유아의 변비에 대한 톱 12 홈 구제

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귀하의 일일 식습관이 귀하의 전반적인 건강을 결정합니다. 영양가있는 음식을 먹으면 건강뿐 아니라 좋은 식습관도 유지됩니다. 그러나 생각하지 않고 먹는다면 어른이든 아니든간에 건강에 악영향을 미칠 수 있습니다. 그리고 아이들에 관해 말할 때, 그들은 가장 영향을받습니다.

식단에 변화가있을 때, 모유 수유에 의존하는 유아 또는 단단한 음식을 막 시작한 유아는 엄청난 영향을받습니다. 심지어 특정 음식을주는 것은 아기에게 변비를 일으킬 수 있습니다. 결과적으로 아기가 며칠 동안 똥을 내지 못하거나 그의 똥이 너무 건조하거나 배가 아프거나 식욕을 잃을 수도 있습니다. 이 모든 징후는 그가 변비를 가질 수 있음을 나타냅니다. 그러나 걱정하지 말고, 쉽게 대변을 전달할 수있는 유아용 완하제가 있습니다.

유아의 변비에 대한 12 가지 자연 요법

유아의 변비를 완화시키는 간단한 가정 요법이 있습니다.

1. 레몬과 석유 젤리

레몬 주스는 아기의 변비를 줄이기위한 훌륭한 치료법으로 작용합니다. 레몬 주스는 매우 유익한 특성을 가지고 있습니다. 꿀과 같은 약간의 감미료를 더하고 아기에게 먹이면 장의 움직임을 자극합니다. 아침 일찍 빈 복부에 아이에게 투여하는 것이 가장 좋습니다. 자두 주스조차도 아기의 변비 치료에 효과적입니다. 그러나, 석유 젤리는 완전히 다른 이유로 사용됩니다. 그것은 자연 윤활유의 역할을하며 아기의 뒷부분에 적용되어야합니다. 이것은 적은 노력으로 대변과 똥을 도와줍니다.

2. 올리브 오일과 건포도

올리브 오일은 변비로 인한 어린이의 고통을 덜어주는 자연 치료법입니다. 그것을 섭취하는 적절한 방법은 오렌지 주스와 혼합하는 것입니다. 1/4 컵의 기름과 1/4 컵의 오렌지 주스를 섞습니다. 이 혼합물은 유아에서 변비 치료에 아주 효과적입니다.

건포도는 그 효과를 더욱 혼합합니다. 건포도를 물에 밤새 담그십시오. 이튿날 아침, 그들은 액체 내에서 바로 짓 눌린 다음 긴장해야합니다. 이 액체는 어린이가 섭취했을 때 변비를 상당히 완화시키는 데 도움이됩니다.

3. 피마 자유

피마자 기름에는 다수 건강 수당이 있고, 그 중 하나는 변비와 싸우고있다. 그것은 아주 강력한 치료법입니다. 카스토르 오일은 완하제로서 주로 작용하며 대변이 통과하도록 대변을 돕습니다. 피마 자유를 사용하는 가장 좋은 방법은 우유를 사용하는 것입니다. 우유 한 잔에 기름 한 스푼을 넣으면 특히 2 세 이상 어린이의 변비 문제를 완화하는 데 도움이됩니다.

4. 트리 팔라

Triphala는 이름에서 알 수 있듯이 세 가지 약초를 혼합 한 것입니다. 이들은 amalaki, bibhitaki, haritaki입니다. 이 약초는 적절한 양으로 같은 양으로 복용하면 Triphala라고 불리며 여러 가지 이점이 있습니다. 이것은 보통 우유와 함께 섭취됩니다.
Triphala 한 숟가락을 넣어 우유를 따뜻하게하고 잠자기 전에 아이에게 줄 수 있습니다. 그것은 변비와 싸우는 제일 초본 치료이다. 이것은 유아에있는 변비를위한 대중적인 인도 가정 치료의 한개이다.

5. 물

이것은 생각할 필요도없는 것처럼 보일지 모르지만 때때로 부모가 물의 적절한 섭취가 일상적으로 충족되는지 여부를 감독하거나 추적하지 못하는 것은 놀라운 일입니다. 물은 적절한 소화와 장의 음식 통과를 보장하는 데 매우 중요합니다. 또한 적절한 물을 마시면 어린이의 발판 건조를 예방할 수 있습니다. 잠자기 전에 물을 조금 마시면 유아용 침대가 젖을 수도 있습니다. 그러나 아침 똥을 준비하는 데 유익합니다.

6. 꿀과 아마씨

꿀은 모든 종류의 문제에 대해 잘 알려진 허브 치료법입니다. 그것은 면역계를 강화시키는 다양한 특성을 포함하고 있지만 또한 소화 시스템을 돕습니다. 우유 한 잔에 1-2 스푼의 꿀을 넣고 공복시에 아이에게 줄 수 있습니다.

아마씨는 다른 한편으로는 성인뿐만 아니라 어린이에게 좋습니다. 변비 치료에 관해서는, 그것은 한 가지 이상의 방법으로 섭취 될 수 있습니다. 아마 인은 그대로 섭취하거나 물에서 끓여야하며, 이어서 긴장을 풀 수 있으며, 물을 마셔야합니다. 그것은 변비가 더 발생하는 것을 방지합니다.

7. 운동과 따뜻한 목욕

신체 활동이 없으면 부적절한 소화 및 신진 대사가 감소하여 변비 증상이 더욱 심해집니다. 일종의 신체 활동으로 유아를 매일 바쁘게 유지하면 매일 대변을 보는데 도움이됩니다. 하루에 적어도 한 시간 동안 놀아야합니다. 변비 증상을 완화시키기 위해 자녀에게 따뜻한 목욕을 제공 할 수도 있습니다. 베이킹 소다 몇 스푼을 물에 넣고 10 분에서 15 분 동안 담가 두어야합니다. 일주일 내내 이것을 반복하는 것은 변비에 대한 강력한 치료법입니다.

8. 옥수수 시럽 및 섬유

옥수수 시럽에는 설탕을 기본으로하는 단백질이 들어 있습니다. 이 단백질은 어린이의 대변을 자극하는 데 중요한 역할을합니다. 장의 움직임은 음식물과 과일 섭취량을 늘리는 데 도움이됩니다. 벼 시리얼이 당신의 식단의 일부라면 보리 시리얼로 교체하십시오. 시리얼과 과일 주스를 함께 사용하면 어린이의 변비에 도움이됩니다. 콩, 시금치, 고구마, 브로콜리, 오렌지와 같은 과일, 살구 등의 야채를 아이에게 주면 변비를 막을 수 있습니다.

9. 블랙 베리

블랙 베리는 연동 운동의 자극에 매우 유용합니다. 이것들은 소화관에서의 비자 발적 움직임으로 파동에서 발생하며 소화 과정을 통해 음식을 앞으로 밀어내는 것을 돕습니다. 이것은 배변을 정기적 인 일상으로 재설정하고 똥을 통과시키는 데 도움이됩니다. 검은 딸기를 빈 뱃속에 물로 희석하여 섭취하면 원하는 결과를 얻을 수 있습니다.

10. 마그네슘 우유

변비 치료에는 마그네시아가 많이 사용됩니다. 마그네슘 우유는 완하제의 한 형태입니다. 주로 창자로 물을 밀어 내리는 작용을하여 배변 과정을 촉발시킵니다. 이것은 짧은 시간 동안 만 사용됩니다. 한 숟가락의 가루와 우유를 섞어서 먹이 병을 통해 바로 아이에게 먹일 수 있습니다. 짧은 시간 동안 하루에 두 번 먹이면 좋은 결과를 얻을 수 있습니다.

11. 바나나와 뜨거운 물

이 조합은 변비 문제를 돌보기 위해 일본에서 사용 된 고전적인 치료법입니다. 아침에 바나나를 뜨거운 물과 함께 섭취하고 음식물 섭취를 돕는 것으로 알려져 있습니다. 이것은 차례 차례로 변비의 문제를 완화하는 데 도움이됩니다.

12. 관장

때로는 모든 자연 요법이 제대로 작동하지 않거나 잠시 동안 작동 한 다음 일을 완전히 중단 할 수 있습니다. 그리고 자녀가 여러 날 동안 배변을하지 못하면 모든 폐기물이 신체 자체에 머물러 있기 때문에 유독하고 유해 할 수 있습니다. 이러한 상황에서는 인위적으로 장의 움직임을 유발해야 할 수도 있습니다. 밤에 관리하지 않으면 안됩니다. 따라서 직장 주변을 윤활하게되어 편을 쉽게 통과시키는 과정을 쉽게 만들어야합니다. 코코넛 오일이나 피마 자유를 사용하는 것이 관장기에 가장 좋습니다. 주사기에 오일을 채우고 개방구를 아이의 항문에 매우 조심스럽게 끼 우고 주사기를 눌러 액체를 씻어 내십시오. 이것은 창자를 방아쇠를 당기고 창자 운동은 방아쇠를 당긴다.

자연 요법은 변비를 치료할뿐만 아니라 소화 과정을 돕습니다. 유아용 단단한 의자에 대한 이러한 가정 요법은 변이 젖어서 통증을 유발하지 않도록합니다. 그러나 예방은 항상 치료법보다 낫습니다. 하루 종일 올바른 종류의 식사와 신체 활동으로 좋은 결과를 얻을 수 있습니다.

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