임신 중에 정육을 먹어도 안전합니까?

함유량:

이 기사에서

• 임신 기간 동안 정향을 갖는 건강상의 이점
• 임신하는 동안 정향을 소비하는 부작용이 있습니까?
• 복용시주의 사항

임신은 특별한 시간이며 임신 중에는 당신이 소비하는 것이 무엇이든 완벽하게 안전하고 어떤 식 으로든 아기의 건강과 발달에 해를 끼치 지 않는다는 사실을 확실히 알고 싶을 것입니다. 따라서 먹는 모든 것을 고려하고 스캔하는 것이 좋습니다.

Clove는 푸딩과 구운 음식과 같은 음식 준비에 널리 사용되는 방향족 향료입니다. 그것은 일반적으로 약용 목적으로도 사용됩니다. 일반적으로 사용되는 정향 나무의 다양한 형태는 기름, 줄기, 잎 및 말린 꽃으로 구성됩니다.

정향 버섯은 여러면에서 건강에 도움이된다고 주장하지만, 임신했을 때 그 이점과 안전성에 의문을 제기 할 수도 있습니다. 일반적으로 임신 중에 정향을 사용하면 양념 형태의 임신 식단에 포함되면 해를 끼칠 수 없다고 생각됩니다. 특별한 것을 요리하는 동안 뿌리기를 원한다면 걱정할 필요가 없습니다. 또는 임신 중에 음식을 맛보기 위해 사용하십시오. 그렇게 말하면서, 적당한 양으로 그것을 소비하고 남용하지 않는 것이 좋습니다.

임신 중에 정육을 먹어도 안전합니까?

음식에 맛을 내기 위해 향신료로 사용되는 정향 나무 (clove)는 전문가들에 따르면 임신 중에 섭취하는 것이 안전합니다. 이는 소량의 재료로 식품에 안전하게 첨가 할 수 있음을 의미합니다. 전체 형태 또는 분말 형태로 사용할 수 있습니다. 그러나 정유와 정향 증강제의 사용은 임신했을 때 안전하지 않을 수 있으므로 피하는 것이 가장 좋습니다. 치골, 추위, 기침 치료와 같은 의학적 이유로 정향 나무를 사용하지 않는 것이 좋습니다.

임신 중에 정맥류를 먹는 것은 말에 해를 끼치 지 않을 수도 있지만 의심이가는 경우 의사에게 먼저 상담하는 것이 좋습니다. 의사는 건강을 평가하고 그에 따라 제안 할 수있는 더 나은 위치에 있습니다.

임신 기간 동안 정향을 갖는 건강상의 이점

정향은 제한된 양의 임신 식사에 추가하면 많은 건강상의 이점을 가질 수 있습니다. 그 중 일부는 다음과 같습니다.

• 정향 나무는 혈액 생성을 돕는 철분의 원천입니다. 임신 중에는 조기 진통과 저체중 출산의 가능성을 낮출 수 있습니다.
• 정향은 근육 형성에 필수적인 비타민 E를 제공합니다.
• 정향 버섯은 특히 임신 중에 필요한 뼈 개발을 위해 몸에 칼슘과 인을 공급합니다.
• 정향에는 항생제가 포함되어있어 세포 복구 시스템을 활성화하는 데 도움이 될뿐 아니라 임신 중에 감염에 대한 신체의 저항력을 강화시켜 면역 체계를 강화시킵니다.
• 정향 나무는 아기의 적절한 성장에 유용한 나트륨, 망간, 인과 같은 미네랄의 좋은 원천입니다.
• 정향에 들어있는식이 섬유는 장의 유지에 도움을 줄 수 있으며 소화 불량과 같은 소화 불량과 임신 중에 흔히 나타나는 불편 함과 싸울 수 있습니다.
• 정향에는 아기의 뇌 및 신경계의 적절한 발달을 촉진하는 데 유용한 오메가 -3 지방산이 많이 함유되어 있습니다.
• 정향에는 항염 작용을하는 플라보노이드가 함유되어 있습니다. 이것은 임신과 관련된 통증과 고통을 완화 시키는데 유익합니다.

임신하는 동안 정향을 소비하는 부작용이 있습니까?

정향의 섭취가 식품 성분으로 일반적으로 안전하다고 여겨지지만, 특히 정향 유 또는 정향 첨가제의 형태로 사용하면 정향의 부작용이있을 수 있습니다.

• Clove oil은 다량 섭취하면 자궁을 자극하여 수축을 일으킬 수 있습니다. 이것은 조기 노동으로 이어질 수 있습니다.
• 정향 식물은 알레르기 반응을 일으킬 수 있으며 임신시 위험 할 수 있습니다.
• 정향 식물의 과량 섭취는 극단적 인 경우 장 출혈, 호흡 곤란, 설사, 발작, 구강 민감성 증가, 복통, 메스꺼움, 구토 및 간 또는 신부전을 유발할 수 있습니다.

복용시주의 사항

정향들은 여러 가지 건강상의 이점을 제공하지만 가능한 임신 합병증을 예방하기 위해 예방 조치를 취하는 것이 가장 좋습니다. 다음 사항을 염두에 두어야합니다.

• 임신 중에 정유를 피부에 바르는 것은 피할 수 있습니다. 연구에 따르면 정향 유는 피부 세포에 해를 끼칠 수 있다고합니다. 또한 피부의 민감도를 증가시켜 발진과 화상을 일으킬 수 있습니다.
• 임신 중에 toothaches 및 기타 일반적인 질병 치료에 clove oil 사용을 자제하십시오.
• 임신 기간 동안 제한된 조치로 정향을 섭취하는 것이 현명합니다. 과다 복용은 피해야합니다.

임신 중에도 적당히 섭취하여 정향의 장점을 누릴 수 있습니다. 지속적인 의구심이 드는 경우에는 항상 의학 상담을받는 것이 현명합니다. 나중에 미안보다 안전 해하는 것이 낫습니다!