์์์ฅ๊น์ง ๋ด๋ ค๊ฐ ์ ์์ต๋๋ค.
5. ์์์ฅ ์คํฌ๋๋ธ
์ด ํ๋์ ํ ์ฉ๋๋ฟ๋ง ์๋๋ผ ์๋ ์ ์ดํ๋ ฅ์ ํฅ์์ํค๋ ๋ฐ ๋์์ด๋ฉ๋๋ค.
ํ์ํ ๊ฒ
- ์คํฐ์ง ์ํธ
- ์๊ตฌ ๋ง์ปค
๊ฒ์ ๋ฐฉ๋ฒ
2inch ์คํฐ์ง ์ฌ๊ฐํ์ผ๋ก 2 ์ธ์น๋ฅผ ์๋ผ๋ ๋๋ค. ์คํ์ง ์ฌ๊ฐํ์ ์๊ตฌ ๋ง์ปค๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ฌ ๊ฐ๋ณ ์ํ๋ฒณ์ ์์ฑํ์ญ์์ค. ํ์ ๋์ง์ญ์์ค. ๋จ์ด๋ฅผ ๋ถ๋ฌ ๋ด๊ณ ๊ทธ ๋จ์ด์ ์ฒ ์๋ฅผ ๋ํ๋ด๋ ์ํ๋ฒณ์ ๊ฐ์ ธ ์ค๊ฒํ์ญ์์ค. ๋์ด์ ๊ธฐ์ ์ ๋ฐ๋ผ ์ด๋ ค์์ ๋๋ฆด ์ ์์ต๋๋ค.
์์ด๋ค๊ณผ ๋๊ธฐ๋ฅผ์ํ ์์ ์์น
- ์ด๋ ํ ์ํฉ์์๋ ์๋ ๋ฅผ ๋ฌผ ๊ฐ๊น์ด์์ ๋ฐฉ์นํ์ง ๋ง์ญ์์ค. ์ด๊ฒ์ ์ ์ ๋ฌผ๋ฌ๋๊ฑฐ๋ ๋ฌธ์ ์ ๋ฌผ์ด ์์กฐ ์ธ ๊ฒฝ์ฐ์๋ ๋ง์ฐฌ๊ฐ์ง์ ๋๋ค.
- ๋ชจ๋ ์์ด๋ค์ด ์์์ฅ์์ ๋ฐ๋ ๊ท์น์ ์ดํดํ๋์ง ํ์ธํ์ญ์์ค. ์ด๋ค ์ํฉ์์๋ ์์ค์ ๋น ์ ธ ์ฉ๋ฉ ๋ ๊ฒ์ด๋ผ๊ณ ๋งํ์ญ์์ค.
- ๋ชจ๋ ๊ฐ๋ณ์ธ์ด ์ฌํ ์์์ ์ ์ ๊ณตํ๋๋ก ํ๋ จ ๋ฐ์๋์ง ํ์ธํ์ญ์์ค.
- ๊ทํ์ ์๋ ๊ฐ ํญ์ ๊ทผ๊ทผ์ด ์ด์๊ฐ๋ ์์๊ณผ ํจ๊ป ์์์ฅ์ผ๋ก ๊ฐ๊ณ ์๋์ง ํ์ธํ์ญ์์ค. ํ๋ จ์๋ฐ์ ์ธ๋ช ๊ตฌ์กฐ ์์ด ์๋ค๋ฉด ์์์ฅ์ ๊น์ ๊ณณ์์ ์์์์ํค์ง ๋ง์ญ์์ค.
- ์๋ ๊ฐ ๋ฌผ์ ๋ค์ง ์๋๋ค๋ฉด ์์ด๊ฐ ํญ์ ๋์ ๋ค์ด ์์ผํ๋ฉฐ, ๋ถ๋ชจ๋์ด๋ ๋ณดํธ์๊ฐ ๋ณผ ์์๋ ๊ณณ์ผ๋ก ์์ํ์ง ์์์ผํฉ๋๋ค.
๋ฌผ๋์ด๋ ํญ์ ์ฆ๊ฒ๊ณ ์ฆ๊ฑฐ์ด ์๊ฐ์ ๋๋ค. ์ฌ ์ฌ๋ฆ, SPF ๋ณดํธ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๊ณ ์๋ ๋ฅผ ํ๋ณ์ผ๋ก๋ถํฐ ๋ณดํธํ์ญ์์ค. ํ๋์ ์์ํ๊ธฐ ์ ์ ์๋ ๊ฐ ์ดฌ์ ํ ๋ชจ๋ ์ฌ์ง์ ์ต์ ์ํ๋ก ์ ์งํ๊ณ ์๋ฃ ๊ธฐ๋ก์ด ์๋์ง ํ์ธํ์ญ์์ค.