μλ μ κ·Έλ¦Όμμ μ°ΎμμΌ ν κ²λ€
μμ΄λ€μ κ·Έλ¦Όμ μ€λ«λμ μ°κ΅¬μ μ°κ΅¬μ λμμ΄μμ΅λλ€. μ¬λ¦¬νμλ€μ λλ‘μμ΄ μ΄λ¦°μ΄μ μκ°κ³Ό κ°μ±μ λν ν΅μ°°λ ₯μ μ€ μ μλ€κ³ λ―Ώμ΅λλ€. μμ΄λ€μ 무μΈκ°λ₯Ό 그리λ κ²μ μ’μνκ³ λͺ¨λ κ²κ³Ό κ·Έλ€μ κ·Έλ¦Όμ λ΄λ©΄ μΈκ³μ λ°μμ λλ€.
μλ κ° κ²ͺλ 5 λ¨κ³μ λλ‘μ λ¨κ³λ₯Ό μ΄ν΄ λ³΄κ² μ΅λλ€.
1. λμ
μ²μμλ μ’ μ΄μ ν¬λ μ©μ΄ μ£Όμ΄μ§λ©΄ μ΄λ¦°μ΄κ° λμνκΈ° μμν©λλ€. μ΄κ²μ μ¬λ―Έ μκ³ ν¬λ μ©μ λ€κ³ μ’ μ΄μ λ€λ₯Έ μμ 보λ κ²μ λ°°μ°κΈ°λνμ§λ§μ΄ λ¨κ³μμ λ λ§μ κ΄μ°°μ΄μμ μ μμ΅λλ€. μμ΄κ° λμλ₯Όνλ λμ, μμ΄μ νμ΄ μΌλ§λ 빨리 μμ§μ΄λ μ§, κ·Έλ¦¬κ³ κ·Έ μμ§μμ΄ μΌλ§λ ν°μ§λ₯Ό μλ κ²μ΄ μ€μν©λλ€. λμλ₯Όνλ©΄μ μ μ€νκ² μ견μ λ€μ΄μ£Όμμμ€. μ΄κ²μ ν΅ν΄ μλ μ λ΄λ©΄ μΈκ³μ λν΄ μΌλ§λ λ§μ΄ λ°μ λ μ μλμ§ λ―Ώμ μ μμ΅λλ€.
2. λνμ μΆν
μμ΄κ° κ³μ λλ‘μμ ν λ, λΉμ μ λμκ° λͺ¨μμ ννλ₯Ό μ·¨νκ³ μμμ μκ² λ κ²μ λλ€. μλ κ° κ·Έλ¦° λͺ¨μκ³Ό ν¬κΈ°κ° μ€μν©λλ€. μλ₯Ό λ€μ΄ μμ΄λΌλ©΄ μμ΄ μΌλ§λ ν¬κ±°λ μκ³ μμ΄κ°μ΄ λͺ¨μμΌλ‘ μ£Όμ ν μμ λ³Ό μ μμ΅λλ€. μλ μ νμ¬ μνμ κ°μ±μ λν΄ λ§μ΄ μ΄μΌκΈ°ν©λλ€.
3. κ·Έλ¦Όμ κ·Όκ±°ν λλ©΄
μ μ°¨μ μΌλ‘ κ·Έλ¦Όμ΄ κ·Έλ¦Όμμ μλ‘κ² μμλ©λλ€. μ΄κ²μ μΌλ°μ μΌλ‘ 4 μΈ μ λμ λμ΄μ λ°μν©λλ€. λλ‘λ μμ΄ λ¨Έλ¦¬μμ λμ€λ λ°λ©΄, μΌκ΅΄ λ§μ΄ λͺΈμ΄λ μμμ΄ λμ΅λλ€! μ¬λ¦¬νμλ€μμ΄ μμΉμ κ·Έ νμ±μ΄ μμ΄μ μ§μ μ±μ₯κ³Ό λμ κ΄κ³μ λν΄ λ§μ΄ μ΄μΌκΈ°νλ€κ³ λ§ν©λλ€.
4. μμ§μ£Όμμ 무λ
λ ꡬ체μ μΈ μ΄λ―Έμ§κ° νμ, μ§, μ μ λ±μΌλ‘ λνλκΈ° μμνλ λμ λλ€. μλ κ° μ£Όλ³μμλ³΄κ³ μλ λͺ¨λ κ²μ΄ λ±λ‘λμ΄ μκ³ μλ κ° μ¬λ¬Όμ λλμ νμ±νκΈ° μμν©λλ€. μ΄κ²μ λ³΄ν΅ 5 μΈ κ²½ κ΄μ°°λ©λλ€. μλ μ λ§μ μμ λ±λ‘ λ κ²λ€μ λλ€. μλ κ° μ΄λ¬ν μ΄λ―Έμ§μμ μ¬μ©νλ μμμ μμ μ λ΄λ©΄μ λν΄ λ§μ΄ λλ¬λ λλ€. λλ΄νκ³ λ°μ μμμ μλ κ° μΈν₯μ μΈ μ¬λμμ μμν©λλ€. κ°λ³κ³ λ―Έλ¬ν μμ‘°κ° μ¬μ©λλ©΄ μλ κ° λ΄μ±μ μΈ μ±κ²©μ λ κ³ μμμ μ μ μμ΅λλ€. κ·Έλ¬λ μμ§ μ°κ΅¬κ° μ§ν μ€μμ λν ꡬ체μ μΈ μ¦κ±°λ μμ΅λλ€.
5. κ·Έλ£Ήν
κ·νμ μλ κ° 5 μΈμμ 6 μΈ μ¬μ΄μ, κ·Έλ κ·Έλ£Ήμ κ°λ κ³Ό λ€μν ννμ κ·Έλ£Ήμ μ΄ν΄ν©λλ€. μλ₯Ό λ€λ©΄, κ·Έλ€μ κ°μ‘±μ μ²μμΌλ‘ κ°κΉμ΄ λνΈ κ·Έλ£ΉμΌλ‘ μ΄ν΄νκ³ νκ΅μ μΉκ΅¬λ€μκ²μ΅λλ€. κ·Έλ€μ μλ‘ λ€λ₯Έ κ·Έλ£Ήμμ μλ‘ λ€λ₯Έ μμ€μ μ μ°©μ κ°λ°νκΈ° μμνκ³ , λμΌν λ΄μ©μ΄ κ·Έλ€μ κ·Έλ¦Όμμλ λλ¬λ©λλ€.
λ μ¬λμ΄ μΈμ°λ κ²μ μλ―Ένλ μΉ¨λ΅μ μΏλ³Ό μμλ κ²μ²λΌ μμ΄λ€μ κ·Έλ¦Όμμ μ΄μνκ±°λ λ€λ₯Έ κ²μ λ°κ²¬νλ κ²½μ° νλ‘λΉ μ§λ¬Έμνκ³ κ·Έ μκ°κ³Ό λλμ΄ μ΄λμμ μ€λμ§ μ΄ν΄ν΄μΌν©λλ€. μλ μ κ·Έλ¦Όμ λ°λ³΅ν΄μ λ°μλμ΄ μλ€λ©΄, κ·Όμμ μμΈμ λ κΉμ΄ νν€κ³ μ΄ν΄ν΄μΌν©λλ€.