임신 예방법 : 출생 관리 옵션, 예방 조치 및 기타

함유량:

이 기사에서

• 여성과 남성을위한 피임법
• 피임약의 유효 비율
• 다음은 임신을 피하는 예방책입니다.
• 임신을 자연스럽게 피하는 단계
• 임신을 피하는 20 가지 홈 구제책

임신중인 것은 대부분의 여성들이 삶의 일부 또는 다른 시점에서 탐낼 수있는 선물입니다. 그럼에도 불구하고 임신은 큰 걸음이며 가볍게 다루어서는 안됩니다. 좋은 소식은 임신은 당신이 통제 할 수있는 것이고 준비가되어 있지 않다고 느끼면 피할 수 있다는 것입니다.

성관계 및 일반적인 피임법을 사용하는 동안의 보호 조치는 책임있는 부부가 자주 사용합니다. 남성과 여성 모두에게 임신을 피하는 것에 대해 전체 론적 인 접근을 시도합시다.

여성과 남성을위한 피임법

임신을하면 일부 친밀함에 빠져있는 커플뿐만 아니라 신생아에게도 가능성이 있습니다. 그들의 기간에있는 여성들은 새 어머니 인 여성으로서 임신하는 것에 동등하게 열려 있습니다.

임신을하지 않기 위해 여러 가지 대안을 채택 할 수 있습니다. 이러한 옵션 중 일부는 아래에 나열되어 있습니다.

여성을위한 출생 조절 옵션

여성을위한 피임 제어를위한 가장 안전한 옵션을 살펴 보겠습니다.

1. 자궁 내 장치 또는 코일은 여성의 피임 제어에 좋은 옵션입니다. 하나는 보호되지 않은 성관계를 앓은 지 5 일 이내에 의사가 개입 할 수 있습니다. 이것은 안전한 방법이 다음 10 년 동안 귀하의 시스템에 남겨질 수 있으며, 그것은 임신에서 당신을 보호하기 위해 계속됩니다.

2. 알약 복용 후 아침은 임신을 막기 위해 사용할 수있는 또 다른 방법입니다. 72 시간 이내에 사용할 수있어 사용하기에 충분한 시간을줍니다.

3. Depo-Provera는 요즘 꽤 유명 해지고 있습니다. 근육에 3 개월마다 주사해야하는 호르몬 기반 피임약입니다. 보통 팔 또는 엉덩이의 근육이 사용되지만 더 중요한 것은 3 개월마다 반드시 반복해야합니다.

4. 살균은 수술 절차를 통해 수행해야하는 또 다른 일반적인 방법입니다. 이것은 영구적 인 것이며, 따라서 선택하기 전에 많은 고려가 권장됩니다.

5. Spermicide와 함께 다이어프램은 의료 전문가가 장착해야하는 또 다른 장치입니다. 이 장치는 자궁경을 덮고 적어도 6 시간 동안 임신을 줄이는 데 도움이됩니다. 24 시간 동안 제자리에 두지 않는 것이 좋습니다.

6. 경구 피임약은 보호를위한 또 다른 훌륭한 옵션입니다. 트릭은 약을 놓치지 않도록하는 것입니다. 몇 가지 부작용이있을 수 있습니다.

7. 임산부를 피하기위한 태블릿과는 별도로 Implanon 또는 Norplant는 여성에게 또 다른 옵션입니다. 이 임플란트는 고무 막대의 형태로 상완에 들어갑니다.

8. Tubectomy는 임신에 대한 영구적 인 해결책입니다. 난관 살균이라고도하는이 방법은 여성의 난관을 잘라내 봉합하는 수술 절차입니다. 이것은 매우 안전한 방법이며 이미 아이가있는 커플에게 매우 효과적인 것으로 알려져 있습니다.

남성을위한 출생 조절 옵션

계속해서 남자들을위한 피임 옵션의 형태로 임신을 피하는 방법을 찾으십시오.

1. 콘돔은 아마도 섹스 중 보호로서 남성이 사용하는 가장 쉽고 최고의 방법 중 하나 일 것입니다.

2. 정관 절제술은 남성 피임약보다 영구적 인 형태입니다. 이것은 외과 적으로 이루어져야하며 발기 또는 사정을 멈추지 않습니다.

3. 사정 직전에 남성을위한 더 많은 수동형 피임법이 철수되고 있습니다. 이는 성공 가능성이 낮기 때문에 권장되지 않으며 신뢰할만한 방법은 아닙니다.

피임약의 유효 비율

위에 나열된 모든 옵션은 임신을 막을 때 사용할 수있는 건전한 선택이지만 일부 방법은 다른 것보다 효과적이라는 것을 이해합니다. 아래의 데이터는 약간의 빛을내는 데 도움이됩니다.

정확한 유효성 (%)85-87 %77-80 %78-81 %95 % 이상99 % 이상99 % 이상약 99 %99 % 이상74-76 %

피임법

남성용 콘돔

여성용 콘돔

살 정자 제와 짝을 이룬 격막

피임약은 구두로 가지고 갔다

Depo-Provera

Norplant / Implanon

링

수술 / 영구 살균을 통한 살균

Pill / Emergency Birth Control 후의 아침

다음은 임신을 피하는 예방책입니다.

예방은 기본적으로 치료법보다 낫기 때문에 임신을 피하기위한 최선의 단계를 아래에서 공유했습니다. 또한 이것은 이미 논의 된 내용을 요약 할 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 임신을 예방할 수있는 최상의 방법을 제공 할 수있는 새로운 옵션을 모색 해보십시오.

1. 보호하지 않고 성교에 탐닉하지 마십시오.

2. 여성과 남성 모두에게 피임 방법을 현명한 선택으로하십시오.

3. 생리주기 동안 보호가없는 성행위는 피해야합니다.

4. 정자가 당신의 알에 아직 도달하지 않았다는 보장이 없기 때문에 임신을 방지하고 사정 전에 꺼내는 것과 같은 관행을 억제하기위한 적절한 조치를 취하십시오.

5. "안전한 기간"동안 보호받지 못하는 성관계는 또한 잘못된 이름으로 판명 될 수 있습니다. 누락 된 계산은 물론 임신을 유도 할 수 있습니다.

6. 노출 된 생식기를 보호하지 않고 성관계에 가깝게 접촉하지 않도록하십시오. 일부 정자가 알을 기름지게하는 높은 기회가 있기 때문입니다.

7. 이미 피임약을 복용하고 있다면, 불규칙하게 복용하는 습관을 가지지 말 것을 권합니다.

8. 성관계가 있기 바로 전에, 일반적으로 섹스 행위보다 더 나은 성기 (pre-cum)로 알려진 약간의 유출이 있습니다. 역시, 이 출력은 약간 잘 정자를 포함 할지도 모르지만 당신의 협동자가 임신을 피하기 위하여 그의 남근을 만진 직후에 당신의 질을 만지지 않는다는 것을 확인하십시오.

9. 마찬가지로, 콘돔을 다루거나 접촉 한 후에 질을 만지면 콘돔에 부착 된 정자가 자궁 내 난자에 도달 할 수 있으므로 임신 할 위험이 있습니다.

10. 사정 후 오랫동안 약혼을하지 않도록하십시오 (콘돔을 착용하는 경우에도 사정 후 음경이 흐트러져서 콘돔의 내용물이 질에 유출되는 경우가 있습니다.

11. 보호 또는 피임 장치로 부주의 한 경우에도 임신하지 않을 것임을 보장 할 수있는 과일과 허브가 매일 섭취 할 수 있습니다. 파파야는 그러한 열매 중 하나입니다.

12. 가족을 시작할 계획이 아니라면 일찍 생각하고 위에 제시된 여성 피임 도구 중 하나를 얻으십시오.

13. 가장 쉽고 가장 쉬운 피임 도구는 콘돔입니다. 여성 또는 남성이 임신을 방지하기 위해 하나를 사용하는지 확인하십시오.

14. 콘돔이 찢어 지거나 약을 놓친 경우와 같은 위기의 경우에는 아침에 복용하거나 임신을 못하게 할 긴급 약을 복용하십시오.

임신을 자연스럽게 피하는 단계

임신을 막기위한 수술 방법이나 의학적 방법에 대한 열렬한 팬이 아닌 경우에도 임신을 자제 할 수있는 몇 가지 자연적인 옵션이 있습니다. 자연스럽게 임신을 피하는 중요한 요소는 신체를 제대로 이해하는 것입니다. 그 외에, 매월 비옥 한시기에 성관계를 자제하고 생식주기를 차트로 표시하고 자연 산란 조절 조치를 사용하여 계산을 수행하여 완전한 결과를 얻을 수 있어야합니다.

1. 출산율 평가

출산율을 평가하는 동안 여러 가지 조치가 있습니다. 우선, 비옥 한 것이 무엇을 의미하는지 이해해야합니다. 배란 5 일 전부터 배란하기 전과 다시 배란하기 시작하기 전까지는 보호없이 성관계를 가질 수 있습니다. 결론적으로, 이 기간 동안 보호하지 않으면 성관계를해서는 안됩니다. 다산이 무엇인지 이해하면 배란이 의미하는 바를 알아야합니다. 간단히 말해서, 그것은 난소가 난자를 임신하여 남성 정자를 만날 때 당신의 난관에 비옥 한 난자를 ​​방출한다는 것을 의미합니다. 마지막으로 자연 임신이 어떻게 작용하는지 이해해야합니다. 일단 모든 필요한 날짜와 걱정없이 성관계를 가질 수있는 기간을 계산하면 자연적 피임은 이상하게 작동합니다.

2. 기초 체온 모니터링

이 방법을 채택하기 위해 가장 먼저해야 할 일은 기저 온도계를 구입하는 것입니다. 가장 좋은 결과를 얻으려면 그 날의 기온 인 24 시간 동안 기저부 온도 또는 최저 체온을 차트로 작성하는 것이 중요합니다. 배란 동안 몸은 더 높은 기온을 가지므로 생식력의 피크 시간을 나타내는 지표가되어야합니다. 기억해야 할 몇 가지 요점은 아침에 몸의 온도를 먼저 취하고 매일 같은 시간에 달라 붙는 것입니다. 기초 체온의 정확한 차트 작성은 최소한 3 개월 동안 작업을 반복해야만 적절한 결과를 얻을 수 있습니다. 체온이 평소보다 높아 보이는 날은 보호만으로 성관계를 가질 때입니다.

3. 자궁 경부 점액 검사

이것은 임신을 피하는 다소 까다로운 방법이지만, 제대로 수행하면 원하는 결과를 얻을 수 있습니다. 자궁 경부 점액은 그 달 동안 여러 차례 변화하는 일반적인 질 분비물에 불과합니다. 질 속에 두 손가락을 넣고 문지르면됩니다. 당신은 또한 면화 양털을 사용할 수 있습니다. 기간이 끝난 후에 만이 점액 검사를 시작해야합니다. 색깔, 짜임새, 견실함은 정당하게주의되어야하고 당신이 비옥 한 때를 알기 위하여 제대로 도표로 변화하십시오.

4. 캘린더에서주기 추적하기

아마도 가장 일반적으로 사용되는 방법 일 것이고, 그것은 생리주기를 아는 것으로 시작됩니다. 주기가 28-30 일 사이라면주기가 지속 된 일 수를 계산하십시오. 패턴에 대한 아이디어를 얻으려면 정확한 일수와 함께 적어도 8-9 사이클을 차트로 작성하는 것이 중요합니다. 이 패턴을 사용하면 최단주기의 일 수 또는 가장 긴주기의 일 수에서 11을 빼서 비옥 한 일을 알 수 있습니다. 두 방법 중 하나를 사용하여 발견 한 날짜는 비옥 한 기간이 시작되는 날이어야합니다. 피임약없이 그 기간에 성관계를 갖는 것이 임신으로 이어질 수 있다는 것은 말할 필요도 없습니다.

5. 찾은 것을 적용하십시오.

피임법의 자연적인 방법은 결코 한 가지 방법의 결과 일 수 없습니다. 적절한 결과를 얻으려면 위에 나열된 모든 방법을 함께 적용하는 것이 가장 좋습니다. 계산서와 혼동 될 경우를 대비하여 다른 보호 방법을 안전망으로 사용하고, 콘돔을 콘돔으로 사용하는지 확인해야합니다. 위의 방법을 사용하는 아이디어는 다산의 기간을 찾는 것입니다. 계산을 기반으로, 보호하지 않고 성관계를 가질 수있는 날과 임신을 피하기 위해 가정 치료를 기권하거나 호소하기로 결정할 때 생식력의 기간을 현명하게 선택하도록하십시오.

임신을 피하는 20 가지 홈 구제책

임신을 피하는 인공적 또는 의학적 방법에 대한 법원에 출두하지 않는 사람들에게 효과적 일뿐만 아니라 집에서 바로 할 수있는 자연 임신 예방법이 있습니다.

부작용없이 약초, 향신료, 식물 등으로 원치 않는 미래의 임신을 효과적으로 예방하는 방법을 알아 보려면 계속 읽으십시오.

1. Neem

이 슈퍼 허브는 피부 또는 임신을위한 삶의 다른 모든면에서 특징 일 것입니다. Neem은 정자의 운동성을 감소시킴으로써 수정의 가능성을 줄이는 치료제로 사실 계산됩니다. Neem은 여러 형태로 사용되어 임신을 억제 할 수 있습니다. 남성에서는 므 렘 태블릿을 복용하면 불임이 유발되어 임신이 억제됩니다. Neem 잎의 섭취는 추출물이나 기름을 임신을위한 가정 요법으로 사용하는 것처럼 효과적입니다.

2. 파파야

이 슈퍼 과일은 임신을 억제하는 데 도움이되는 또 다른 다목적 자연 요법입니다. 모든 형태의 파파야, 과일, 주스 또는 펄프를 최소한 4-5 일 동안 섭취하면 임신하지 않을 것입니다.

3. 말린 살구

섹스 직후의 말린 살구의 섭취는 임신을 줄이는 데 훌륭한 결과를 줄 수 있습니다. 말린 살구는 꿀과 물을 섞어 섭취하는 것이 가장 좋습니다. 이 유쾌하게 맛을 낸 음료는 제일 결과를 위해 적어도 일주일 동안 소비되어야한다.

4. 메밀

파스타를 탄수화물과 같은 훌륭한 형태로 만들어주는 바로 그 요소가 임신을 막아줍니다. 메밀에 든 Rutin은 물로 적절히 섭취하면 수정을 피하여 임신을 보호합니다. 최상의 결과를 얻으려면 매일 따뜻한 물로 적어도 500 그램의 메밀을 섭취해야합니다.

5. 말린 무화과

혈액 순환을 촉진시키는 약초는 성교 시절부터 매일 복용하기까지 매일 복용해야합니다.

6. 비타민 C

당신의 피부에 이상이있는 요소는 또한 임신을 막을 수 있습니다. 임신하지 못하도록 캡슐 형태로 약 1500 그램의 비타민 C를 섭취하십시오.

7. 블랙 코호 쉬

페니 로얄 (Pennyroyal)으로 찍은이 허브는 효과적인 임신 예방 조치를 취하지 않은 경우를 대비해 낙태를 유도하기에 완벽한 선택입니다.

8. 계피

이 향신료는 음식에 풍미를 더하는 데 도움이 될뿐만 아니라 임신을 줄이기위한 훌륭한 가정 요법으로 작용합니다. 계피 물은 자궁을 자극하므로 성관계 후에 복용하는 것이 좋습니다. 계피 스틱을 밤새 물에 담그는 것이 좋습니다. 술을 마시기 전에 막대기를 꺼내십시오.

9. 위드 잎

이 작은 경이로움은 어디에서나 사용할 수 있습니다. 이 잎에는 월경주기를 조절하는 데 도움이되는 케르세틴 (quercetin), 루틴 (rutin) 및 갈릭 산 (gallic acid)과 같은 요소가 포함되어 있습니다. 최대 효과를 내기 위해 끓는 물, 변형 및 음료에 잎을 넣으십시오.

10.주의 사항

가정 요법으로 간주 될 수있는 임신을 피하기위한 몇 가지 성 예방 조치가 있습니다. 시작을 위해, 당신은 사정에 시간을두고 행동 직전에 철수 할 수 있습니다. 월경주기 동안 보호받지 못하면 성관계를 맺지 말고 임신을 할 수 없다고 생각하십시오. 노출 된 성기를 가까이에서 접촉하지 않도록하십시오.

11. 파슬리

이 특별한 약초를 물에 데우고 끓여야합니다. 물은 자체적으로 취할 수도 있고 약간의 설탕을 넣어 약간의 풍미를 더할 수도 있습니다.

12. 안젤리카

이것은 동 콰이 (Dong Quai)라고도합니다. 적어도 2 주 동안 자궁을 확장하고 수축을 자극하기 위해 이것을 사용하십시오.

13. 당근 씨앗

임신을 자제하는 다소 오래된 학교 방법인데, 씨앗을 갈아서 물과 섞어 마시는 것이 좋습니다. 최선의 결과를 얻는 팁은 앞으로 며칠 동안 물 섭취를 늘리고 있습니다.

14. 코튼 뿌리 껍질

이 매우 효과적인 뿌리를 말린 다음 따뜻한 차 또는 따뜻한 물과 함께 섞어 마시십시오. 최상의 결과를 얻으려면 최소 7 일 동안이 혼합물을 섭취하는 것이 좋습니다.

15. 후회

이 가정 요법에서 발견되는 요소는 루틴 (rutin)과 필로 카르 핀 (pilocarpine)으로 구성됩니다. 그것을 취하는 가장 좋은 방법은 차 또는 물을 통해서입니다. 차질없이 소비하기 위하여 동일한 것을 긴장하는 것을 잊지 말라.

16. 쑥

임신을 자제하는 또 하나의 좋은 선택은 말린 형태로 복용하는 것이 가장 좋습니다. 마른 잎을 먹고 물을 마시는 것을 잊지 마세요. 신장 감염이 가능하므로 잎을 과도하게 복용하지 마십시오. 신장 문제가있는 사람들은 섭취량을 제한해야합니다.

17. 생강 뿌리

비벼 진한 생강 뿌리로 삶은 따뜻한 물 2 컵을 마시면 임신을 피할 수 있습니다.

18. 엉겅퀴

Quinault Indians의 구제 수단으로 사용되는 엉겅퀴는 피임약으로 여겨지고 있습니다. 쓰라린 맛이 주입되어 음료가 마실 때까지 물에 엉겅퀴를 끓으십시오.

19. 강단 루트의 잭

인도 순무 또는 야생 순 무라고도하는이 뿌리는 임신을 제어하는 ​​데 사용할 수있는 약용 식물입니다. 뿌리의 건조 분말은 ½ 컵의 따뜻한 물에 혼합하여 저장해야합니다. 그것을 두 번 마시면 원하는 결과를 얻을 수 있습니다.

20. 앤 여왕 레이스

야생 당근이라고도하는이 식물은 차 형태로, 또는 피임을 위해 전체적으로 섭취 할 수있는 종자를 생산합니다. 그러나 신장 질환이나 담석이 있거나 모유 수유를하는 경우에는 피하는 것이 가장 좋습니다.

간단히 말해서, 성관계를 가진 동안 보호를 사용하거나 좋은 피임 수단을 사용하면 임신을 피할 수 있습니다. 그럼에도 불구하고, 보호를 위해 사용되는 의료 용품은 100 % 결과를 제공하지 않는다는 것을 기억하십시오. 때로는 임신을 막을 수 있도록 가정 요법과 일상적인 보호 방법을 결합하는 것이 가장 좋습니다.