나쁜 날을 보내는 사람에게하면 안되는 것들

함유량:

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• 나쁜 날을 보내고있는 누군가에게 말하면 안되는 10 가지
• 그렇다면 옳은 말은 무엇인가?

우리 모두는 '벗어난'날들을 가지고 있습니다. 모든 일을 올바르게 할 수 있고 모든 일이 무너지고 열매를 맺지 못하는 시대입니다. 가족의 아침 식사를 굽거나 상사가 보낸 이메일을 잊어 버리거나 실수로 차 열쇠를 잃거나 가족의 저녁 식사를 불 태우는 것과 같은 간단한 작업부터 시작할 수 있습니다! 그리고 우리가 정말로하고 싶은 모든 일이 우리 자신을 위해 나쁜 감정에 대해 우는 소리이거나 불평하는 사람 일 때, 우연히 만난 사람이있을 것입니다 . 괜찮아!'

음

아니!

당신이 누군가에게 편안함을주기 위해 말하는 몇몇 것들이 있습니다. 그리고 그 사람이 당신이 말조차하지 못했던 나쁜 날 소원을 겪게 만드는 것들이 있습니다. 그래서 다음에 사랑하는 사람에게 공감적인 귀를 빌려주고 그들의 나쁜 날에 대해 계속 듣고, 아래의 것들을 말하지 마십시오!

나쁜 날을 보내고있는 누군가에게 말하면 안되는 10 가지

1. "긍정적 인 생각!"

위의 내용을 살펴 봤지만 두 번째 언급이 필요한 이유를 알고 있습니다. 긍정적 인 생각은 훌륭하며 그들이 너를 벗어나지 못하게 할 수는 있지만 문제의 원인이되는 부정적인 태도 인 것처럼 느끼게하지는 마십시오. 언젠가는 일이 잘 풀리지 않습니다. 그것을 우주의 법칙이라고 부르지 만, '긍정적 인 생각은 모든 것을 해결할 수 있습니다'라는 말을 생략하십시오. 안심할 수있는 포옹이 더 효과적입니다.

2. "모든 것이 잘 될 것입니다!"

당신은 그 사람을 안심시킬 수 있다고 생각할지도 모르지만, 단순히 고칠 수없는 어떤 일을 겪고 있다면, 그 사람들을 더 나빠지게 만들 것입니다. 대신, 문제가 무엇인지 파악하고 실용적인 해결책을 시도해보십시오. (다시 말하면, 머리 속에 떠오르는 임의의 아이디어를 던지지 말고, 제안이 가치가 있는지 확인하십시오.) 그리고 솔루션이 확실히 자신의 쟁점을 해결할 것 같으면 "아마도 모두 괜찮아 질 것 입니다"라는 용량이 그렇게 나쁘지 않을 수도 있습니다!

3. "아마도 모든게 최선일거야.

"

어쩌면 그렇지 않았을 수도 있습니다.하지만 누군가가 열심히 일했거나 열렬히 바라는 것을 얻지 못해서 누군가의 일이 망쳐 버린 경우, 이 진술은 그들과 잘 어울리지 않을 수 있습니다. 사랑하는 사람이 승진을 위해 직장에서 두 시간을 들였거나 면접을하기를 원했고 그들의 노력이 결실을 맺지 못했다면 그들을 위로하십시오. 그 (것)들을 위해 거기 당신다는 것을 그들에게 시키십시오. 그러나 변호사가 "그게 최선" 이거나 "신이 신비로운 방식으로 일합니다"라고 입가에서 즉시 튀어 나오게하지 마십시오. 이것들은 그 당시에는 그 사람에게 공허한 말처럼 보일 수 있으며, 그들의 분위기를 더욱 부 풀릴 수 있습니다.

4. "나는 네가 겪고있는 것을 알고있다. 이것이 나에게 일어 났을 때

...

"

사랑하는 사람의 기분을 좋게하기 위해 그렇게 말하고 있을지 모르지만, 자신이 겪고있는 것을 진실로 알지 못하는 한, 세밀한 세부 사항에 이르기까지이 진술은 우호적 인 것으로 나타날 수 있습니다. 비슷한 경험을 한 사례를 제시하면 (그리고 의도하지 않게 문제가 훨씬 커 보이는 것처럼 보임), 죄책감을 느끼거나 짜증을 줄 수 있습니다. 그리고 그 둘 모두 나쁜 날 이후에 느낄 좋은 방법입니다!

5. "그렇게 큰 거래는 아니야. 너보다 더 나쁜 사람들이있다. "

이것은 당신이 누군가의 문제를 다른 세계와 비교할 때 이전 진술의 변형입니다. 그러나 이번에는 누군가 다른 사람이 더 악화 되었기 때문에 실제로 문제를 무효라고 선언합니다. 나쁜 날을 보내고있는 사람에게는 그다지 공평하지 않습니까? 그들의 문제는 당신에게 큰 문제가되지 않을 수도 있습니다. 또는 그들에게도 해결책을 찾은 후에! 그러나 그들이 뭔가에 대해 화가 나면, 그들이 겪고있는 것을 줄이지 마십시오. 그들은 아픈 상처에서 소금으로 생각할 것입니다.

6. "오.

괜찮아."

아니, 아니! 이 (겉으로보기에) 무관심한 성명서에 자신의 감정을 응축하지 마십시오! 사랑하는 사람을 위로하는 방법에 대한 말을 실제로 잃어 버릴 수도 있지만 단순히 "좋아"라고 말하면 실제로 진행되는 것에 대해 거의 신경 쓸 수없는 것처럼 보일 수 있습니다. 무엇을 말해야할지 모르십니까? 사랑스런 포옹으로 그들을 감싸고 무엇이든지 당신이 그들을 위해 거기에 있도록하십시오.

7. "그 / 그녀는 항상 일부 또는 다른 문제를 일으키는 중입니까?"

그들이 상대방과 싸워야하기 때문에 누군가가 나쁜 날을 겪는다면, 절대 상대방을 내려 놓아야합니다! 그것은 그들의 잘못 일 수도 있고 그렇지 않을 수도 있습니다. 그러나 파트너가 한 일에 대해 그들이 나쁘다고 느끼게 할뿐만 아니라 솔직히 그런 문제에 관해 의견을 말할 수있는 곳이 아닙니다! 부부가 싸움 후에 패치를하면 나쁜 사람처럼 보이게되는 문제도 있습니다 - 왜 불필요한 문제를 스스로 초대합니까?

8. "그것에 대해 너무 많이 생각하지 마라."

다시 말하지만, 자신이 생각하는 (또는 과장된 생각을 가진) 사람에게 말하기 가장 좋은 것은 아닙니다. 문제가되는 것을 통과하는 것은 모든 사람의 본성에 있지 않으며, 하루의 나머지 시간 동안 자신의 감정을 버려두고, 아무 일도 일어나지 않은 것처럼 가장합니다. 또한, 그 사람은 이미 자신이 지나치게 사고하고 있다는 것을 알고있을 가능성이 있습니다.

9. "그처럼 울부 짖는 소리는 그만해!"

이것은 나쁜 날을 보내고있는 누군가에게 말하는 완전히 솔직한 예민하고 의미있는 것입니다 - 그들이 쓰레기 더미에있을 때 그들을 발로 차 넣는 것과 거의 같습니다! 공유 할 위안이 없으면 때때로 침묵이 황금임을 기억하는 것이 가장 좋습니다. 우리는 지금 그러한 부정적인 시대에 살고 있습니다. 누군가를 기분 좋게 만들 수있는 선택을했을 때 왜 불친절할까요?

10. 진술서

예, 그 사람은 "시간이 다 치유 됨" 을 알게 될 것입니다. 또는 " 구석에 더 나은 것 "이 있다는 것입니다. 그러나 그들이 기분이 나쁠 때, 반복적 인 선들을 피하십시오. 선물 가게에있는 동정 카드의 줄처럼 들릴 것입니다.

그렇다면 옳은 말은 무엇인가?

청각 장애인에게 다른 점을주지 않는 기성 공감대 진술을하지 마십시오. 대신, 당신이 실제로 느끼는 것을 공유하십시오.

• "나는 너에게 이런 일이 유감이다."
• "나에게 말해주고 싶은 것이있어?"
• "나와 함께 공유해 주셔서 감사합니다.
• "나는 언제든지 너를 위해 여기있다. 우리는 이것을 얻었다! "
• "내가 어떻게 너를 도울 수 있니?"
• "나는 너를 위해 이걸 더 좋게 만들 수 있었으면 좋겠다."

이것들은 해결책 진술이 아닙니다. 공감을 얻는 데있어 지침 설명서가 없다는 점을 감안할 때 아무 것도 없습니다. 그러나이 성명서는보다 진실되고 개방적이며, 청력을 느끼는 사람이 편안함을 느낄 수있게하고 정직하게 돌보는 것을 이해합니다. 그리고 우리가 전에 말했듯이, 당신이 무엇을 말해야할지 모르면, 사랑의 포옹이나 손의 부드러운 짜냄으로 당신의 사랑과 관심을 보여주십시오.

나쁜 일은 모두에게 일어납니다. 당신이해야 할 일은 당신이 '오프'당일에 누군가로부터 듣고 싶지 않은 것을 생각하는 것입니다. 그리고 비슷한 일이 아무에게도 좋은 일이 없다는 것을 안다면, 그것을 자신에게 붙이는 것이 가장 좋습니다, 맞습니까?