아기를위한 파인애플 - 자녀가 가질 수 있습니까?

함유량:

이 기사에서

• 파인애플은 유아에게 안전한가요?
• 아기가 언제 파인애플을 먹을 수 있습니까?
• 파인애플의 영양가
• 아기를위한 파인애플 먹기와 관련된 위험
• 베이비 푸드에 파인애플을 선택하는 방법?
• 아기 - 신선한 또는 통조림 파인애플에 좋은 무엇입니까?
• 당신은 아기를위한 유기농 파인애플을 사야할까요?
• 파인애플 베이비 푸드를 준비하는 방법?
• 파인애플 베이비 푸드 요리법

놀라 울 정도로 다양한 과일 인 파인애플은 많은 맛있는 이유식의 기초가됩니다. 그것은 다른 과일뿐만 아니라 야채를 보완합니다. 아기 조리법에 사용하기 전에 약간의 준비가 필요합니다. 당신의 아기가 성장하고 발전하는 때, 파인애플의 맛 및 짜임새의 모든 유형에 그 (것)들을 드러내십시오.

파인애플은 유아에게 안전한가요?

파인애플은 아기의 팽창하는 식사에 즐거운 추가 일 수 있지만, 동시에 감귤류와 다른 산성 과일을 신생아에게 제공하면서 조심해야합니다. 안전하게 준비해야하며 아기는 한 번에 하나의 새로운 음식 만 섭취해야합니다. 또한 어린이에게 알레르기 반응이 나타나지 않도록주의 깊은 모니터링이 필요합니다. 구연산은 때때로 아기의 위를 자극합니다. 특히 환류가 있으면 좋습니다.

아기가 언제 파인애플을 먹을 수 있습니까?

파인애플은 매우 건강에 좋은 식품이지만 소화 시스템이 다양한 식품에 대처할 수있는 6 개월 이상 된 아기에게 주어져야합니다. 전문가들은 어린 아기에게 감귤이나 다른 산성 식품을 섭취 할 때 부모가 신중하게 진행할 것을 제안합니다. 아기의 감수성 수준이 높으면 1 년 가까이있을 때 제공해야합니다.

파인애플의 영양가

과일과 채소는 아기의 식단에서 긍정적 인 역할을합니다. 파인애플은 면역 체계를 강화하고 콜라겐 생성을 촉진시키는 비타민 C의 훌륭한 공급원입니다. 적당한 근육 기능과 신경계에 기여하는 비타민 B1을 함유하고 있습니다. 또한 엽산, 망간 및식이 섬유가 들어있어 건강에 좋은 음식 옵션입니다. 그것은 항 염증 속성을 가지고 있으며 소화에 훌륭한 도움이 될 수 있습니다.

아기를위한 파인애플 먹기와 관련된 위험

영양 가치가있는 파인애플은 아기의 소화 시스템에서 여전히 어려울 수 있으므로 조심스럽게 도입해야합니다. 알레르기 항원으로 알려지지는 않았지만, 파인애플로 조리 한 이유식은 산성이어서 때때로 아기에게 문제가됩니다. 파인애플의 산은 섬세한 피부 때문에 아기의 입 주위에 발진을 일으킬 수 있습니다. 파인애플은 불쾌한 기저귀 발진을 일으키는 것으로 알려져 있습니다. 따라서 파인애플은 한 번에 조금씩 소개해야하며, 아기가 6 개월을 넘을 때만 다른 식품과 부딪 힙니다. 매우 섬유질 인 파인애플 쐐기 또는 덩어리는 질식 위험을 일으킬 수 있습니다.

베이비 푸드에 파인애플을 선택하는 방법?

한 사람이 아기를위한 파인애플을 구입할 때, '금색'또는 '특별한 달콤함'이라고 표시된 것들을 찾아야합니다. 작거나 큰, 크기는 어떤 차이를 만들지 않습니다. 질감, 맛 및 영양 가치는 모든 파인애플에서 동일합니다. 그러나 파인애플은 크기가 무거워 야합니다. 설사, 인후 자극 또는 구토를 유발할 수 있으므로 설 익은 파인애플은 작은 아기에게 주어서는 안됩니다.

아기 - 신선한 또는 통조림 파인애플에 좋은 무엇입니까?

신선하고 즙이 많은 파인애플은 아기에게 가장 좋고 영양가있는 선택입니다. 통조림 파인애플은 신선한 파인애플을 사용할 수없는 경우에만 대체 옵션으로 제공되어야합니다. 통조림 과일은 시럽이 아니라 파인애플 주스에 담가야합니다. 통조림 과일은 덜 산성이며, 그래서 아기는 그것을 먹는 것을 즐긴다.

당신은 아기를위한 유기농 파인애플을 사야할까요?

파인애플은 농약 잔류 물로 가장 오염 된 과일 목록에 나타나지 않습니다. 어쨌든, 파인애플의 피부는 제거되어야하고, 그 두께는 살충제의 흡수를 효과적으로 막아줍니다. 따라서 아기를위한 유기농 파인애플을 구입할 필요가 없습니다.

파인애플 베이비 푸드를 준비하는 방법?

달콤한 냄새, 익은 신선한 파인애플은 아기 조리법에 가장 좋습니다.

1. 신선한 파인애플은 바나나, 배, 고구마, 커티지 치즈, 크림 또는 코코넛 밀크로 반죽하거나 퓌레로 만들어야합니다.

2. 파인애플이 매시기가 어렵거나 힘이 들면 물이나 쥬스로 부드럽게 끓여서 부드럽게 만들어야합니다.

3. 열심히 익은 파인애플을 부드럽고 부드럽게 만들기 위해 며칠간 상온에서 보관해야 아기에게 줄 수 있습니다.

4. 절단 된 파인애플은 냉장고의 밀폐 된 용기에 물 또는 주스에 보관해야합니다. 아기를위한 것이라면 1 ~ 2 일 이내에 사용하는 것이 좋습니다.

파인애플 베이비 푸드 요리법

아기를위한 파인애플 주스는 항상 최고입니다. 맛있고 조리하기 쉬운 요리법 :

1. 파인애플 요구르트

파인애플 맛으로 가득한 아기를위한 맛있는 음식.

필요한 것

• 파인애플 반지 1 개
• 사과 주스
• 1 컵 천연 요구르트

준비 방법

• 사과 주스에 파인애플 링을 5 분간 담근다.
• 갈색으로 변할 때까지 그릴로 구운 다음 뒤집어서 반복하십시오.
• 그냥 따뜻할 때까지 그릴에서 꺼낸 후 식히십시오.
• 요구르트에 감동시키기 전에 퓌레 .

2. 파인애플 퓨리

아기를위한 파인애플 퓌레가 최고입니다. 아기가 즐기고 소화하기 쉬운 맛있는 건강 요리법 :

필요한 것

• 다진 파인애플 1 컵
• 1 바나나

준비 방법

• 올바른 일관성이 달성 될 때까지 블렌더에서 재료와 퓌레를 합친다.
• 아이스 큐브 트레이의 냉동실에 과도한 양을 저장할 수 있으며 필요할 때 제상 할 수 있습니다.
• 다른 아직 맛있는 풍미를 위해, 바나나를 큰 배로 대체하십시오.

3. 파인애플과 수박 아이스크림

젖니가 남기 쉬운 아기를 달래는 좋은 방법이며 열을 이겨냅니다.

필요한 것

• 수박 다진 3 컵
• 잘게 잘린 유기농 파인애플 ½ 컵
• 사과 주스 2 큰술
• 코코넛 ½ 컵 ½ 컵

준비 방법

• 블렌더와 퓌레의 모든 성분을 부드러운 펄프가 될 때까지 혼합하십시오.
• Popsicle 몰드에 붓고 밤새 얼려 라.

4. 열대성 스무디

맛있는 스무디를 준비하는 쉬운 방법.

필요한 것

• 다진 파인애플 ½ 컵
• 1 바나나 (벗겨 낸 것)
• 1/3 컵 천연 요구르트
• 1/8 찻 숱가락 커민 파우더
• 1/8 찻 숱가락 계피 분말

준비 방법

• 블렌더에 모든 재료를 넣고 부드러운 퓌레를 만듭니다.
• 즉시 복무하십시오.
• 풍미를 바꾸기 위하여는, 계피와 커민을 코코넛 우유의 3 개 큰 스푼으로 대체하십시오.

맛있고 맛있는 과일 인 것 외에도 파인애플은 어른과 아기 모두에게 건강에 도움이됩니다. 유아의 경우, 어머니는이 과일을 소개하기 전에 어린이의 감수성을 확인해야합니다. 아기가 즐거워지기 시작하면 그것을 최대한 활용하십시오. 요리법의 범위는 아기가 항상 좋아하는 과일로 만들 수 있습니다.