13 가지 DIY κ°„μ‹μœΌλ‘œ λͺ¨λ“  μž„μ‹ μ„ λ§Œμ‘±μ‹œν‚΅λ‹ˆλ‹€.

ν•¨μœ λŸ‰:

μž„μ‹  쀑 κ°€μž₯ 큰 λ¬Έμ œλŠ” λ§Žμ€ 증상듀이 μ„œλ‘œ λͺ¨μˆœλœλ‹€λŠ” κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€. μ„±μš• 증가, κ·ΈλŸ¬λ‚˜ λΉˆλ²ˆν•œ 두톡. νƒμš•μŠ€λŸ° κ΅Άμ£Όλ¦Ό, κ·ΈλŸ¬λ‚˜ μ‡ μ•½ ν•΄μ§€λŠ” λ©”μŠ€κΊΌμ›€. κ²©λ ¬ν•œ μŒμ‹ 갈망, κ·ΈλŸ¬λ‚˜ 그듀을 μ¦‰μ‹œ λ§Œμ‘±μ‹œν‚¬ 방법은 μ—†μŠ΅λ‹ˆλ‹€. ν›„μžλŠ” 항상 λ‚˜λ₯Ό μž‘μ•˜λ‹€. λ‚˜λŠ” 짠맛, 단맛, λ˜λŠ” μ§­μ§€ν•œ (λ˜λŠ” μ„Έ 가지) 것을 κ°ˆλ§ν•˜μ§€λ§Œ, 무엇이든 μš”λ¦¬ ν•  μ—λ„ˆμ§€κ°€ λΆ€μ‘±ν•©λ‹ˆλ‹€. λ‚΄ μš•λ§μ˜ λŒ€λΆ€λΆ„μ€ 식사가 κ°€λ“ν–ˆκΈ° λ•Œλ¬Έμ— 특히 μ§œμ¦λ‚¬μŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ–΄λ–»κ²Œ 9 κ°œμ›”κ³Ό λͺ‡ 달 κ°„μ˜μ‹μ΄ μš”λ²•μ„ 톡해 그것을 λ§Œλ“€μ—ˆμŠ΅λ‹ˆκΉŒ? λ‚˜λŠ” μž„μ‹  μš•κ΅¬λ₯Ό λ§Œμ‘±μ‹œν‚€λŠ” κ°„νŽΈν•œ 간식을 μ„ νƒν–ˆλ‹€.

κ·Έκ±° μ•Œμ•„? 그것은 νš¨κ³Όκ°€ μžˆμ—ˆλ‹€. λ‚΄κ°€ 그런 νŠΉλ³„ν•œ 맛을 μ›ν–ˆκΈ° λ•Œλ¬Έμ—, λ‚˜λŠ” 배달 인을 기닀리지 μ•Šκ³ , λΆ€μ—Œμ—μ„œ λ„ˆλ¬΄ 였래 κ±Έλ¦¬κ±°λ‚˜, λ‚΄κ°€ λλ‚˜κΈ° 전에 μ ‘μ‹œκ°€ ν˜Έμ†Œλ ₯을 μžƒμ§€ μ•Šκ³  κ·Έ κ°ˆλ§μ„ μ„±μ·¨ ν•  μˆ˜μžˆλŠ” μ•„μ£Ό μ‰¬μš΄ 간식을 끓일 수 μžˆμ—ˆλ‹€. μž„μ‹  κ°ˆλ§μ€ λ„ˆλ¬΄ λΉ¨λΌμ„œ 초콜릿 λ””μ €νŠΈλ₯Ό λ§Œλ“œλŠ” 데 λ„ˆλ¬΄ λ§Žμ€ μ‹œκ°„μ„ ν• μ• ν•˜λ©΄ μ‹€μ œλ‘œ ν”Όμžλ₯Ό κ°„μ ˆνžˆ 원할 μˆ˜λ„ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 이 13 개의 DIY μŠ€λ‚΅μ€ λ‹¬μ½€ν•¨μ—μ„œ μ§ λ§›κΉŒμ§€ λ‹€μ–‘ν•˜λ©° 일뢀 μ‘°ν•© μš”λ¦¬λ₯Ό ν¬ν•¨ν•©λ‹ˆλ‹€. κ·ΈλŸ¬λ‚˜μ£Όμ˜ν•˜μ‹­μ‹œμ˜€ - μž‘μ€ 간식은 μ•„λ§ˆ μ™„μ „νžˆ μ „λΆ€ μŠ΅κ΄€μ„±μ΄κ³  당신은 κ³΅μœ ν•˜κ³  싢지 μ•Šμ„ κ²ƒμ΄λΌλŠ” 점을 μ˜λ―Έν•©λ‹ˆλ‹€. (μ–΄μ¨Œλ“  곡유 ν•  κ³„νšμ΄μ—ˆλ˜ κ²ƒμ²˜λŸΌ.)

1 바베큐 μΉ˜ν‚¨ λ‚˜μ΄ˆ

NachosλŠ” 항상 μŠΉμžμ΄μ§€λ§Œ Rachel Baked의 바베큐 μΉ˜ν‚¨ λ‚˜μ΄ˆλ₯Ό ν†΅ν™”λ‘œ μ‚¬μš©ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 검은 콩, μ˜₯수수, λ‹­κ³ κΈ° 및 베이컨을 얹은 λ‹¬μ½€ν•œ 바베큐 μ†ŒμŠ€λ₯Ό μ‚¬μš©ν•˜λ©΄ λ°”μ‚­ λ°”μ‚­ν•˜κ³  μ§­μ§€ν•œ κ°ˆλ§μ„ 맛볼 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

2 λ‚˜μ„ ν˜• 멜둠 μƒλŸ¬λ“œ

과일 μƒλŸ¬λ“œλŠ” λ”ΈκΈ°λ₯Ό 자λ₯΄κ³  μ„Έμ°¨ ν•  ν•„μš”κ°€ μ—†μŠ΅λ‹ˆλ‹€. Bake Love GiveλŠ” λ‹¬μ½€ν•œ κ°ˆλ§μ„ 이루기 μœ„ν•΄ 단 3 가지 재료둜 λ§Œλ“  λ‹¨μˆœν•˜κ³  λ‚˜μ„ ν˜• 멜둠 μƒλŸ¬λ“œλ₯Ό μ œκ³΅ν•©λ‹ˆλ‹€.

3 돼지 생강 Potstickers

지긋 μ§€κΈ‹ν•œ λ§›μžˆλŠ” '멋진 돼지 κ³ κΈ° 생강 λ„κΈ°λŠ” λ‚΄κ°€ μ’‹μ•„ν•˜λŠ” μ „μ±„μ˜ κ°„νŽΈν•œ λ²„μ „μž…λ‹ˆλ‹€. 전톡적인 ν…Œμ΄ν¬ 아웃보닀 μ‹ μ„ ν•˜κ³  κ±΄κ°•ν•˜λ©°, 이 간식은 λ˜ν•œ μ±„μš°κ³  μž¬λ―ΈμžˆλŠ” μš”λ¦¬λ²•μž…λ‹ˆλ‹€.

체닀 μ±„μ›Œμ§„ 꽈배기 λ°”μ΄νŠΈ 4 개

μ§­μ§€ν•˜κ³  치즈 λ§›μžˆλŠ” μ§­μ§€ν•œ μŠ€λ‚΅μ„ μ°ΎμœΌμ‹­λ‹ˆκΉŒ? 이 체닀 치즈 μŒμ‹ μ°ŒκΊΌκΈ°μ—μ„œ 꽈배기 λ¬ΌκΈ°κ°€ 가득 μ±„μ›Œμ§„ 것은 ν™•μ‹€ν•©λ‹ˆλ‹€. 당신은 일주일 λ‚΄λ‚΄ 당신을 μ‹œν—˜ν•˜κΈ° μœ„ν•΄ κ±°λŒ€ν•œ 일괄 처리λ₯Ό λ§Œλ“€ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€, ν•˜μ§€λ§Œ λ„·ν”Œ 릭슀의 진탕을 μ§€λ‚˜μΉ˜κ²Œ μ§€λ‚˜μΉ˜μ§€λŠ” μ•Šμ„ κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€.

5 브라운 버터 카라멜 μ• ν”Œ μ™Έλ”΄ λΉ΅κ³Ό 크림 치즈 아이싱

λ‚˜λŠ” λ‹Ήμ‹ μ˜ λ‹¬μ½€ν•œ μΉ˜μ•„λ₯Ό λ§Œμ‘±μ‹œν‚€λŠ” 간식을 λ°œκ²¬ν–ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€, 그리고 μ‹ μ„±ν•œ λͺ°λ¦¬, 그것은 미친 κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€. μœ μ§€λ₯Όμœ„ν•œ μš”λ¦¬λŠ” λ†€λΌμš΄ κ°ˆμƒ‰ 버터 카라멜 사과 λ‹ΉκΉ€ 빡을 λ§Œλ“­λ‹ˆλ‹€. 크림 치즈 μž…νžˆκΈ° 쑰리법은 μ§‘μ•ˆμ˜ λƒ„μƒˆλ₯Ό λ†€λΌκ²Œ ν• λΏλ§Œ μ•„λ‹ˆλΌ, ν–‰λ³΅κ°μ„μ€λ‹ˆλ‹€.

6 Cheesy Chorizo β€‹β€‹μΊλŸ¬λ©œ 처리 된 μ–‘νŒŒ λ”₯

νŒŒμ‚­ νŒŒμ‚­ ν•œ λ²„κ²Œ 트빡 쑰각으둜, foodiecrushμ—μ„œμ΄ 치즈 λƒ„μƒˆκ°€ λ‚˜λŠ” chorizo ​​및 캐러멜둜 처리 ν•œ μ–‘νŒŒλŠ” ꢁ극적 인 ν’λ―ΈμžˆλŠ” μ‹μ‚¬μž…λ‹ˆλ‹€. μ†Œμ„Έμ§€μ—μ„œ λ‚˜μ˜€λŠ” 열이 ν’λΆ€ν•˜κ³  카라멜둜 처리 된 μ–‘νŒŒκ°€ 많으며 끈적 λˆμ ν•œ 치즈둜 μ•„κΈ°κ°€ νƒœμ–΄λ‚œ 후에도 갈망 ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

7 No Bake Marshmallow 치즈 케이크

가볍고 ν‘Ήμ‹ ν•œ λŒ€μ ‘, 저리 ν† μŠ€νŠΈμ˜ 베이킹 λ§ˆμ‹œλ§¬λ‘œ 치즈 μΌ€μ΄ν¬λŠ” 당신을 μ•„ν”„κ²Œν•˜μ§€ μ•ŠμœΌλ©΄ μ„œ λ‹Ήμ‹ μ˜ λ‹¬μ½€ν•œ κ°ˆλ§μ„ μ±„μšΈ κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€. κ²Œλ‹€κ°€ νŒŒμŠ€ν…”μ˜ 단맛과 λΏŒλ¦¬κ°€ μ–Όλ§ˆλ‚˜ μ‚¬λž‘ μŠ€λŸ½μŠ΅λ‹ˆκΉŒ?

8 칠레 λΌμž„ 팝콘

λ‚˜λŠ” 팝콘과 λ§ˆκ°€λ¦¬νƒ€λ₯Ό λ‚΄ μž„μ‹  전체에 열망 ν–ˆμ—ˆκ³  λ‚˜λŠ” κ·Έ κ°ˆλ§μ„ λ§Œμ‘±μ‹œν‚€κΈ° μœ„ν•΄μ΄ 쑰리법을 μ•Œκ³  μžˆμ—ˆμœΌλ©΄ μ’‹κ² λ‹€. Mel 's Kitchen Cafeμ—λŠ” 자ꢁ의 μƒνƒœμ— 상관없이 μ ˆλŒ€μ μœΌλ‘œ μ‹ μ„±ν•œ μ†Œλ¦¬κ°€ λ‚˜λŠ” λ†€λΌμš΄ 칠레 μ„νšŒ 팝콘 μš”λ¦¬λ²•μ΄ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

9 개의 초콜릿 ν”ΌμŠ€νƒ€μΉ˜μ˜€ Eclairs

μž„μ‹  λ£¨μ‹œκ°€ 뜨거운 μ—°ν•œ 캔디에 ν”ΌμŠ€νƒ€μΉ˜μ˜€ μ•„μ΄μŠ€ν¬λ¦Όμ„ κ°„μ ˆνžˆ λ°”λΌλŠ” I Love Lucy μ—ν”Όμ†Œλ“œκ°€ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ¬Όλ‘ , κ·Έλ…€λŠ” λ‚˜μ€‘μ— 정어리λ₯Ό λ”ν•œλ‹€. κ·ΈλŸ¬λ‚˜ κ·Έ μ›λž˜μ˜ κ°ˆλ§μ€ Love, Cake의 초콜릿 ν”ΌμŠ€νƒ€μΉ˜μ˜€ eclairs둜 재창쑰 될 μˆ˜μžˆλ‹€. ν”ΌμŠ€νƒ€μΉ˜μ˜€μ˜ 열맀 같은 맛과 짝을 μ§€λ‹Œ 크림의 단맛을 상상해 보면이 λͺ¨λ“  쑰리법을 κ°ˆκ΅¬ν•˜κ²Œ λ§Œλ“€ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

10 νŒŒμ‚­ νŒŒμ‚­ ν•œ 볢은 칠레 κ³ μΆ”

Steamy Kitchenμ—μ„œ λ‚˜μ˜¨μ΄ μ€‘λ…μ„±μžˆλŠ” μ‹±μ‹±ν•œ 볢은 병아리 콩콩은 믿을 수 μ—†μ„λ§ŒνΌ λ‹¨μˆœν•˜λ©° 처음 λͺ‡ 톡 맛을 λ‚΄λ©΄ 단 λͺ‡ 초 λ§Œμ— μ‚¬λΌμ§ˆ κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€. 당신은 λ°”μ‚­ λ°”μ‚­ν•œ 간식을 맛보기 μœ„ν•΄ μ’‹μ•„ν•˜λŠ” ν–₯μ‹ λ£Œ 배합을 μ‚¬μš©ν•˜μ—¬ μžμ‹  만의 것을 λ§Œλ“€ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

11 땅콩 버터와 λ°”λ‚˜λ‚˜ κ·Έλ¦° μŠ€λ¬΄λ””

μŠ€λ¬΄λ””λŠ” λ‚΄κ°€ μž„μ‹ ν•˜λŠ” λ™μ•ˆ λ‚΄ λ§ˆμŒμ— λ“œλŠ” 또 λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ΄μ—ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. κ·Έλž˜μ„œ The Brewer와 The Baker의이 땅콩 버터와 λ°”λ‚˜λ‚˜ κ·Έλ¦° μŠ€λ¬΄λ””κ°€ 제 골λͺ©μ—μ„œ 생겼을 κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€. 건강에 μ’‹κ³  λ‹¨λ°±μ§ˆμ΄ ν•¨μœ λ˜μ–΄μžˆμ–΄ ν•˜λ£¨ 쒅일 νž˜μ„ μ‹€μ–΄ 쀄 μˆ˜μžˆλŠ” κ°„μ‹μž…λ‹ˆλ‹€.

12 개 ꡬ운 μ• ν”Œ 칩슀

λͺ¨λ‘κ°€ ν›Œλ₯­ν•œ 감자 칩을 μ’‹μ•„ν•©λ‹ˆλ‹€. 특히 μ§‘μ—μ„œ λ§Œλ“œλŠ” κ²½μš°μ—λŠ” κ·Έλ ‡μ§€λ§Œ Pastry Affair의 μ΄λŸ¬ν•œ ꡬ운 사과 칩은 κ·Έ μ΄μƒμœΌλ‘œ λ›°μ–΄λ‚©λ‹ˆλ‹€. 밝은 계피와 섀탕 ν† ν•‘μœΌλ‘œ, 이 μŠ€λ‚΅μ€ 특히 팬 전체λ₯Ό 먹을 λ•Œ 기뢄이 쒋을 μˆ˜μžˆλŠ” μŠ€λ‚΅μž…λ‹ˆλ‹€.

13 μ†ŒκΈˆμ— λ‹΄κΆˆ 진 초콜릿 클레멘 타인

μ–΄μ©Œλ©΄ 당신은 μ†ŒκΈˆκΈ°κ°€ 있고 λ‹¬μ½€ν•˜κ³  과일 같은 것을 κ°ˆλ§ν•˜κ³  μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 말도 μ•ˆλ˜μ§€λ§Œ, 당신을 μœ„ν•΄ κ³ μΉ  μˆ˜μžˆλŠ” 간식이 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€! The Comfort of Cooking의 해염을 ν•¨μœ  ν•œμ΄ 초콜릿 λ‹΄κ·Έμ–΄ 진 클레멘 틴은 μ„Έ 가지 νŠΉμ„±μ„ λͺ¨λ‘ μ§€λ‹ˆκ³  있으며, λ§Œλ“€μ–΄ λ‚΄κΈ°κ°€ 쉽지 μ•ŠμœΌλ©°, 초콜릿 μ„ΈνŠΈλ₯Ό 마자 마자 μ‚¬λΌμ§ˆ κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€.

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