임신 준비 팁

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처음 산모는 임박한 기쁨 묶음에 초점을 맞추는 것이 일반적이며 임신 자체 또는 출생 후 일어나는 일에 대해서는 덜 중점을 둡니다. 우리가 보육원을 장식하는 방법과 우리가 아기를 명명 할 것 외에는 아무것도 상상하기 어렵습니다. 그러나 임신하면 많은 것이 바뀔 것입니다. 그리고 배달 후에 더 많은 것이 바뀔 것입니다. 부모의 충격을 줄이기 위해 우리는 육체적으로나 정신적으로 아기를 준비하기위한 몇 가지 실용적인 단계를 제공합니다.

임신 준비 팁

다른 부모를 관찰하십시오 . 최근에 아기를 낳은 사람을 알고 있다면 시간을 보내십시오. 이것은 당신에게 당신의 새로운 아기와 함께 기대할 수있는 것에 대한 조감도를 줄 것입니다. 수유, 목욕, 기저귀 교환 및 드레싱에 대한 지침을 얻을 수 있습니다. 임신 한 친구 나 친척과 시간을 보내는 것도 자신의 임신 상태에 대한 관점을 제공 할 수 있습니다.

재정적으로 계획하십시오 . 아기를 낳는 것은 재정을 질서있게해야한다는 것을 의미합니다. 많은 엄마들이 임신 전보다 적은 돈을 벌기 위해 노력합니다.

그리고 당신이 많은 어머니와 같다면, 다시 일하지 않기로 결정할 수도 있습니다. 집에 수입이 단 하나 일 수 있으므로 예산을 면밀히 검토해야합니다.

출산 수업에 참석하십시오 . 출산 수업은 아기를 준비하는 데 도움이 될 수 있습니다. 노동과 분만에 관해 알아야 할 것이 많으며, 이 수업은 과정을 안내하고 다른 기대하는 부모를 소개 할 수 있습니다. 지역 병원은 자신의 출산 계획을 수립 할 수있는 출산 수업 및 기타 유용한 자료를 제공 할 수 있어야합니다.

출산 휴가 . 죄책감을 느끼지 마십시오. 많은 어머니들이 아기를 낳은 후 정규직으로 돌아옵니다. 출산 휴가까지 회사가 제공하는 것을 정확히 알기 위해서는 인사 부서 직원과 솔직한 대화를해야합니다. 파트너에게도 동일한 옵션에 대해 고용주와상의하십시오. 많은 회사들이 출산 휴가와 육아 휴가를 제공하지만 휴가 기간 동안 귀하에게 지불 할 법적 의무는 없습니다. “가족 휴가 휴가 법 (Family Medical Leave Act)”을 찾아 귀하의 권리가 무엇이며 어떻게 사용하는지 확인하십시오.

지역 보육 시설을 방문하십시오 . 직장에 다시 가려면 새 아기를 돌봐 줄 사람이 필요합니다. 이것은 쉬운 결정이 아니며 현명하게 선택해야합니다. 추천이 종종 최선의 선택이기 때문에 어떤 보육원을 선호하는지 다른 엄마에게 물어보십시오.

유연한 근무 일정 . 당신의 일정을 다룰 고용주가 있습니다 그들은 일과 새로운 엄마가되는 것 사이의 균형을 찾아야한다는 것을 이해합니다. 자신의 상황에 대해 공개적으로 이야기하십시오.