아이들을위한 10 가지 최고의 두뇌 운동

함유량:

이 기사에서

• 두뇌 운동은 무엇입니까?
• 학생들과 어린이들을위한 두뇌 운동의 이점
• 효과적인 & 간단한 두뇌 운동은 당신의 아이는 배워야한다

부모로서 항상 옷, 가장 좋아하는 장난감 또는 밝은 미래가 무엇이든 자녀를위한 최상의 것을 원합니다. 자녀가하고 싶은 일이 무엇이든간에 최선을 다할 수 있도록 힘을 다하는 모든 일을하고 싶습니다. 그리고 지능은 이것에 큰 역할을합니다.

인텔리전스가 성공의 열쇠라고 말할 수는 없지만 그들은 서로 밀접하게 협력합니다. 보다 큰인지 능력을 통해 자녀는 더 빨리 배우고 이해할 수 있으며 앞으로있을 다양한 시험 및 시험에서도 뛰어납니다. 그리고 자녀가 그곳에 도착하는 것을 돕는 것은 그리 어렵지 않습니다. 몇몇 두뇌 운동은 논리적 인 생각과인지 능력과 함께 기억을 향상시킬 수 있습니다.

아이의 뇌 발달의 대부분은 생후 처음 몇 년 동안 발생합니다. 그리고이시기에 두뇌 운동을 포함 시키면 자녀를 돕는데 많은 도움이 될 것입니다.

두뇌 운동은 무엇입니까?

근육을 강화하기 위해 다른 운동과 마찬가지로 뇌 운동은 뇌 활동을 자극하고 수행해야 할 기본 작업과 행동을 포함합니다. 이 연습은 자녀의 귀, 눈, 머리, 팔다리 및 전반적인 신체 조정을 돕는 몇 가지 움직임을 포함합니다. 그들은 몇 가지 영역에서 도움이되는 단순한 움직임을 포함합니다.

• 기억
• 집중
• 동등
• 학계
• 조직의 기술
• 태도
• 자기 책임
• 관계

왜 그들이 어떻게 도와 주는지에 관해서는 분명하지 않지만 많은 부모들과 그들을 사용 해본 사람들은 이러한 단순한 움직임이 위에서 언급 한 모든 분야에서 극적인 개선을 가져 왔다고보고했습니다.

학생들과 어린이들을위한 두뇌 운동의 이점

• 자녀가 더 예리하고 똑똑해 지도록 도와줍니다.
• 자녀의 자긍심과 자신감을 향상시킵니다.
• 건강을 개선하고 자녀의 면역력과 치유력을 향상시킵니다.
• 시력 향상
• 창의력을 향상시킵니다.
• 의사 소통 능력을 향상시킵니다.

효과적인 & 간단한 두뇌 운동은 당신의 아이는 배워야한다

1. 더블 기념일 로고

이것은 당신의 아이가 두 손으로 두 개의 그림을 그려주는 양자 그림 운동입니다. 이것은 철자법 정확도, 기호 작성 및 인식, 계산 등 여러 가지 기술을 향상시키는 데 도움이됩니다.

2. 크로스 크롤링

이 연습에서는 왼쪽 팔을 오른쪽 다리로 천천히 움직입니다. 느린 움직임은 자녀의 정신적 조정과 주의력을 증가시킵니다. 스트레스를 풀어주고 연구에 더 집중할 수 있습니다.

3. Lazy Eight

이 연습은 아이가 손으로 종이 8 장 또는 공중에 그림 8을 그려야합니다. 이것은 팔과 손목의 근육을 느슨하게하고 자녀의 창조적 인 측면을 활성화시킵니다. 또한 눈 근육 조정과 주변 시력으로 시력을 향상시킵니다.

4. 코끼리

아이가 손을 쭉 펴고 똑같은 쪽 귀에 귀를 기울 이도록하십시오. 그 후에, 적어도 3 번 이상 연장 된 손으로 무한대의 표시를 그려주고, 다른 손으로도 반복하십시오. 이렇게하면 자녀의 마음과 몸의 균형이 향상되고 단어를 올바르게들을 수 있습니다.

5. 액티브 암

이 연습에서는 아이가 한 팔을 잡아 당겨 다른 팔을 올바른 각도로 잡고 확장 된 팔을 제자리에 고정시켜야합니다. 이것은 아이의 상체의 힘을 증가시킬뿐만 아니라 아이의 손과 눈의 코디네이션을 향상시킵니다.

6. 올빼미

아이가 편안하게 앉고 반대편 어깨에 손 하나를 가져 오게하십시오. 그 / 그녀가 손을 단단히 잡고 흉막 근육 근처에서 어깨를 약간 꼬집고 머리를 천천히 어깨쪽으로 돌리고 깊은 숨을 쉬게하십시오. 이것은 혈액 순환을 향상시키고 자녀의 기억과 주의력을 향상시킵니다.

7. 중력 글라이더

당신의 작은 의자를 의자에 똑바로 앉히고 다리를 펴도록 요구하십시오. 왼쪽 발목 위로 오른쪽 다리를 건너도록하십시오. 그런 다음 심호흡을하고 발에 닿도록 앞으로 기울여달라고하십시오. 이것은 혈액과 산소의 흐름을 향상시키고 또한 아이의 햄 스트링을 뻗어줍니다.

8. 생각하는 모자

귀하의 자녀는 엄지와 검지로 귀를 모두 잡고 귀의 바깥 부분을 돌리고 펼쳐야합니다. 이를 통해 자녀의 단기 기억력, 청력 및 주변 시력이 향상됩니다.

9. 어스 버튼

아이가 서거나 편안하게 앉아서 오른손을 입술에, 왼손을 배꼽에 대어 앉게하십시오. 그 후에, 당신의 아이가 각각의 지역에서 두 손을 작은 원형 동작으로 문지르게하십시오. 이렇게하면 자녀의 정신적 경계를 향상시키고 전신 방향을 향상시킬 수 있습니다.

10. 훅업

이 발병을 위해 아기에게 일어서거나, 앉거나, 누워 누워달라고하십시오. 아이가 오른쪽 발목 위로 발목을 엇갈리게하고 손가락으로 손을 가슴에 얽히게하고 깊게 숨을 쉬게하십시오. 이를 통해 자녀의 마음과 몸이 긴장을 완화하고 스트레스를 줄일 수 있습니다.

따라서 자녀를위한 간단한 두뇌 체육관 활동을 통해 자녀를 반에서 가장 똑똑한 어린이로 삼으십시오.