๋ฒ ์ด๋น ์คํ ์ด์ง์ ๊ดํ ๋ณด๋ฌผ 10 ๊ฐ์ง
์๋ก์ด ์๋ง๋ก์, ๋น์ ์ ์ด๋ฏธ ๋น์ ์ ์๊ธฐ์๊ฒ ๋ฐฑ๋ง ๋ช ์ด ์ฟ ํผ๋ฅผ ๋ฐ์๊ณ ์ ์์์๊ฒโ๋งค ์๊ฐ์ ์ฆ๊ธฐ์ญ์์คโ๋ผ๊ณ ๋งํฉ๋๋ค. ๋ชจ๋ ๊ธฐ์ ๊ท ๋ถ์ถ์ด๋ ๋์๋ ๋จน์ด ๋๋ ์ ๋ชป ์ด๋ฃจ๋ ๋ฐค์ ๊ธฐ๋ปํ์ง ์์ ์๋์๋ ์๋ง (์ ์งํ๊ฒ ๋งํ๋ฉด ๋ชจ๋ ์๋ง์ ๋๋ค!)์๊ฒ์ด ๋ฌธ๊ตฌ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๋ฉด ์์ ์ด ์๋ชปํ๊ณ ์๋ ๊ฒ์ฒ๋ผ ๋๋ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ฑฑ์ ํ์ง ๋ง์ญ์์ค.
๋๋ ์๊ธฐ ๋ฌด๋์์ ๋ช ๋ ๋์ ํด์ ํ์ผ๋ฏ๋ก ์ฌ๋๋ค์ด "๋งค ์๊ฐ์ ์ฆ๊ธด๋ค"๋ ๊ฒ์ด ๋ฌด์์ ์๋ฏธํ๋์ง ๋ ์ ์ดํดํ๊ณ ์์ต๋๋ค. ๋ฒ ์ด๋น ์คํ ์ด์ง๋ ์ ๋ช ๋์ ๋์ ์ผ๋ก, ์ ๋ชป ์ด๋ฃจ๋ ๋ฐค๋ถํฐ ์ฐํ ์ฐ์ธ์ฆ, ์์ ๋ฐ ๊ฑด๊ฐ ๋ฌธ์ ์ ์ด๋ฅด๊ธฐ๊น์ง ๋ชจ๋ ๊ฒ์ด ์ด๋ ค์ ์ง ์ ์์ต๋๋ค. ์ด๋ฌํ ์ด์ ์ ๊ทธ ์ด์์ผ๋ก ๋ชจ๋ ์๋ง๊ฐ ์ข์ํ๋ ๋จ๊ณ๋ ์๋๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ๊ทธ๊ฒ์ ์๊ธฐ์ ์ผ์์ ์ ๋ ํ ๊ณํ์์ ๋งค์ฐ ๋ง์๋ ๊ธฐ๊ฐ์ด๋ฉฐ, ์ค์ ๋ก ๋ง์ ์ฌ๋์ค๋ฝ๊ณ ๋ ํนํ ์๊ฐ์ ๊ฐ์ง๊ณ ์์ต๋๋ค. ๋น์ ์ด ๋งค ์๊ฐ์ ์ฆ๊ธธ ์ ์๋ค๋ฉด, ํ, ์ด๊ฒ๋ค์ ์์คํ ๊ฒ๋ค์ ๋๋ค!
1. ๊ทธ๋ค์ ๋ฌด๋ ฅํ ๋ถ๋
์ ์์๋ ํ๊ณผ ๋ค๋ฆฌ ์ธ์๋ ๋ง์ด ์์ง์ผ ์ ์์ต๋๋ค. ๋ฐ๋ผ์ ์นจ๋ ํ๊ฐ์ด๋ฐ, ์ฌ์ง์ด ํธ์ ํฌ๊ธฐ์ ์นจ๋์ ๋์์ ์นจ๋ ์๋ก ๊ตด ๋ฆฌ๊ฑฐ๋ ๋จ์ด์ง ์ผ๋ ค์์ด 1 ๋ถ ๋์ ๋ฐฉ์ ๋ ๋ ์ ์์ต๋๋ค. ์ด ์์ง์ด์ง ์๋ ์ํ์ ์ฐฝ์ ๋งค์ฐ ์งง์ต๋๋ค. 4 ๊ฐ์์ด ์ง๋๋ฉด ์ฌ๋ฌ๋ถ์ ์์ ์์ด๊ฐ ๋์ด ์ง ์ ์์ผ๋ฉฐ ๊ทธ๋๋ถํฐ 18 ์ธ๊ฐ ๋ ๋๊น์ง ๋ ์ ๊ฒฝ๊ณ ํ ์ ์์ต๋๋ค. ์๋ง! โ ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ฐ๋ฆฌ๋ ๋น์ ์ด์ด ๋ฌด๋ ฅ๊ฐ์ ์์ด๋ฒ๋ฆฐ ์๊ฐ์ ๊ฐ์ง ์์๋ ์ฌ๋ฏธ์๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ผ๋ก ๋ฒ ํ ํ์ต๋๋ค.
2. snuggle์ ์ ์
์๊ณ ๋ถ๋๋ฝ๊ณ ๋ฐ๋ปํ ์ ์์๋ ์๋ํ ์์ ๋๋ค. ๊ทธ๋ค์ ์ด๊นจ์ ๊ธฐ๋๊ฑฐ๋ ๋ฒ ์ด๋น ์บ๋ฆฌ์ด์ ์ธ์ฌ ์๋ ์๋ง์ ๊ฐ๊น์ด ์๊ธฐ๋ฅผ ์ํฉ๋๋ค. ๊ทธ๋ค์ ์ธ๊ณ ์ฌ์ง์ด ํ๋๋ฅด๊ธฐ๋ํ์ง๋ง, ๊ฒฐ์ฝ ์๊ณ ์ธ์ธ ๊ฒ์ ๋๋ค.
3. ์์์ ๋ฐ๋์ด๋ค
์๊ธฐ๋ฅผ์ํ ์์ฌ? ๊ฐ์ด์ด๋ ๋ณ. ๋ฌผ๋ก ์ค์ ๋จน์ด๋ ๋ ์ด๋ ค์ธ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ์ต์ํ์ ์ค๋น ์์ ๊ณผ ์์ฌ์ด ์ฒญ์๋ก, ๋จ๋จํ ์์๊ณผ ๊น๋ค๋ก์ด ์์ฌ์ ์๋์ ๋ค์ด ์๋ฉด ๋ถ๋ฌ์ํ๋ ์๊ธฐ์ ๋จ์ผ ํญ๋ชฉ ์์ฌ ์๊ฐ์ ๋๋์ ๋ณผ ๊ฒ์ ๋๋ค. (ํํ ์ ์ธ. ์๋ง๋ ์ ๋๋ก ๊ทธ๊ฒ์ ๊ทธ๋ฆฌ์ํ์ง ์์ต๋๋ค!)
4. ์๋ ํ์ธ์, ์ท!
์ด๊ฒ์ ์์ ์ค๋ช ์ด ํ์ํฉ๋๋ค : ์์ ์์ ์๊ธฐ ์ท์ ์ฌ๋์ค๋ฝ๊ณ ํ๋ถํ๋ฉฐ ์ ๋ ดํฉ๋๋ค. ๊ทธ๋ ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์ฌ๋๋ค์ด ์ ๋ฌผ๋ก ์ ๋ฌผํ๋ ๊ฒ์ ์ข์ํ์ง๋ง ๋ ํฐ ์์ด๋ค์์ํ ์ผํ์ ๋ํด ํจ์ฌ ๋ ํฅ๋ถํฉ๋๋ค!
5. ๊ธฐ๋์ฑ
์๊ธฐ์ ํจ๊ป ๋ฌธ์ ๋๊ฐ๋ ค๋ฉด ๋ง์ ์ฅ๋น๊ฐ ํ์ํ ์ ์์ง๋ง, ์ ์ ๋ ๋ฏธ์ทจํ ์๋์ด ์ท์ ์
๊ณ ๋๋ถ๋ถ์ ๋ ์ง์ ๋ ๋๋๋ก ์ค๋ํ๋ ๊ฒ๋ณด๋ค ํจ์ฌ ์ฝ์ต๋๋ค. ๋ํ, ์๊ธฐ๊ฐ ์นด์ํธ์ ์์ผ๋ฉด ์ฌํ ์์คํ
์ด ํ์ฉํ๋ ๊ณณ์ด๋ฉด ์ด๋๋ ์์ ๋กญ๊ฒ ๊ฐ ์ ์์ต๋๋ค. ์ ์ ๋ฐ ์ ์น์ ์ธํธ๋ ์ผํ ์ฌํ, ๊ณต์์์์ ๊ธด ์ฐ์ฑ
๋ฐ ๋ค๋ฅธ ๊ณณ์ ์ฌํ์ ๊ทธ๋ ๊ฒ ์ ํฉํ์ง ์์ต๋๋ค.
6. ๋๋ ์ฐ๋ฆฌ๋ ๋งํ ์ ์์๋ค
๋ฌผ๋ก ๋ชจ๋ ์ธ์ ์๋ฆฌ, ํธ๋ฆผ ๋ฐ ๋ฐฉ๊ท๊ฐ์๋ ์๊ธฐ๋ ๋๋ผ ์ธ ์ ๋๋ก ์๋ ๋ฝ์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ๊ทธ๋ค์ ๋น์ธ์ด์ ์ฑ๊ฒฉ์ ํ์ฌ์์ ๋ ์กฐ์ฉํ ์๊ฐ์ ๋ณด๋ด๋ ๋ฐ ์๊ฐ์ ๋ณด๋ ๋๋ค. ๋น์ ์ ๋น์ ์ ๋จ์ด๊ฐ ์ฌ ๋๊น์ง ๊ธฐ๋ค๋ฆด ์ ์๋ค๊ณ ์๊ฐํ ์๋ ์์ง๋ง, ์ฐ๋ฆฌ๋ฅผ ๋ฏฟ์ผ์ญ์์ค. ๋ฏธ์ทจํ ์๋์ด "์?"
7. ๋ฎ์
์ก์๋ ์ง์น ์ ์์ต๋๋ค. ๊ณ ๋ง๊ฒ๋ ์๊ธฐ๋ค์ ๋ง์ ๋ฎ์ ์ ์๋ฉด์ ์๋ง์๊ฒ ํ์ํ ํด์์ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค. ์ฐ๋ฆฌ๋ ๊ทธ ๋ฎ์ ์ ๋ง์ง๋ง์ด ๋จ์ด์ก์ ๋ (์ฝ 3-4 ์ธ) ์ฌํผํ๋ ๋ง์ ์๋ง๋ฅผ ์๊ณ ์์ต๋๋ค.
8. ๊ทธ ์๊ธฐ ๋์
์ด๋ฌํ ๋ง๋ฒ์ ๋์๋ ๊ฐ์ฅ ์์ ์๊ธฐ์๊ฒ๋ง ๋ํ๋ฉ๋๋ค. ์๋ง, ์ฌํธํกํ์ญ์์ค. ์ค๋ซ๋์ ์ฃผ๋ณ์ ์์ ๊ฒ์
๋๋ค.
9. ์ค์๊ณผ ์ง์
์๊ธฐ ์ค์์ ๋๋ฌด ๋ง์ ํ๊ธ์ ๋ฒ๋ฆฌ๊ณ ์ถ์ง ์์ ๋ช ๊ฐ์ง ์ด์ ๊ฐ ์์ต๋๋ค. ์ฌ์ฉ ๊ธฐ๊ฐ์ด ๋๋ฌด ์งง์ ์๊ธฐ๊ฐ ์ค์ ์ด๋ผ๋ ๋ณด์ฅ์ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ๋น์ ์ ์๊ธฐ๊ฐ ๊ทธ๊ฒ์ ๊ฐ์ ธ ๊ฐ๋ฉด ๊ทธ๊ฒ์ ๊ฐ์ฅ ๋ฌ์ฝคํฉ๋๋ค.
10. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋ค๋ฅธ ๋ง๋ฒ์ ์๊ฐ๋ค!
๋น์ ์ ์์ ์์ด๋ ๋ค์๋ ์ ์์ ๊ฐ์ ๊ฒ์ ๊ฒฐ์ฝ ๋ฎ์ง ์์ ๊ฒ์ ๋๋ค. ์ ์์๊ฐ ๋๋ฌด ํน๋ณํด์ ์๋ฃํ ์ ์์ ์ฌ๋๋ค์ด ๋น์ ์๊ฒ ๋ฏธ์๋ฅผ ์ง๊ณ ๋ฌ์ฝคํ ์๊ธฐ๊ฐ ๋ช ์ด์ธ์ง ๋ฌผ์ด ๋ณด๋ ๊ฒ์ ๋๋ฌธ ์ผ์ ๋๋ค. ๋ด๊ฐ ๊ฐํ ์์คํ ์ฌ๊ธฐ๋ ๊ฒ์ ๋ง๋ฒ์ ์๊ฐ์ ๋๋ค!
์ ์์ ๋จ๊ณ์์ ๊ฐ์ฅ ์ข์ํ๋ ๋ถ๋ถ์ ๋ฌด์์ ๋๊น?