๋ด๊ฐ ์ผํ๊ณ ์์์ ์ด๋ป๊ฒ ์ ์ ์์ต๋๊น?
๋น์ ์ด ๋ ธ๋์ผ๋ก ์ด์ด์ง ๋ ๋ชธ์ ์ผ์ด๋๋ ๋ง์ ๊ฒ๋ค์ด ์์ต๋๋ค. ์ผ๋ถ๋ ๋์น๊ธฐ๊ฐ ์ด๋ ค์ธ ์ ์์ผ๋ฉฐ (์ ์ก ํ๋ฌ๊ทธ๋ฅผ ์์) ๋ค๋ฅธ ๊ฒ์ ๋ ๋ฏธ๋ฌํฉ๋๋ค (๋นจ๋ฆฌ ์ด์ ๋นผ๋ ๊ฒ์ ์ค๋จํ์ต๋๋ค). ๋๋ถ๋ถ์ ์ฌ์ฑ๋ค์ด ์ง๊ธ ๊ฐ์ง๊ณ ์๋ ๊ฐ์ฅ ํฐ ๋ฌธ์ ๋ ์ธ์ ์์ฌ์๊ฒ ์ ํํ๋ ๊ฒ์ ๋๊น? ์ด๊ฒ์ด ์ฌ์ค์์ ์๋ ค์ฃผ๊ธฐ์ํ 6 ๊ฐ์ง ์งํ๋ ๋ค์๊ณผ ๊ฐ์ต๋๋ค.
์ด๊ธฐ ๋ ธ๋
์ด๊ธฐ, ๊ณ ๊ธ ๋ฐ ๊ณผ๋๊ธฐ์ ์ธ ๋จ๊ณ๊ฐ ์์ต๋๋ค. ์กฐ๊ธฐ ๋ ธ๋์ ๋ ธ๋์ ๊ฐ์ฅ ๊ฐ๋ ฌํ๊ณ ํผ๋์ค๋ฌ์ด ๋ถ๋ถ์ ๋๋ค. ๋ช ์๊ฐ, ๋ฉฐ์น ๋๋ ๋ช ์ฃผ ๋์ ์ง์๋ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ฒฝ๋ จ, ์ค์ฌ ๋ฐ ์ง ๋ถ๋น๋ฌผ ์ฆ๊ฐ๊ฐ ๊ฐ์ฅ ํํ ์ฆ์ ์ค ํ๋์ ๋๋ค. ์ด๊ฒ์ ์๊ถ๊ฒฝ ๋ถ๊ฐ ์๊ธฐ์ ๋์ฐฉ์ ์ค๋นํ๊ธฐ ์ํด ํฝ์ฐฝํ๊ณ ์์์ง๊ธฐ ์์ํ๋ ์๊ฐ์ ๋๋ค. ์๊ถ ๊ฒฝ๋ถ๊ฐ 3 ์ผํฐ๋ฏธํฐ ์ด์์ผ๋ก ํ์ฅ ๋ ๋๊น์ง ๊ทํ๋ ์กฐ๊ธฐ ์งํต ์ํ์์๋ ๊ฒ์ผ๋ก ๊ฐ์ฃผ๋ฉ๋๋ค.
- ์ง ๋ถ๋น๋ฌผ์ด ์ฆ๊ฐํ์ต๋๋ค
- ์์ถํ๋ ์ค
- ๋น์ ์ ๋ฌผ ํด์
- ๋ฉ์ค๊บผ์ ๋ฐ / ๋๋ ๊ตฌํ
- ๋ฉ์ถ ์ ์์ด
- ์ง์ฅ ์๋ ฅ์ ๋๋ผ๊ณ ์์ต๋๋ค
์๊ถ ๊ฒฝ๋ถ๊ฐ ํ์ฅ๋๊ธฐ ์์ํ๋ฉด ์ง ๋ถ๋น๋ฌผ์ด ์ฆ๊ฐํ๋ ๊ฒ์ ์ ์ ์์ต๋๋ค. ํ์ก์ ์์กฐ๋ ์ ์์ด๋ฉฐ "ํผ์ ์ผ"๋ผ๊ณ ๋ถ๋ฆฝ๋๋ค. ๋ํ ๋ฐํ ๋ฆฌ์์ ๋ค๋ฅธ ๋ณ์์ฒด๊ฐ ์ง๋ 9 ๊ฐ์ ๋์ ์๊ถ์ ๋ค์ด ๊ฐ์ง ๋ชปํ๊ฒ ๋ง๋ ํ๋ฌ๊ทธ์ธ ํฌ๊ณ ์ ์ก์ด ๋ง์ด์์ ์๋ ์์ต๋๋ค. ์ฝ๊ฐ์ ํ์ก์ด ์์ผ๋ฉด ์ฆ์ ์์ฌ์๊ฒ ์ฐ๋ฝํ์ญ์์ค.
์์ถ์ ๊ณ ํต์ค๋ฝ๊ณ ์ฝ๊ฐ ๋นํฉ ์ค๋ฌ์ธ ์ ์์ต๋๋ค. ์๋ง ์ง๊ธ Braxton-Hicks ์์ถ์ด ์์์ ๊ฒ์ ๋๋ค. ๊ทธ๋ ๋ค๋ฉด ์ด๊ฒ์ด ์ค์ ๊ฑฐ๋์ธ์ง ์ด๋ป๊ฒ ์ ์ ์์ต๋๊น? ๋ฌผ ํ ์์ ๋ง์๊ณ ์ผ์ชฝ์ ๋์; ์์ถ์ด ๋ฉ์ถ์ง ์์ผ๋ฉด ์๋ง๋ ๋ ธ๋๋ ฅ์ด์๋ ๊ฒ์ ๋๋ค. ๊ท์น์ ์ธ ํจํด์ ์ ์งํ๊ณ ์๋ค๋ฉด ์์ฌ ๋ ๋ณ์์ ์ ํํ์ญ์์ค. ์์ถ์ด 2-3 ๋ถ ๊ฐ๊ฒฉ์ผ๋ก 40-60 ์ด๊ฐ ๋ ๋๊น์ง ์ง์์ ๊ธฐ๋ค๋ฆฌ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค.
์ํ์์ ๋ณด์๋ ๊ฒ๊ณผ๋ ๋ฌ๋ฆฌ, ๋
ธ๋์ ์ข
์ข
๋ฌผ์ ํฌ๊ฒ ๊นฐ ๋๋ถํฐ ์์๋์ง ์์ต๋๋ค. ๋๋ก๋ ๋ฐฉ๊ด ๋์ถ์ด ๋๋ฌด ๋ง์ ์๋ ฅ์ ๊ฐํ์ฌ ๋์ถ๋๋ ๊ฒ์ ํผ๋ํ๊ธฐ ์ฌ์ด ๋๋ฆฐ ๋์ถ๋ก ์์ํ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๊ฒ์ ๋ํ ํฐ ๋ถ์ถ๋ฌผ๋ก ์ฌ ์ ์์ต๋๋ค. ๋น์ ์ ๋ฌผ์ด ๊นจ ์ก๋ค๋ฉด, ๋น์ ์ ๋
ธ๋์ ์์ต๋๋ค.
๊ฐํธ ์ ๊ณต์๋ ๋๋๋ก ๊ฐ์ผ ๊ฐ๋ฅ์ฑ์ผ๋ก ์ธํด ํ์ด ํ 24 ์๊ฐ ์ด์ ๋์ ๋
ธ๋์ํ์ง ์๊ธฐ๋ฅผ ์ํ๋ฏ๋ก ๋ง์ด ํ์ด๋๋ฉด ์์ฌ์๊ฒ ์ฐ๋ฝํ์ญ์์ค. ๋ง์ ์ฌ์ฑ๋ค์ด ๋ง์ด ํ์ด๋๋ ๊ฒ์ ์ ํ ๊ฒฝํํ์ง ์์ผ๋ฏ๋ก ๋ณ์์ ๊ฐ ๋๊ฐ๋๋ ์ ์ผํ ๋จ์๋ก์ ๋ฌผ์ ์ฌ์ฉํ์ง ๋ง์ญ์์ค.
๋น์ ์ด ์ผํ ๋ ๋ชธ์ ํธ๋ฅด๋ชฌ์ ํ๋์ ๋ฐฉ์ถํ๊ณ ๋ณต๋ถ ์ฃผ์์ ๊ทผ์ก์ ๋น์ ์ ์ ๊ธฐ์ ์ผ๋ก ์๋ฐํ๊ณ ์์ต๋๋ค. ๋ ธ๋ ์ด๊ธฐ ๋จ๊ณ์์ ๋ชธ์ด ๋ถํธํ ๋๋์ ์ข ์ข ํ๋์ ์ธ ๋ ธ๋์ด ๋๋๊ฑฐ๋ ๊ณผ๋๊ธฐ ๋จ๊ณ๊ฐ ์์๋๋ ๋์ ์ ๊ทน์ ์ผ๋ก ๊ตฌํ ๋ก ๋ฐ๋๋๋ค. ์ ๊ธฐ์ ์ผ๋ก ๊ณ์ฝ์ ๋งบ๊ณ ์ง์์์ ๋ ๊ตฌํ ๋ฅผ ์์ํ๋ฉด ๋ณ์์ ๋นจ๋ฆฌ ๊ฐ์ญ์์ค. ๊ณผ๋๊ธฐ ๋ ธ๋์ด๋ ๋น์ ์ด 7 ์ผํฐ๋ฏธํฐ ์ด์์ ํ์ฅํ์ ๊ฐ๋ฅ์ฑ์ด ๋๋ค๋ ๊ฒ์ ์๋ฏธํฉ๋๋ค.
๋ชธ์์ ๋ฐฉ์ถ๋๋ ํธ๋ฅด๋ชฌ์ ํ์๋ ํต์ ํ ์์๋ ํ๋ค๋ฆผ์ ์ ๋ฐํ ์ ์์ต๋๋ค. ๋น์ ์ ํํธ๋๋ ๋ด์๋ก ๋น์ ์ ๋ฎ๊ณ ์ถ์ดํ์ง๋ง ํธ๋ฅด๋ชฌ ๋ถ๋น๊ฐ ํ์๋ณด๋ค ๋ ๋ฐ๋ปํ๊ฒ ๋๋ผ๋ ๊ฒ์ ๋๋ฌธ ์ผ์ด ์๋๋๋ค. ๊ณ์ฝ์ ๋งบ๊ณ ๋ฐ๋ปํ๊ณ ํ๋ค๋ฆฌ๋ ๋๋์ด๋ค ๊ฒฝ์ฐ ์์ฌ์๊ฒ ์ ํํ์ฌ ์ฒดํฌ์ธํ์ญ์์ค.
์์ถ์ ์๊ธฐ๋ฅผ ๊ณจ๋ฐ์ ๋ฐ์ด ๋ฃ๋ ๋ฐ ๋์์ด๋๋ฏ๋ก ์ฝ๊ฐ์ ์๋ฐ๊ฐ์ ๋๋ผ๊ธฐ ์์ํฉ๋๋ค. ํ๋ คํ์ง๋ ์์ง๋ง ๋ง์ ์ฌ์ฑ๋ค์ด ์ฅ์ ์ฎ๊ธฐ๋ ๋๋์ด๋ผ๊ณ ๋ฌ์ฌํฉ๋๋ค. ์ง์ฅ์ ์๋ฐ๊ฐ์ ๋๋ผ๊ธฐ ์์ํ๋ฉด ์๋ฐ์ด ๊ฐ๊น์์ง๊ณ ์์ต๋๋ค. ์์ง ์ ๊ณต์๋ฅผ ๋๋ณด์ง ์์๋ค๋ฉด ์๋๋ฌ์ผํฉ๋๋ค. ํ์ด์ ๋น๋๋ค!