출산하는 동안 성장한 모든 12 가지 것들

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출산하면 가장 확신 있고 자신감이있는 여성조차도 상처를 입을 수 있습니다. 내 말은, 인간이 문자 그대로 당신의 사람에게서 파열되고 있다는 뜻입니다. 그것은 강렬합니다. 그것은 압도적입니다. 큰 괴물이야. 사전 결정된 일정, 병원 직원 (병원에서 출생하기로 결정한 경우) 및 지원 시스템의 필요성에 따라 노동 및 배달의 엄청난 육체적, 정서적 측면을 감안할 때, 자신을 위해 변호하기가 어려울 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 모든 자란 여자들이 출산 중에하는 일이 있습니다.

어른이 된 여자는 건강한 아기를 안전하고 효과적으로, 그리고 자신의 조건으로 (의학적으로 가능할 때) 출산하기 위해 필요한 것을 얻지 못하게 할 것입니다. 출생을 복잡하게 만들 수있는 많은 것들이 있습니다. 예기치 못한 많은 문제들이 있습니다. 가장 잘 계획된 어머니조차도 예측할 수없는 많은 문제들이 있지만, 어른 인 여자는 그들과 출생을 처리 할 것입니다. #bossbitch 그녀입니다. 때때로 그것은 당신의 출생 계획이 존중되도록하는 것을 의미합니다. 다른 때에는 아기가 가능한 한 안전하게이 세상에 들어올 수 있도록 출생 계획에서 벗어나는 것을 의미합니다. 때로는 의미하는 바가 무엇이든 의미합니다.

어쨌든, 성숙한 여인은 출산하는 동안이 12 가지 일을하는 것을 두려워하지 않을 것입니다. 왜냐하면 노동과 배달이 취약한 경험 일지라도 그것은 또한 힘을 실어주는 것입니다.

그녀의 마음을 말하다.

출산은 출산 준비 상태에 상관없이 압도적 인 경험이 될 수 있습니다. 귀하의 환경 (특히 병원에서)은 힘든 일이 될 수 있으며 삶의 가장 변화하는 순간 중 하나를 틀림없이 경험할 때 마음을 말하면 평상시보다 어려울 수 있습니다. 어른이 된 여인은 협박에 대한 어떤 느낌을 인정하고 자신을 허용 할뿐 아니라 자신이 필요로하는 것을 말할 수있는 절대적인 권리를 인정합니다. 불필요한 개입을 거부하거나, 음악을 틀거나, 홀을 산책하거나, 밖에 나가거나, 가능한 한 편안함을 느낄지라도, 어른스러운 여자는 생각하고있는 것을 사람들이 생각하게 할 것입니다. -to-no 설명. 내일 그녀의 몸에서 인간을 밀어 낼 때가 아니라 내일 설명 할 수 있습니다.

직원 변경 요청

병원에 입원 한 경우 (그리고 임신 한 첫 번째 경우) 여러 교대 근무 중에 많은 사람들을 만날 가능성이 있습니다. 간호사, 의사, 의료진 등 대부분의 사람들은 자신의 직업에서 훌륭하고 완벽하게지지를 받고 있으며 놀라 울 정도의 방식으로 당신을 데려 오는 것 같습니다. 그러나 완전히 멋지고 필요합니다. 그러나 항상 직원이있는 사람과 눈을 마주 치지 않을 가능성이 있으며 그 사람이 당신을 불편하게 만듭니다. 어른이 된 여인으로서, 당신은 무언가를 꾸짖거나, 안전감을 느끼게하지 않았으며, 판단력있는 것처럼 보였던이 사람을 당신의 노동 및 배달 경험의 일부로 포함하지 말 것을 요구할 수 있습니다. 당신이 출산 할 때 당신은 매우 약해집니다. 만약 당신이 특정 개인 주위에 안전하지 않다고 느끼거나 연결되어 있지 않다면, 그 개인은 꼭 가야합니다.

그녀가 원하는 것을 구하십시오.

그것이 음식, 몇 달 동안 조심스럽게 만들어진 잘 고안된 재생 목록, McDreamy의 낭만적 인 시선 인 힘 또는 내가 언급하지 못한 것을 강조하는 Gray 's Anatomy 시즌 세트, 어른이 된 여인은 자기가 원하는 것을 요구하는 것을 두려워하지 않을 것입니다. 노동하는 여성의 정신 상태는 매우 중요하며 또 다른 인간을 세상에 데려 오는 능력에있어 중요한 역할을합니다. 그래서, 그녀가 그것을 돕는 것이 무엇이든간에, 그녀는 / 그녀가시기 적절하게 도착할 것을 요구하거나 요구할 것입니다.

데 도움을주는 환경을 요구하십시오

"진정 환경"을 구성하는 것은 사람마다 다릅니다. 예를 들어, 나는 그녀가 세상에 자녀를 데려 오는 동안 절대적인 침묵을 요구하는 좋은 친구가 있습니다. 반면에 나는 아들을 낳기 위해 너무 큰 소리로 연주 된 중금속 음악이 필요했습니다. 어떤 여성이 "노동 및 배달 구역"에 들어가기 위해 무엇을해야하는지는 그녀만큼이나 독특하며, 어른 인 여성은 자신의 환경이 자신이하려고하는 놀라운 일에 도움이되는지 확인하게 될 것입니다 . 누군가에게 불편하거나 다른 사람들이 요구하는 것에 어긋나거나 다소 이상하게 보일지라도, 그녀는 계약을 맺고 편안하게 느끼고 자신이해야 할 일을 마치 자신이 상사처럼 할 수 있도록 할 것입니다.

다른 사람들을 부끄러워하지 않는 것에 대해 걱정하지 마라.

여성은 젊고 감수성있는 시대에서 가장 나쁜 것 중 하나가 "불편 함"이라고합니다. 누군가와 성관계를 가지지 않고 두려운 "친구 영역"에 넣거나 특권을 가진 남성을 불편하게 만드는 데시벨로 마음을 말하면서 여성은 끊임없이 자신의 몸과 목소리를 줄이고 "부과하지 말라"는 말을 듣고 있습니다. . " 글쎄, 그건 말도 안되지만, 여자가 편안함을 느껴야 할 때가 있다면, 그것은 다른 인간을 낳음으로써 그녀가 불가능한 일을 불가능하게 할 때입니다. 그래서 엉덩이가 커지면 뭔가를 요구하는 것이 다른 사람에게 고통이되는지 상관하지 않을 것입니다. 왜냐하면 지옥은 그녀가 그 순간에 도움을받을 자격이 있기 때문입니다.

그녀가 원하지 않는 의약품을 거부하십시오.

두 출생은 동일하지 않으며 두 병원도 마찬가지입니다. 나는 병원에서 출산하는 놀라운 경험을 가지고 있었고, 일정 시간 내에 경막 외 주사를 맞거나 Pitocin 또는 출산을 강요 당하지 않았습니다. 그러나 많은 여성들은 병원이나 의료진이 출산 과정을 어머니 나 아기가 아닌 가장 편리한 방식으로 움직여야한다는 압박감을 느끼고 있습니다. 그녀가 원하지 않는 의학 및 / 또는 약제 개입을 제안하는 의사 또는 간호사와 직면 할 때, 성장한 엉덩이 - 여자는 그녀가 선택하면 거절 할 것이다. 그녀가 출산을 원할 경우 간호 직원에게 알릴 것입니다.

계획의 피할 수없는 변화와 함께 롤 ...

출생 계획이 얼마나 세심하고 세밀한가에 관계없이 그것이 바뀔 가능성이 있습니다. 물론, 이것은 100 % 보증되지 않으며, 병원의 노동 및 배달 날개에 들어가거나 현관에서 그들의 doula를 만나거나 침착 한 센터에 침착하게 들어간 많은 여성들이 열정적으로 계획 한 탄생을 얻습니다. 그러나 다른 사람들은 그렇지 않으며 노동력과 분만의 합병증은 가장 안정된 출산 계획의 변경을 요구하는 매우 현실적인 것입니다. 어른이 된 여자는 예기치 못한 변화를 처리 할 수 ​​있으며, 심지어는 두려운 상황에서도 적절하게 조정할 수 있습니다.

... 그러나 또한 그녀의 출생 계획을지지해라.

즉, 어른이 된 여자는 필요할 때 자신의 출생 계획을 위해 일어 서기를 두려워하지 않을 것이라고 말했다. 어떤 합병증은 도움이 될 수 없으며 슬픈 듯이 의학적으로 필요한 새로운 계획이 있지만 다른 것들은 그렇지 않으며 여성이 출생 계획이 필요성이 아니라 변경된 것으로 알고있을 때 그녀는 그만 두어야 할 것입니다. 최대한 빨리.

질문...

그녀는 질문을하는 것을 두려워하지 않으므로 최대한 정보에 입각하여 체재 할 수 있습니다. 내 생각에, 대부분의 출산 도서를 읽고 출산 수업을 듣고 엄마 - 친구들에게 모든 상세한 질문을했습니다. 간호사에게 왜이 일을하는지, 아니면 왜 의사가 그 일을하는지 의사에게 묻는 것은이 시점에서 아동의 놀이입니다. 어쨌든 당신의 아기 및 당신의 건강은 위태 로운다, 그래서 누군가에게 질문하고 멈추고 응답하도록 요구하는 것은 다만 좋은, 상식이다.

... 그리고 수요 설명

그리고 누군가 (당신이 사랑스럽게 노동과 배달 과정에 초대 한 doula, 간호사, 의사 또는지지하는 가족의 친구 이건간에) 누군가가 질문하는 것이 고통이라면, 당신은 상관하지 않을 것입니다. 이것이 신체와 아기 그리고 당신의 경험이기 때문에 누군가가 무엇이든 진행하기 전에 요구하고 대답 할 것입니다. 누구나 몸에 대한 소유권을 가질 자격이 있으며, 상황에 대한 완전한 지식이 통제감에 가장 중요합니다.

누군가를 방에서 내쫓 으라.

가장지지하고 사랑스럽고 의로운 사람조차도 배달실에서 성가 시게 될 수 있습니다. 집에 있든 병원에 있든, 육체적으로, 정신적으로나 감정적으로 피곤한 일을하는 동안 자신을 둘러싸고있는 사람. 간호사 나 친구, 가족 또는 헤이 인 경우에도 엄마도 집중할 수 있도록 퇴원하도록 요청해야합니다. 집중할 수 있도록 퇴원을 요구할 것입니다. 날 믿어, 그들은 이해할거야. (아니면, 실제로, 가장 중요한 것은 당신이 안전하고 편안하다는 것입니다.)

그녀의 노동 (그리고 그녀의 아기) 자신의 페이스

노동과 출산은 여성마다 다르며 아이가 도착해야하는 일정이 모두 끝나지는 않습니다. 그러나 많은 병원에서 여성들이 아기를 갖기 전에 여성들이 몸을 갖거나 아기가 태어나 기 전에 준비가되어있는 것으로 유명합니다. Pitocin과 같은 약물은 매우 도움이되고 생명을 구할 수 있으며 때로는 노동력을 더 빨리 발전시킬 수있는 수단으로 의학적 이유없이 투여됩니다. 어른이 된 여자는 그녀의 몸과 아기가 준비가되면서 걸음 걸이로 노동과 배달이 이루어 지도록 요구할 것입니다. 그녀가 여러번의 간호사 근무 변경을 경험했거나 의사가 사전 예약 된 약혼을 놓치게되면 문제가되지 않으며, 그녀는 그녀의 몸이 자신의 몸이하는 일을하도록 할 시간이 있음을 요구할 것입니다.