모든 엄마가해야 할 11 가지 - 그리고 아니오, 그들은 이기적이지 않습니다.

함유량:

아기를 먹일 때부터 청결한 방을 유지하는 경우, 십대 자녀의 우울함을 해소하기 위해 유아에게 화를내는 일, 자녀 양육은 매우 힘든 일입니다. 이 모든 가운데에서 엄마는 종종 자녀와 떨어져있는 보살핌을 필요로하는 다른 사람이 있다는 사실을 잊어 버립니다.

어머니는 그것이 보람있는만큼 피곤한 것처럼 보입니다. 당신은 먼저 다른 사람과 같이 자신을 돌보아야 할 필요가있는 이유이기 때문에 먼저 개인입니다. 어쨌든 당신이 밖으로 배수되고 신경 쇠약의 직전에, 당신은 어떻게 당신의 아이들을 돌볼 것인가?

모든 엄마가 그들의 생활 방식에 통합해야하는 우리의 방법을 확인하십시오. 그들은 작은 것들처럼 보이지만 기념비적 인 차이를 만들 수 있습니다!

모든 엄마가해야하는 절대적으로 필수적인 것들

예, 엄마는 자녀와 가족 모두에게 모든 것을 제공합니다. 그러나 하루 만에 할 수있는 일이 많습니다. 당신이 가지고 있지 않은 시간을 할당하지 말고, 상황이 그것을 요구할 때 아니오라고 말하는 것을 배웁니다.

끝나지 않는 잡일이 있기 때문에 그것이 당신이 24 시간 내내 일해야한다는 것을 의미하지는 않습니다. 낮잠이나 당신을 젊어지게하는 다른 활동을 위해 적어도 한두 시간 정도는 따로 두십시오.

당신이 멀티 태스킹을 얼마나 잘했는지 모두 다 해선 안됩니다. 배우자에게 가사 일을 돕고 아이들을 돌 보도록 요청하십시오. 그리고 단 하나 엄마 인 당신의 그것들을 위해, 당신의 이웃 사람, 친구와 부모로부터 도움을 요청하십시오.

운동은 행복하고 건강한 마음과 몸을 위해 필수적입니다. 보너스 : 매일 아침마다 20 분 정도만 하셔서 하루의 나머지 시간 동안 당신에게 연료를 공급하기에 충분합니다.

당신의 아이들이 좋아하는 식사를하거나 계획을 세우는 데있어, 당신 자신을 마지막에 두는 것은 너무나 쉽습니다. 매일 메뉴에서 적어도 하나의 항목이 자신이 좋아하는 항목인지 확인하십시오.

아이들은 바보 같은 짓을 많이합니다. 웃는다. 그것은 그들에게 너무 심각하게 받아들이지 않도록 가르 칠 것입니다. 또한 유머 감각을 키울 수 있습니다.

헬기 부모가되는 대신 자녀가 스스로 결정을 내릴 수 있도록하십시오. 실수를 할 때 책임을 져야합니다.

네 애들이 최선을 다하는 것처럼 너도 그래. 가끔씩 자신을 먼저 생각해보십시오. 그 온천에 가거나 영원히 눈을 뜬 디자이너 옷을 사세요.

아이들이 자랄 때까지 자기 탐험을 그만 두십시오. 항상 새로운 일이나 새로운 직업을 가지기를 원했던 일을 시작하십시오. 아이들은 모범으로 배우기 때문에 자각과 열정 추구의 중요성을 강조합니다.

누가 예술과 공예가 아이들을위한 것이라고 말했습니까? 모든 인간은 창조성을 향유하고 이로부터 이익을 얻습니다. Psst, 아직 색칠 공부를 해봤 니?

믿거 나 말거나, 당신의 친구를 만나는 것은 여전히 합법적입니다. 그리고 물론, 당신의 남편이나 사랑의 관심과 함께 가끔 날짜를위한 시간을 내십시오.

자신을 돌 보지 않을 때는 아무도 돌볼 수 없다는 것을 기억하십시오. 당신은 중요합니다.