Natural C ์น์ ์ด๋ ๋ฌด์์ ๋๊น? ํ๋๋ฅผ ๊ฐ์ง๊ธฐ ์ ์ ์์ ๋์ด์ผ ํ 6 ๊ฐ์ง ์ฌํญ
์์ ํ ์ฌ์ฑ ๋๋ถ๋ถ์ ์ฒซ ์๊ธฐ์ด๋ , ๋ค ๋ฒ์งธ์ด๋ ๊ด๊ณ์์ด ์๋ ๊ฐ ์๋ฐํ ๋์ฐฉ์ ์ค๋น ํ ์ถฉ๋์ ์ธ ์ถฉ๋์ ๊ฐ์ง๊ณ ์์ต๋๋ค. ๋ง์ ์ฌ๋๋ค์ ์ฌ์ค๊ณผ ํต๊ณ๋ฅผ ์จ๋ผ์ธ์ผ๋ก ์กฐ์ฌํ๊ฑฐ๋ ๋ณด์ก์์ ์๋ฆฌํ๋ ๋ฐ ์๋ง์ ์๊ฐ์ ํฌ์ํด์ผํ๋ค๋ ๊ฒ์ ์๋ฏธํฉ๋๋ค. ๊ทธ๋ผ์๋ ๋ถ๊ตฌํ๊ณ ์ผ๋ถ๋ ์ฌ์ ๋ ธ๋ ๋๋ ๊ฑด๊ฐ์์ ํฉ๋ณ์ฆ์ผ๋ก ์ธํด ์ค์ฒฉ ๋จ๊ณ์ ํ๋ ํ ์์๋ ๊ธฐํ๋ฅผ ๊ฐ์ง ๋ชปํฉ๋๋ค. ์์ด๋ฅผ ๊ฐ๊ฒ ๋ ํ, ๋๋ ์ธ๊ณ์์์ ๋ชจ๋ ํ๋ จ๊ณผ ๋ ์๊ฐ ์ค์ ์ ๋น๊ตํ ์ ์๋ค๊ณ ๋งํ ์ ์์ต๋๋ค. ์ฌ์ค, ์ถ์ฐ ๊ณผ์ ์ด ์์๋๋ฉด ์จ์ ์ฌ๋ ๊ฒ ์ธ์๋ ํ ์ ์๋ ์ผ์ด๋ณ๋ก ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๊ฒ์ ์์ฐ์ค๋ฐ C ์น์ ์ด ์๋ํ๋ ๊ณณ์ ๋๋ค. ์์ฐ์ ์ธ c-section์ ๋ฌด์์ ๋๊น? ์กฐ์ฐ์ฌ ์ ๋ ์ค๋ฏธ์ค (Jenny Smith)๊ฐ ์๊ฐ ํ ์์ฐ์ C๋ ์ด๋จธ๋๊ฐ ๊ฐ๋ฅํ ํ ๊ฐ์ ํ ์์๊ฒ ํด์ฃผ๋ ๊ฒ๊ณผ ๊ฐ์ ์ง ์ ๋ฌ์ ๋ช ๊ฐ์ง ์ธก๋ฉด์ ์ฌํํ๋ ค๊ณ ์๋ํฉ๋๋ค.
๋น๋ก ์ง ๋ถ๋ง์ํ๋ ๊ฒ์ด ์ฌ์ ํ ๋ฏธ๊ตญ์์ ์ต๊ณ ์ ์ถ์ฐ ๋ฐฉ๋ฒ์ด์ง๋ง C ์น์ ์ ์ค์ ๋ก ๋ฏธ๊ตญ์์ ํํด์ง๋ ๊ฐ์ฅ ์ผ๋ฐ์ ์ธ ์์ ์ ์ฐจ์ ๋๋ค. ๊ทธ๋์ ์ธ ๊ฐ์ง ๊ฐ๋ฅ์ฑ ์ค ํ๋๊ฐ ๋ฐฐ๋ฌ์ด c-section์ด ๋ ๊ฒ์ ๋๋ค. ๊ธฐ์กด์ ๊ฑด๊ฐ ์ํ ๋๋ฌธ์, ๋๋ ์ง ๋ถ๋ง์ด ๋๋ฅผ ์ํด ์ ํ ์ฌํญ์ด ๋ ์ ์๋ค๋ ๊ฒ์ ์ ์๊ณ ์์์ต๋๋ค. ๊ณํ๋ ์ ์ ์ ๊ฐ๋ฅผํด์ผ ํ ํ์๊ฐ ์๋ค๋ ๊ฒ์ ์์ ๋์ ๋ ๊ฐ์ฅ ์ผ๋ ค๋๋ ๋ถ๋ถ ์ค ํ๋๋ ์ง ๋ถ๋ง์ ์ ๊ธฐ์ ๊ฒฝํ์ ๋์น๊ณ ์๋ค๋ ๊ฒ์ ๋๋ค. ๋๋ ๋ณต๋ถ ์์ ์ ๋ฐ๊ณ ์ถ์๋ฅผ ๋ฐ๋ปํ๊ฒ ํด์ฃผ๋ ์ฐจ๊ฐ๊ณ ์์์ ์ธ ์ธก๋ฉด์ ํผํ๊ณ ์ํ์ต๋๋ค. ๊ณ ๋ง๊ฒ๋, ๋๋ ๋๋ณ ํ ์์ฐ์ ์ธ c-section ์ต์ ์ ๊ฐ์ก๋ค.
๊ทธ๊ฒ์ด ๋ฌด์์ธ์ง์ ๋ํด ๊ถ๊ธํ๊ฑฐ๋์ด ์ ์ฐจ๋ฅผ ๊ณ ๋ คํ๊ณ ์๋ค๋ฉด ๋ค์๊ณผ ๊ฐ์ด ์์์ผ ํ ์ฌํญ์ด ์์ต๋๋ค.
1 ๋น์ ์ ๊ธฐ๋ถ์ ์ค์ ํ ์ ์์ต๋๋ค.
์์ฐ์ ์ธ ๋จ๋ฉด๋์ ๋ค์ ์ฃผ์ ์๋ฆฌ์ ํ๊ฐ๋ ์์ ๋ณด๋ค๋ ์ถ์ ๊ฐ์ด ๋ ๋ง์ ๊ฒ์ ๋ง๋๋ ๊ฒ์ด๋ค. ์๊ฐ : ํธ์ํ๊ณ , ๋ฐ๋ปํ๊ณ , ์์ก. ๊ทธ๋์ ๋น์ ์ดํ๊ณ ์ถ์ ์ฒซ ๋ฒ์งธ ์ผ์ ๊ฐ๋ฅํ ํ ์กฐ์ฉํ๊ณ ์ฐจ๋ถํ ํ๊ฒฝ์ ๋ง๋๋ ๊ฒ์ ๋๋ค. ๋๋ถ๋ถ์ ๋ณ์์์ ์ ์ฐจ ์ค์ ์ข์ํ๋ ์์ ์ ์ฐ์ฃผ ํ ์๋ ์์ต๋๋ค.
๋๋ ๋ฌผ๊ฑด์ ์กฐ์ฉํ ์ ์งํ๋ ๊ฒ์ ์ ํธํ๋ค. ๋๋ ๋๋ฅผ ์ข์ํ๊ฒํ๋ ์๋ง๊ณผ ํผ์ง ๋ด์์ ๊ฐ์ ์ง์์ ๊ฐ์ ธ์จ ๊ธฐ๋ ํ์ ๊ฐ์ง๊ณ ๋๋ฅผ ํธ์ํ๊ฒํ๊ณ ์์ ์ค์ ์์ ํ๊ฒฝ์์ ๋๋ฅผ ์ฐ๋งํ๊ฒํ๋ค. ๊ทธ๋ค์ ๋๋ฅผ ์ฐจ๋ถํ๊ฒํ๊ณ ๋ด ์คํธ๋ ์ค๋ฅผ ๋ฎ๊ฒ ์ ์งํ์ต๋๋ค.
2 ๋๋ ์ค๋น ํ ์์์ด.
๋๋ ์ปค๋ค๋ ์๊ฐ์ด ์์ ๋ ๋๋ ๋ฐฉํด๋ฐ์ง ์์ ์์ ํ์ ํ๊ณ ์ถ์๋ค. ๋๋ ์ ๊ธฐ์ ์ธ ๋๋์ ๊ฐ๊ธฐ ์ํด ์ด๋์ ๋๋ฌด ์ ํํ๊ธฐ๋ฅผ ์ํ์ง ์์์ต๋๋ค. ์์ ์ ์ํด ์ค๋น๋๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋ํ ๋ช ๊ฐ์ง ๊ฐ๋จํ ๊ฐ๋จํ ๋ณ๊ฒฝ์ ๊ฒฝํ์ ํฐ ์ํฅ์ ์ค ์ ์์ต๋๋ค. ์ ๋ฌธ๊ฐ์ ์กฐ์ธ์ ๋ฃ๊ณ ๋ ์๋ฃ ํ์ ๋ฏธ๋ฆฌ IV ๋ฐ๋์ ๋ด ์ง๋ฐฐ์ ์ธ ํ์, ์ฐ์ ์ธก์ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฐ์, ์ฌ์ฅ ๋ชจ๋ํฐ ๋ฆฌ๋๋ฅผ ๋ด ์๊ตฌ๋ฆฌ์ ๋ฃ์ผ๋ผ๊ณ ํ์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ค์ ๋ชจ๋ ๊ฒ์ ์ค์ ํ ์ ์์๊ณ ํฐ ๋ณํ์กฐ์ฐจํ์ง ๋ชปํ์ต๋๋ค.
๊ทธ ๋ณํ๋ก ์ธํด ํ๊ณผ ๊ฐ์ด์ด ํ์ด๋ ์๋ง์ ์๊ธฐ๋ฅผ ์๊ณ ์์์ต๋๋ค.
3 ์ฐ๋ฆฌ๋ ๋์ ์กฐ๊ฑด์ ๊ดํ ๊ฒ๋ค์ํ๋ค : ์ฒ์ฒํ ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๊พธ์คํ
์์ฐ ์ํ์ C์์, OB-GYN์ ์ฒ์ฒํ ์๊ธฐ๋ฅผ ๋ฐฐ๋ฌํ๊ณ , ์์ด๋ค์๊ฒ ํ์ ์ฃผ๊ฑฐ๋ ์ปคํผ์ ๋จ์ด ๋จ๋ฆฌ๋ฏ๋ก ์๋ ๊ฐ ๋์ค๋ ์๊ฐ์ ๋ณผ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ฝ๋ ๊ณ ์ ์ ์ง์ฐ์ด ์์ต๋๋ค. "์๊ธฐ๋ฅผ ๋ฐ๋ฆฌ๊ณ ๋๊ฐ ๋"์ด๊ฒ์ ์๊ธฐ๊ฐ ์ง ๋ถ๋ง์์ ๊ฒช์ ์๋ ฅ์ ์๋ฎฌ๋ ์ด์ ํ ๋ฟ๋ง ์๋๋ผ ์์๋ฅผ ํ์์ ๊บผ๋ด๋ ๋ฐ ๋์์์ค๋๋ค.
๋ด OB-GYN์ด ์ปคํผ์ ๋จ์ด ๋จ๋ฆฌ๊ธฐ ์ํด ์์ ํ ํ๊ณ ์์์ง๋ง ์ผ๋ถ ์์์น ๋ชปํ ํฉ๋ณ์ฆ์ผ๋ก ์ธํด ์ ๋ฅผ ๋ฐฉํดํ์ง๋ ์์์ง๋ง ํํธ๋๋ ์ฌ์ ํ ๊ทธ๊ฒ์๋ณด๊ณ ์บก์ฒ ํ ์์์์ต๋๋ค. ๋ง์ C ์ ๊ธฐ ํ์๋ค์ ์๋ ๊ฐ ํ์ด๋๋ ์๊ฐ์ ํฌ์ํด์ผํ๋ค๊ณ ์๊ฐํ์ง๋ง, ๋๋ถ๋ถ์ ์ฌ์ฑ๋ค์๊ฒ๋ ๊ทธ๋ ์ง ์์ต๋๋ค (๊ด์ฐ๊ณผ ๊ฐ์ ๋น์ ์ฌํ๋ฅผ ์ ์ธํ๊ณ ). ๊ทธ๋ค์ ์ฌ์ ํ โโ์ง์์์ ์ผ์ด๋ ์ผ์ ์๋ฎฌ ๋ ์ดํ ํ๋ ์ฝ๋ ๊ณ ์ ์ ์ง์ฐ์ํฌ ์ ์์๊ณ ๋น๊ตญ์ ์ฅ๊ธฐ์ ์ธ ์ด์ ๋ ์๋ค๊ณ ๋ฏฟ๊ณ ์์ต๋๋ค.
4 ๋๋ Snuggle ์๊ฐ์ ๋ง์์ ์ป์ ๊ฒ์ด๋ค
์๊ธฐ๊ฐ ํ์ด๋ ํ, OB-GYN์ ๊ทธ ์๊ธฐ๋ฅผ ๊ฐํธ์ฌ์๊ฒ ๋ณด๋ด์ด ๊ฐ์ด์ ์๊ธฐ๋ฅผ ๋์ต๋๋ค. ๋ถ๋ช ํ ์์ฌ์ ๋ณด์กฐ ์๋ฃ์ง ๋ชจ๋ ๋น์ ๊ณผ ์๊ธฐ์ ๋ณต์ง๋ฅผ ์ ๊ฒ ํ ๊ฒ์ ๋๋ค.ํ์ง๋ง ๋๋ถ๋ถ์ด ์๋ ๊ฐ ๊ฐ์ด์์๋ ๋์ ํ ์ ์์ต๋๋ค. ์ ์์์ ์ด ์์ค ๋ฐฉ์ง, ๋ณธ๋ฉ ์ด์ง, ํ๋ณต ์๋ ํฅ์๊ณผ ๊ฐ์ ํผ๋ถ - ํผ๋ถ ์ ์ด์ ๋ง์ ์ด์ ์ด ์์ต๋๋ค.
๋ถํํ๊ฒ๋, ์ปคํผ์ ๋จ์ด ๋จ๋ฆฌ๋ ๊ฒ์ ๋ง๋ ํฉ๋ณ์ฆ์ ๋ํ ์๋ค์ ๋ ์์์ ๋ ์ง์ฐ๋์์ต๋๋ค. ํ์ง๋ง ๋ด ์ํฉ๊ณผ ๊ฐ์ ์ํฉ์ ๊ฑฐ์ ์์ต๋๋ค. ๊ทน๋จ์ ์ธ ์ํฉ์ ์ ์ธํ๊ณ ๋ ์๊ธฐ๊ฐ ๊ฐ์ด์ ๋ฟ์ ์์๋ ์ด์ ๊ฐ ์์ด์ผํฉ๋๋ค.
5 ์ ์ ํ๊ณ ๊นจ๋ํ๊ฐ?
๋ฐฐ๋ฌ ํ ์๊ฐ์ ์์ฐ์ ์ธ C ์น์ ํ๋ก์ธ์ค์ ์ผ๋ถ์ด๊ธฐ๋ํฉ๋๋ค. ์์ฌ์๊ฒ ์๊ธฐ๊ฐ ์ฆ์ ์ป๊ฒจ์ง๊ธฐ๋ฅผ ์ํ์ง ์๋๋ค๊ณ ๋งํ์ญ์์ค. ์ด๊ฒ์ ๋ด๊ฐ ํน๋ณํ ์๊ตฌํด์ผํ๋ ๋ ๋ค๋ฅธ ๊ฒ์ด ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ์ค์ ๋ก ํ์๊ฐ ์์ฑํ ์๋ฅ์์ด ์ต์ ์ด์์์ต๋๋ค. ๋ค์ ํ๋ฒ ๋งํ์ง๋ง, ์ฌ๋ฌ๋ถ์ด ์๋ง ์ด๊ฒ์ ์๊ตฌํด์ผ ํ ์ง๋ผ๋, ๊ทธ๊ฒ์ ๋งค์ฐ ์ฝ๊ณ ๊ฐ๋จํ ๋ณํ์ ๋๋ค. ๋๋ ์๋ค์ํผ, ์กฐ๊ธ ์ฌํ๊ฒ ๋ค๋ฆด์ง๋ ๋ชจ๋ฅด์ง๋ง ํ์ด๋ ์งํ ์๊ธฐ๋ค์ด ์ ํ๊ณ ์๋ ๊ฒ๋ค์ด ์ค์ ๋ก ๊ธฐ๋ฅ์ด ๋ฐ์ด๋๋ค๋ ๊ฒ์ ์์์ต๋๊น? ๋ค! ์ด ํํค ํ ์์ฌ๋ Vernix Caseosa๋ผ๊ณ ๋ถ๋ฆฌ๋ฉฐ ์ฐ๊ตฌ ๊ฒฐ๊ณผ๋์ด ์์ฌ๊ฐ ์ผ๋ง๋ ์ค์ํ์ง๋ฅผ ๋ณด์ฌ์ค๋๋ค. ์ด ์ ํ์ ํญ๊ท ์ ๋ฅผ ํจ์ ํ๊ณ ์จ๋๋ฅผ ์กฐ์ ํ๋ฉฐ ์๊ธฐ์ ํผ๋ถ์ ์ธ๊ท ๊ฐ์ ์ฅ๋ฒฝ ์ญํ ์ํ๋ฉฐ ์์ฒ ์น๋ฃ์๋ ๋์์ด๋ฉ๋๋ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๊ทธ ๋ฌผ์ง์ด ๋น์ ๋ด๋ถ์์ ํ์ฑ ๋์๊ธฐ ๋๋ฌธ์, ๊ทธ๊ฒ์ ๋น์ ์ ์๊ธฐ๊ฐ ์ฒ์์ผ๋ก ๋น์ ์๊ฒ ๋์๋ฅผ ๋งก์ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋๋ค.
์๊ธฐ๋ ๋ชจ์ ์ ๋์๋ฅผ ๋งก์ ์์์๋ฟ๋ง ์๋๋ผ ํฅ๊ธฐ๋ก ์๋ง๋ฅผ ์์๋ณผ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋์ ๋น์ ์ด ๋ฌด ํฅ๋ฃ์ ๋ฐ๋ ์์ ๊ฒฝ๋ก๋ก ๊ฐ๊ฑฐ๋ ๋ชธ์ ์ด๋ค ํฅ์๋ฅผ ๋ฐ๋ฅด ๋๋์ ๊ดํด์๋ ๋งค์ฐ ์ผ๊ด์ฑ์ด ์๋ค๊ณ ๊ถ๊ณ ํ๋ ์ด์ ์ ๋๋ค. ์๊ธฐ๋ ๋น์ ๋ฟ๋ง ์๋๋ผ ๋น์ ์ ๋์์๋ ๊ฐ๋ ฌํ ์ ๋๊ฐ์ ํ์ฑํฉ๋๋ค. ๋๋ ๋ด๊ฐ ๊ฐ ๋ณ์์ด ์ด๋ค ์ธ๋ฉด ์ฉํ์ ์ ๊ณตํ์ง ์์๋ค๋ ๊ฒ์ ๋ฏธ๋ฆฌ ์์ ๋์ต๋๋ค. ๊ทธ๋์ ๋๋ ๋ชธ์ ๋ฆ์ง ์์ ๋ชธ ์ธ์ฒ์ ํฌ์ฅํ์ต๋๋ค. ๋๋ ๋ํ ๋์ผํ ๋ธ๋๋์ ๋ฌด ํฅ๋ฃ ๋ฐ๋ ์์๋ฅผ ๊ณ์ ์ฌ์ฉํ์ฌ ์๋ค์ด ์ผ๊ด๋ ๋์ ๊ฒฝํ์ํ๊ณ ์๋์ง ํ์ธํ์ต๋๋ค.
6 ๋์ ํ์์ด์ผ. ๊ทธ๋์ ๋์๊ฒ ๋ฌ๋ ธ์ด.
์ ๋ง ์์ฐ์ ์ธ C ์น์ ์ ์ต์ ์ ๊ฐ์ง๊ณ ์๋ ๊ฒ๋ง ํผ - ํนํ ์ง ๋ถ๋ง์ ํฌ๋งํ๋ ๊ฒฝ์ฐ - ๋ฏธ๊ตญ์์ ์์ง ์ผ๋ฐ ์ ์ด๋ผ๋ ์ฌ์ค์ ์๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํฉ๋๋ค. OB-GYN์ ๊ทธ ๋์ ๋ค์ด ๋ณธ ์ ์ด ์์์ต๋๋ค. ๊ทธ์ ์๊ฐ์ ํด์ธ๋ก ๋ณด๋๋ค. ์๋ง ๊ทธ ๋๋ฌธ์ ๊ทธ๋ ํญ์ ์ ํต์ ๊ด์ต์ ๋ ์ฌ๋ฆด ์๋ฐ์ ์์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ์ด๋ฆฐ ์์ฌ ์ํต ๋ผ์ธ์ ๋ง๋ค๊ณ ์๋ฉด์ผ๋ก ๋์ ์๋ง์ ํํํ๋ฉฐ ๋ด ์ ํ์ ํ๊ณ ํ๊ฒ ์์, ์ฐ๋ฆฌ๋์ด ์์ฐ์ ์ธ ๋์์ ์งํํ ์์์์ต๋๋ค.