μ—„λ§ˆλ‘œμ„œμ˜ μŠ€ν‚¨ μΌ€μ–΄μ˜ μ€‘μš”μ„± μ΄ν•΄ν•˜κΈ°

ν•¨μœ λŸ‰:

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이 κΈ°μ‚¬μ—μ„œ

  • Skin-to-Skin Contactμ΄λž€ λ¬΄μ—‡μž…λ‹ˆκΉŒ?
  • ν”ΌλΆ€ - ν”ΌλΆ€ μ ‘μ΄‰μ˜ 이점은 끝이 μ—†μŠ΅λ‹ˆλ‹€. κ·Έλ“€ 쀑 μΌλΆ€λŠ” λ‹€μŒκ³Ό κ°™μŠ΅λ‹ˆλ‹€ :
  • 피뢀와 ν”ΌλΆ€ μ ‘μ΄‰μ˜ 이점을 μ•Œμ•˜μœΌλ‹ˆ μ–΄λ–»κ²Œ μ•„κΈ°μ˜ κ²½ν—˜μ„ ν–₯μƒμ‹œν‚¬ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆκΉŒ?
  • κ±΄μ‘°ν•˜κ³  생λͺ…λ ₯을 μžƒμ€ ν”ΌλΆ€λ₯Όμœ„ν•œ μ•„λ‘œλ§ˆ ν…ŒλΌν”Ό λ°”λ”” 버터
  • 마λ₯Έ 젖꼭지 및 젖은 젖꼭지 용 젖꼭지 κ΄€λ¦¬μš© 버터
  • κ°€λ ΅κ³  μžκ·Ήλ°›μ€ ν”ΌλΆ€λ₯Όμœ„ν•œ Anti-Rash 크림

λ‹Ήμ‹ μ΄ν•˜λŠ” κ²ƒμ²˜λŸΌ 아기듀이 피뢀와 ν”ΌλΆ€ 접촉을 μ’‹μ•„ν•œλ‹€λŠ” 것은 μ•Œλ €μ§„ μ‚¬μ‹€μž…λ‹ˆλ‹€. 잘 λͺ¨λ₯΄λŠ” 것은 κ°€λ‚œν•œ ν”ΌλΆ€κ°€ μžμ‹ μ˜ κ²½ν—˜μ— μ–΄λ–€ 영ν–₯을 λ―ΈμΉ  수 μžˆλŠ”μ§€μž…λ‹ˆλ‹€. 이것은 λ†€λž„λ§Œ ν•œ κ²ƒμœΌλ‘œ 듀릴지 λͺ¨λ₯΄μ§€λ§Œ, 그것은 μ‚¬μ‹€μž…λ‹ˆλ‹€.

이제 당신이 μ—„λ§ˆκ°€λ˜μ—ˆμœΌλ―€λ‘œ, μ˜ˆμ „μ²˜λŸΌ μ ˆλŒ€λ‘œ λ‚˜μ—κ²Œ μ‹œκ°„μ„μ£Όμ§€ λ§ˆμ‹­μ‹œμ˜€. λ‹Ήμ—°νžˆ ν”ΌλΆ€λ₯Ό 관리 ν•  μ‹œκ°„μ΄ μ—†μŠ΅λ‹ˆλ‹€. 당신은 심지어 당신이 항상 μ’…κ΅μ μœΌλ‘œ 따라 λ‹€λ‹ˆλŠ” ν•˜λ‚˜μ˜ 일, 즉 μ •ν™”, μ‘°ν™” 및 λ³΄μŠ΅μ„ κ²Œμ„λ¦¬ν•©λ‹ˆλ‹€. λ‹Ήμ‹ μ˜ ν”ΌλΆ€ 관리λ₯Ό λ¬΄μ‹œν•˜λ©΄ μ•„κΈ°μ˜ 건강에 맀우 λ‚˜μœ 영ν–₯을 쀄 수 μžˆλ‹€λŠ” 것을 μ•Œκ³  κ³„μ…¨μŠ΅λ‹ˆκΉŒ? μ–΄λ–»κ²Œ μ½μ—ˆλŠ”μ§€, 그리고 μ΄μ „μ˜ μ˜κ΄‘μ—μ„œ ν”ΌλΆ€λ₯Ό νšŒλ³΅ν•˜κΈ° μœ„ν•΄ ν•  μˆ˜μžˆλŠ” 일이 무엇인지 μ•Œμ•„λ³΄μ‹­μ‹œμ˜€.

Skin-to-Skin Contactμ΄λž€ λ¬΄μ—‡μž…λ‹ˆκΉŒ?

μΊ₯거루 κ΄€λ¦¬λΌκ³ λ„ν•˜λŠ”μ΄ ν”ΌλΆ€ 접촉은 신생아가 μ—„λ§ˆ λ˜λŠ” μ•„λ²„μ§€μ˜ κ°€μŠ΄μ— λ…ΈμΆœλ˜μ—ˆμ„ λ•Œ λ°œμƒν•©λ‹ˆλ‹€. 졜적의 κ²°κ³Όλ₯Ό μ–»μœΌλ €λ©΄ μ•„κΈ°κ°€ μ™„μ „νžˆ 벗겨져 μžˆμ–΄μ•Όν•©λ‹ˆλ‹€. 이것은 μΆœμƒ 직후에 이루어지며 μ΅œμ†Œν•œ μ•„κΈ°κ°€ 처음 λͺ‡ μ£Ό λ™μ•ˆ κΈμ •μ μœΌλ‘œ λ°˜μ‘ ν•  λ•ŒκΉŒμ§€ κ³„μ†λ˜μ–΄μ•Όν•©λ‹ˆλ‹€.

ν”ΌλΆ€ - ν”ΌλΆ€ μ ‘μ΄‰μ˜ 이점은 끝이 μ—†μŠ΅λ‹ˆλ‹€. κ·Έλ“€ 쀑 μΌλΆ€λŠ” λ‹€μŒκ³Ό κ°™μŠ΅λ‹ˆλ‹€ :

1. λ„ˆμ™€ μ•„κΈ°μ˜ μœ λŒ€λ₯Ό κΉŠκ²Œν•œλ‹€.

아기와 κ²°μ†ν•˜λŠ” κ°€μž₯ λΉ λ₯Έ 방법 쀑 ν•˜λ‚˜λŠ” 그와 ν”ΌλΆ€ - ν”ΌλΆ€ 접촉을 μ‹œμž‘ν•˜λŠ” κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€. ν•˜λ£¨μ— μ΅œμ†Œ ν•œ μ‹œκ°„λ§ŒμœΌλ‘œλ„ μ•„κΈ°κ°€ λ‹Ήμ‹ μ—κ²Œ 더 κ°€κΉŒμ΄ λ‹€κ°€ 갈 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ•„κΈ°κ°€ 주둜 ν„°μΉ˜μ™€ λƒ„μƒˆμ— λ°˜μ‘ν•˜κΈ° λ•Œλ¬Έμ— 잘 μž‘λ™ν•©λ‹ˆλ‹€. 이것은 그듀이 잘 λ³Ό 수 μ—†μœΌλ©° μ›ν•˜λŠ”λ§ŒνΌ 움직일 수 μ—†κΈ° λ•Œλ¬ΈμΌ κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€. λ―Ώκ±° λ‚˜ λ§κ±°λ‚˜, 이것은 λ‹Ήμ‹ μ˜ μž‘μ€ μ²œμ‚¬μ™€μ˜ 눈 μ ‘μ΄‰λ§ŒνΌμ΄λ‚˜ νš¨κ³Όμ μž…λ‹ˆλ‹€.

2. μ•„κΈ° 건강 μœ μ§€

이 κ°„λ‹¨ν•œ 행동은 λ‹Ήμ‹ μ˜ μž‘μ€ μ‚¬λž‘μ— λ§Žμ€ κ±΄κ°•μƒμ˜ μ΄μ μ„μ€λ‹ˆλ‹€. λͺ¨μœ  수유λ₯Όν•˜λŠ” λ™μ•ˆ μ•„κΈ°κ°€ μ˜¬λ°”λ₯΄κ²Œ κ±Έμ‡ λ₯Ό μž‘λŠ” 데 λ„μ›€μ΄λ˜κ³ , μ˜¨λ„λ₯Ό μ‘°μ ˆν•˜λ©°, 심지어 정상적인 μ‹¬λ°•μˆ˜μ™€ ν˜ˆμ••μ„ μœ μ§€ν•©λ‹ˆλ‹€.

3. κΈ°λΆ„ κ³ μ–‘

연ꡬ 결과에 λ”°λ₯΄λ©΄ μΆœμ‚° 직후 피뢀와 ν”ΌλΆ€κ°€ 피뢀에 μ ‘μ΄‰ν•˜λ©΄ μ‚°ν›„ 우울증의 μœ„ν—˜μ΄ 쀄어 λ“­λ‹ˆλ‹€. ν–‰λ³΅ν•œ μ—„λ§ˆ 만 ν–‰λ³΅ν•œ μ•„κΈ°λ₯Ό ν‚€μšΈ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

피뢀와 ν”ΌλΆ€ μ ‘μ΄‰μ˜ 이점을 μ•Œμ•˜μœΌλ‹ˆ μ–΄λ–»κ²Œ μ•„κΈ°μ˜ κ²½ν—˜μ„ ν–₯μƒμ‹œν‚¬ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆκΉŒ?

λ‹¨μˆœν•œ. 당신이해야 ν•  일은 λ‹Ήμ‹ μ˜ ν”ΌλΆ€λ₯Ό 잘 λŒλ³΄λŠ” κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€. λ¬Όλ‘  당신이 이제 μ—„λ§ˆκ°€λ˜μ—ˆμœΌλ―€λ‘œ ν™”ν•™ 물질이 ν•¨μœ  된 μ œν’ˆμ„ μ‚¬μš©ν•  수 μ—†μŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ—Όλ €ν•˜μ§€ λ§ˆμ‹­μ‹œμ˜€. μ•„κΈ°μ—κ²Œ μ•ˆμ „ν•œ μŠ€ν‚¨ μΌ€μ–΄ μ œν’ˆμ„ 사λƒ₯ ν•  μ‹œκ°„μ΄ ν•„μš”ν•˜μ§€ μ•ŠμŠ΅λ‹ˆλ‹€. Himalaya FOR MOMSμ—λŠ” 이제 μ•„κΈ°μ—κ²Œ ν•΄λ₯Ό 끼치 지 μ•Šκ³  μ‹€μ œλ‘œ λ˜‘κ°™μ€, 더 λ‚˜μ€ λ³΄μ‚΄ν•Œμ„ μ œκ³΅ν•˜λŠ” λ‹€μ–‘ν•œ μŠ€ν‚¨ μΌ€μ–΄ μ œν’ˆμ΄ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. ν•œ 번 보자.

κ±΄μ‘°ν•˜κ³  생λͺ…λ ₯을 μžƒμ€ ν”ΌλΆ€λ₯Όμœ„ν•œ μ•„λ‘œλ§ˆ ν…ŒλΌν”Ό λ°”λ”” 버터

건성 ν”ΌλΆ€λŠ” μž„μ‹  ν•œ μ—¬μ„±μ—κ²Œ ν”ν•œ λ¬Έμ œμž…λ‹ˆλ‹€. λ‹Ήμ‹ μ˜ ν”ΌλΆ€κ°€ μ–΄λ–»κ²Œ κ·Έ 자체둜 μ‚¬μš© λ˜λ˜μ§€κ°€ 될 것이라고 μƒκ°ν•˜μ§€ λ§ˆμ‹­μ‹œμ˜€. κΈ€μŽ„, κ·Έλ ‡κΈ΄ν•˜μ§€λ§Œ κΈ°νšŒλŠ” 희박 ν•΄, 기회λ₯Ό μž‘λŠ” μ΄μœ λŠ” λ¬΄μ—‡μΌκΉŒμš”? 라벀더, 둜즈, 재슀민으둜 된 μ•„λ‘œλ§ˆν‹± ν•œ λ°”λ”” 버터λ₯Ό μ¦κ²¨λ³΄μ‹­μ‹œμ˜€. 아기와 ν”ΌλΆ€κ°€ κ°μ‚¬ν•©λ‹ˆλ‹€!

마λ₯Έ 젖꼭지 및 젖은 젖꼭지 용 젖꼭지 κ΄€λ¦¬μš© 버터

μž„μ‹ μ€ 피뢀에 λ§Žμ€ ν”Όν•΄λ₯Ό μ£Όλ―€λ‘œ μžμ—°μ μœΌλ‘œ 젖꼭지에도 영ν–₯μ„μ€λ‹ˆλ‹€. μƒˆλ‘œμš΄ μ—„λ§ˆμ˜ κ°€μž₯ ν”ν•œ 뢈만 쀑 ν•˜λ‚˜λŠ” 마λ₯Έ μ –κΌ­μ§€μž…λ‹ˆλ‹€. 마λ₯Έ 젖꼭지가 μ•„ν”ˆ μ –κΌ­μ§€λ‘œ λ°”λ€Œλ©΄ 균열이 생겨 젖꼭지가 λ‚˜λΉ μ§ˆ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 이 λͺ¨μ΄μŠ€μ²˜ 라이징 λͺ¨λ“  μ²œμ—° 젖꼭지 관리 λ²„ν„°λ‘œμ΄ μ•…λͺ½μ„ ν”Όν•˜μ‹­μ‹œμ˜€. μžμ—°μŠ€λŸ½κ³  λͺ¨μœ  수유λ₯Όν•˜κΈ° 전에 μ”»μ–΄λ‚΄λŠ” 것에 λŒ€ν•΄ κ±±μ •ν•  ν•„μš”κ°€ μ—†μŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ•„κΈ°λŠ” κ°„ν˜Έμ‚¬κ°€ 될 β€‹β€‹μˆ˜ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

κ°€λ ΅κ³  μžκ·Ήλ°›μ€ ν”ΌλΆ€λ₯Όμœ„ν•œ Anti-Rash 크림

μƒˆλ‘œμš΄ μ—„λ§ˆκ°€ μ§λ©΄ν•˜λŠ” 또 λ‹€λ₯Έ ν”ΌλΆ€ λ¬Έμ œλŠ” ν”ΌλΆ€ λ°œμ§„μž…λ‹ˆλ‹€. 그것은 일반적으둜 슀트레치 λ§ˆν¬μ—μ„œ μ‹œμž‘ν•˜κ³  μΉ˜λ£Œν•˜μ§€ μ•ŠμœΌλ©΄ μ‹ μ²΄μ˜ λ‚˜λ¨Έμ§€ λΆ€λΆ„μœΌλ‘œ νΌμ§‘λ‹ˆλ‹€. κ±±μ •ν•˜μ§€ λ§ˆμ‹­μ‹œμ˜€. μ•„κΈ°κ°€ μˆ˜μΆ•μ‹œν‚¬ μˆ˜λŠ” μ—†μ§€λ§Œ, κ·Ήλ„μ˜ 뢈편 함은 λ°˜λ“œμ‹œ 피뢀와 ν”ΌλΆ€ 접촉에 μΆ•μΆ•ν•˜κ²Œ 될 κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€. Himalaya for MOMS ν•­ λ°œμ§„ 크림과 ν•¨κ»˜ 꽃 λ΄‰μ˜€λ¦¬μ— λ‹΄κ·Έμ‹­μ‹œμ˜€. 약속에 μΆ©μ‹€ν•˜λ©΄ μ•„κΈ°κ°€ μ™„μ „νžˆ μžμ—°μŠ€λŸ½κ³  μ•ˆμ „ν•©λ‹ˆλ‹€.

ν—ˆλΈŒ λ°©λ²•μœΌλ‘œ ν”ΌλΆ€λ₯Ό κ΄€λ¦¬ν•˜κ³  μ•„κΈ°μ˜ 정신적 윑체적 μ•ˆλ…•μ„ μ¦κ°€μ‹œν‚΅λ‹ˆλ‹€. μ΄λ ‡κ²Œν•˜μ§€ μ•ŠμœΌλ©΄ μž₯기적으둜 μœ μ•„μ˜ 건강에 영ν–₯을 쀄 수 있으며 μ΄λŠ” λ‹¨μˆœνžˆ 기회λ₯Ό 놓칠 μˆ˜μ—†λŠ” μΌμž…λ‹ˆλ‹€.

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