왜 3 세 어린이들이 임펄스를 통제하기 어려운 지 알아보십시오

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끔찍한 두 마리가 방해가되고, 당신은 당신의 작은 아기가 놀랍도록 호기심 많은 유아로 성장하는 것을 보았습니다. 이제는 자녀가 이해하고 다루는 데 도움이되는 모든 종류의 감정을 가지고 있습니다. 분노, 고통, 질투, 흥분 - 당신의 아이가 지금 발견하고있는 감정의 목록은 끝이 없습니다!

우리는 흔히 아이들에게 분출과 피곤함이 불가피하다고 생각하며, 그들을 다루는 방법을 생각하는 데 시간을 할애하지 않을 수도 있습니다. "아이들이되게합시다"라는 말은 감정에 관한 한 항상 올바른 생각의 기차는 아닙니다. 연구에 따르면 자제력은 당신이 어렸을 때 가장 잘 배운 교훈이라고합니다.

어린이와 충동 조절에 중요한 역할을하는 요소를 살펴 보겠습니다.

1. 기질

아동의 기질은 적응력, 기분, 집중력 및 본능 (양육에서 오는 것, 이는 귀하의 책임입니다!)의 합계에서 비롯됩니다. 자녀의 폭발 사고에 정신적으로주의를 기울이면서 자신의 것과 유사한지 아닌지 확인하십시오. 예를 들어, 외향적 인 부모를 둔 부끄러움을 가진 어린이는 양당을 좌절 시켜서 반항적이거나 불순종하는 자녀를 낳을 수 있습니다.

2. 기능 기술

귀하의 자녀가 생각하고, 문제를 해결하고, 계획하는 능력은 어느 정도 선천적입니다. 자녀의 기질을 조절할 수는 없지만 이러한 능력을 지원할 수 있습니다. 아이가 충동 컨트롤을 일찍 개발하도록 돕는 것은 싸움 또는 비행 옵션에 의존하게하는 대신 뇌의 사고 부분을 활성화하도록 훈련시켜야 함을 의미합니다. 즉, 자녀가 압도적 인 문제에 대한 해결책을 인내심있게 보여 주면 감정을 털어 놓을 수있는 방법으로 이름 부름이나 고함을 사용하지 않을 수 있습니다.

3 세가되면, 귀하의 자녀는 언어 기술을 발굴하고 스스로를 주장하기 위해 언어를 조작하는 방법을 발견하고 있습니다. 자녀가 유혹에 맞서 싸울 수있는 전략을 개발하도록 자녀를 가르치십시오. 그는 스트레스가 덜 된 탈출구를 발견하면 시간이 지남에 따라 실제로 감정을 표현하는 대신 감정을 경험하는 법을 배우게됩니다.

3 세의 임펄스 컨트롤을 장려하는 방법

1. 자녀에게 자신에게 이야기하라고 가르치십시오.

내부 연설은 아이들이 충동을 제어하는 ​​데 도움이되는 것으로 나타났습니다.

2. 좋은 역할 모델이 되십시오.

유아는 성인, 특히 나이든 형제 및 부모를 모방하는 것으로 알려져 있습니다. 분노를 느낄 때 그 해결책을 큰 소리로 설명하십시오. "나는 일하는 데 어려움을 겪었고 좌절감을 느낀다. 진정 목욕이 진정 될 것이다." 이러한 해결책은 면밀히 주시되고 있으며 귀하의 자녀는 비슷한 감정에 직면했을 때 그들을 모방합니다.

3. 긍정적 인 사람이 되라.

환자와 긍정적 인 자세를 유지하면 자녀가 충동을 해결하는 데 도움이됩니다. 비판과 판단은 단지 그들을 더 자극합니다. 만기가되면 칭찬으로 관대하고 통제 불능 일 때 부드럽게 안내하십시오.

4. 운동

그것은 무의미한 보일지도 모르지만 실제로 운동은 두뇌의 도파민과 세로토닌의 수준을 향상시켜 마음의 행복 상태를 유도합니다. 또한 기억과 집중력을 향상시키고 과다 활동과 충동을 감소시키는 것으로 나타납니다.

가장 중요한 것은, 시간이 흐르면 ​​자녀가 충동을 어느 정도 수준으로 낮추는 법을 배우게되지만, 이 단계에서 자녀를 인도하는 데있어 귀하의 역할이 가장 중요하다는 것을 기억하십시오. 우리는 당신과 같은 좋은 역할 모델로 확신 할 수 있습니다.