수분 요법으로 지방을 잃는 방법 - 식수가 체중 감소에 도움을 줄 수있는 방법

함유량:

이 기사에서

• 물 요법이란 무엇입니까?
• 체중 감소를위한 수 치료의 이점
• 체중 감소를위한 수 치료법
• FAQs

태어날 때부터 몸에서 원하지 않는 지방을 흘리는 수화 방법이 신체의 청결 에너지를 초래한다고 들었을 것입니다. 물은 신체의 비타민과 무기질의 신진 대사와 동화 작용을 영속시키는 주요 용매입니다. 물은 또한 혈액에 축적 된 독소를 제거합니다. 이것은 신체의 적절한 기능을 돕는 필수 요소입니다. 물 요법의이 메커니즘은 또한 인후 질환, 기관지염, 심계항진, 간질, 내분비 장애 및 변비와 같은 질병을 비만 퇴치로 치료합니다.

물 요법이란 무엇입니까?

물은 신체의 모든 기능을 수행하는 데 중요한 역할을하는 것으로 알려져 있습니다. 몸의 물 보호 구역이 자발적으로 다른 많은 혜택을 누리기 위해 지속적으로 보충되는 것이 가장 중요합니다. 섭취하는 물의 양은 사람의 체중의 절반이어야 함을 아는 것이 중요합니다. 수 치료법은 아침에 잠에서 깨어 난 직후에 술을 마시고 45 분 후에 치아를 닦고 마실 물을 마시기 전에 적절한 식수를 마신 후 1 리터의 물을 마셔야한다고 요구합니다. 매 식사 후 적어도 2 시간 동안 아무것도 섭취하지 않도록해야합니다.

체중 감소를위한 수 치료의 이점

수 치료은 간단한 정권을 따른다면 치료 효과가 무궁무진합니다. 아침에 제일 먼저 한 활동으로 물을 마시는 것은 수 치료법에 필요하며 놀라운 해독 효과를 만들어 내고 적절한 pH 균형을 유지할 수 있습니다. 여드름을 제거하고 여드름을 제거하는데 도움이되며 피부의 광택과 빛을 훌륭하게 증가시킵니다. 그것은 팽창과 변비를 예방하고 소화를 개선하고 식욕을 조절합니다. 치료법은 화려하고 충격적인 하나를 찾습니다. 물은 새로운 세포의 생성을 돕고 천식, 신장 결석, 부비강염, 고혈압, 편두통 및 관절염과 같은 질병을 예방합니다. 신체의 충분한 물은 근육, 피부 및 관절 건강의 비밀입니다. 따라서 당신에게 활기를주고 활력을주고 건강을 유지할 수 있습니다.

체중 감소를위한 수 치료법

체중 감소 절차를위한 물 요법은 매우 쉽고 간단합니다. 수 치료법을 연습하기 위해서는 다음 단계를 따라야합니다.

• 밤에 잠을 잘 자고 일어나 깨지기 쉬운 마음을 갖도록하십시오.
• 당신이 치아를 닦기 위해 화장실에 가기 전에 최소 400 - 600 ml의 물을 마셔야합니다.
• 치아를 닦는 과정은 물을 마신 후에 시작해야합니다.
• 그 후 적어도 45 분 동안 아무 것도 소비하지 말아야하는데, 물이 몸 안에서 일하는 것으로 간주되는 시간이기 때문입니다.
• 식수 45 분이 경과하면 아침 식사를해야합니다.
• 최상의 결과를 얻으려면 식사 후 적어도 2 시간 동안 아무 것도 먹지 않는 것을 잊지 마십시오.
• 정기적으로 치료를한다면 치료 효과는 2 ~ 3 개월 이내에 긍정적 결과를 보일 것입니다.

FAQs

체중 감량을위한 수 치료법은 많은 긍정적이고 성공적인 결과를 가져 왔습니다. 많은 사람들이 물 요법의 효능을 믿는 것이 어렵다고 생각하고 있습니다. 물 요법이 체중 감량에 도움이 될 수 있습니까? 많은 사람들이 물 요법이 실제로 효과가 있다는 것에 놀랐습니다. 아래, 우리는 체중 감량을위한 수 치료에 관한 몇 가지 FAQ에 답변합니다 :

1. 체중 감량 치료를위한 식수의 선호 온도는 얼마입니까?

체온 감량을위한 냉수 요법은 몸이 몸을 따뜻하게하기 위해 특별한 노력을해야하므로 매우 효과적입니다. 그러나 일반적으로 50 ~ 72 도의 물은 흡수 과정이 빨라 몸을 빠르게 수분을 공급합니다. 추위를 확인하기가 어렵거나 상온의 물이 몸에 더 좋지만 마지막 의견은 식수가 온도에 관계없이 몸을 수분 유지하는 데 필수적이라는 것입니다. 어떤 온도로든 물을 마시도록 권장하는 사람이 선호됩니다.

2. 물을 마시거나 천천히 마셔야합니까?

몸을 가라 앉히는 데 도움이되는 효과적인 방법은 물 요법입니다. 물을 마셔야하고 꿀꺽 꿀꺽 마시지 않아야한다는 명백한 이유는 신체가 실제로 그것을 흡수 할 수 없다는 것입니다. 취한 물의 대부분은 그것의 대부분을 유지하도록 허락하지 않으면 서 몸을 통과 할 것입니다. 연구 결과에 따르면 물은 입안에 먼저 뿌려 져야하며 물을 마시는 것은 소화 과정을 완화시키는 데 도움이된다는 사실이 입증되었습니다 . 체중 감소 부작용에 대한 물 요법은 그것이 과도하게 술에 취해지면 방아쇠를 당깁니다. 초과 수분의 결과 인 물 중독은 매우 위험 할 수 있으며 치명적일 수 있습니다.

몸에서 완고한 지방을 녹이는 것은 어렵습니다. 탈수 된 몸은 매우 효율적으로 칼로리를 태우지 않을 것입니다. 구제 수단은 아침에 몸을 재부팅하고 체중 감소를 시작하는 강력한 음료입니다. 잠에서 깨어 난 직후에 일반 물을 마시는 습관을 채택하면 몸은 몸을 깨끗하게하는 데 도움이되고 질병을 없애고 행복해집니다. 이것은 차례로 피부를 건강하게 만들어 주며 피부의 빛을 반사합니다.