낮은 섹스 드라이브? 오늘부터이 9 가지 식품을 피하면 바로 고칠 수 있습니다!

함유량:

신사 숙녀 여러분의 성욕을 방해하기 전에 침실의 적을 확인하십시오. 당신의 육체적 인 충동을 떨어 뜨릴 수있는 모든 친절한 구석에서 숨어있는 순진한 음식 품목이 있습니다. 당신이 unsexy 느끼고 싶지 않다면 절도에서만 이러한 음식을 먹는 것을 잊지 마십시오!

당신은 당신의 성 생활에 갑작스런 슬럼프를 알아 차리고 무엇이 잘못 될 수 있었는지 궁금해 했습니까? 기회가 귀하의 음식이 잘못되었습니다! 여성의 에스트로겐 수치를 낮추고 침실 활동이 번성하기 위해서는 제한된 양으로 만 섭취해야하는 음식을 들여다보십시오.

당신의 섹스 라이프를 망친 음식

1. 거룩한 암소! 유제품도?

젖소 우유가식이 요법에서 섭취되는 총 에스트로겐 양의 80 %를 차지한다는 것을 알고 있습니까? 젖소의 합성 호르몬은 에스트로겐을 엉망으로 만들 수 있으며 성생활을 멈출 수 있습니다. 우유 제품이 여성의 에스트로겐 수치를 낮추는 식품 목록의 상위에 올랐다는 점이 조금은 궁금합니다. 꼭해야 할 일이라면 콩 우유, 쌀, 아몬드 우유와 같은 유제품이 아닌 우유 제품을 구입하십시오.

2. 신맛이 나는 후춧가루를 가진 감미료

그 여분의 팽창을 제거하는 것에 대한 우려? 전에 없었던 설탕과 달게 한 제품을 피하십시오? 좋은! 그러나 인공 종류의 감미료를 사용하는 경우 아스파탐 (aspartame) - 성 호르몬 인 세로토닌 (serotonin)을 방해하는 성분을 유발할 수 있음을 기억하십시오! 대신, 꿀 또는 jaggery 같은 천연 재료로 음료와 음식을 달게.

3. 콘플레이크

여성의 성욕을 줄이는 음식을 찾고 있다면 조반보다 멀리 가지 마세요. 우리는 콘플레이크에 대해 이야기하고 있습니다! 이 아침 크 런처는 탄수화물과 곡류가 가득한 세계로 포장되어 있습니다. 취침 전에 낭만적 인 아침 식사 나 간단한 식사를 기대하든 관계없이 콘플레이크를 안전한 거리에 두는 것이 가장 좋습니다.

4. 치즈 말, 그 이상!

선반에 판매 된 일부 치즈는 고지방 함량을 자랑 할 수 있으며 신체 건강에 심각한 손상을 줄 수 있습니다. 뿐만 아니라 그러한 제품은 성행위를 감소시키는 식품 카테고리에 속합니다. 과다 섭취는 프로제스테론 (progesterone), 에스트로겐 (estrogen), 테스토스테론 (testosterone)과 같은 호르몬을 고양시키는 기분의 자연적인 생성을 방해하는 독소를 유발할 수 있습니다. 극단적 인 경우에는 완전한 성기능 장애로 이어질 수도 있습니다. Yikes!

5. 커피 블루스

아침에 첫 커피를 마시면 기분이 나아질 수 있지만, 너무 많이 먹으면 시스템에 코티솔 같은 스트레스 호르몬이 분출됩니다. 과도한 카페인은 스트레스뿐만 아니라 호르몬 불균형을 일으 킵니다. 로맨스를위한 그 분위기를 조성하기 위해 귀하와 귀하의 파트너의 식단에서 커피 섭취를 줄이는 것이 가장 좋습니다.

6. 알코올

유리 한두 가지 맥주 또는 와인으로 밤 분위기를 조성 할 수 있습니다. 그러나 전체 병을 내리려고하면 욕망이 높아진다 고 생각한다면 당신은 매우 잘못 생각한 것입니다. 너무 많은 알콜은 접촉에 당신의 감도를 줄일 수있어, 오르가슴이 도비 할지도 모르다는 것을 의미했다. 분위기를 조성하기 위해 한계 내에서 술을 마십시오. 모든 것을 망설이지 말라. 그건 남편도 마찬가지야!

7. 통조림 식품

통조림 식품의 나트륨 함량이 높으면 산도가 높아질 수 있습니다. 가능한 한 많이 성교를하기 전에 이러한 음식을 피하십시오. 그러나 너무 게으르거나 다른 옵션이 없지만 통조림에 의지하는 경우 물을 씻어 과량의 소금을 제거하십시오. 액체를 캔에서 섭취하지 않도록하십시오.

8. 귀리

단백질이 풍부한 귀리는 특히 변비가 느껴지면 하루를 시작할 수있는 좋은 방법입니다. 연구자들은 오트밀은 당신에게 활력을 불어 넣을뿐만 아니라 스트레스를 줄이는 호르몬 인 세로토닌을 생성하는데 도움을줍니다. 그러나, 이 찬성에도 불구하고, 섹스 전에 먹지 않는 것의 목록에 포함되어 있으므로 한 번에 하나의 그릇으로 만 제한됩니다. 한 번에 너무 많이하면 성 운전에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다.

9. 브로콜리

건강한만큼 브로콜리는 당신의 리비도에 좋지 않습니다. 이는 신체가 메탄을 생성하여 과량의 가스를 생성하여 기분을 떨어 뜨릴 수 있기 때문입니다. 이것은 비타민과 미네랄이 풍부한 건강한 녹색을 먹지 말아야한다는 것을 의미하지는 않습니다. 섹스를하기 전에 그것을 먹지 마십시오.

남편과 친밀하다는 기쁨과 일치하는 것은 없습니다. 에스트로겐을 감소시키는 음식을 멀리하고 침대에서 음탕하고 둔하게 만듭니다. 올바른 물건을 골라서 성생활을 중단없이 볼 수 있습니다!