단단한 음식으로 아기를 시작할 때

함유량:

아기의 생애 첫해에, 아이는 조제식이나 모유를 먹는 것에서부터 마법 같은 첫 생일에 케이크를 파는 것까지 갈 것입니다. 모든 액체식이 요법에서 단단한 음식 섭취 (그리고 결국 스스로 먹이기까지)로가는 것은 아기가 고형물을 소화 할 수 있기 때문에 수행하는 크고 점진적인 변화입니다. 나중에 작은 새이를 사용하여 씹습니다. 그러나 우리는 우리 자신보다 앞서 가고 있습니다! 가장 먼저해야 할 일 : 아기에게 언제 고형물을 넣을지 궁금 할 것입니다. 이러한 질문에 대한 답변은 결정에 도움이 될 수 있습니다. 단단한 음식을 먹기 전에 항상 의사와상의하십시오.

• 내 아기는 몇 살입니까? 아기의 생후 4 개월에서 6 개월 사이라면 고형물을 시작할 준비가되어있을 것입니다. 대부분의 의사는 가능한 한 6 개월 가까이 대기 할 것을 권장하지만, 해당 기간 내에 언제든지 안전합니다.
• 아기가 만족스러워 보입니까? 당신의 작은 것이 모유 나 포뮬러에 들어간 내용이라면 고형물을 막으십시오. 수유 후 아기가 불안해 보이고 마치 "더 많은 것을 원하고있는"것처럼 보일 경우, 하루에 최소한 한 번은 식사를 시작해야 할 때입니다.
• 아기가 도움없이 거의 앉을 수 있습니까? 작은 의자가 의자에 앉지 않고 앉을 수 있다면, 나는 "고형물 준비가되었습니다"범주에서 점수를 얻습니다.
• 아기가 머리를 관리 할 수 ​​있습니까? 머리 조절은 작은 아이가 삼키는 이유식의 두꺼운 질감을 처리 할 수 ​​있다는 중요한 신호입니다.
• 아기가 내가 먹는 것에 관심이 있습니까? 아기가 음식 한 접시와 함께 앉았을 때주의를 기울이고주의를 기울이는 것처럼 보이면, 새로운 음식을 먹을 준비가되어있을 것입니다!

단단한 음식으로 아기를 시작하는 방법

이제 아기가 고형분을 먹을 준비가되었다는 것을 알았으니 어떻게 시작합니까? 대부분의 경우와 마찬가지로 처음에는 단순하게 유지하는 것이 가장 좋습니다. 일상에 하루에 한 끼의 식사를 추가하는 것으로 시작하십시오. 많은 부모님들이 잠자리에 들기 직전에 식사를 시작합니다. 단일 곡물 곡물 (예 : 쌀 곡물)로 시작할 수 있습니다. 다음으로 야채를 맛보고 나중에 과일을 저장하는 것이 좋습니다. 어린 아이가 채소 전에 달콤한 과일을 처음 맛보면 야채를 먹고 싶어하지 않을 수 있습니다.

알레르기 반응에주의하십시오. 한 번에 하나의 새로운 음식을 제공하고 다른 음식을 시작하기 전에 며칠을 기다리면 아기가 참을 수없는 음식을 알 수 있습니다. 어떤 음식이 반응을 일으켰는지 신속하게 파악할 수 있기 때문입니다. 아기가 고형 음식에 알레르기 반응의 징후를 보이면 즉시 의사에게 연락하십시오.

귀하와 귀하의 아기가 하루에 한 끼의 식사를 중단 한 후에는 필요에 따라 더 많이 확대 할 수 있습니다. 약 9 개월 동안 Cheerios와 같은 핑거 푸드를 추가하여 스스로 먹이를 배우는 것을 시작할 수 있습니다.

상점이나 수제 이유식?

이유식을 사러 가면 유기농 및 일반 식품, 파우치, 항아리, 플라스틱 용기 등으로 포장 된 다양한 옵션을 곧 알게 될 것입니다. 수제 이유식을 만드는 방법을 모색하고있을 것입니다. 아기에게 가장 적합한 유형, 브랜드 또는 포장에 대한 옳고 그름의 대답은 없습니다. 시도하고 싶은 것을 소량 구매하십시오! 나중에 언제든지 전환 할 수 있습니다. 수제를 맛보고 싶다면 일반 믹서기 (유아 한 베이비 푸드 메이커 필요 없음)와 다양한 야채와 과일로 필요한 모든 것을 만들 수 있습니다. 믹서기에서 퓌레를 만들고 (식물을 약간 먼저 끓여) 아이스 큐브 트레이에 부어 냉동고에 넣습니다. 아기가 먹을 필요가있을 때마다 큐브를 꺼내서 필요에 따라 해동하거나 가열 할 수 있습니다.

당신은 당신의 작은 하나와 고체 여행을 시작할 때 당신에게 최고의 행운을 기원합니다!