아침에 병이 λ“€μ—ˆμ„ λ•Œ

ν•¨μœ λŸ‰:

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5 λ…„ μ „ 처음 μž„μ‹  ν•œ λ™μ•ˆ, λ‚˜λŠ” μž…λ§μ„ κ²½ν—˜ν•˜μ§€ λͺ»ν•΄μ„œ μ•„μ£Ό 운이 μ’‹μ•˜μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λ¬Όλ‘ , μ΄μƒν•œ ν•˜λ£¨λ‚˜ 이틀, λ‚˜λŠ” 쑰금 기뢄이 μ’‹μ•˜μ§€ 만 100 %κ°€ μ•„λ‹ˆμ—ˆλ‹€. κ·ΈλŸ¬λ‚˜ 그것은 ν† μŠ€νŠΈ ν•œ 쑰각, μ°¨ ν•œμž”κ³Ό 초콜릿 λΉ„μŠ€ν‚· λ˜λŠ” 두 κ°€μ§€λ‘œ μ‰½κ²Œ 감정적 인 λŠλ‚Œμ΄μ—ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

  • λ‹Ήμ‹ μ˜ μ—„λ§ˆμ˜ μ‹μŠ΅κ΄€μ΄ 당신이 λ¨ΉλŠ” 것에 μ–΄λ–»κ²Œ 영ν–₯을 λ―ΈμΉ κΉŒμš”?
  • μž„μ‹ μ— λŒ€ν•΄ λ§ν•˜μ§€ μ•ŠλŠ” 10 가지
  • λ‹Ήμ—°νžˆ, λ‚˜λŠ” 두 번째둜 μ‹œκ°„μ΄ 같을 것이라고 μƒκ°ν–ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. ν•˜μ§€λ§Œ 였, μ–΄λ–»κ²Œ λ‚΄κ°€ ν‹€λ Έμ–΄.

    두 번째 μž„μ‹  첫 3 κ°œμ›” λ™μ•ˆ λ‚˜λŠ” μž μ—μ„œ κΉ¨μ–΄ λ‚œ λ°°λ₯Ό νœ˜μ “λŠ”λ“―ν•œ 기뢄을 λŠκΌˆλ‹€.

    μ•„μΉ¨λΆ€ν„° λ°€κΉŒμ§€ μ•„ν”„λ‹€κ³  느꼈고 μˆ™μ·¨λ‘œλ§Œ 비ꡐ할 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€ ... μž¬λ―ΈμžˆλŠ” 뢀뢄이 μ—†μ΄λŠ”.

    λ‚˜λŠ” νŠΉμ • μŒμ‹μ„ κ°ˆλ§ν•˜κ³  그듀을 λ§Œλ“œλŠ” μ‹œκ°„μ„ λ³΄λ‚΄κ±°λ‚˜ 그듀을 μ°ΎμœΌλ €ν•œλ‹€. κ·ΈλŸ¬λ‚˜ 그것듀을 먹을 λ•Œ, μœ„μž₯이 κ³΅μ€‘μ œλΉ„κ°€ 될 것이고 λ‚˜λŠ” 단지 λͺ‡ μž…μ„ 관리 ν•  μˆ˜μžˆμ„ κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€.

    λ‚˜λŠ” κ²°μ½” 윑체적으둜 아프지 μ•Šμ•˜μ§€λ§Œ, λ‚˜λŠ” λ‚΄κ°€ λŠκΌˆμ„ λ•Œκ°€ λ§Žμ•˜λ‹€. 그리고 그것은 μ„Έμƒμ—μ„œ κ°€μž₯ κΈ΄ 3 κ°œμ›” λ™μ•ˆ λŠκ»΄μ‘ŒμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

    λ‹€ν–‰νžˆλ„ μ €μ—κ²ŒλŠ” 그게 μ „λΆ€μž…λ‹ˆλ‹€.

    λ‚΄κ°€ 13 주째에 쳀을 λ•Œ, λ‚΄ 병이 잘 λ Έμ–΄. λ‚˜λŠ” 인간을 λ‹€μ‹œ 느끼기 μ‹œμž‘ν–ˆκ³  λ§ˆμΉ¨λ‚΄ λͺ‡ μž…μ„ 먹을 수 μžˆμ—ˆλ‹€. 사싀, κ·Έ λ•Œ λ‚˜λŠ” μ§„μ •μœΌλ‘œ 2 인뢄을 λ¨Ήμ—ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€!

    κ·ΈλŸ¬λ‚˜ λ‚˜λŠ” λ§Žμ€ μ‚¬λžŒλ“€μ—κ²Œ 아침병 승차감이 훨씬 더 κ΄΄λ‘­λ‹€λŠ” 것을 μ•ˆλ‹€.

    λ‚˜λŠ” μΉœκ΅¬λ“€μ—κ²Œ κ·Έλ“€μ˜ κ²½ν—˜μ— λŒ€ν•΄ λ¬Όμ—ˆκ³  κ·Έ λ°˜μ‘μ€ 두껍고 λΉ λ₯΄κ²Œ λ‚˜νƒ€λ‚¬λ‹€.

    λΌλ‚˜λŠ” λ°μ΄λΉ„λ“œ μ‘΄μŠ€μ—μ„œ μ‡Όν•‘ ν•  λ•Œ ꡬ토λ₯Ό λ³΄μ•˜μŠ΅λ‹ˆλ‹€. 그것은 λ”μ°ν–ˆμ§€λ§Œ, μ΅œμ•…μ˜ κ²½μš°λŠ” 아직 μ—†μ—ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

    "λ‚˜λŠ” μž„μ‹  쀑 맀일 맀일을 ν† ν–ˆμœΌλ‚˜ 그레이트 베리어 λ¦¬ν”„μ˜ μŠ€λ…Έν΄μ—μ„œ κ°€μž₯ μƒμ²˜λ₯Ό μž…μ—ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€."라고 κ·Έλ…€λŠ” λ§ν•©λ‹ˆλ‹€.

    λ¦¬μ‚¬μ—κ²Œ 여행은 μœ„μž₯을 μ‹œμž‘ν•˜κΈ°μ— μΆ©λΆ„ν–ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

    "λ²„μŠ€κ°€ κ΅ν†΅λŸ‰μ΄ λ§Žμ€ κ³³μ—μ„œ λΆ™μž‘ ν˜”μ„ λ•Œ λ‚˜λŠ” λ‚˜μ˜ κ°€μž₯ 멋진 μˆœκ°„μ΄ μ•„λ‹ˆμ—ˆλ˜ λ‚˜μ˜ ν•Έλ“œλ°±μ— 던져 μ Έμ•Όν–ˆλ‹€."κ·Έλ…€λŠ” νšŒμƒν•œλ‹€. "νœ΄λŒ€ 전화와 지갑도 μ‹€μ œλ‘œ λ³΅κ΅¬λ˜μ§€ μ•Šμ•˜μŠ΅λ‹ˆλ‹€."

    그리고 κ·Έλ…€κ°€ μŠΉμš©μ°¨μ— 타면 μ–Έμ œλ“ μ§€ Rashida와 λ˜‘κ°™μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

    "μ•‰μ•„μžˆμ„ λ•Œλ§ˆλ‹€ ꡬ토λ₯Ό μ‹œμž‘ ν–ˆμ—ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 비닐 봉지λ₯Ό μ°¨ μ•ˆμ— 올렀 놓기 μ‹œμž‘ν–ˆκΈ° λ•Œλ¬Έμ— λ„ˆλ¬΄ κΈ°λ»€μŠ΅λ‹ˆλ‹€."

    "8-14 μ£Ό λ™μ•ˆ λ‚˜λŠ” 심지어 물을 λ§ˆμ‹€ μˆ˜λ„ μ—†μ—ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 두 λͺ…μ˜ λ§€λ‹ˆμ € 만 μ•Œκ³  μžˆμ—ˆκΈ° λ•Œλ¬Έμ— μœ„ν—˜ ν•  수 μ—†μ–΄ ν™”μž₯싀에 던져 λ„£κΈ° μœ„ν•΄ 건물 3 측으둜 κ°€μ•Όν–ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 우리 λ°”λ‹₯μ—μžˆλŠ” ν™”μž₯μ‹€μ—μ„œ. "

    λ―Έμš©μ‚¬ 인 Amandaμ—κ²ŒλŠ” 일이 λ˜ν•œ 도전 κ³Όμ œμ˜€μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

    "λ‚˜λŠ” 포일의 머리λ₯Ό λ‹€λ“¬λŠ” 일을 끝내고 μžˆμ—ˆκ³  μ‚΄λ‘± λ’·μͺ½κ³Ό λ„€ 개의 계단을 λ‚΄λ €μ•Όν–ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€."라고 κ·Έλ…€λŠ” λ§ν•©λ‹ˆλ‹€. "λ‚˜λŠ” 그것을 λ§Œλ“€ 것이라고 μƒκ°ν•˜μ§€ μ•Šμ•˜κΈ° λ•Œλ¬Έμ—, λ‚˜λŠ” λ² λ‹ˆ μŠ€ν„° μͺ½μ„ λ¬Όκ³  μžˆμ—ˆλ‹€."

    VickyλŠ” λΉ„μŠ·ν•œ 일 기얡을 가지고 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

    "판맀 μ „ν™”λ₯Ό κ±Έμ—ˆμ„ λ•Œ λ‹€λ₯Έ μ‚¬λžŒμ΄ λ§ν•œ κ²ƒμ²˜λŸΌ μ „ν™”λ₯Ό μŒμ†Œκ±°ν•΄μ•Όν•˜λŠ” 것을 λͺ‡ 번 κΈ°μ–΅ν•˜λ―€λ‘œ 쒅이 μ“°λ ˆκΈ°ν†΅μ— 끼어듀 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€."라고 κ·Έλ…€λŠ” λ§ν•©λ‹ˆλ‹€.

    "λ‚˜λŠ” 일반 κ³ κ°μ—κ²Œ 미술 μž‘ν’ˆμ„ λ³΄λŸ¬μ™”λ‹€. 책상 μ˜†μ— ​​놓고 μ˜†μœΌλ‘œ λ‚΄λ € 놓고 κ΅¬μ—­μ§ˆμ„ 삼킨 κ²ƒμ²˜λŸΌ 정말 ν₯미둜운 μ„ΈλΆ€ 사항을 λ³΄μ—¬μ£ΌλŠ” μ²™ν–ˆλ‹€!"

    λ§Žμ€ 여성듀이 아침에 병이 λ“€μ—ˆμ„ λ•Œ λͺΈκ°’을 λΆ™μž‘κΈ° μœ„ν•΄ μ–΄λŠ 정도 κ°œμ΅œλ©λ‹ˆλ‹€.

    κ·ΈλŸ¬λ‚˜ 적어도 쑰금 도움이 λ λ§Œν•œ 것이 μžˆμŠ΅λ‹ˆκΉŒ? 쑰산사 인 카렌 ν¬ν¬λ„ˆ (Karen Faulkner)λŠ” λ‹€μŒκ³Ό 같은 쑰언을 μ œκ³΅ν–ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

    • 생강은 λŒ€λ‹¨νžˆ μžμ—°μŠ€λŸ¬μš΄ λ©”μŠ€κΊΌμ›€ μΉ˜λ£Œμ œμž…λ‹ˆλ‹€. 생강차 λ˜λŠ” κ²°μ • μƒκ°•μœΌλ‘œ κ°€μ Έ κ°€μ„œ μΉ¨λŒ€ μ˜† νƒμžμ— λ³΄κ΄€ν•˜μ—¬ κΉ¨μ–΄μžˆλŠ” 뢀뢄을 λ¨ΉμŠ΅λ‹ˆλ‹€.
    • 지압 λ°΄λ“œλŠ” 도움이 될 수 있으며 μ•½κ΅­ 및 건강 μ‹ν’ˆ 맀μž₯μ—μ„œ κ΅¬μž…ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.
    • μ†ŒλŸ‰μ˜ κ·œμΉ™μ μΈ 식사가 λ©”μŠ€κΊΌμ›€ μ™„ν™”
    • 기름기 λ§Žμ€ 무거운 μŒμ‹μ„ ν”Όν•˜μ‹­μ‹œμ˜€.
    • λ‹Ήμ‹ μ˜ ν•Έλ“œλ°±μ— λΉ„μŠ€ν‚· ν•œ 덩어리λ₯Ό λ³΄κ΄€ν•˜μ—¬ 이동 쀑 λ©”μŠ€κΊΌμ›€μ„ 막을 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

    κ³Όλ„ν•œ λ©”μŠ€κΊΌμ›€κ³Ό κ΅¬ν† λŠ” μ˜ν•™μ  평가가 ν•„μš”ν•¨μ„ λͺ…μ‹¬ν•˜μ‹­μ‹œμ˜€. μ•½λ¬Ό μΉ˜λ£Œκ°€ 도움이 될 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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