36 ์ฃผ ๋œ ์•„๊ธฐ - ๋ฐœ๋‹ฌ, ์ด์ •ํ‘œ ๋ฐ ๊ด€๋ฆฌ

ํ•จ์œ ๋Ÿ‰:

{title}

์ด ๊ธฐ์‚ฌ์—์„œ

  • 36 ์ฃผ ๋œ ์•„๊ธฐ์˜ ๋ฐœ๋‹ฌ
  • 36 ์ฃผ ๋œ ์•„๊ธฐ์˜ ๋ฐœ๋‹ฌ์‹œ๊ธฐ
  • ๊ธ‰์†ก
  • ์ž ์ž๋Š” ์ค‘
  • 36 ์ฃผ ๋œ ์•„๊ธฐ์˜ ๊ด€๋ฆฌ ์š”๋ น
  • ๊ฒ€์‚ฌ ๋ฐ ์˜ˆ๋ฐฉ ์ ‘์ข…
  • ๊ฒŒ์ž„ ๋ฐ ํ™œ๋™
  • ์˜์‚ฌ์—๊ฒŒ ์ƒ๋‹ดํ•ด์•ผํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ

36์ฃผ์˜ ์ ์ˆ˜๋Š” ๊ท€ํ•˜์˜ ์ž‘์€ ๋ฐœ์ „์—์„œ ์ผ์–ด๋‚˜๋Š” ๋งŽ์€ ๋ฐœ์ „์„ ์˜๋ฏธํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํฌ๋กค๋ง๋ถ€ํ„ฐ ์•‰๊ธฐ, ์ฃผ๋ณ€ ๊ด€์ฐฐํ•˜๊ธฐ๊นŒ์ง€ ์•„๊ธฐ๋Š” ์ฃผ๋ณ€ ํ™˜๊ฒฝ์— ์ต์ˆ™ํ•ด์ง€๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ•˜๊ณ  ๋งค์ผ ์ƒˆ๋กœ์šด ๊ฒฝํ—˜์„ ์ฆ๊ธฐ๊ฒŒ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ์˜ ์ •์„œ์ , ์‹ ์ฒด์ , ์šด๋™ ์  ๋ฐ์ธ์ง€ ์  ๋ฐœ๋‹ฌ์ด ๋™์‹œ์— ์ด๋ฃจ์–ด์ง€๋ฉด์„œ, ๋‹น์‹ ์€ ๊ทธ๊ฐ€ ์ฃผ์š”ํ•œ ์ด์ •ํ‘œ๋ฅผ ์„ฑ์ทจ ํ•œ ๊ฒƒ์„ ์•Œ๊ฒŒ ๋  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์—ฌ๊ธฐ ๋‹น์‹ ์ด ์•Œ์•„์•ผ ํ•  ๊ฒƒ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

36 ์ฃผ ๋œ ์•„๊ธฐ์˜ ๋ฐœ๋‹ฌ

ํ˜ผ์ž ๋ฐฉ์— ๋จธ๋ฌด๋ฅด๋Š” ๊ฒƒ์— ๋Œ€ํ•œ ๋‘๋ ค์›€์ด ์ƒ๊ธฐ๊ฑฐ๋‚˜ ๋ณ„๊ฑฐ ๋กœ์›€์— ๋น ์ง€๊ฑฐ๋‚˜ ๋†€๋ผ์›€์— ๋น ์ง€๊ฑฐ๋‚˜ ์›์ธ๊ณผ ๊ฒฐ๊ณผ์˜ ๋ฏธ๋ฌ˜ํ•œ ์ฐจ์ด๋ฅผ ํƒ๊ตฌ ํ•  ๋•Œ 36 ์ฃผ ๋œ ์•„๊ธฐ ์„ฑ์žฅ์ด ๋นจ๋ผ์งˆ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ท€ํ•˜์˜ ์ž‘์€ ์‚ฌ๋žŒ์ด ์˜ˆ๊ธฐ์น˜ ์•Š๊ฒŒ ์ž ์—์„œ ๋–จ์–ด์ ธ์„œ ๊ท€ํ•˜์˜ ๋ผ์ดํ”„ ์Šคํƒ€์ผ๊ณผ ์ผ์ •์„ ๋ณ€๊ฒฝํ•  ์ค€๋น„๋ฅผ ๋งˆ์นœ ํ›„์—๋„ ๊ณ„์† ๊ฐ€๋ฒผ์šด ๋งˆ์Œ์œผ๋กœ ์ค€๋น„ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ด ๋‹จ๊ณ„์—์„œ๋Š” ์œ ์—ฐํ•˜๊ณ  ์ ์‘๋ ฅ์ด ์žˆ์–ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ˆ˜์œ ๋ถ€ํ„ฐ ๋‚ฎ์ž ๊นŒ์ง€, ์ฆ๊ฒ๊ฒŒ ๋†€๊ณ  ๋†€๊ธฐ์— ์ด๋ฅด๊ธฐ๊นŒ์ง€, ๊ทธ๋“ค์ด ๋งŽ์ด ๋ฐฐ์šฐ๊ณ  ๋น ๋ฅด๊ฒŒ ๋ฐœ์ „ํ•˜๋Š”์‹œ๊ธฐ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋“ค์˜ ์„ฑ์žฅ์ด ๋Š๋ฆฌ๊ฑฐ๋‚˜ ๋น ๋ฅด๋“ ์ง€๊ฐ„์—, ๋‹น์‹ ์ด์ฃผ์˜ํ•ด์•ผ ํ•  ๋ช‡ ๊ฐ€์ง€ ๊ฐœ๋ฐœ ์ด์ •ํ‘œ๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์•„๋ž˜์—์„œ ์ฝ์–ด๋ณด์‹ญ์‹œ์˜ค.

36 ์ฃผ ๋œ ์•„๊ธฐ์˜ ๋ฐœ๋‹ฌ์‹œ๊ธฐ

์ด ๋‹จ๊ณ„์—์„œ ๋ฐœ์ƒํ•  ๊ฐ€๋Šฅ์„ฑ์ด ๋†’๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๋‹ค์Œ๊ณผ ๊ฐ™์€ ์ด์ •ํ‘œ๋ฅผ ์กฐ์‹ฌํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์–ธ์ œ๋‚˜ ๊ทธ๋ ‡๋“ฏ์ด ๊ณ ์ • ๋œ ๊ทœ์น™์ด ์—†์œผ๋ฉฐ ์ด๋Š” ๊ณตํ†ต์  ์ธ ์ด์ •ํ‘œ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฒฐ๊ณผ๋Š” ์•„๊ธฐ๋งˆ๋‹ค ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

  • ์ฒซ ๋‹จ์–ด - ์•„๊ธฐ๋Š” ๋‹ด์š”๋กœ 'bankee'์™€ ๊ฐ™์€ ์ฒซ ๋‹จ์–ด๋ฅผ ๋ฐœ์Œํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ์ผ๋ถ€๋Š” ์œ„๋กœํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด '์–ด'๋ฒ„์ „์„ ๋งŒ๋“ค ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๊ฐ€ ์ฒซ ๋‹จ์–ด๋ฅผ ๋งํ•  ๋•Œ ๊ทธ์˜ ์˜๋„์™€ ๋ชธ์ง“์„ ์ฃผ๋ชฉํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ฒ˜์Œ์—๋Š” ๋ช…ํ™•ํ•˜์ง€ ์•Š์„ ์ˆ˜๋„ ์žˆ์ง€๋งŒ, ๊ทธ๋Š” ํ™•์‹คํžˆ ํ”ฝ์—…์„ํ•˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์ง€์ง€๋Œ€์— ์„œ์„œ - ์•„๊ธฐ๋Š” ๊ทผ์ฒ˜์˜ ์ปคํ”ผ ํ…Œ์ด๋ธ”์ด๋‚˜ ์˜คํ† ๋งŒ์„ ์žก๊ณ  ์„œํฌํŠธ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Š” ์‹ฌ์ง€์–ด ์ ์–ด๋„ ๋ช‡ ๋‹จ๊ณ„์˜ ๋„์›€์„ ๋ฐ›์•„ ํ˜ผ์ž์„œ๋„ ๊ฑธ์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ํฌ๋กค๋ง ๋ฐ ์•‰๊ธฐ - ํ•œ ๋ฐฉ์—์„œ ๋‹ค์Œ ๋ฐฉ์œผ๋กœ ์ž‘์€ ์ง€ํผ๋ฅผ ๋ณด๊ฑฐ๋‚˜ ๊ฐ€๊ตฌ ์ฃผ๋ณ€์„ ์‰ฝ๊ฒŒ ์ฐพ์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Š” ์Šค์Šค๋กœ ํŽธ์•ˆํ•˜๊ฒŒ ์•‰์•„์„œ ์ง€์›์—†์ด ์•‰์€ ์ž์„ธ๋ฅผ ์ทจํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๊ธ‰์†ก

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'๋ถ€๋ชจ๊ฐ€ ์ œ๊ณตํ•˜๋Š”'์ด๋ผ๋Š” ์˜ค๋ž˜๋œ ๊ฒฉ์–ธ์— ์ถฉ์‹คํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์•„์ด๋“ค์€ ๋จน์ด๊ฐ€ ์–ด๋””์— ์žˆ๋Š”์ง€๋ฅผ ๊ฒฐ์ •ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ฒ˜์Œ์—๋Š” ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ๋” ์ด์ƒ์ด ๋‹จ๊ณ„ ์ด์ „์— ๋จน์€ ๋‚ก์€ ์Œ์‹์„ ์ฆ๊ธฐ์ง€ ์•Š๋Š”๋‹ค๋Š” ์‚ฌ์‹ค์„ ์•Œ๋ฉด ์ขŒ์ ˆ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Š” ์ผ๋ถ€ ์‹ ๊ธฐํ•œ ์ผ์ด ์ผ์ƒ ์ƒํ™œ์ด๋˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์ผ์„ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ถ”๊ฐ€ ๋œ ๋‹ค์–‘์„ฑ์„ ์œ„ํ•ด ๊ทธ์—๊ฒŒ ๊ณ ํ˜•๋ฌผ, ํ“Œ๋ ˆ ๋ฐ ์œผ๊นฌ ์Œ์‹์„ ์„ž์–ด์ฃผ๊ณ  ๊ทธ๊ฐ€ ๋จน๊ณ  ์‹ถ์€ ๊ฒƒ๊ณผ ์ž์ฃผ ๊ทธ๊ฐ€ ์›ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ๊ฒฐ์ •ํ•˜๊ฒŒํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ทธ์˜ ์‹์š•์ด ๊ธ‰์ƒ์Šนํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ๋ณ€๋™๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์€ ๊ทธ๊ฐ€ ๋‹จ์ˆœํžˆ ํƒํ—˜ํ•˜๊ณ  ๋ฐ”์˜๋‹ค๊ฐ€ ๋Œ์•„ ๋‹ค๋‹ˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿผ์—๋„ ๋ถˆ๊ตฌํ•˜๊ณ  ๋จน๋Š” ๊ฒƒ์ด ๋‘ ๋ฒˆ์งธ ์šฐ์„  ์ˆœ์œ„๊ฐ€๋˜์ง€๋งŒ ๊ทธ๋ž˜๋„ ์šฐ์„  ์ˆœ์œ„๊ฐ€๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์–ด๋ฆฐ ์•„์ด์—๊ฒŒ ๊ทธ๊ฐ€ ์›ํ•˜์ง€ ์•Š๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋จน๋„๋ก ๊ฐ•์š”ํ•˜์ง€ ๋ง๊ณ  ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ์‹์Šต๊ด€์„ ์žฅ๋ คํ•˜๊ณ  ๊ฐœ๋ฐœํ•˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์‹์š•์„ ์กฐ์‹ฌ์Šค๋Ÿฝ๊ฒŒ ํƒํ—˜ํ•˜๊ฒŒํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

์ –๋‹ˆ๊ฐ€ ๋‚จ๊น€์ด ๋˜ํ•œ ์‹œ์ž‘๋  ๊ฒƒ์ด๊ณ , ๊ทธ ๊ณผ์ •์ด ์ง„ํ–‰๋  ๊ฒƒ์ด๋ฏ€๋กœ, ์•„๊ธฐ๋Š” ๋•Œ๋•Œ๋กœ ๋”ฑ๋”ฑํ•œ ๊ณ ์ฒด๋ณด๋‹ค ๋” ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ์Œ์‹์„ ์„ ํ˜ธ ํ•  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ทจํ–ฅ๊ณผ ์งˆ๊ฐ์„ ํƒ๊ตฌ ํ•  ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๋งŽ์€ ์˜ต์…˜์„ ์ œ๊ณตํ–ˆ๋Š”์ง€ ํ™•์ธํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋ฐ”์‚ญ ๋ฐ”์‚ญํ•œ ๋‹น๊ทผ, ๋‹ฌ์ฝคํ•œ ์‚ฌ๊ณผ ๋ฐ ๊ท€๋ฆฌ๊ฐ€ ํฌํ•จ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ถฉ๋ถ„ํ•œ ์–‘๋ถ„์„ ์–ป์œผ ๋ คํ•œ๋‹ค๋ฉด ๊ฑฑ์ •ํ•˜์ง€ ๋งˆ์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ณ„์†ํ•ด์„œ ์Œ์‹์„ ์ œ๊ณตํ•˜๋ฉด์‹์ด ์š”๊ตฌ ์‚ฌํ•ญ์„ ์ž๋™์œผ๋กœ ์ถฉ์กฑ์‹œ์ผœ์ค๋‹ˆ๋‹ค.

๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ ๋Š” ์ฒซ ๋ฒˆ์งธ ์ƒ์ผ๊นŒ์ง€ ๊ณ„์†๋˜๋ฉฐ ์†Œํ™” ๊ธฐ๊ด€์€ ๊ทธ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๋˜๋Š” ์กฐ๋งŒ๊ฐ„ ์กฐ์ œ ๋  ์ˆ˜ ์—†์œผ๋ฏ€๋กœ ์•„๊ธฐ ์ –์„์ฃผ์ง€ ์•Š๋„๋กํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

์ž ์ž๋Š” ์ค‘

๊ท€ํ•˜์˜ 36 ์ฃผ ๋œ ์•„๊ธฐ ์ˆ˜๋ฉด ํŒจํ„ด์€์ด ๋‹จ๊ณ„์—์„œ ๋ถˆ์•ˆ์ • ํ•  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋Œ€๋ถ€๋ถ„์˜ ์•„๊ธฐ๋“ค์€ ์ €๋… ์‹์‚ฌ ์ „์— ๊ฐ‘์ž๊ธฐ ๊ฟˆ ๋‚˜๋ผ๋กœ ํ‘œ๋ฅ˜ํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ๋†€๋ฉด์„œ ์ž ๋“œ๋Š” '์ •ํฌ ์ž'์˜ ๋‹จ๊ณ„์— ๋“ค์–ด๊ฐ‘๋‹ˆ๋‹ค. ์•„๊ธฐ์˜ ์ฃผ๊ฐ„ ๋‚ฎ์ž ์„ ๋‘ ๋ถ€๋ถ„์œผ๋กœ ๋‚˜๋ˆŒ ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ์–ธ์ œ๋“ ์ง€ ์ผ์ƒ์ ์ธ ์ˆ˜๋ฉด ํŒจํ„ด์„ ์•Œ์•„ ์ฑ„์ง€ ๋ชปํ•  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹น์‹ ์˜ ์ž‘์€ ์•„์ด์™€ ํ•จ๊ป˜ ์ž๊ณ  ์•„์ด๊ฐ€ ํŽธ์•ˆํ•˜๊ณ  ํŽธ์•ˆํ•˜๊ฒŒ ์ž ๋“ค ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ์•ˆ์ „ํ•œ ์นจ๋Œ€ ๊ณต์œ  ์Šต๊ด€์„ ๊ณ ๋ คํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ž ์—์„œ ๊นจ์–ด ๋‚œ ํ›„์— ์•„๊ธฐ๋ฅผ ์ •์ˆ™์‹œํ‚ค๋Š” ๋ฐ ์–ด๋ ค์›€์ด ์žˆ๋‹ค๋ฉด, ์ž ์—์„œ ์‰ด ๋•Œ๊นŒ์ง€ ํ”ผ๊ณคํ•  ๋•Œ๊นŒ์ง€ ์ฃผ๋ณ€์„ ๋Œ์•„ ๋‹ค๋‹ˆ๋ฉฐ ๋†€ ์ˆ˜์žˆ๊ฒŒํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์š”๋žŒ / ์œ ๋ชจ์ฐจ๋ฅผ ํ”๋“ค๊ฑฐ๋‚˜ ์œ ๋ชจ์ฐจ๋ฅผ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ณ  ๋ฆฌ๋“œ๋ฏธ์ปฌํ•˜๊ฒŒ ์›€์ง์—ฌ ์ž ์„ ์ž๋„๋ก ์œ ๋„ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ๊ณผ ๊ฐ™์€ ๋ฆฌ๋“œ๋ฏธ์ปฌ ํ•œ ์ˆ˜๋ฉด ์‹ ํ˜ธ๋ฅผ ๋งŒ๋“ญ๋‹ˆ๋‹ค. ์•„๊ธฐ๋Š” ์ทจ์นจ ์‹œ๊ฐ„ (๋˜๋Š” naptime)์œผ๋กœ ์ „ํ™˜ํ•˜๊ธฐ ์ „์—์ด ๋‚˜์ด์— ๊ฐˆ์ƒ‰ ์†Œ์Œ๊ณผ ์ˆ˜๋ฉด ์Œ์•…์„ ๋“ฃ๋Š” ๊ฒƒ์„ ์ข‹์•„ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

36 ์ฃผ ๋œ ์•„๊ธฐ์˜ ๊ด€๋ฆฌ ์š”๋ น

  • ๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ ๋ฅผ ํ•  ๋•Œ ๊ทธ๋ฅผ ์‚ฐ๋งŒํ•˜๊ฒŒํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค - 9 ๊ฐœ์›” ๋œ ์•„๊ธฐ๋Š” ํ˜ธ๊ธฐ์‹ฌ์ด ๋งŽ๊ณ  ํƒํ—˜์ ์ธ ๋™๋ฌผ์ด๋ฉฐ, ์šฐ์œ  ์ค‘๋‹จ์„ ์œ„ํ•ด ์ง€์˜ฅ์ด ๋ฉˆ์ถ”์ง€ ์•Š์„ ๊ฒƒ์ด๋ผ๊ณ  ํ™•์‹ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๊ฐ€ ์•„์นจ์— ์ž ์„ ์ž๊ธฐ ์ „์— ์•„์นจ์ด๋‚˜ ์ผ์ฐ ๋ชจ์œ ๋ฅผ ๋จน์ด๋Š” ๊ฒƒ์„ ์žŠ์ง€ ๋งˆ์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ  ์‹œ๊ฐ„์— ๋ถˆ์„ ๋„๋ฉด ์ •์‹ ์ด ํ˜ผ๋ž€์Šค๋Ÿฝ๊ณ  ์•ˆ์ ˆ๋ถ€์ ˆ ๋ชปํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๊ทธ์—๊ฒŒ ๊ฐ„์‹์„์ฃผ์‹ญ์‹œ์˜ค - ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ํ˜‘๊ณต ๊ทธ๋ฆฝ์„ ๋งˆ์Šคํ„ฐ ํ•  ๊ฒƒ์ด๊ณ , ๊ทธ๊ฑธ ๋„์™€ ์ฃผ๋ฉด ๋Œ€๋‹จํ•œ ์•„์ด๋””์–ด์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ์—๊ฒŒ ์—„์ง€ ์†๊ฐ€๋ฝ๊ณผ ์ง‘๊ฒŒ ์†๊ฐ€๋ฝ์œผ๋กœ ์žก์„ ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๊ตด ํฌ๋ž˜์ปค์™€ ๊ฐ„๋‹จํ•œ ์Œ์‹์„์ค๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ (๊ฒƒ)๋“ค์ด ์œ„ํ—˜์„ ์งˆ์‹์‹œํ‚ค์ง€ ์•Š์œผ๋ฉฐ ์‹์šฉ ๊ฐ€๋Šฅํ•˜๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์„ ํ™•์ธํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋‹ค์–‘ํ•œ ๋ง› / ์งˆ๊ฐ์„ ํƒ๊ตฌํ•˜๊ณ  ๊ทธ๊ฐ€ ์ข‹์•„ํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ์‹ซ์–ดํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋ฐœ๊ฒฌ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ๋‹ค์–‘ํ•œ ์ถ”๊ฐ€.
  • ์ –๋‹ˆ๊ฐ€ ๋‚จ๊น€ - ์ –๋‹ˆ๊ฐ€ ๋‚จ๊น€์ด ๋ฐœ์ƒํ•˜๊ณ  ์ž‡๋ชธ์ด ์ƒ์ฒ˜๋ฅผ ์ž…์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ‹ฐํƒ€๋Š„ ์ ค๋ฆฌ๊ฐ€ ๋‹ด๊ธด ๊ผฌ์ฑ™์ด ๋ช‡ ๊ฐœ๋ฅผ์ฃผ๊ณ  ์ž์‹ ์„ ์ง„์ • ์‹œ์ผœ๋ผ.

๊ฒ€์‚ฌ ๋ฐ ์˜ˆ๋ฐฉ ์ ‘์ข…

์•„๊ธฐ๋Š”์ด ์—ฐ๋ น๋Œ€์—์„œ ์˜ˆ๋ฐฉ ์ ‘์ข…์„๋ฐ›์„ ํ•„์š”๊ฐ€ ์—†์œผ๋ฉฐ (์ฒ˜์Œ 6 ๊ฐœ์›” ๋™์•ˆ ๋ช‡ ์•ˆ๋˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€ ์•„๋‹ˆ๋ผ๋ฉด) ์˜ˆ๋ฐฉ ์ ‘์ข…์„๋ฐ›์„ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์•„๊ธฐ์˜ ์†Œ์•„๊ณผ ์˜์‚ฌ๊ฐ€ ์ž‘์€ ์•„๊ธฐ์—๊ฒŒ ๋ฐ”๋‹ฅ์—์„œ ๊ธฐ์–ด ๋‹ค๋‹ˆ๊ธฐ๋ฅผ ๋ณด์—ฌ ์ฃผ๊ฑฐ๋‚˜, ์ง‘๊ฒŒ ์žก๊ธฐ๋ฅผ ๊ณผ์‹œํ•˜๊ณ , ๊ทธ๊ฐ€ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ์›€์ง์ด๊ณ , ์žก๋Š”๊ฐ€, ์—ฐ๊ทน ๋“ฑ์„ ํ‰๊ฐ€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฒ€์‚ฌ๊ฐ€ ์ง„ํ–‰๋˜๋Š” ๋™์•ˆ ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ๋จน๊ณ  ์ž๊ณ ์žˆ๋Š” ํŒจํ„ด์— ๊ด€ํ•œ ์งˆ๋ฌธ์„ํ•˜๊ฒŒ ๋  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Š” ์†Œ์•„๊ณผ ์˜์‚ฌ์—๊ฒŒ ๋ฐ๋ ค ๊ฐ€๊ธฐ ์ „์— ๋ชจ๋“  ๊ฒƒ์„ ๊ธฐ๋กํ•ด์•ผํ•˜๋Š” ์ด์œ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

๊ฒŒ์ž„ ๋ฐ ํ™œ๋™

๊ด€์ฐฐ, ์ฒญ๋ ฅ ๋ฐ ๊ฐ๊ฐ ๋ฐœ๋‹ฌ์„ ํ‚ค์šฐ๊ธฐ ์œ„ํ•ด์ด ์—ฐ๋ น๋Œ€์—์„œ ์‹œ๋„ ํ•  ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๊ฒŒ์ž„๊ณผ ํ™œ๋™์€ ์ฃผ๋กœ ๋‘ ๊ฐ€์ง€๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋“ค์€-

  • ๊ณผ์ผ ์–ผ๊ตด - ํ‚ค์œ„, ์‚ฌ๊ณผ, ์ˆ˜๋ฐ•, ๋ฐ”๋‚˜๋‚˜์™€ ๊ฐ™์€ ๊ณผ์ผ ์กฐ๊ฐ์„ ์ž˜๋ผ ๋‚ด๊ณ  ์ž‘์€ ์–ผ๊ตด์„ ๋ณด์—ฌ์ค๋‹ˆ๋‹ค. ์žฌ๋ฏธ ์žˆ์€ ๊ณผ์ผ ์–ผ๊ตด์„ ๋งŒ๋“ค๊ณ  ๊ทธ (๊ฒƒ)๋“ค์„ ๋‹น์‹ ์„ ํ‰๋‚ด ๋‚ด๋„๋ก ๊ฒฉ๋ คํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ผ๋‹จ ๋‹น์‹ ์ด ๋๋‚ด๋ฉด, ํŠน์ง•์„ ๋จน๊ณ  ์ฆ๊ธฐ์‹ญ์‹œ์˜ค!
  • ์ž์—ฐ์—์„œ ๋ณด๋‚ด๋Š” ์‹œ๊ฐ„ - ์ด๊ฒƒ์€ ๋งˆ์Œ์„ ๊ฐ€๋ฅด์น˜๊ณ  ๊ด€์ธก ๊ธฐ์ˆ ์„ ๊ฐœ๋ฐœํ•  ์ข‹์€ ์‹œ๋Œ€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์•„์ด๋ฅผ ๊ณต์›์ด๋‚˜ ์ •์›์œผ๋กœ ๋ฐ๋ฆฌ๊ณ  ์ž”๋”” ์œ„์— ๋ˆ„์›Œ ๋ผ. ๋ˆˆ์„ ๊ฐ๊ณ  ๊ทธ๊ฐ€ ๋“ฃ๊ณ ์žˆ๋Š” ์†Œ๋ฆฌ / ์†Œ๋ฆฌ๋ฅผ ์„ค๋ช…ํ•ด๋‹ฌ๋ผ๊ณ ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. (๋ˆˆ์„ ๊ฐ์€ ์ฑ„๋กœ) ๋ฌผ๋ก . ๊ทธ๊ฐ€ ์ง€๋ฃจํ•  ๋•Œ ๋‘ ๋ˆˆ์„ ๋œจ๊ณ  ๊ตฌ๋ฆ„์„ ๋ฐ”๋ผ๋ณด์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ทธ๋“ค์—๊ฒŒ ํ•˜๋Š˜์˜ ๋ชจ์–‘๊ณผ ํŒจํ„ด์„ ๋ฌ˜์‚ฌํ•˜๋„๋ก ์š”์ฒญํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

์˜์‚ฌ์—๊ฒŒ ์ƒ๋‹ดํ•ด์•ผํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ

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