μ μμ λͺ©ν μ€μ μκ°
μ΄λ¦°μ΄μ λͺ©ν μ€μ μ 18 κ°μ λ§μ μμν μ μμ΅λλ€. μμ΄λ€μμν μ¬λ―Έμλ λͺ©ν μ€μ νλμ λν΄ μμ보μμμ€. μ΄κ²λ€μ μ¬λ°λ₯Έ λ°©ν₯μΌλ‘ μ΄μ μ λ§μΆκΈ°μ νΈλ¦¬ ν κ²μ λλ€. λν, μ΄ λλνκ³ ν¨κ³Όμ μΈ νμ μλ κ° λͺ©ν μ€μ λ¨κ³μ 빨리 λλ¬ ν μ μλλ‘ λμμ€λλ€.
μ΄λ¨Έλλ‘μ, λͺ©νλ₯Ό μΈμ°κ³ λ¬μ±νλ λ°©λ²μ μλ μκ² κ°λ₯΄μ³ μ€ μμλ μ¬λμ λ°λ‘ λΉμ μ λλ€. μ΄μ μ λ§μΆ λ―Έλμ μμ νκ³ μνν λ―Έλλ₯Ό 보μ₯νλ λμμ μ€μ λͺ©νλ₯Ό μ€μ νμ¬ νμν λ°©λ²μ λ°°μΈ μ μμ΅λλ€. 21 κ°μ μ―€λΆν° λͺ©ν μ€μ μ λν΄ κ°λ₯΄μΉκΈ°λ₯Ό μν μ μμ΅λλ€. κ·Έλ κ° μμΌλ‘ λ¨Έλ¬Ό μ μλλ‘, μμΌλ‘ μμνμ.
μ μλ₯Όμν μμ λͺ©ν μ€μ μ λ΅
1. λ§μμ κ°λ ₯ν κΈ°μ΄λ₯Ό λμΌμμμ€. 'λͺ©ν'
μλ μκ² 'λͺ©ν'λΌλ λ¨μ΄κ° 무μμΈμ§ κ°λ₯΄μ³μ£Όμμμ€. μΆκ΅¬ λ νν€ κ°μ μ€ν¬μΈ μΈ‘λ©΄μμ μ€λͺ νμμμ€. μ΄κ²μ μ’ μ’ μμ΄λ€μ΄ λͺ©νλ₯Ό μ€μ νλλ‘ κ°λ₯΄μΉλ κΈ°μ΄κ°λ©λλ€. λͺ©νλ₯Ό μΈμ°λ κ²μ 미리 λ¬μ±νκ±°λ μ΄ν΄νκ³ μνλ κ²μ κ³ννλ€λ κ²μ μλ μκ² μ°νΈμ μΈ λ°©μμΌλ‘ μλ €μ£Όμμμ€. μ§μ λ μκ° λ΄μ λͺ©νλ₯Ό λ¬μ±νλ κ²μ λλ€.
2. μλ§, μμ΄λ€μ΄ ν©λΉν λͺ©νλ₯Ό μΈμ°λλ‘ λλλ€.
λ λ§μ μκ°μ΄ νμνμλκΉ? λ€μμ μ μλ₯Όμν λͺ κ°μ§ λͺ©ν μμ λλ€. 5 μΌ μ΄λ΄μ λ°°μμΌ ν μ΄μ¨ 체ν¬λ¦¬μ€νΈλ₯Ό μμ±νλ κ²μ μ΄λ»μ΅λκΉ? λλ 21 κ°μ λ μμ μκ² νΌμ¦μ νμ΄λ¬λΌκ³ μμ²νμμμ€. κ·Έλ κ° μ μ ν΄λ³΄μ§ μμλ μμ μνμ μκ°νλ κ²μ μ μκ° μ£Όμ΄μ§ νμ λΌμΈμμ λ¬μ±νκ³ μνλ λͺ©νλ₯Ό μ ννλλ‘ λλ λ λ€λ₯Έ μ’μ λ°©λ²μ λλ€. ||
3. μ¬λ―Έμλ κ³Όμ λ§λ€κΈ°
λͺ©ν μ€μ μ κ°λ μ κ΄ν μ¬λ―Έμλ μ΄μΌκΈ°λ₯Ό μ§λ κ²μ΄ μ’μ΅λλ€. 2 λ¬ μμ μ€μΌμ΄νΈ 보λ νλ κ²μ΄ λͺ©ν μκ³ , κ·Έκ° μ΄λ»κ² κ·Έκ²μ λλ¬νλμ§ κ³Όμ²΄μ€ μΈ μ¬μ΄μ μ¬λ‘λ₯Ό μΈμ© ν μ μμ΅λλ€. μλ λ₯Όμν λͺ©ν μ€μ νλ λͺ©λ‘μλ μλ κ° μ±μ·¨νκ³ μνλ νΉμ λͺ©νλ₯Ό κ°λ΅νκ² μ€λͺ νλ μκ° μ°¨νΈκ° κ·Έλ €μ Έ μμ΅λλ€. κ·Έλ κ° μ£Όμ΄μ§ μκ° λ΄μ λͺ©νλ₯Ό λ¬μ± ν μμλ λ°©λ²μ μμ λ¨κ³λ‘ μ€λͺ νμμμ€.
4. λͺ©ν μ§μ² μν©λ³΄κΈ°
μ μλ₯Όμν λͺ©ν μ€μ κ΅μ‘μ μ€μν λ¨κ³λ μ΄μ νλ₯Ό λ¬μ±νλ λ° μΌλ§λ λλ¬νλμ§ νμΈνλ κ²μ λλ€. μ±ν λ μ λ΅μ μ°κ΅¬νμμμ€. λΉμ μ΄ λκ°μ κ°λͺ μλ°μ κ²½μ°, μμ΄κ° κ·Έκ²μ λν΄ μκ²νμμμ€. μ΄κ²μ μμ κ°μ λμ΄κ³ λ€λ₯Έ λͺ©νμλ³΄λ€ λΉ¨λ¦¬ λλ¬ ν λκΈ°λ₯Ό λΆμ¬ν©λλ€.
5. λμ μ§μ
μλ κ° μμ μ λ Έλ ₯μ 맀λ¬λ € μμμ λ°κ²¬νλ©΄ 무μμ΄ κ·Έλ λ₯Ό λ©μΆκ²νλμ§ μ΄ν΄νλ €κ³ λ Έλ ₯νμμμ€. κ·Έλ° λ€μ κ·Έλ κ° μ΄λ €μμ 극볡 ν μ μλλ‘ λ€μν μ΅μ μ μκ°νμμμ€. κ·Έλ κ° λκ°λ₯Ό μμλΌ μ μλ€λ©΄, κ·Έλ λ₯Ό μν΄ κ·Έκ²μνμμμ€. κ·Έλ¬λ λμμ, κ·Έλ κ° λ¬Έμ λ₯Ό μ΄λ»κ² ν΄κ²°νλμ§ κ΄μ°°ν΄μΌν©λλ€. μ΄κ²μ μμΌλ‘ λ€λ₯Έ λͺ©νλ₯Όμν κ·Έλ μ μκ°μ μ§νμ λν κ²μ λλ€.
λ°λ‘ 21 κ°μ λͺ©ν μ€μ μ΄μ νλ₯Ό λ¬μ±νλ λ°μμ΄ μΌμ΄ μ λμ μΌλ‘ μννμ§ μμ μ μμμ κΈ°μ΅νμμμ€. κ·Έλ¬λ λΉμ μ λ Έλ ₯μ λν μ§μν¨κ³Ό μΌκ΄μ±μ νμ€νκ² κ°μ κ²μ λλ€. μλ κ° μ¬λ°λ₯Έ λͺ©ν μ€μ λ°©λ²μ μ§μ€ν μ μλλ‘ κ²©λ € ν κ²μ λλ€.