12 부끄러운 몸으로 자랄 수없는 아들을 키우는 방법

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바디 쉐이핑은 너무나 흔한 문제이며 아이들에게 몸을 수치스럽게 가르치지 않고 모든 신체를 축하하고 존중하는 많은 천년기의 최선의 노력에도 불구하고 점점 더 악화되고있는 것처럼 보입니다. 여성들이 몸싸움에 대한 요금 분배를하는 반면, 남성은 주범으로 보인다. 비록 남성이 개인으로서 몸싸움을하지 않는다고하더라도, 우리 문화는 여성의 몸이 "선하다"는 판단을 내릴 수있는 가증스러운 표준을 남성과 여성 모두에게 가르치는 남성의 시선에 의해 이끌립니다. 유명한 사회 규범과는 다른 모습의 부끄러운 여성들. 모든 남자 그 자체가 신체 쉐이머는 아니지만, 널리 퍼진 남성의 관점은 명백합니다. 고맙게도, 당신이 당신의 아들에게 육체의 수치심을 갖게하지 말고, 결코 시작해서는 안되는 악순환을 종식시킬 수있는 방법이 있습니다.

아들에게 동의에 대해 가르치 든, 자신의 몸과 모든 기이 한 구석과 틈새를 사랑하기 위해 최선을 다하든, 당신의 아들에게 뚱뚱한 사람을 가르치지 않거나, 매일 여성이 신체를 부끄럽게 여기는 모든 방법을 지적하기 위해 잠시 시간을내어도, 당신은 당신의 아들이 자라서 여자를 가치있게 느끼게 만드는 것과, 또는 자라서 여자들을 덜 기분이 좋지 않고 가치없는 것으로 느끼게하십시오.

그 중 어떤 것도 남성이 여성이 신체에 대해 어떻게 느끼는지에 대한 독창적 인 결정을 내포하고 있음을 암시하는 것이 아니지만, 우리는 모두 인간이 서로 공간을 공유하고 있기 때문에 필연적으로 각각의 다른 사람의 자기 감각. 당신의 아들이 남성 인 것이 본질적으로 그의 삶에있을 여성의 신체 이미지에 대한 더 많은 선택의 여지를 주지는 않습니다. (물론 가능 할지도 모르겠지만) 남성 이되는 것은 분명히 당신의 어머니로서 당신에게 임무가 주어질 것입니다. 그가 남자로서 사는 세상과 여성이 경험하는 세계의 차이를 이해하게하기 위해 조금 더 열심히 노력합니다. 그리고 잘하면, 그 여자가 때때로 여자가 될 수있는 조건을 무의식적으로 영속시키는 것을 막기 위해.

우리가 남성들이 여러 종류의 신체 유형을 존중하도록 요구한다면, 다른 종류의 것을 부끄럽게하는 대신에, 우리는 우리의 아들들로부터 시작해야합니다. 우리는 세계가 우리의 아들들에게 체중, 키의 크기 또는 크기에 상관없이 모든 여성들에게 친절하게 가르 칠 것으로 기대할 수는 없으며, 우리의 아들들이 우리 몸의 유형보다 더 많은 여성들을 볼 수 있다고 기대할 수는 없습니다. 그들 자신을 가르쳐 라. 우리의 문화는 남성과 여성에게 신체의 이미지와 메시지가 너무 규칙적으로 쏟아져 신체 수용과 육체적 인 긍정적 태도에 대해 경계하지 않도록합니다.

따라서 큰 문제이며, 자녀와의 소통과 관련된 소통을 생각하면 어렵습니다. 문화 체력 쉐이밍을 "수정"하는 것은 전적으로 귀하의 직업이 아닙니다. 그럼 진정 해요. 그러나 당신이 돌보고 잘하면, 할 수 있는 일이 여기에 있습니다 .

자신의 몸을 자랑스럽게 생각하십시오.

그것은 모두 당신에게서 시작됩니다. 당신이 끊임없이 자신을 가리고, 소위 결함을 지적하고 아들 앞에서 경멸적인 이름을 부른다면 그는 다른 여성에 대한 행동이 완벽하게 정상이라고 생각하면서 자라날 것입니다. 당신은 신체의 양성과 수용 기준을 정했습니다.

다른 것을 부끄럽게하지 마라.

다시 말하지만, 당신 아들은 당신에게서 배울 것입니다. 그가 당신이 다른 여성의 시체에 대해 비판적인 말을하는 것을 본다면, 그는 그 순간부터 배우고 그와 함께 가져갈 것입니다. 여성의 크기 또는 유방의 모양이나 특정 여성의 입는 방법을 즐겁게한다면, 아들은 자라서 똑같이하는 것이 합당하다고 생각할 것입니다.

다양한 신체 유형 포함

모든 신체 유형을 포함하는 아동 도서, 다양한 모양과 크기 및 색상으로 제공되는 인형, 그리고 다양성과 다양한 신체 유형을 강조하는 아동 영화 및 / 또는 TV 프로그램을 구입하는 것만 큼 간단 할 수 있습니다. 우리는 이러한 옵션이 실제로 존재하는 시간에 살만큼 충분히 운이 좋으므로, 단순히 다른 것을 선택하여 작은 노력을 기울이는 것을 막을 수는 없습니다.

특정 특정 신체 유형을 이상화시키지 마십시오.

자신을 위해서뿐만 아니라 일반적으로 어떤 종류의 신체 유형을 이상화하는지 조심하십시오. 여성이 "섹시한"또는 "매력적"이라고 여겨지기 위해 특정한 방법을 찾도록 요구하는 (매우 강한) 사회적 흐름 아래서 자신을 체포하는 경우, 백업하고 다시 평가하십시오. 나는 네가 평생 동안 네 주변에서 소용돌이 치는 파괴적인 메시지의 일부를 불가피하게 내면화 한 것처럼 죄책감을 느껴야한다고 말하는 것이 아니다. 나는 "너 자신을 완벽하게 사랑하지 않을 것이다. 그렇지 않으면 너는 너의 몸에 대해 불만 을 가질뿐만 아니라 너의 몸에 대한 너의 불행이 너의 아들을 신체 시머로 바꿀 것이고, 그러면 차례대로, 소녀들의 완전히 새로운 세대가 무서운 느낌을 갖게 될 것이다. 그들의 시체에 대해, 그리고 그것은 모두 당신의 잘못이 될 것입니다. " 아니! 그런 말 하지마!

나는 말하고있다 ... 글쎄, 나는 너 자신을 사랑할 수 있기를 희망한다. 자녀에게 전달하는 메시지에서 계산되기 위해 이러한 사항을 검토하는 것이 참으로 자신을 사랑하는 길로 나아갈 수 있기를 바랍니다. 하지만 그렇지 않다면? 가짜. 미안하지만 가짜 야. 당신은 당신의 아이에게 완벽한 자기 사랑의 어머니를주기 위해 완벽하게 자기 사랑하는 사람 일 필요는 없습니다. 부모는 항상 자녀들에게 거짓말을합니다. 당신이 당신 자신의 진실을 충분히 느끼지 못하는 순간조차도, 당신의 몸 (그리고 모든 몸)이 얼마나 생각할 지 모르는가하는 생각이 들지 않습니다.

몸 결함에 관하여 정직하십시오

자신의 "결함"을 지적하고 두려워하지 마십시오. 모든 하나의 몸의 아름다움은 아무도 두 가지가 완전히 비슷하지 않으며, 모두이 놀라운 딤플과 뻗기, 흉터와 자국이 서로 분리되어 있다는 것입니다. 위의 모든 것이 정상적이고 아름답다는 것을 아들에게 알리십시오.

비현실적인 신체 기준을 지적하십시오

그것들은 모두 우리 주위에 있으므로 매일 걸리는 여성들을 비방하는 비현실적인 아름다움과 신체 기준을 잠시 생각해 내고 지적하는 것은 어렵지 않습니다. 아들에게 공기 닦은 잡지 사진에 예를 보여 주거나 Barbie의 신체 측정치가 매우 가짜 인 경우 (매우 위험하지 않은 경우) 알려주십시오. 이것은 귀하의 아들이 사실과 허구, 사실과 허구를 구별하는 데 도움이 될 것입니다.

여성들이 미디어에 수치를 당한다는 지적

다시 말하지만, 이것은 (불행히도) 쉽습니다. 그리고 나는 당신이 3 살짜리 아들에게 어떤 잡지 제목이 어떻게 구성되었는지에 대한 성 차별적 토대와 그것이 제안한 미묘한 함축성에 대한 성스러운 격언을해야한다는 말은 아닙니다. 누군가가 유아에게 그 모든 것을 말하려고하는 것을 보는 것은 확실히 재미있을지라도. 요점은, 나는 단지 뭔가가 "아주 좋지"않거나 "누군가가 기분이 좋지 않을"때 자연스럽게 지적 할 수 있다는 것을 의미합니다.

당신의 아들에 비추어 다른 여자와 그녀의 몸을 겉으로 드러내는 누군가가 보이면, 그냥 무슨 일이 일어 났는지는 알 수 없습니다. 노래에서 가사를 듣거나 누군가 TV 프로그램에서 여성 캐릭터를 수치스럽게 생각하는 경우 "가르치는 순간"을 만들어 아들에게 적절한 일이나 사려 깊지 않은 행동이나 다른 일과 관련이 있다는 것을 알리십시오. 참다. 그것은 당신의 아들에게 신체 문제에 관한 크고 긴 강의를하는 것에 관한 것이 아닙니다. 그것은 일상적으로 작은 메시지를 주입하여 신체 문제에 대한 크고 긴 강의가 계속적으로 필요하지 않게하는 것입니다.

무의식적으로 여성의 몸을 성숙시키지 마십시오.

이봐 요, 여기에 문제가 있습니다. 당신 아들 앞에서 여자의 몸을 섹스시키는 것을 말하지 마세요. 그들이 실제로 성적이며 여성의 성행위를 축하하는 데 전혀 문제가없는 것은 사실이지만 여성의 신체는 정당한 가치가있는 대상 일뿐입니다. 또한, 당신은 당신 아들과 함께 있고, 그 앞에서 그런 말을하는 것은 이상합니다.

여자의 몸매를 단단하게하지 마십시오.

여성의 몸은 모양, 크기, 키, 몸무게 또는 기타 외부 품질에 의해 정의되지 않습니다. 여성의 몸은 믿을 수없는 일을 할 수 있으며 그 놀라운 것들은 강조되고 축하받을 가치가 있습니다. 여성의 형태가 단순히 외모 이상의 것이 아니라는 것을 아들에게 가르쳐 주면, 여성들이 자신의 몸보다 더 많은 것을 감사하게됩니다.

낱말 "뚱뚱한"De-Stigmatize

지방은 나쁜 단어가 아닙니다. Fat은 특정 신체 유형을 설명합니다. 어떤 식 으로든 사람의 신체 활동이나 식습관 등을 암시하는 것은 아닙니다.

몸 모양 / 크기 / 무게에 대해 건강을 유지하거나 운동을하지 마십시오.

운동과 건강한 식생활은 건강한 생활 습관을 조성하는 것이지 특정 크기에 맞추거나 특정 양을 칭하는 것이 아닙니다. 아들과 이야기 할 때 둘을 끊으세요. 특정 신체 유형간에 연관성을 부여 할 수있는 정도가 적을수록 건강의 정도가 더 좋을수록 좋습니다. 두 사람은 단순히 관련이 없습니다. 당신의 몸은 어떤 방식 으로든 보일 수 있으며, 또한 모든 사람은 건강한 방식으로 먹으려 고 노력해야합니다. 팔.

섹스에 대해 개방적이고 정직해야합니다.

섹스와 신체의 양성이 서로 얽혀 있으므로 섹스에 대한 솔직하고 열렬한 태도 (그리고 동의, 분명 동의 함)라면 아들은 자신이 선택한 방식대로 여성을 부끄럽게 여길 것입니다. 바디 쉐이 빙 (body shaming)은 섹슈얼리티 (sexuality)와 밀접하게 연결되어 있으며, 여성의 신체가 특정 방식으로 보일 것이라는 생각 때문에 그녀는 "성적인"것으로 간주 될 수 있습니다. 섹스의 낙인 (그리고 많은 여성들이 섹스에 대해 열려 있고 정직 할 때 당면하는 오명)을 없애면 일반적으로 몸을 사로 잡는 싸움을 향해 일하게됩니다.