15 λ¨μλ₯Όμν μ 리 ν - λΉμ μ΄ λ보μ΄λ λ° λμμ΄ λ κ²μ λλ€!
μ΄ κΈ°μ¬μμ
- λ¨μ±μμν μ ν μΌμ΄λ μ μ€μνκ°μ?
- λ¨μ±μμν 15 κ°μ§ κ°μΈ λ―Έμ© ν
λͺΈλ¨κ²°μ μΈλͺ¨λ₯Ό μμ±νκ³ μ±κ²©μ ν₯μμν€λ κΈ°μ μ λλ€. μ λ¬Έμ μΈ μΈλͺ¨λ κΈμ μ μΈ μΈμμ μ¬μ΄μ€μΌλ‘μ¨ μ§μ₯μμμ μ‘΄κ²½μ¬μ μ»λλ‘ λμμ€λλ€. κ°μΈ μ 리λ μμ μ μννλ λ°©μκ³Ό λ€λ₯Έ μ¬λλ€μ΄ λΉμ μ λν΄ κ°μ§κ³ μλ μΈμμ ν₯μ μν€λλ° λμμ΄λ©λλ€. 그루λ°μ λ μ΄μ 'μ¬μ± μ μ©'μ£Όμ κ° μλλλ€. μ΄μ λ μ΄νΈ, μΈμ, λͺ¨μ΄μ€μΆ° λΌμ΄μ , νμ΄μ€ ν¬λ¦Ό λ± λ¨μ±μ© λ§μΆ€ν μ νμ΄ μμ΅λλ€.
λ¨μ±μμν μ ν μΌμ΄λ μ μ€μνκ°μ?
κΈ°μ μ μΌλ‘, κ·Έκ²μ λ¨μ§ λ¨μ±μμν κ²μ΄ μλλλ€. μκΈ° μ‘°μ₯μ μ¬λμ΄ μΈλͺ¨μ λ°λΌ μ¦κ°μ μΌλ‘ νλ¨λκΈ° λλ¬Έμ λꡬμκ²λ λ§€μ° μ€μν©λλ€. 첫μΈμμ μ λ§λ‘ μ€μν©λλ€. λΉμ μ΄ μ±κ³΅ν μ¬λμ΄λΌλ©΄ μ²μ²ν μ·μ μ μΌμμμ€. μ§μμ μΈ μΈμμμ£ΌκΈ° μν΄μλ λ¨μ΄λ₯Ό λ§νμ§ μμ λμλ μ λ¬ λ μ’μ μ΅κ΄κ³Ό νμ‘μ λ°μν΄μΌν©λλ€.
λ¨μ±μμν 15 κ°μ§ κ°μΈ λ―Έμ© ν
λͺΈλ§€λ₯Ό λ¦λ κ²μ 머리카λ½μ λ€λ¬κ±°λ, 머리카λ½μ μ κ±°νκ±°λ, λ©΄λνλ λ± μΈμμ μ€μν λΆλΆμ λλ€. λͺλͺ λμ λ¨μκ° μ μμ§ λ보기μ μμ£Ό μ μ©νλ€.
1. μ΄λ°μ¬μκ² μμ£Ό λ°©λ¬Ένμμμ€.
맀 4 μ£Όλ§λ€ μ΄λ°μ¬μ μ½μμ μ‘λ κ²μ κΈ°μ΅ν΄μΌν©λλ€. λλλ‘ λΉμ μ νΌμ‘ ν μ₯μλ₯Ό λ°κ²¬ ν κ²μ΄κ³ , λ°λΌμ μ½μμ μμ½νλ κ²μ μ λ§λ‘ ν¨κ³Όκ° μμ΅λλ€.
2. λΉμ μ μλͺ ν₯κΈ°λ₯Ό κ²°μ νμμμ€
λΉμ μ λΉμ μ μλͺ ν₯κΈ°λ₯Ό μ°ΎμΌλ €κ³ λ Έλ ₯ν΄μΌν©λλ€. λΉμ μ νκ· νμ§ colognesμ λ²νΈλ₯Ό μμ ν΄μλ μλ©λλ€. λμ κ³ μ μ μΈ μ νν° μ ° μ΄λΈμ ν¬μνμμμ€. μ¬λ¦κ³Ό λ΄μλ λ κ°λ²Όμ΄ κ°κ·€λ₯μ ν₯κΈ°λ₯Ό μ ννκ³ κ²¨μΈμ² μλ λ§€μ΄ ν₯κΈ°λ‘μ΄ μ°λ ν₯μ μ ννμμμ€.
3. μ΅κ³ μ ν€μ΄ μ ν μμ보기
머리카λ½μ λ§λ ν€μ΄ μ νμ μ¬μ©ν μ μλ€λ©΄ λͺ¨λ μ°¨μ΄λ₯Ό λλ¬ λΌ μ μμ΅λλ€. μλ₯Ό λ€μ΄ λκΊΌμ΄ λͺ¨λ°μ΄ μμΌλ©΄ μμ€μ ν¬λ§λλ‘ λ¨Έλ¦¬λ₯Ό κ°μΉ μ μμ΅λλ€. λΉμ μ 머리 μ νμ λ§λ ν€μ΄ μ νμ μ’ λ₯μ νμ§μ λΉμ μ μλ΄ ν μμλ μ€νμΌ μ λ¬Έκ°μμμ ν μ μμ΅λλ€.
4. Manscapingμ μ€μν©λλ€.
κΉλνκ³ κΉλν νμ μ νμ 'μ κΈ°μμ'λ³Ό μ μμ΅λλ€. κΈ°μ΅ν΄μΌ ν κ°μ₯ μ€μν κ²μ λ―Όκ°ν μμμ μ¬μ©λλ μ₯μΉκ° μΌκ΅΄μ μ¬μ©λλ μ₯μΉμ λ€λ₯΄κ±° λ λΆλ¦¬λμ΄μΌνλ€λ κ²μ λλ€. μ¬κ³ μνμ μ€μΌ μμλ μ κΈ° λ°λ κ·Έ λ£¨λ¨Έκ° μμ₯μ λμ μμ΅λλ€.
5. μΉκ³Ό μμ κ΄λ¦¬
μ¬μ±μ΄ λ¨μ±μκ² μ리λ λ κ°μ§ μ¬μ€μ΄ λ―Έμμ μ λ°μ΄λΌλ μ¬μ€μ λΆμΈν μλ μμ΅λλ€! μΉκ³Ό μ§λ£ μ€μΌμ€μ μ νκ³ λ§€μΌ λ λ² λ¦κ³ μΉμ€μ κΈ°μ΅νμμμ€. μμΉμ§ μ½μ μ¬μ©νμ¬ κ΅¬μ·¨ μ κ±°. μΉμ λ¬Έμ κ° λ무 μ¬ν΄μ μΉμκ° λλΉ λ³΄μ΄κ³ , μΉμ λ¬Έμ κ° μ¬κ°νκ² κ³ ν΅ μ€λ½μ΅λλ€.
6. μΌκ΅΄ νΈ κ΄λ¦¬
μΌκ΅΄ νΈμ μ¦κ°μ μΈμ£Όμλ₯Ό λκΈ° λλ¬Έμ μ λλ‘ μ μ§ κ΄λ¦¬ν΄μΌν©λλ€. μμΌ νΈλ¦¬λ¨Έλ κ·μ€ν μκ°μ λ§μ΄ μ μ½ ν μμκ² λμ μ£Όλ©° μΈλͺ¨λ₯Ό μ 리ν μμλ μ€μν λ°©λ²μΌλ‘ λμμμ€λλ€. μΌκ΅΄μ μ 리νλ μ£Όκ° μ΅κ΄μ κ°λ°νλ©΄ μ’μ κ²μ λλ€. νμν κ²½μ° μμΌ μΈμ², μμΌ μμ€ λ° μμΌ κΈ°λ¦κ³Ό κ°μ μ νμ μ¬μ©ν μ μμ΅λλ€.
7. νμ΄μ μ€ν¬λ½ μ¬μ©
맀주 μμμΌ μμΉ¨ μΌκ΅΄μ λ¬Έμ§λ₯΄λ©΄ μΌκ΅΄μ λ¬Έμ§λ¬ λ¦μΌμμμ€. νλ²ν μΈμ μ»κΈ°λ λ λ§λͺ¨λκΈ° λλ¬Έμ λ€λ₯Έ μμΌμ μΌλ° μΈμμ μ νν΄μΌν©λλ€. μ¦κ°μ μΌλ‘ μ μ νκ³ νλ ₯μμ£Όλ νμ μμ€λλ€. νΌλΆμ λΆμλ¬Όμ μ κ±°νκΈ° μν΄ μΌκ΅΄ μ°μ§μ ν μλ μμ΅λλ€.
8. μ λ¬Έκ°μ²λΌ λ©΄λνμμμ€.
μ μ λ©΄λ 루ν΄μ μμΉ¨μ κ°λ₯νμ§ μμ μκ°μ΄ νμν©λλ€. λ μ€μν κ²μ μ’μ λ©΄λμ κΈ°μ΄λ₯Ό μλ κ²μ λλ€. νΌλΆκ° λ©΄λ μ€μΌλ‘ λ©΄λ μ μ μΆμΆνκ²λλ©΄ λ©΄λκΈ°κ° μμΌ μλ‘ μ½κ² λ°λ €λ©λλ€. λΈλ μ΄λκ° λ°λ»ν λ¬Όμ λ΄κΆμ§λ©΄ λͺ¨κ³΅μ΄ μ΄λ¦¬ λ©° λ°μ μ μ§νκ° λ³΄μ΄μ§ μμΌλ©° μκ·Ήμ΄ μμ΅λλ€. ν λ²μ΄λΌλ μ λ¬Έ λ©΄λλ₯Ό μ ννλ κ²½μ°λ μμ΅λλ€.
9. λ€ν¬ μν΄ λ보기
μΈλ ν리ν (undersleeping)μ λ λ°μ΄λ μ£Όμμμ λ³Ό μμλ ν¨μΉ, λ€ν¬ μν΄ λλ λΆκΈ°λ₯Ό μ΄λν©λλ€. ν΄μμ λΆμ‘±μ΄ μΌκ΅΄μ μ΄λ¬ν μ§νλ₯Ό ν΅ν΄ 곡κ°λλ©΄, λΉμ μ 무κ²κ² ν¬μ₯ μΌμ μ λΆμμ©μ λμνκΈ° μν΄ μμ΄ ν¬λ¦Όμ μ¬μ©νλ κ²μ΄ νμμ μ λλ€.
10. μ μ ν ν μΌμ΄ μ μ°¨λ₯Ό λ°λ₯΄μμμ€.
μ μ ν λ° κ΄λ¦¬ 루ν΄μμκ° μ 리μ νμμ μ λλ€. λ° κ΄λ¦¬λ₯Όμν μ΅μ μ μκ°μ νΌλΆκ° λ§€μ° λΆλλ¬μ μ§ λ μ€μ νμ λλ€. λͺ¨μ΄μ€μ² λΌμ΄μ λ₯Ό μ¬μ©νκΈ° μ μ, μ£½μ νΌλΆλ κ²½μμ μ¬μ©νμ¬ μ κ±° ν μ μμ΅λλ€.
11. νΈλ μΌμ΄ 루ν΄μ λ°λ₯Έλ€.
κ·Έλ€μ΄ λΆλλ¬μΈ λ μ€μ νμ μΌμ£ΌμΌμ ν λ² λͺ»μ μμ§νλ κ²μ κΈ°λ³Έμ μΈ μ΅κ΄μ΄μ΄μΌν©λλ€. λλ‘λ λ€μΌ μΉ¨λλ₯Ό λ°λΌ κ±°μΉ κ³ λ²κ²¨μ§κΈ° μ¬μ΄ νΌλΆλ₯Ό λ°κ²¬ ν μ μμ΅λλ€. λ§€μΌ νΌλΆλ₯Ό 맀λλ½κ² 보μ΄κ²νκΈ° μν΄ μ½κ°μ λͺ¨μ΄μ€μ² λΌμ΄μ λ₯Ό μ¬μ©νμ¬ μ²λ¦¬ ν μ ββμμ΅λλ€.
12. λμΉ μΈμ°κΈ°
λμΉμ μΌκ΅΄μ λλλ¬μ§ λΆλΆμ λλ€. ν° λμΉμ μΌλ°μ μΌλ‘ 보μ΄μ§λ§ κ°μ΄λ°μμ λ§λλ κ²½μ°μλ κΉλνκ³ μ μ ν λͺ¨μμ λΆμ¬ν΄μΌν©λλ€. λμΉ μ λλ μλ κ°μ΄λ°μμλ μλͺ»λ 머리카λ½μ λ½μ μ μμ΅λλ€. λΉκ° λͺ¨λ°κ³Ό κ·μμ νμ΄ λμ¨ λ¨Έλ¦¬μΉ΄λ½μ κ·μΉμ μΌλ‘ λ€λ¬μ΄μΌν©λλ€.
13. μ¬ μ€ν¬λ¦°μ μ μ©νμμμ€.
무μλ―Έν κ²μΌλ‘ λ€λ¦΄μ§λ λͺ¨λ₯΄μ§λ§ μ μ€ν¬λ¦°μ μ μ©μ κ²°κ΅ λ§€μ° μμ°μ μΌ μ μμ΅λλ€. νλ³μ λ§μ΄ λ ΈμΆλκΈ° λλ¬Έμ μμΈμ λλ¬Έμ νΌλΆκ° μμλκ³ κ±΄μ‘°λκΈ°λν©λλ€. μΌμμ μΈ μμ§ μμ μ ν λ SPF30 μ νμ μ¬μ©νμ¬ νΌλΆμ μμμ 곡κΈνκ³ νΌλΆλ₯Ό 보νΈνλ κ²μ΄ μ’μ΅λλ€. κ³μ μ κ΄κ³μμ΄ μμΈμ μ νΌλΆ μ£Όλ³μΌλ‘λΆν° λ©λ¦¬ μ μ§νκΈ° μν΄ μμΈμ μ°¨λ¨μ λ‘ νΌλΆλ₯Ό 보νΈν΄μΌν©λλ€.
μ μ ν νμ΄μ€ μμ μ κΆμ λ°λ₯΄μμμ€.
μ¬μ€ μΌκ΅΄μ΄ λ§μ λ¨Όμ§, μ€μΌ λ¬Όμ§ λ° μ€λ¬Όμ ν루 λμ μμ§νλ€λ μ¬μ€μ λΆμΈν μ μμ΅λλ€. κ·μΉμ μ΄κ³ μ격ν μΈμ 체μ λ₯Ό λ°λΌ κΉ¨λν μ¬λ μ΄νΈλ‘ μ μ리λ₯Ό κ°μ΄νλ μ΅κ΄μ΄ μμ΄μΌν©λλ€. κ°μ₯ μ’μ λ°©λ²μ μΌκ΅΄μ μ°¨κ°μ΄ λ¬Όλ‘ μ»μ λ€μ μΌκ΅΄ μΈμ²μΌλ‘ μ§ννλ κ²μ λλ€. μμμ μΈκΈνλ―μ΄, μΌμ£ΌμΌμ ν λ² νμ΄μ€ μ€ν¬λ½μ μ¬μ©νμ¬ νΌλΆλ₯Ό κ°μ§ μ κ±°νμμμ€.
15. μ κΈ°μ μΌλ‘ 보μ΅
λͺ¨μ΄μ€μ² λΌμ΄μ λ₯Ό μ κΈ°μ μΌλ‘ μ¬μ©νμ¬ νΌλΆλ₯Ό λΆλλ½κ³ μ μ°νκ² μ μ§νμμμ€. μ κ³Ό μ£Όλ¦μ΄ νμ±λλ κ²μ λ°©μ§ν©λλ€.
ν μ¬λμ νλΆν μμ μ‘°μΈκ³Ό λ¨μ± νΌλΆλ₯Όμν ν μ 리λ₯Ό 보면μ λΉν© μ€λ¬μΈ μ μμ΅λλ€. μμ₯μλ μ ν λ° μ¬μ©λ²μ λν μ μ ν μ§μμ΄ νμνκΈ° λλ¬Έμ λ€μν μ’ λ₯μ λ―Έμ© μ νμ΄ μμ΅λλ€. μ νμ μ μΈνκ³ λ, κ°μΈ μμμ μ μ§νλ κ²μ λ¨μ±κ³Ό μ¬μ± λͺ¨λκ° λ§λλ μ¬λμκ² μ’μ μΈμμ λ¨κΈΈ μμλ μ°μ μμκ°λμ΄μΌν©λλ€!