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ํ•จ์œ ๋Ÿ‰:

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1. ์ž์‹ ์„ ๋จน์ด

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2. ์•„๊ธฐ์—๊ฒŒ ๋จน์ด๋ฅผ์ฃผ์‹ญ์‹œ์˜ค

๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ ์ค‘์ธ ๊ฒฝ์šฐ ์–‘์งˆ์˜ ๋ชจ์œ  ํŽŒํ”„๋ฅผ ๋ฐ›์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋ณ‘์›๊ธ‰ ํŽŒํ”„๋ฅผ ๋Œ€์—ฌํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ์ •๊ธฐ์ ์œผ๋กœ ๊ตฌ์ž…ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์‹์‚ฌ ์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ๊ท€ํ•˜์™€ ๊ท€ํ•˜์˜ ์ž‘์€ ์ž๋…€๊ฐ€ ๋ชจ๋‘ ํŽธ์•ˆํ•˜๋„๋ก ๊ฐ„ํ˜ธ ๋ฒ ๊ฐœ๋ฅผ ์ค€๋น„ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ์•„๊ธฐ์—๊ฒŒ ๋จน์ด๋ฅผ ์ฃผ๋ ค๋ฉด ์œ ๋ฆฌ ๋ณ‘์— ํˆฌ์žํ•˜์—ฌ ๋‹ค๋ฅธ ์•„๊ธฐ๋„ ์•„๊ธฐ์—๊ฒŒ ๋จน์ด๋ฅผ ์ฃผ์–ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

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3. ์ž  ์ข€ ์ž

๋‹น์‹ ์€ ํ”ผ๊ณคํ•  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋งค์šฐ ํ”ผ๊ณคํ•˜๋‹ค. ์‹ฌ์ง€์–ด ์ง€์ณค๋‹ค. ๋ฐค์— ์ผ์–ด๋‚˜์„œ ๋‹ค๋ฅธ ๋ฐฉ์œผ๋กœ ๊ฐ€์„œ ์•„๊ธฐ๋ฅผ ๋จน์ด๊ณ  ๋‹ฌ๋ž˜๋Š” ๊ฒƒ์€ ๋ถˆ๊ฐ€๋Šฅ ํ•ด ๋ณด์ผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋Œ€์‹ , ๊ณต๋™ ์นจ๋ชฉ (์นจ๋Œ€์— ๋ถ€์ฐฉ๋˜์–ด ์žˆ์Œ)์ด๋‚˜ ์š”๋žŒ์„ ๊ฐ€์ ธ์™€ ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ๋‹น์‹  ์˜†์—์žˆ์„ ์ˆ˜๋Š” ์žˆ์ง€๋งŒ ์—ฌ์ „ํžˆ ํ•ด๋ฅผ ์ž…์ง€ ์•Š๋„๋กํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋‹น์‹ ์€ ๊ทธ๋…€์—๊ฒŒ ๋จน์ด๋ฅผ ์ค€ ๋‹ค์Œ, ๊ทธ๋…€๋ฅผ ์นจ๋Œ€์— ๋‹ค์‹œ ๋„ฃ๊ณ  ์ž ์ด ๋“ค๊ฒŒ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

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4. ์กฐ์šฉํ•œ

์•„๊ธฐ๋ฅผ์œ„ํ•œ ๋ณ„๋„์˜ ๋ฐฉ์ด ์žˆ๋‹ค๋ฉด ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ํ•œ ์–ด๋‘ก๊ณ  ์กฐ์šฉํ•˜๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค๊ณ  ์‹ถ์„ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ฐฝ๋ฌธ ์ฒ˜๋ฆฌ๋ฅผ ์œ„ํ•ด ์ •์ „ ์ปคํŠผ์ด๋‚˜ ๋ผ์ด๋„ˆ๋ฅผ ๊ตฌ์ž…ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์‹œ๋„๋Ÿฌ์šด ์ง€์—ญ์— ๊ฑฐ์ฃผํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ ์™ธ๋ถ€ ์†Œ์Œ์„ ์ฐจ๋‹จํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋ฐฑ์ƒ‰ ์†Œ์Œ๊ธฐ ๋‚˜ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ๋ฐ•์ œ ๋™๋ฌผ์„ ์–ป๋Š” ๊ฒƒ์„ ๊ณ ๋ คํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

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5. ๊ฐ€์žฅ์ž๋ฆฌ๋ฅผ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ฒŒ

์œ ๋ฆฌ ๋ฐ / ๋˜๋Š” ๊ธˆ์†์œผ๋กœ ๋งŒ๋“ค์–ด์ง„ ์„ธ๋ จ๋œ ๊ฐ€๊ตฌ๊ฐ€์žˆ๋Š” ์‚ฌ๋ž‘์Šค๋Ÿฌ์šด ์–ด๋ฅธ์˜ ์ง‘์ด ์žˆ๋‹ค๊ณ  ๊ฐ€์ • ํ•ด ๋ด…์‹œ๋‹ค. ๋ถˆํ–‰ํžˆ๋„ ์œ ๋ฆฌ์™€ ๊ธˆ์†์€ ํŠนํžˆ ์•„๊ธฐ์—๊ฒŒ ์ ํ•ฉํ•˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊นจ์ง€๊ฑฐ๋‚˜ ๊ฐ€์žฅ์ž๋ฆฌ๊ฐ€ ๋‚ ์นด๋กœ์šด ๊ฒƒ์€ ์ œ๊ฑฐํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹น์‹ ์ด ๊ทธ๊ฒƒ์„ ์ฐธ์„ ์ˆ˜ ์—†๋‹ค๋ฉด, ์†์ด ๋‹ฟ์ง€ ์•Š๊ฒŒ ๋†“๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฒ„๋ธ” ๋žฉ์ด๋‚˜ ํ”Œ๋ผ์Šคํ‹ฑ ๊ฐ€๋“œ๋กœ ๊ฐ€์žฅ์ž๋ฆฌ๋ฅผ ๊ฐ์‹ธ์„œ ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ๋ถ€๋”ช์น˜์ง€ ์•Š๋„๋กํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

Amazon.com์˜ ์ฝ”๋„ˆ ๊ฐ€๋“œ์—์„œ์ด๋ฅผ ํ™•์ธํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

6. ์ž ๊ทธ์‹ญ์‹œ์˜ค

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7. Rockabye, ๋ฒ ์ด๋น„

์•„๊ธฐ๋ฅผ ํ”๋“ค๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฏธ๋„๋Ÿฌ์งˆ ์ˆ˜์žˆ๋Š” ํŠน๋ณ„ํ•œ ์žฅ์†Œ๋ฅผ ๊ฐ–๋Š” ๊ฒƒ์ด ํ•ญ์ƒ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์กฐ์šฉํžˆ ์•‰์„ ์ž๋ฆฌ์— ์•‰์„ ์ˆ˜์žˆ๋Š” ํŽธ์•ˆํ•œ ์ขŒ์„์„ ์ฐพ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค. ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ํ˜ผ์ž์„œ ์‰ฌ๋Š” ์Šค์œ™์ด๋‚˜ ์˜์ž๋ฅผ ์ฐพ๋Š” ๊ฒƒ๋„ ์ข‹์€ ์ƒ๊ฐ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

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8. ์˜ท์„ ์ ‘์–ด

๋‹น์‹ ์€ ๋‘ฅ์ง€์— ๋Œ€ํ•œ ์ถฉ๋™์„ ๋Š๋ผ๊ณ ์žˆ์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์™„์ „ํžˆ ์ž์—ฐ์Šค๋Ÿฝ๊ณ  ๋” ์œ ์šฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ธฐ์ €๊ท€๋ฅผ ์‚ฌ์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ์œ ์•„๊ฐ€ ๋„ˆ๋ฌด ๋นจ๋ฆฌ ์ž๋ผ์„œ ์‹ ์ƒ์•„ ํฌ๊ธฐ์— ๊ณผ๋ถ€ํ•˜๊ฐ€ ๊ฑธ๋ฆฌ์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์‹ ์ƒ์•„ ์˜๋ฅ˜๋„ ๋งˆ์ฐฌ๊ฐ€์ง€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์‹ ์ƒ์•„๊ฐ€ ํƒœ์–ด๋‚  ๋•Œ๊นŒ์ง€ ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ํƒœ์–ด๋‚  ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๊ธฐ๋‹ค๋ฆด ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์•ค ์›Œ๋ Œ (Anne Warren)์˜ ์–ด๋จธ๋‹ˆ ์ธ ์•ค ์›Œ๋ Œ (Anne Warren)์˜ ๋ง์ด๋‹ค. ์‹ฑํ–„, MA.

9. ์ฒซ ์ˆ˜์ถ•

์•„๊ธฐ ์นจ๋Œ€๋ฅผ ์ค€๋น„ ํ•  ๋•Œ๋Š” SIDS ์œ„ํ—˜ ๋•Œ๋ฌธ์— ๋ฒ”ํผ, ๋‹ด์š” ๋˜๋Š” ๋ฒ ๊ฐœ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์ง€ ๋งˆ์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋Œ€์‹ , ์•„๊ธฐ๋ฅผ ๊ปด์•ˆ๊ฑฐ๋‚˜ (์ž ์ž๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด ๋จ) ์ˆ˜๋ฉด ์ž๋ฃจ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋ฉด ๋”ฐ๋œปํ•˜๊ณ  ๊ฑด์žฅํ•œ ์ƒํƒœ๋ฅผ ์œ ์ง€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

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10. ๋ˆˆ์„ ๋–ผ์ง€

์ŠคํŠœ๋””์˜ค ์•„ํŒŒํŠธ์— ์‚ด์ง€ ์•Š์œผ๋ฉด ํ•ญ์ƒ ์•„๊ธฐ๋ฅผ ๋งŒ๋‚˜๊ธฐ๊ฐ€ ์–ด๋ ค์šธ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ์šธ ๋•Œ ์†Œ๋ฆฌ๋ฅผ๋“ค์„ ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ๋ฒ ์ด๋น„ ๋ชจ๋‹ˆํ„ฐ์— ํˆฌ์žํ•˜๊ณ  ์‹ถ์„ ์ˆ˜๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์š”์ฆ˜์—๋Š” ๋น„๋””์˜ค ๋ชจ๋‹ˆํ„ฐ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ์ž์‹ ์ด ์ž˜ ์ž๊ณ  ์žˆ์Œ์„ ์•Œ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ•˜๋‚˜๋ฅผ ๊ตฌ์ž…ํ•˜๊ธฐ ์ „์— ๋ชจ๋‹ˆํ„ฐ์˜ ๋ฒ”์œ„, ๋ฐฐํ„ฐ๋ฆฌ ์ˆ˜๋ช… ๋ฐ ์ธํ„ฐ์ฝค ์˜ต์…˜์˜ ๊ฐ€๋Šฅ์„ฑ์„ ๊ณ ๋ คํ•˜์—ฌ ๋ฉ€๋ฆฌ์„œ ๋Œ€ํ™” ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋กํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

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์ด์ „ ๊ธฐ์‚ฌ ๋‹ค์Œ ๊ธฐ์‚ฌ

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