몬순 블루스를 물리 치는 10 가지 방법

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비는 훌륭하고 사실을 부인할 수 없습니다. 그러나 때로는 누출되는 몬순 하늘로 인해 특히 계획이 취소 될 때 짜증을 느낄 수 있습니다. 우울한 느낌을 잊어 버리고 계절이 가져 오는 기분 좋은 소나기를 즐기십시오.

떨어지는 비가 내리는 소리를 듣기 위해 1 년을 기다렸습니다. 그러나, 몬순이 도착하면, 당신은 cribbing 시작! 비가 올 때 더 재미있는 일을함으로써 우기는 계절에 감사하는 법을 배우십시오!

몬순 블루스를 이길 수있는 간단한 방법

밖으로 나가서 비를 향해 팔을 벌리십시오. 당신의 피부와 당신의 정신에 떨어지는 물의 느낌을 즐기십시오. 집안에 스스로 잠그지 마십시오. 서서 걷거나, 춤을 추거나, 비가 내리는 등의 느낌을 재발견하십시오.

친구들과 잡담을 나누고 매콤한 가십을 즐기는 것보다 더 재미있는 것은 없습니다! 당신의 besties를 불러 모으고 작은 모임을 계획하고, 맛있는 masala chai와 뜨거운 pakoras에 자신을 대우하십시오.

생동감있는 색상의 의상을 입고이 계절풍을 이겨냅니다. 주변에 밝은 비트를 추가하여 색상을 퍼뜨립니다. 밝게하려면 분홍색 쿠션, 녹색 커튼 및 귤 꽃병을 선택하십시오.

당신이 요리를 좋아한다면 우기는 손을 시험 할 시간입니다. 영양과 맛이 가득한 음식을 채찍질하십시오. 가족을 모아서 맛있는 식사를 즐기십시오.

자녀가 몬순에서 우울증의 징후를 보이고 있습니까? 그것은 햇빛의 부족 때문일 수 있습니다. 햇빛이 없을 때 우리 뇌의 화학 물질도 우울 해집니다. 할 수있을 때마다 아이들이 햇빛을 즐기는 지 확인하십시오.

비 오는 계절을 즐기는 환상적인 방법은 남편과 함께 영화를보고 좋아하는 노래를 듣는 것입니다. 비오는 날 노래의 재생 목록을 만들고 볼 시간이없는 제스처에로드 할 수 있습니다.

당신이 좋아하는 책을 편안하게 읽고 읽을 때 비가 내리는 배경 음악을 만들어 보도록하십시오. 생산적인 일은 몬순 저널을 유지하는 것입니다. 여기에서 자신의 감정을 표현하고 자신이 참여한 활동을 기록합니다.

몬순의 우울함을 쉽게 느끼기 때문에 운동을 멈추지 않아야합니다. 체육관을 방문하거나 조깅 건너 뛰기 로프를 탈 수 없다면 실내에서 요실금과 연습을하십시오.

놀라운 스냅을 클릭하여이 멋진 시즌의 순간을 포착하십시오. 어쩌면 무지개, 피난처를 이용하는 새, 또는 비를 응시하는 개; 이 순간들은 진정으로 마술 적이며 제 시간에 동결 될 자격이 있습니다.

다음에 산책을 할 때 아이들을 데리고 웅덩이에 뛰어 들어주세요. 종이 보트를 만들어 항해를 지켜보십시오. 진흙 케이크를 만드십시오. 목록은 끝이 없으며, 자녀들은 기뻐할 것입니다!

바쁜 생활을 멈추고 몸과 마음을이 계절풍에서 벗어나게하십시오. 비가 내릴지 궁금해하는 집에서 모핑하는 대신, 사랑하는 사람들과 함께 시즌을 즐기십시오.