์ž‘์€ ํ™˜์ž๊ฐ€ ๋Ž…๊ธฐ์—ด๊ณผ ๋ง๋ผ๋ฆฌ์•„์—์„œ ์‹ ์†ํ•˜๊ฒŒ ํšŒ๋ณต ๋  ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ๋„์™€์ฃผ๋Š” 10 ๊ฐ€์ง€ ๊ฐ€์ • ์š”๋ฒ•

ํ•จ์œ ๋Ÿ‰:

{title}

์ด ๊ธฐ์‚ฌ์—์„œ

  • ์กฐ์ง
  • ๋Ž…๊ธฐ์—ด๊ณผ ๋ง๋ผ๋ฆฌ์•„ ์˜ˆ๋ฐฉ
  • ํƒ์ง€ ๋ฐ ์น˜๋ฃŒ
  • ๋ง๋ผ๋ฆฌ์•„๋ฅผ์œ„ํ•œ ๊ฐ€์ • ์š”๋ฒ•
  • ๋Ž…๊ธฐ์—ด์— ๋Œ€ํ•œ ํ™ˆ ๊ตฌ์ œ ์ˆ˜๋‹จ

์–ด๋ฆฐ ์• ๋“ค์€ ํŠนํžˆ ๋ณ€ํ™”ํ•˜๋Š” ๊ณ„์ ˆ์— ์ž์ฃผ ๋ณ‘์— ๊ฑธ๋ฆฌ๋Š” ๊ฒฝํ–ฅ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์€ ๊ทธ๋“ค์˜ ๋ฉด์—ญ๊ณ„๊ฐ€ ์•„์ง ๋ฐœ๋‹ฌํ•˜๊ณ  ์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ์ •๊ธฐ์  ์ธ ๋…๊ฐ๊ณผ ๋ฐœ์—ด์€ ๋น„๊ต์  ์น˜๋ฃŒํ•˜๊ธฐ ์‰ฝ์ง€๋งŒ, ๋Ž…๊ธฐ์—ด์ด๋‚˜ ๋ง๋ผ๋ฆฌ์•„์™€ ๊ฐ™์€ ๋ชจ๊ธฐ์— ์ „์—ผ๋˜๋Š” ์งˆ๋ณ‘์€๋ณด๋‹ค ์‹ ์ค‘ํ•œ ์ ‘๊ทผ์ด ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ ์‹œ์— ๊ฐœ์ž…ํ•ด์•ผ ๋ณต์žกํ•˜๊ณ  ์น˜๋ช…์ ์ธ ์ผ์ด ๋ฐœ์ƒํ•˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ตœ๊ทผ ๋ช‡ ๋…„ ๋™์•ˆ, ๋Ž…๊ธฐ์—ด๊ณผ ๋ง๋ผ๋ฆฌ์•„๋Š” ์ธ๋„๋ฅผ ํฌํ•จํ•œ ์•ฝ 100 ๊ฐœ ๊ตญ๊ฐ€์—์„œ ํ’ํ† ๋ณ‘์ด๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์‹ค์ œ๋กœ ์ธ๋„์˜ 2015 ๋…„ ๋Ž…๊ธฐ์—ด ๋ฐœ์ƒ์€ ์ง€๋‚œ 20 ๋…„๊ฐ„ ์ตœ์•…์ด์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ตœ๊ทผ์˜ ํ™์ˆ˜๋กœ ์ ์‹ญ์ž์‚ฌ๋Š” ๋ชจ๊ธฐ์— ๊ฐ์—ผ๋œ ๋ฐ”์ด๋Ÿฌ์Šค์— ๋Œ€ํ•œ ์œ„ํ—˜์ด ์ฆ๊ฐ€ํ–ˆ๋‹ค๊ณ  ์„ ์–ธํ–ˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์–ด๋ฆฐ ์‹œ์ ˆ์— ๊ฐ์—ผ ๋  ์ˆ˜์žˆ๋Š” ์ƒํ™ฉ์— ๋Œ€๋น„ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ง๋ผ๋ฆฌ์•„์™€ ๋Ž…๊ธฐ์—ด์€ ์ž๋…€๊ฐ€ ์œ„ํ—˜์— ์ฒ˜ํ•œ ๊ฐ€์žฅ ํ”ํ•˜์ง€๋งŒ ์œ„ํ—˜ํ•œ ์งˆ๋ณ‘์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์กฐ์‹ฌํ•ด์•ผ ํ•  ๊ฒƒ์„ ์ดํ•ดํ•˜๊ณ  ์ด๋Ÿฌํ•œ ์งˆ๋ณ‘์„ ๋‹ค๋ฃจ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์€ ๋‹น์‹ ์˜ ์ž‘์€ ๋ณ‘์„ ์•ˆ์ „ํ•˜๊ฒŒ ์ง€ํ‚ฌ ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ์ค€๋น„์‹œ์ผœ ์ค„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์กฐ์ง

๋ง๋ผ๋ฆฌ์•„๋Š” ์˜ํ•™์ ์œผ๋กœ ์น˜๋ฃŒํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์ง€๋งŒ, ๋Ž…๊ธฐ์—ด ์น˜๋ฃŒ๋ฒ•์€ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋Ž…๊ธฐ์—ด์„ ์น˜๋ฃŒํ•  ์ˆ˜์žˆ๋Š” ์œ ์ผํ•œ ๋ฐฉ๋ฒ•์€ ๊ทธ ์ฆ์ƒ์„ ๋‹ค๋ฃจ๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ง๋ผ๋ฆฌ์•„ ์—ญ์‹œ ์ƒํƒœ๊ฐ€ ์•…ํ™”๋˜๊ธฐ ์ „์— ๊ธฐ์ƒ์ถฉ์ด ๋ชธ์—์„œ ์ œ๊ฑฐ๋˜๋„๋ก ์ ์‹œ์— ์น˜๋ฃŒ๊ฐ€ ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋ฏ€๋กœ ์ ์‹œ์— ๊ฐœ์ž…ํ•˜๊ณ  ์‚ฌ๋ง์ž๋ฅผ ์˜ˆ๋ฐฉํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋‘ ์งˆ๋ณ‘์˜ ์ฆ์ƒ์„ ์ดํ•ดํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ๋งค์šฐ ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๋ง๋ผ๋ฆฌ์•„ ์ฆ์ƒ

๋ง๋ผ๋ฆฌ์•„์˜ ์ฆ์ƒ ์ค‘ ์ผ๋ถ€๋Š” ๋‹ค์Œ๊ณผ ๊ฐ™์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

  • ๊ตฌํ† 
  • ํ”ผ๋กœ
  • ํ’‹๋‚ด๊ธฐ ํ’‹๋‚ด๊ธฐ
  • ๋‘ํ†ต
  • ๊ณ ์—ด
  • ์„ค์‚ฌ
  • ์ค‘๋“ฑ๋„์—์„œ ์˜จํ™”ํ•œ ์˜คํ•œ
  • ๊ทผ์œกํ†ต
  • ๊ฒฝ๋ จ
  • ํ™ฉ๋‹ฌ
  • ๋Œ€๋ณ€์˜ ํ”ผ

์‹ฌํ•œ ๊ฒฝ์šฐ ํ™˜์ž๋Š” ๋นˆํ˜ˆ, ๊ฒฝ๋ จ๊ณผ ๊ฐ™์€ ์ฆ์ƒ์„ ๋ณด์ด๊ณ  ๋˜ํ•œ ํ˜ผ์ˆ˜ ์ƒํƒœ์— ๋น ์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

{title}

๋Ž…๊ธฐ์—ด์˜ ์ฆ์ƒ

์‡ ์•ฝ ์—ด๋กœ ์•Œ๋ ค์ง„ ๋Ž…๊ธฐ์—ด์˜ ์ฆ์ƒ์€ ๋‹ค์Œ๊ณผ ๊ฐ™์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

  • ๊ธ‰์ž‘์Šค๋Ÿฐ ๋ฐœ์—ด
  • ์‹ ์ฒด ํ†ต์ฆ
  • ์‹ฌํ•œ ๋‘ํ†ต
  • ๋ˆˆ ๋’ค์—์žˆ๋Š” ๊ณ ํ†ต
  • ์‹ฌํ•œ ๊ด€์ ˆ๊ณผ ๊ทผ์œกํ†ต
  • ํ”ผ๋กœ์™€ ํ”ผ๋กœ
  • ๋ฉ”์Šค๊บผ์›€ ๋ฐ ๊ตฌํ† 
  • ํ™์—ญ๊ณผ ์œ ์‚ฌํ•œ ํ”ผ๋ถ€ ๋ฐœ์ง„
  • ์ €ํ˜ˆ์••

๊ท€ํ•˜์˜ ์ž‘์€ ํ™˜์ž๊ฐ€ ์ด๋Ÿฌํ•œ ์ฆ์ƒ ์ค‘ ํ•˜๋‚˜๋ฅผ ๋‚˜ํƒ€๋‚ด๋ฉด ๊ทธ ์ค‘ ์ผ๋ถ€๋Š” ์ •๊ธฐ์  ์ธ ๋…๊ฐ ์ฆ์ƒ๊ณผ ํ˜ผ๋™๋˜๊ธฐ ์‰ฝ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์—์‹œ๊ธฐ ์ ์ ˆํ•œ ํƒ์ง€๊ฐ€ ์ค‘์š”ํ•˜๋ฏ€๋กœ ์˜์‚ฌ์—๊ฒŒ ์ฆ‰์‹œ ์—ฐ๋ฝํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ด ์งˆ๋ณ‘์˜ ์‹ฌ๊ฐ๋„๋Š” ๋ช‡ ์‹œ๊ฐ„ ๋งŒ์— ์ฆ๊ฐ€ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋Ž…๊ธฐ์—ด๊ณผ ๋ง๋ผ๋ฆฌ์•„ ์˜ˆ๋ฐฉ

๋Ž…๊ธฐ์—ด๊ณผ ๋ง๋ผ๋ฆฌ์•„์˜ ์˜ํ–ฅ์€ ๋งค์šฐ ๊ณ ํ†ต ์Šค๋Ÿฌ์šธ ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฉฐ ์ž๋…€๋ฅผ ์•„ํ”„๊ณ  ๋ถ€๋„๋Ÿฌ์›Œํ•˜๊ฒŒ ๋งŒ๋“ญ๋‹ˆ๋‹ค. ์ž๋…€์—๊ฒŒ ์ค„ ์ˆ˜์žˆ๋Š” ์ตœ๊ณ ์˜ ๋ณดํ˜ธ๋Š” ์˜ˆ๋ฐฉ์ž…๋‹ˆ๋‹ค! ์ด ์งˆ๋ณ‘์„ ๋ง‰๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋”ฐ๋ผ์•ผ ํ•  ๋ช‡ ๊ฐ€์ง€ ๊ฐ„๋‹จํ•œ ๋ฐฉ๋ฒ•์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

1. ๋‹น์‹ ์˜ ์ž‘์€ ์˜ท์„ ์ตœ๋Œ€์˜ ์ฐฉ์šฉ๋ ฅ์œผ๋กœ ์ฐฉ์šฉํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค

์ž๋…€๊ฐ€ ๊ธดํŒ” ์…”์ธ ์™€ ์…”์ธ , ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์ „์ฒด ๊ธธ์ด์˜ ๋ฐ”์ง€๋ฅผ ์ž…๊ฒŒํ•˜์—ฌ ํ”ผ๋ถ€์— ์–ด๋– ํ•œ ๋…ธ์ถœ๋„ ํ”ผํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ž๋…€๊ฐ€ ๋ชจ๊ธฐ ์ž์„ ์ธ ๊ฒƒ ๊ฐ™์œผ๋ฉด ๋”์šฑ ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. (๋‹ค๋ฅธ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค๋ณด๋‹ค ๋” ๋งŽ์€ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์„ ๋ฌผ์–ด ๋œฏ๋Š” ๊ฒƒ๊ณผ ๊ฐ™์€ ์ผ์„ํ•˜๋Š” ๋ชจ๊ธฐ์— ๋Œ€ํ•ด ์•Œ์•„๋ณด์‹ญ์‹œ์˜ค!)

{title}

2. ๋ชจ๊ธฐ ๋ฐฉ์ถฉ์ œ ์Šคํ”„๋ ˆ์ด ๋ฐ ๋กค์˜จ ์‚ฌ์šฉ

๋ชจ๊ธฐ๋ฅผ ๊ฒฉํ‡ดํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋ฐค์— ์ฆ๋ฐœ๊ธฐ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์€ ์ ์ ˆํ•˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์‹ค์ œ๋กœ, ๋Ž…๊ธฐ์—ด์„ ์œ ๋ฐœํ•˜๋Š” ๋ชจ๊ธฐ๋Š” ๋‚ฎ ์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ๋” ํ™œ๋™์ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์•„์ด๋“ค์€ ์ง‘ ๋ฐ–์—์žˆ์„ ๋•Œ ๋ฌผ๋ฆด ์ˆ˜๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. Goodknight Fabric Roll-On๊ณผ ๊ฐ™์€ ์ข‹์€ ๋ชจ๊ธฐ ๋ฐฉ์ถฉ์ œ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๋กค - ์˜จ์€ ์ฒœ์—ฐ ์˜ค์ผ์„ ํ•จ์œ ํ•˜๊ณ  ์žˆ์œผ๋ฉฐ ์•„์ด๋“ค์—๊ฒŒ ์ „์ ์œผ๋กœ ์•ˆ์ „ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ชจ๊ธฐ์—์„œ 8 ์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ๋ณดํ˜ธํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์•ผ์™ธ์—์„œ ๋ชจํ—˜ ํ•  ๋•Œ๋งˆ๋‹ค ์ž๋…€์˜ ์˜ท์—์ด 4 ๊ฐœ์˜ ์ ์„ ํ‘œ์‹œํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

3. ์Šคํ”„๋ ˆ์ด ๋ชจ๊ธฐ ๋ฐฉ์ˆ˜ ์—์„ผ์…œ ์˜ค์ผ ํ•˜์šฐ์Šค ์ฃผ๋ณ€

์ œ๋ผ๋Š„, ์‹œ๋”, ๋ ˆ๋ชฌ ๊ทธ๋ผ์Šค, ์ฝฉ ๋˜๋Š” ์‹œํŠธ๋กœ ๋„ฌ๋ผ ๊ฐ™์€ ํŠน์ • ์˜ค์ผ์€ ๋ชจ๊ธฐ๋ฅผ ๊ฒฉํ‡ด ์‹œํ‚ค๋Š”๋ฐ ํƒ์›”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ชจ๊ธฐ๋ฅผ ์œ ์น˜ํ•˜๋Š” ๊ฒฝํ–ฅ์ด ๊ณผ์ผ๊ณผ ๋‹ฌ์ฝคํ•œ ํ–ฅ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฉ€๋ฆฌ ๋ณด๊ด€ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

4. ์ •๊ธฐ์ ์œผ๋กœ ์ˆ˜๋—๋ฌผ์„ ๋ฐฐ์ถœํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

์ •์ฒด ๋œ ๋ฌผ์€ ๋ชจ๊ธฐ์˜ ๋ฒˆ์‹์ง€์ด๋ฉฐ ๋ฒˆ์‹์„ ๋ฐฉ์ง€ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๊ฝƒ ๋ƒ„๋น„์™€ ์˜ค๋ž˜๋œ ํƒ€์ด์–ด์™€ ๊ฐ™์€ ๋นˆ ์šฉ๊ธฐ์—์„œ ์ •์ฒด๋˜๋Š” ๋ฌผ์„ ์ •๊ธฐ์ ์œผ๋กœ ์ œ๊ฑฐํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํƒ์ง€ ๋ฐ ์น˜๋ฃŒ

์ž๋…€๊ฐ€ ๋Ž…๊ธฐ์—ด์ด๋‚˜ ๋ง๋ผ๋ฆฌ์•„ ์ฆ์ƒ์„ ๋ณด์ด๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ•˜๋ฉด ์˜์‚ฌ ๋ฐฉ๋ฌธ์„ ์ง€์ฒดํ•˜์ง€ ๋งˆ์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋ง๋ผ๋ฆฌ์•„์™€ ๋Ž…๊ธฐ์—ด์€ ํ˜ˆ์•ก ๊ฒ€์‚ฌ์™€ ์‹ ์ฒด ๊ฒ€์‚ฌ๋ฅผ ํ†ตํ•ด ๋ฐœ๊ฒฌ ํ•  ์ˆ˜์žˆ๋Š” ์งˆ๋ณ‘์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์กฐ์‹ฌ : ์†Œ์•„๊ณผ ์˜์‚ฌ๊ฐ€ ์–ด๋ฆฐ์ด์˜ ๋Ž…๊ธฐ์—ด์„ ์•Œ์•„๋‚ด๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ์„ค๋ช…ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํƒ์ง€ ๋œ ๊ฒฝ์šฐ, ๋ง๋ผ๋ฆฌ์•„๋Š” ๋ง๋ผ๋ฆฌ์•„์˜ ์œ ํ˜• ๋ฐ ์ค‘์ฆ๋„์— ๋”ฐ๋ผ ์ฒ˜๋ฐฉ ๋œ ์•ฝ์œผ๋กœ ์ฒ˜ ๋ฆฌ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜, ๋Ž…๊ธฐ์—ด์˜ ๊ฒฝ์šฐ, ์น˜๋ฃŒ๋ฒ•์ด ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ™˜์ž๋Š” ํœด์‹์„ ์ทจํ•˜๊ณ  ๋งŽ์€ ์ˆ˜๋ถ„์„ ๋งˆ์…”์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํŠน์ • ์•ฝ๋ฌผ์€ ์ฆ์ƒ์„ ์น˜๋ฃŒํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์ฒ˜๋ฐฉ ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋ง๋ผ๋ฆฌ์•„๋ฅผ์œ„ํ•œ ๊ฐ€์ • ์š”๋ฒ•

๋‹น์‹ ์˜ ์ž‘์€ ํ™˜์ž๊ฐ€ ๋ง๋ผ๋ฆฌ์•„๋กœ ์ง„๋‹จ ๋ฐ›์•˜๋‹ค๋ฉด ์˜์‚ฌ์˜ ๊ถŒ๊ณ ์— ๋”ฐ๋ผ์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ฒ˜๋ฐฉ์ „ ์™ธ์—๋„ ์ž๋…€์˜ ํšŒ๋ณต์„ ๊ฐ€์†ํ™”ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์ž์—ฐ์Šค๋Ÿฌ์šด ๊ฐ€์ • ์š”๋ฒ•์„ ์„ ํƒํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

* ๋‹ค์Œ ๊ฐ€์ • ์š”๋ฒ•์€ ์™„์ „ํžˆ ์ž์—ฐ์Šค๋Ÿฝ๊ณ  ์–ด๋ฆฐ์ด๋“ค์„ ์œ„ํ•ด ์•ˆ์ „ํ•˜๊ฒŒ ์‚ฌ์šฉ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ž๋…€์—๊ฒŒ ๊ฐ€์ • ์น˜๋ฃŒ๋ฅผํ•˜๊ธฐ ์ „์— ์†Œ์•„๊ณผ ์˜์‚ฌ์™€์ƒ์˜ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋ง๋ผ๋ฆฌ์•„์— ๋Œ€ํ•œ ๊ฐ€์ • ์š”๋ฒ•์œผ๋กœ ์ž๋…€์˜ ์ฆ์ƒ์„ ์™„ํ™”ํ•˜๊ณ  ํšŒ๋ณต์„ ๋„์šธ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

1. ์ƒ๊ฐ•

์ƒ๊ฐ•์€ ํ•ญ ์—ผ์ฆ์„ฑ ๋ฐ ํ•ญ๊ท ์„ฑ์œผ๋กœ ์ž˜ ์•Œ๋ ค์ ธ ์žˆ์œผ๋ฉฐ ๋ง๋ผ๋ฆฌ์•„ ํˆฌ์—ฌ๋ฅผ์œ„ํ•œ ์šฐ์ˆ˜ํ•œ ์น˜๋ฃŒ๋ฒ•์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

๋ฐฉ๋ฒ• : ๋ฌผ ํ•œ ์ปต์— 3 ์Šคํ‘ผ์˜ ๊ฑดํฌ๋„๋ฅผ ๋„ฃ๊ณ  ์ƒ๊ฐ•์„ ์‚ถ์•„์„œ ์–‘์˜ ์ ˆ๋ฐ˜์œผ๋กœ ์ค„์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์‹์š•์„ ๋‹์šฐ๊ณ  ์ž๋…€์—๊ฒŒ์ด ์Œ์‹์„ ๋จน์ด์„ธ์š”.

2. ๊ฐ๊ทค๋ฅ˜์˜ ๊ณผ์ผ๊ณผ ์ฃผ์Šค

๊ฐ๊ทค๋ฅ˜๋Š” ๋ฉด์—ญ๋ ฅ์„ ๋†’์ด๋Š” ๋ฐ ์ค‘์š”ํ•œ ๋น„ํƒ€๋ฏผ C์˜ ํ›Œ๋ฅญํ•œ ๊ณต๊ธ‰์›์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์€ ๋ง๋ผ๋ฆฌ์•„ ์น˜๋ฃŒ์— ์œ ์ตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์‚ฌ์šฉ๋ฒ• : ๊ฐ“ ์งœ๋‚ธ ๋ ˆ๋ชฌ ์ฃผ์Šค ํ•œ ์ž”์— ๋ช‡ ๋ฐฉ์šธ์˜ ๋ผ์ž„์„ ๋งค์ผ ๋จน์—ฌ์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ ์‹ ์„ ํ•œ ์˜ค๋ Œ์ง€ ๋˜๋Š” ์˜ค๋ Œ์ง€ ์ฃผ์Šค๋ฅผ ๋งค์ผ ์„ญ์ทจํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

3. ๋ฐœ์—ด ๋„ˆํŠธ

๋ฐœ์—ด ๊ฒฌ๊ณผ ( Kantakareja )๋Š” ์ฒด์˜จ์„ ๋‚ฎ์ถ”๊ณ  ๋ง๋ผ๋ฆฌ์•„ ํšŒ๋ณต์˜ ์ฒซ ๊ฑธ์Œ ์ธ ๋ฐœ์—ด์„ ํ•ด์†Œํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด๋˜๋Š” ์˜ค๋ž˜๋œ ๊ตฌ์ œ๋ฒ• ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

๋ฐฉ๋ฒ• : ๋ฌผ ํ•œ ์ž”๊ณผ ํ•จ๊ป˜ 6 ๊ทธ๋žจ์˜ ์”จ์•—์„ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์—ด๋ณ‘์ด ๋ฐœ๋ณ‘ํ•˜๊ธฐ 4 ์‹œ๊ฐ„ ์ „์— ๋จน์ด์‹ญ์‹œ์˜ค. 1 ์‹œ๊ฐ„์˜ ๊ณต๊ฒฉ ํ›„์— ์œ ๋ฆฌ 1 ๊ฐœ๋ฅผ ๊ฐ€์ ธ์™€์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

{title}

4. ์‹ ์„ฑํ•œ ๋ฐ”์งˆ

๊ฑฐ๋ฃฉํ•œ ๋ฐ”์งˆ์€ ์—ด์„ ๋‚ด๋ ค์ฃผ๊ณ  ํ˜ˆ์•ก ์„ธํฌ๋ฅผ ๋ณดํ˜ธํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๊ฒƒ์€ ๋˜ํ•œ ๋ง๋ผ๋ฆฌ์•„์— ๋Œ€ํ•˜์—ฌ ๋งค์šฐ ํšจ๊ณผ์  ์ด๋„๋ก ํ•ญ๊ท ์„ฑ์„ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋ฐฉ๋ฒ• : ๋ฌผ ๋ฐ˜ ๋ฆฌํ„ฐ์— ๊ฒ€์€ ํ›„์ถ” ๊ฐ€๋ฃจ ๋˜๋Š” ๊ฐ€๋ฃจ ๊ฐ€๋ฃจ๊ฐ€ ๋“  ๊ฑฐ๋ฃฉํ•œ ๋ฐ”์งˆ์„ ์‚ถ์•„ ์‚ถ์•„๋ณด์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ด ์นตํ…Œ์ผ์„ ์ž๋…€์—๊ฒŒ ๋จน์ด์‹ญ์‹œ์˜ค.

5. ๊ณ„ํ”ผ

๊ณ„ํ”ผ์˜ ํ•ญ์—ผ ๊ธฐ๋Šฅ์€ ๋ฉ”์Šค๊บผ์›€, ์‹์š• ๋ถ€์ง„, ์†Œํ™” ๋ถˆ๋Ÿ‰ ๋ฐ ๊ฒฝ๋ จ๊ณผ ๊ฐ™์€ ๋ง๋ผ๋ฆฌ์•„ ์ฆ์ƒ์„ ์™„ํ™”์‹œํ‚ต๋‹ˆ๋‹ค.

๋ฐฉ๋ฒ• : ๊ฐ€๋ฃจ ํ•œ ๊ณ„ํ”ผ๋กœ ๊ฐ€๋ฃจ ํ•œ ๊ณ„ํ”ผ์˜ ํ•œ tspn์„ ํ›„์ถ” ๊ฐ€๋ฃจ์™€ ๊ฟ€ ํ•œ ์Šคํ‘ผ์œผ๋กœ ๋“์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋งค์ผ ์•„์ด์—๊ฒŒ ๋จน์ด๋ฅผ์ฃผ์‹ญ์‹œ์˜ค.

๋Ž…๊ธฐ์—ด์— ๋Œ€ํ•œ ํ™ˆ ๊ตฌ์ œ ์ˆ˜๋‹จ

๋‹ค์Œ์€ ์ž๋…€์˜ ์ฆ์ƒ์„ ์™„ํ™”์‹œํ‚ฌ ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๋Ž…๊ธฐ์—ด์— ๋Œ€ํ•œ ๊ฐ€์ • ์š”๋ฒ•์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ ๋ณต๊ตฌ ์‹œ๊ฐ„์„ ๋‹จ์ถ• ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

1. Neem

Neem ์žŽ์€ ๋ชธ์˜ ํ˜ˆ์†ŒํŒ ์ˆ˜์™€ ๋ฐฑํ˜ˆ๊ตฌ ์ˆ˜๋ฅผ ์ฆ๊ฐ€์‹œํ‚ต๋‹ˆ๋‹ค. Neem ์ž์ฒด๋Š” ๋Ž…๊ธฐ์—ด์— ์ˆ˜๋ฐ˜๋˜๋Š” ํ”ผ๋ถ€ ๋ฐœ์ง„์„ ์ง„์ • ์‹œํ‚ค๋Š”๋ฐ ๋„์›€์„์ค๋‹ˆ๋‹ค.

๋ฐฉ๋ฒ• : ๊ฐ€ํŒŒ๋ฅธ neem ๋‚˜๋ญ‡์žŽ๊ณผ ์ž๋…€์—๊ฒŒ ์ด๋Ÿฌํ•œ ๋‚˜๋ญ‡์žŽ์˜ ์–‘์กฐ๋ฅผ ๋จน์ด์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋˜ํ•œ, ์ง‘ ์ฃผ์œ„์— neem ํ–ฅ์ˆ˜๋ฅผ ๋ฟŒ๋ฆฌ๋ฉด ๋ชจ๊ธฐ๋„ ํšจ๊ณผ์ ์œผ๋กœ ํ‡ด์น˜๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํŒ : Neem ์žŽ ์ถ”์ถœ๋ฌผ๊ณผ ํŒŒํŒŒ์•ผ ์žŽ ์ถ”์ถœ๋ฌผ์„ ํ•จ๊ป˜ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋ฉด์ด ์น˜๋ฃŒ๋ฒ•์„ ๋”์šฑ ํšจ๊ณผ์ ์œผ๋กœ ๋งŒ๋“ค ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ผ๋ถ€ ์—„๋งˆ๋Š” ๋˜ํ•œ ๊ณผ์ผ๊ณผ ๊ฝƒ์—์„œ ์ถ”์ถœํ•œ neem ์˜ค์ผ์„ ๋ณด์ฆํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ –์€ ๋”ฐ๋œปํ•œ ์ฒœ์— ๋ฐ”๋ฅด๊ฑฐ๋‚˜ ์•„์ด์˜ ์ด๋งˆ์— ๋ถ™์ผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

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2. ํŒŒํŒŒ์•ผ ์žŽ

ํŒŒํŒŒ์•ผ ์žŽ์€ ํ˜ˆ์†ŒํŒ ์ˆ˜์น˜๋ฅผ ๋†’์ด๊ณ , ๋Ž…๊ธฐ์—ด์˜ ์ฆ์ƒ์„ ํ‡ด์น˜ํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๋ฐฉ๋ฒ• : ํŒŒํŒŒ์•ผ ์žŽ์„ ๋ถ€์ˆ˜์–ด ์ฒœ์œผ๋กœ ์ฃผ๋ฆ„์„ ์žก์•„์„œ ์ง์ ‘ ๋จน์„ ์ˆ˜์žˆ๋Š” ์ฃผ์Šค๋ฅผ ์–ป์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค.

3. ์‹ฌํ™ฉ

์‹ฌํ™ฉ์€ ์‹ ์ง„ ๋Œ€์‚ฌ๋ฅผ ์ด‰์ง„์‹œํ‚ค๋Š” ๊ฒƒ์œผ๋กœ ์•Œ๋ ค์ ธ ์žˆ์œผ๋ฉฐ ํšŒ๋ณต ๊ณผ์ •์„ ๋น ๋ฅด๊ฒŒํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋งค์šฐ ๋„์›€์ด๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

How to : ๊ณ ์ „์ ์ธ ์‹ฌํ™ฉ ์šฐ์œ ๋Š” ๋˜ํ•œ ๋Ž…๊ธฐ์—ด์— ๋“ค์–ด๊ฐ€๋Š” ๊ธธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

4. ํ˜ธ๋กœ ํŒŒ ์”จ์•—

ํ˜ธ๋กœ ํŒŒ ์”จ๋Š” ์—ด์„ ์ค„์ด๊ณ  ํ†ต์ฆ์„ ์ง„์ •์‹œํ‚ค๋Š” ํšจ๊ณผ๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋“ค์€ ๋‹น์‹ ์˜ ์ž‘์€ ์‚ฌ๋žŒ๋„ ์ž˜ ์ž๋„๋ก ๋„์šธ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

๋ฐฉ๋ฒ• : ์žŽ์„ ๋ฌผ์— ๋‹ด๊ทธ๊ณ  ๋‚˜์„œ ์•„์ด์—๊ฒŒ ๊ตฌ์ œ๋ฅผ ์œ„ํ•ด ๋ฌผ์„ ์ œ๊ณตํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

5. ๋ฐ”์งˆ

์•ž์„œ ์–ธ๊ธ‰ํ–ˆ๋“ฏ์ด, ๋ฐ”์งˆ์€ ๋ฉด์—ญ๋ ฅ์„ ๋†’์ด๊ธฐ์— ๋งค์šฐ ์ข‹์œผ๋ฉฐ, ๋Ž…๊ธฐ์—ด ์น˜๋ฃŒ๋ฅผ ์œ„ํ•ด Ayurveda์—์„œ ๊ถŒ์žฅ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์‚ฌ์šฉ ๋ฐฉ๋ฒ• : ๋ฐ”์งˆ ์žŽ์„ ์”น์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋˜ํ•œ ๋ชจ๊ธฐ๋ฅผ ๊ฒฉํ‡ดํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์ง‘ ์ฃผ๋ณ€์— ๋ฐ”์งˆ ์—์„ผ์…œ ์˜ค์ผ์„ ๋ฟŒ๋ฆฌ์‹ญ์‹œ์˜ค.

์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์ด๋Ÿฌํ•œ ์กฐ์–ธ๊ณผ ์น˜๋ฃŒ๊ฐ€ ๊ท€ํ•˜์˜ ์ž๋…€๋“ค์„ ์œ„ํ•ด ๋Ž…๊ธฐ์—ด๊ณผ ๋ง๋ผ๋ฆฌ์•„์˜ ์œ„ํ—˜์„ ํ‡ด์น˜ํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด๋˜๊ธฐ๋ฅผ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค. ์• ๋“ค์ด ๋ชจ๊ธฐ์— ์ „์—ผ๋˜๋Š” ์งˆ๋ณ‘์„ ์น˜๋ฃŒํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์— ๊ด€ํ•ด ์งˆ๋ฌธ์ด ์žˆ์œผ์‹œ๋ฉด ์˜๊ฒฌ์— ์•Œ๋ ค์ฃผ์‹ญ์‹œ์˜ค.

์ด์ „ ๊ธฐ์‚ฌ ๋‹ค์Œ ๊ธฐ์‚ฌ

์—„๋งˆ๋ฅผ์œ„ํ•œ ๊ถŒ์žฅ ์‚ฌํ•ญโ€ผ