5 ๊ฐ์ ๋ ์๊ธฐ
5 ๊ฐ์ ๋์ ์๊ธฐ๋ค์ ์ค์ ๋ก ์ํธ ์์ฉ์ ์์ํฉ๋๋ค. ์๊ธฐ๋ ๋น์ ์ ์ฐพ๊ฑฐ๋ ๋ง์ ์์ผ๋ฉด ์ ๋ชฉ์๋ฆฌ์ ๋ฐ์ํฉ๋๋ค. ๋น์ ์ ์์ด๋ ํ์ ์ป๊ณ ์์ผ๋ฉฐ, ๋ฌผ๊ฑด์ ๊ตด ๋ฆฌ๊ฑฐ๋ ์ก์ต๋๋ค. ์ด๊ฒ์ ๋ํ ๋๋ถ๋ถ์ ์๊ธฐ๊ฐ ์ ์์ ๋ชจ๋ ๊ฒ์ ๋ฃ๊ธฐ ์์ํ๋ ๋ฌ์ ๋๋ค. ๋น์ ์ ์๊ธฐ๋ ์ง๊ธ ๋น์ ์ ๋ฐ๊ฐ๋ฝ์ ์ง์ ์ผ๋ก ์ ์งํ๊ณ ์์ต๋๋ค!
5 ๊ฐ์๊ฐ ๊ฐ๋ฐ
์๊ธฐ๊ฐ ์, ์ฅ๋๊ฐ, ์ฌ์ง์ด๋ ์ด๊นจ์ ๋ฏธ์น๊ฑฐ๋ ์นจ์ ํ๋ฆฌ๊ณ ์์ต๋๊น? ์ ๋๊ฐ ์์ธ ์ผ ์ ์์ต๋๋ค. ์ด๋นจ์ ๋ค๋ฅธ ์งํ๋ก๋ ๊ณผ๋ฏผ์ฑ, ๊น๋ค ๋ก์, ๊ท๋ฅผ ๋น๊ธฐ๊ณ ๋บจ์ ๋ฌธ์ง๋ฅด๋ ๊ฒ, ๋ถ์ ์๋ชธ์ด ์์ต๋๋ค. ๋๋ถ๋ถ์ ์๊ธฐ๋ 4 ๊ฐ์์์ 7 ๊ฐ์ ์ฌ์ด์ ์ฒซ ์น์๋ฅผ ์ป์ต๋๋ค. 2 ๊ฐ์ ํ๋จ ์ค์ ์ด๋นจ, ์๋๋ ๋ณดํต ๋จผ์ ๋ถ์ถ ํ ๋ค์ ์๋จ 2 ๊ฐ์ ์ค์ ์ด๋นจ์ด ๋ค ๋ฐ๋ฆ ๋๋ค.
๋ํ ์ผ์ด๋๊ณ ์์ต๋๋ค : ๋ ์ฑ์ฅํ๊ณ ์์ต๋๋ค! ์๊ธฐ๋ค์ ์ด๋ฒ ๋ฌ์ ์ฝ 1.5 ํ์ด๋์ ๋ฌด๊ฒ์ 1/2 ์ธ์น์ ๊ธธ์ด์ ๋จธ๋ฆฌ ๋๋ ๋ฅผ ์ถ๊ฐํฉ๋๋ค.
์ด๋ ๊ฐ๋ฐ
๋ชจํฐ
์ ๋๋ ์์ : ์๋ง๊น์ง ์๊ธฐ๋ ์์ ์์ธ๋ก ๋จธ๋ฆฌ๋ฅผ ์์ ๋๊ฒ ์ก์์ผํฉ๋๋ค. ๊ฑฐ๊ธฐ์๋ถํฐ ๊ทธ๋ ๋จธ๋ฆฌ๋ฅผ ์ข์ฐ๋ก ๋๋ฆฌ๋ ๋ฌธ์ ๋ฅผ ํด๊ฒฐํฉ๋๋ค.
๊ตฌ๋ฅด๊ธฐ, ๊ตฌ๋ฅด๊ธฐ, ๊ตฌ๋ฅด๊ธฐ : ์ผ๋ถ ์๊ธฐ๋ 5 ๊ฐ์ ๋ง๊น์ง ๋ ๊ฐ์ง ๋ฐฉ๋ฒ์ผ๋ก ๋ค์ ๋ฐฐ์ ๋ฐฐ๋ฅผ ๊ตฌ๋ฅด๋ ๊ฒ์ด ๊ฐ๋ฅํฉ๋๋ค. ์ฆ, ์๊ธฐ๊ฐ ์นจ๋์์ ๋ค์ง์ด ์์ ์ ์์ต๋๋ค. ์๊ธฐ๊ฐ ๋จธ๋ฆฌ์ ๋ชฉ์ ์กฐ์ ํ ๋ ๊ฐ์์ค๋ฐ ์ ์ ์ฌ๋ง ์ฆํ๊ตฐ (SIDS)์ ์ํ์ด ์ค์ด๋ค ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์๊ธฐ๋ฅผ ๋ฐ๋ ค ์ฌ ํ์๊ฐ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ์๊ธฐ๋ฅผ ๋ฑ์ ๋๊ณ ์ ์๊ธฐ ๊ณ์ํ์ญ์์ค.
์์ ๋ป์ด : ์ง๋ ๋ฌ์ ์๊ธฐ๊ฐ ์ํ๋ ๋ฌผ๊ฑด์ ๋๋ฆฌ๊ณ ์์์ต๋๋ค. ์ด์ ๊ทธ๋ ๋ ์๋ฐ๋ฅ์ผ๋ก ๋ฌผ๊ฑด์ ๋๋ฅด๊ณ ์๊ฐ๋ฝ์ผ๋ก ๋ง์์ ๋ฌผ๊ฑด์ ์ง์ด ๋ค๊ณ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ ๊ฐ ์ฑ๊ณตํ๋ฉด, ์์์ ๋ฌผ๊ฑด ์ฃผ์์ ๊ฐ๊ณ ์ข์ ํ๋ค๋ฆผ์ ์ค ๊ฒ์ ๊ธฐ๋ํ์ญ์์ค.
๊ฐ๊ฐ ๊ฐ๋ฐ
์๊ฐ
์๊ธฐ์ ์๋ ฅ์ด ์ง์์ ์ผ๋ก ํฅ์๋์ด ํ์คํ ๊ณผ ๋ค๋ฅธ ๋ฏธ๋ฌํ ์์์ ๋ ์ ๊ตฌ๋ณ ํ ์์๊ฒ๋์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ ๋ ๋ํ ๋ฌผ๊ฑด์ ์์ ์ฐจ๋ฆฌ๊ณ ๋๋ฌํ๊ณ ์์ผ๋ฉฐ ์๋ง๋ ํฐ ๋ฌผ๊ฑด์ ์ก๋ ๋ฐ ์ฑ๊ณตํ์ ๊ฒ์ ๋๋ค. ๊ทธ๋ ๋ ์์ ๋ฌผ๊ฑด์ ์ง์ด ๋ค๊ธฐ์ํ ์์ฌ์ฃผ๋ฅผ ์์ง ๊ฐ๋ฐํ์ง ์์์ต๋๋ค. ๋งค๋ฌ๋ ค์๋ ์ฅ๋๊ฐ์ ์๊ธฐ๊ฐ ์ด๋ฌํ ๊ธฐ์ ๊ณผ ์๊ณผ ๋์ ํ์์ ๊ฐ๋ฐํ๋๋ก ๋๋ ์ข์ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋๋ค.
๋ฃ๊ธฐ
์ด ๋์ด์ ์๊ธฐ์ ์ ๋ฐ์ ๋๊ตฐ๊ฐ์ ๋ง์ ๋ฐ์ํ์ฌ ๋จธ๋ฆฌ๋ฅผ ๋๋ฆด ๊ฒ์ ๋๋ค. ๋ธ๋์ด๋ฅผ ํ๋ค๋ฉด ๋๋ถ๋ถ ์๋ฆฌ๋ฅผ ๋ด ๋๋ค. ์ด ๋ฌ ๋ง๊น์ง ์๊ธฐ๊ฐ ์๋ฆฌ์ ๋ฐ์ํ์ง ์์ผ๋ฉด ์์ฌ์์์ํ์ญ์์ค. ์ฒญ๊ฐ ๋ฌธ์ ๋ฅผ ๋ํ๋ผ ์ ์์ต๋๋ค.
๊ฐ๊ฐ ๋ฐ๋ฌ
์๊ธฐ๋ ๋งค์ฐ ํธ๊ธฐ์ฌ์ด ๋ง์ผ๋ฉฐ ํํํ๊ณ ๋ฐ๊ฒฌํ๋ ํ ๊ฐ์ง ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋ชจ๋ ๊ฒ์ ์ ์ ์์๋ ๊ฒ์ ๋๋ค. ๋ค์ํ ์๊ธฐ ์์ ์ฅ๋๊ฐ์ ๋ณด๊ดํ๊ณ ๊ทธ ๋ฐ์ ๋ชจ๋ ๋ฌผ๊ฑด์ ์์ด ๋ฟ์ง ์๋ ๊ณณ์ ๋ณด๊ดํ์ญ์์ค!
์ ์ ๋ฐ๋ฌ
ํ์ด๋ ๋๋ถํฐ ์๊ธฐ์ ๋๋ ์ ๋ณด์ ๊ธฐ์ต์ ์ ์ฅํด ์์ต๋๋ค. ์ด์ ์๊ธฐ์ ์๋ก ๋ฐ๊ฒฌ ๋ ์ด๋ ๊ธฐ์ ์์์ด ์ ์ ๋น์ถ์ ์ฆ๊ฑฐ๋ฅผ ๋ณด๊ฒ๋ฉ๋๋ค. ์๊ธฐ๊ฐ ๊ธฐ์ ๊ท ๊ต์ฒด๋ฅผ ์์ํ์ฌ ๋ฐ์ฐจ ๊ธฐ๋ ์๋ฆฌ๋ฅผ ๋ด๊ฑฐ๋ ์๋ง๊ฐ ํ๋ค ์์์ ์์ผ๋ฉด ์ ์ ๋ฒ๋ฆฌ๊ณ ์ด ์ ์์ต๋๋ค. ๋ํ ๋ฐ๋ฌ ์ค : ์์ธ๊ณผ ๊ฒฐ๊ณผ์ ๋ํ ์๊ธฐ์ ์ดํด. ์๊ธฐ๊ฐ ํ์์์ ์ฅ๋๊ฐ์ ๋๋ฆด ๋ ์ด๋ค ์ผ์ด ๋ฐ์ํ๋์ง ํ ์คํธํ๊ณ , ๊ทธ๋ ๊ฐ ์์์ ๋ฐ๋ณตํด์ ๋ค์ ๋ง๋ค ๋์ ๋ฐ์์๋ณด์ญ์์ค. ๊ทธ๋ฅ ๋ ธ๋ ๊ฒ์ฒ๋ผ ๋ณด์ด๋ ๊ฒ์ ์ค์ ๋ก ์๊ธฐ๋ฅผ ๋ฐฐ์ฐ๋ ์คํ๊ณผ ๊ธฐํ์ ๋๋ค.
์ธ์ด ๊ฐ๋ฐ
์ด ๋ฌ๋ถํฐ ์๊ธฐ๋ ์๋ฆฌ ๊ธฐ๊ณ๊ฐ๋์ด ๋ฐ๋ณตํด์ ํ ๋ฒ์ ์์ ( "ah"๋๋ "oh")์ ์ฐ์ต ํ ๋ค์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์ต๋ํ๊ธฐ ์์ํฉ๋๋ค. ๊ทธ ๋ฌ์ฝคํ ์๊ธฐ๋ฅผ ์ฆ๊ธฐ์ญ์์ค!
์ฌํ ๊ฐ๋ฐ
๋งค์ผ ๊ฒ๋ณด๊ธฐ์ ์๋ก์ด ๊ธฐ์ ์ ๋ฝ๋ด๋ฉด์ ์๊ธฐ๋ ํํฐ์ ์ถ์ด๋ฉฐ, ๊ทธ๊ฒ์ด ๋ฐ๋ก ๊ทธ๋ ๊ฐ ๊ทธ๊ฒ์ ์ข์ํ๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋๋ค. ํธ๊ธฐ์ฌ์ด ๋ง๊ณ ๋ํ์์ด๋ฉฐ ๊ด์ฌ ๋ฒ์๊ฐ ๋์ด์ง๊ณ ๊ธ๊ฒฉํ ์ฑ๊ฒฉ์ ๊ฐ์ง 5 ๊ฐ์ ๋ ์๊ธฐ๋ ์์ผ๋ฉฐ ํํํ๊ธฐ๋ฅผ ์ด๋งํฉ๋๋ค. ๋ํ ์ผ๊ตด์ ๋ง๋ค๊ฑฐ๋ ๋จธ๋ฆฌ๋ฅผ ๋๋ ค์ ์ซ์ดํ๋ ๊ฒ์ ํํํ๋ ๋ฒ์ ๋ฐฐ์ฐ๊ณ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ง๊ธ๋ถํฐ, ๋น์ ์ ์๊ธฐ๋ ๋น์ ์ ๋ณด๊ฑฐ๋ ๋ฃ์ง ์์ ๋ ์ฝ๊ฐ ํผ๋ ์ค๋ฌ์ธ ์ ์์ต๋๋ค. ์ด๊ฒ์ ๋ฏ์ ์ธ์์ ์์์ ๋๋ค. ๋น์ ์ ์๊ธฐ๋ ๋น์ ์ ์ญ๋ฐฐํ์ง๋ง, ๊ทธ์ ์ถ์์ ๋ค๋ฅธ ์ฌ๋๋ค, ํนํ ๋ฏ์ ์ฌ๋๋ค์ ๋ํด ๋์ฑ ํน๋ณ ํด์ง๊ณ ์์ต๋๋ค.
5 ๊ฐ์๊ฐ์ ๋ฐ์ ์ ๋์ฐ์ญ์์ค
์๊ธฐ๋ฅผ ๋๋ ๋ฐฉ๋ฒ
- ์ฅ๋๊ฐ์ ์ฎ๊ธฐ๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋ณด์ฌ์ค๋๋ค. ์๊ธฐ์ ์ผ์์ ์ฅ๋๊ฐ์ ๋ฃ์ด์ ํ ์์์ ๋ค๋ฅธ ์์ผ๋ก ๋ฌผ๊ฑด์ ์ ๋ฌํ๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ ์๊ธฐ์๊ฒ ๋ณด์ฌ์ค ๋ค์ ์ค๋ฅธ์์ผ๋ก ์ฎ๊น๋๋ค.
- ์์ด๊ฐ ์๋๋ก ๋์์ ์๊ธฐ์ ํ์ ํค์ฐ์ญ์์ค. ๊ทธ๋ฅผ ํ ์๋์์์ง์งํ๊ณ ๋ฐ๋ก ๋ฌด๊ฒ๋ฅผ allow ์์๊ฒํฉ๋๋ค.
- ์๊ธฐ์ ํจ๊ป ์ฟ๋ณด๊ธฐ์ ๊ฐ์ ๋ํ ํ ๊ฒ์์ํ์ญ์์ค. ์ ์๋ ๋ฐ๋ณต์ ์ธ ๊ฒ์์ ์ข์ํ๊ณ ๋์์ ๊ฐ์ฒด ์์์ฑ (์จ๊ฒจ์ง ๊ฒ์ด ์์ํ ์ฌ๋ผ์ง์ง ์์)์ ๋ํด ๋ฐฐ์๋๋ค.
- ๋งค๋ ฅ์ ์ธ ์ฅ๋๊ฐ์ ์ ๊ณตํ์ญ์์ค. ์๊ธฐ๋ ๊ตฌ๋ฅด๊ฑฐ๋ ๋ฐ๊ฑฐ๋ ๋น๊ธฐ๊ฑฐ๋ ๋์ง ์์๋ ์ฅ๋๊ฐ, ํนํ ํ์ ์ฅ๋๊ฐ์ ์ข์ํฉ๋๋ค. ์ด ์ฅ๋๊ฐ์ ์ ์ ์ , ์ก์ฒด์ ์๊ทน๋ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค!
์ด๋ฒ ๋ฌ ์ด์ ํ
- ๋น์ ์ ์ฌ๋ฏธ์๋ ์ผ๊ตด์ด๋ ์๋ฆฌ๋ฅผ ํ ๋ ์๊ธฐ๊ฐ ์ง๊ธ ์์ต๋๋ค.
- ์๊ธฐ๋ ์ฅ๋๊ฐ์ด๋ ๋ค๋ฅธ ๋ฌผ๊ฑด์ ์ ์ ๋ฃ์ต๋๋ค.
- ์๊ธฐ๊ฐ ๋น์ ์ ๋ชฉ์๋ฆฌ๋ฅผ ๋ฐ๋ฅด๊ธฐ ์ํด ๊ณ ๊ฐ๋ฅผ ๋๋ฆฝ๋๋ค.
- ์๊ธฐ๋ ๋ฐฐ์์ ๋ฐฐ๋ก ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ / ๋๋ ๋ฐฐ๋ก ๋์๊ฐ๋๋ค.
- ์๊ธฐ๋ ์ฅ๋๊ฐ์ ๋จ์ด ๋จ๋ฆฌ๊ณ ์ฅ๋๊ฐ์ ์ง์ด ๋ค์ด ๊ฒ์์ ์์ํฉ๋๋ค.
5 ๊ฐ์์ ๋จน์ด๊ธฐ
๋น์ ์ ์๊ธฐ๋ ์ด๋ฒ ๋ฌ์ ๊ณ์ํด์์์ด ์๋ฒ์ ๊ณ์ํฉ๋๋ค. ๋ชจ์ ์์ ์ค์ธ ์๊ธฐ๋ ํ๋ฃจ์ 5-6 ๋ฒ ๊ฐํธ์ฌ, ๋ถ์ ์์ ์ค์ธ ์๊ธฐ๋ ํ๋ฃจ์ ์ฝ 5 ๋ฒ ๋ณ์ ๋ง์๊ณ 24 ์๊ฐ๋ง๋ค 24 ~ 36 ์จ์ค๋ฅผ ๋ง์ ๋ค.
์ผ๋ถ ๋ถ๋ชจ๋ ์ด๋ฒ ๋ฌ์ ๊ฒฌ๊ณ ๋ฅผ ์์ํ๊ธฐ๋ก ์ ํํ ์ ์์ต๋๋ค. ๋ฏธ๊ตญ ์์๊ณผ ํํ (AAP)๋ ์๊ธฐ๊ฐ 6 ๊ฐ์์ด ๋ ๋๊น์ง ๊ธฐ๋ค๋ ธ๋ค๊ฐ ๊ณ ํ๋ถ์ ์ ๊ณต ํ ๊ฒ์ ๊ถ์ฅํฉ๋๋ค. ๊ทธ๋ค์ ์๋ ๋ฅด๊ธฐ์ ๋ฏธ์ฑ์ ํ ์ํ ์์คํ ์ ๋ํ ์ฐ๋ ค๋ฅผ ์ง์ ํ๊ณ 6 ๊ฐ์ ์ด์ ์ ์๊ธฐ์๊ฒ๋ ๊ณ ํ ์ํ์ ํฌํจ ๋ ์์์ด ํ์ํ์ง ์๋ค๋ ์ ์ ์ฃผ๋ชฉํฉ๋๋ค. ์๊ธฐ์๊ฒ ๊ณ ํ๋ฌผ์ ์ ๊ณต ํ ์์๋ ์ ์ ํ์๊ธฐ์ ๋ํด ์๊ธฐ์ ์๋ฃ ์ ๊ณต์์๊ฒ ๋ฌธ์ํ์ญ์์ค.
5 ๊ฐ์๊ฐ ์
์ด ๋์ด์ ์๊ธฐ๋ค์ ๋ฐค์ ์ ์ ๋ ๊ธด ์๊ฐ ๋์, ๋ณดํต 6 ์๊ฐ์์ 8 ์๊ฐ ์ฌ์ด์ ์ ์ ์๊ฒ๋ฉ๋๋ค. ๊ทธ๋ค์ ์ด 10 ๊ฐ์ ์ผ๊ฐ ์๊ฐ ๋์ ํ ๋ฒ (๋๋ ๋ ๋ฒ) ๊นจ์ด๋ ์ ์์ต๋๋ค. ์ฃผ๊ฐ ์๋ฉด์๋ ์์นจ๊ณผ ์คํ์ ๋ ๋ฒ์ ๋ฎ์ ์ด ์์ผ๋ฉฐ, ์ผ๋ถ ์๊ธฐ๋ ๋ฆ์ ์คํ์ ์ธ ๋ฒ์งธ ๋ฎ์ ์ ์๊ณ ์์ต๋๋ค. ์ด ์๊ฐ์ด ๊ธฐ๋ก ๋์์ต๋๊น? ํ๋ฃจ 14-15.
5 ๊ฐ์์ ๊ณตํต ๊ด์ฌ์ฌ
์ ์์์๋ ๋ฌผ๊ฑด
์ ์๊ฐ ๋ชจ๋ ๊ฒ์ ์ ์ ๋ฃ๊ธฐ ์์ํ๋ฉด ์ฝ๊ฐ ๋ถ์ํด ํ ์ ์์ต๋๋ค. 5 ๊ฐ์ ๋ ์๊ธฐ์๊ฒ๋ ์ ์์ ์ธ ํ๋์ด๋ฏ๋ก ๊ฑฑ์ ํ์ง ๋ง์ญ์์ค. ์ด ๋์ด์ ์๊ธฐ๋ค์ ์ ์ผ๋ก ์ธ์์ ํํํฉ๋๋ค. ์๊ธฐ์ ์ ์๋ ๋ชธ์ ๋๋จธ์ง ๋ถ๋ถ๋ณด๋ค ๋ ๋ง์ ์ ๊ฒฝ ์ข ๋ง์ด ํฌํจ๋์ด ์์ผ๋ฏ๋ก ์ ์ ํตํด ๋ฌผ๊ฑด์ ๋๋์ ์ดํดํ ์ ์์ต๋๋ค. ๋ฌผ๋ก , ์๋ ๊ฐ ์ ์ ๋ฃ๋ ๊ฒ์ด ๊นจ๋ํ๊ณ ์ง์ ์ํ์ด ์๋์ ์๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํฉ๋๋ค. ์ด์ ๋ ์๊ธฐ์ ์ด๋์ฑ์ด ์ฆ๊ฐํจ์ ๋๋นํ์ฌ ์ง์ ๋ณดํธ ํ ์์๋ ์ข์ ์๊ฐ์ ๋๋ค.
์๋ก์ด ๋ถ๋ชจ์ ๋์ : "ํํธ๋ ๋ ๋ด๊ฐ ์๋ ๋ค๋ฅธ ์ฌ๋์ ๋ณ์ ๋ ์ ์๊ธฐ๊ฐ ์ธ์ด์?"
๋ง์ ์๊ธฐ๋ค์ด ๋ฏ์ ๋ถ์์ ๊ฒฝํํ๊ธฐ ์์ํ๋ ๊ฒ์ ์ ์์ด๋ฉฐ, ๋งค๋ฌ ๊ฐ์ ์ด ์ฆ๊ฐํ๊ธฐ ์์ํ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ฐ์ฅ ๊ฐ๊น์ด ์ฌ๋ ์ด์ธ์ ์ฌ๋์ด ์ํธ ์์ฉํ๋ ค๊ณ ํ ๋ ๋น์ ์ ์์ ์์ด๋ ์ง์ฐฉํ๊ฑฐ๋ ์ธ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฅผ ๊ฐ๋ฅํ ํ ๋ง์ ์ฌ๋๋ค๊ณผ ์ํฉ, ์ฅ์์ ๋ ธ์ถ์์ผ ์ต๋ํ ์ฌ๊ต์ ์ผ๋ก ๋ ธ๋ ฅํ์ญ์์ค. ์ด๋ฅผ ํตํด ์๋ ๋ ์์ ๊ณผ ์ฃผ๋ณ ์ธ๊ณ์ ๋ํด ๋ฐฐ์ฐ๊ณ ์๊ธฐ์ ์์ ๊ฐ์ ํค์ฐ๋ฉฐ ๋ค์ํ ํ๊ฒฝ์์ ๋ ์ฐจ๋ถํ๊ณ ํธ์ํ๊ฒ ๋๋ ์ ์์ต๋๋ค.
์๋ณ ๊ฐ์ด๋์์ ๋ค์ ๋จ๊ณ ํ์ธ
์์ผ๋ก ๋ช ๋ฌ ๋์ ์๊ธฐ๋ฅผ์ํ ๋ง์ ํฅ๋ฏธ๋ก์ด ๋ฐ๋ฌ๊ณผ ๋ณํ๊ฐ ์์ต๋๋ค! ์๋ณ ๊ฐ์ด๋๋ฅผ ํตํด 6 ๊ฐ์ ์ด์ ์์๋๋ ์ฌํญ์ ์ดํด๋ณด์ญ์์ค.