Back Patμ μκ°! μ‘μ μ°ν μΆν
μ무리 λ Έλ ₯ν΄λ λΆλͺ¨λμ λͺ¨λ μ΄μ νλ₯Ό νμ κ²½νν μλ μμ΅λλ€. κ·Έλ¬λ, μ€μν κ²λ€μ λν΄ μ£Όλ³μ κ°λ³Έ μ μ΄ μλ€λ©΄, λ€μμ λͺΈμ λ΄κ° λμμμ€. λΉμ μ νμ€ν νλ₯ν λΆλͺ¨κ°λλ μνμ ν©κ²©ν΄μΌν©λλ€!
μ‘μ λ μ²μμΌλ‘ μμ΄λ₯Ό λΆλ€κΈ° μ€λ μ μ μμλ μ¬νμ΄λ©°, μμ΄κ° μλΌκ³ λ₯μ§λ₯Ό λ λ νμλ μ€λ«λμ κ³μλ©λλ€. λͺ λ λμ κ΅λλ‘ λ§μ μμ‘ μΌμ , μΌλΆ μ 곡 λ° μΌλΆ μ¬μν μμ§λ§ λͺ¨λ λλ±νκ² κΈ°μ΅μ λ¨λ μμ΅λλ€.
μμ‘ μ΄μ ν λΉμ μ λμΉ μ μμ΅λλ€!
1. μλ κ° μ²« κ±Έμμ λλ κ²μ 보λ κ²
μμ΄κ° μ²μμΌλ‘ νλ€ κ±°λ¦¬λ κ±Έ 보면μ 보λ κ²λ³΄λ€ λ μλμ μΈ κ²μ μμ΅λλ€. κ·Έλ€μ μΌκ΅΄μ κ²½νμ νμ μ λΉμ μ λμ κΈ°μ¨κ³Ό κΈμ§μ λλ¬Όμ κ°μ Έμ¬ κ²μ λλ€. κ±°κΈ°μμ, κ·Έκ²μ λ λΉ λ₯΄κ³ μμ κ° λμΉλ λ¨κ³μ λλ€!
2. μ²μμΌλ‘ μ¬λ°λ₯΄κ² κ³ μ³€μ΅λλ€.
μκΈ°λ€μ κ·Έλ€μ μλ―Έλ₯Ό μ΄ν΄νμ§ λͺ»νκ³ μ‘°λ‘±νλ λ¨μ΄λ₯Ό μΌμ°λΆν° μμν©λλ€. λΆλͺ¨λ₯Όμν κ°μ₯ μ€λ¦΄μλ μ΄μ ν μ€ νλλ μλ κ° μ¬λ°λ₯Έ κ΄κ³λ₯Ό λ§Ίκ³ μ¬λ°λ₯Έ λΆλͺ¨λ₯Ό 'μλ§ μλ§'λλ 'νν'λ‘ λ¬μ¬νλ κ²μ λλ€.
3. κ·Έλ€ λ§μ μμμ λ¨Ήλλ€.
κ°μ₯ μ€λ«λμ μκΈ°λ μμμ λ¨Ήλ λμ μμ μ μμμ λ§μΉ¨λ΄ λ§μΉ©λλ€. μμ΄λ€μ μμΌλ‘ μ μ λ§μΆλ λ²μ λ°°μ°λ λ° μκ°μ΄ 걸립λλ€. κ·Έ μ μλ μ€μ€λ‘ μμ¬λ₯Όνλ©΄ μμμ΄ λμ μ€μ λ£μ΄μ§κ²λ©λλ€! κ·Έλ¬λ μ²μμλ μ λλ‘ ν μκ°λ½μ μμμ νλ¦¬μ§ μκ³ μ μ λ£μμ λ μ±μ·¨ κ°κ°μ μ΄κΈΈλ§ν κ²μ΄ μμ΅λλ€.
4. μ²μμΌλ‘ μμ μ λ§μΆ° μΆ€μ μΆλ€.
μ μ μ λμ€λ₯Ό λ³Έ μ μ΄ μμ΅λκΉ? λꡬλ μ§ λ―Έμ μ§μλ§νΌ μΆ©λΆν©λλ€. μ§μ μΌλ‘ μ¬λμ€λ¬μνλ μμ‘ μ΄μ νλ λΉμ μ μμ μμ΄κ° μμ μ λ§μΆ° λ€λ¦¬λ₯Ό νλ€ λ μ²μμ λλ€. ν¬κΈ°μ ν¨κ» μμ§μ΄λ κ²μ μ§μΌ 보면μ μμ΄λ€μ΄ μ κ·Έλ κ² νλ₯νμ§λ₯Ό μκΈ°μν΅λλ€.
5. μκΈ°μ ν¨κ»νλ 첫 μ¬ν
μκΈ°κ° κ΅κ° λ κ΅κ°μμ μ²μμΌλ‘ μ¬νμκ°λ κ²μ λ²μ€, κΈ°μ°¨ λλ λΉνκΈ°λ₯Ό μ΄μ©νλ λΆλͺ¨ λͺ¨λμκ² ν° νκΈ°μ μΈ μ¬κ±΄μ λλ€. κ°μ λ°©μμΌλ‘ ν¬μ₯νλ κ²μ λ€μ λ³΄μ§ μμ κ²μ λλ€. 무μμ κ°μ Έκ° κ²μΈμ§, λ€μ λ¨κ²¨ λμ§λ₯Ό κ²°μ ν λΏλ§ μλλΌ λ¬Όκ±΄μ ν¬μ₯νμ¬ μ¦κ±°μμ μ μ§νλ λ°©λ²μ νμ΅ κ³‘μ μ μΌλΆμ λλ€.
6. νκ΅ μ²«λ
μ΄λ¨Έλκ° νκ΅ μ²«λ μ λλ‘λ μ μλ³΄λ€ λ μΈκΈ°λνλ€λ κ²μ μ μλ €μ§ μ¬μ€μ λλ€. 머리카λ½μ΄ κΉλνκ² λΉμ΄μ§κ³ , λͺ©μ λ¬Όλ³μ΄ κ±Έλ¦° κ²μ 보λ κ²μ κ²°μ½ μμ§ λͺ»ν κ΄κ²½μ λλ€. κ·Έκ²μ λΉμ μ΄ κ·Έλ€μ λ λ λ λΉμ μ΄λ°μ beseeching λͺ¨μμ μΆκ°νκ³ κ·Έκ²μ΄ λΉμ μ΄ bawlνκ³ μΆμ΄νκ² μΆ©λΆ ν΄!
7. μΉκ΅¬μμ 첫 λ²μ§Έ μ¬ν
μ΄κ²μ μλ§λ λΉμ μ΄ λ§λ κ°μ₯ νλ μ‘μ μ΄μ ν μΌ κ²μ λλ€. μλ κ° κ·ν λλ κ·νμ λ¨νΈμμ΄ μ¬νμ λ λκ²νλ κ²μ κ·νκ° κ·Έ λλ κ·Έλ λ₯Ό μ λ’°νλ€λ νμμ λλ€. κ·Έλ¬λ μμ νκ³ κ±΄μ ν΄μ§ λκΉμ§ λμμλ λΆμκ³Ό λΆλ©΄μ λ°€μ μ¬κ²λ©λλ€.
μμ‘ μ΄μ νλ μ λλ‘ λλμ§ μμ΅λλ€. λΉμ μ΄ λΆλͺ¨ μΈ ν, λΉμ μ μλ μ μΆμμ λ¬Έμν, μΆν, μμ€ννλ μκ°μ΄ μΈμ λμμ κ²μ λλ€. μ΄ λͺ κ°μ§λ λͺ κ°μ§ μμ λλ€. λ λ§μ κ²μ΄μμκ±°μΌ!