μλ μ νκΈ°λ₯Ό ν₯μμν€λ λ°©λ²
κ΅μ€μμμ νμ΅ κΈ°μ μ μμ λ λμ λ³ννμ§λ§ ꡬμ μλ¬Έμ νμλ€μ΄ μμ μ μμ λ₯Ό λ°°μ°λ λ° νμν μ€μν κΈ°μ μ λλ€. μ’μ ν체λ λ΅μ μ½κΈ° μ½κΈ° λλ¬Έμ μνμμ λ λμ μ μλ₯Ό 보μ₯ν©λλ€. λμ§ν ν€λ³΄λ μλμμλ, chirographyλ μ¬μ ν ννκ³Ό μμ¬ μν΅μ μ€μν λͺ¨λμ λλ€. νμλ€μ΄ λ μ μΈ μ μλλ‘ νκΈ° λμλ§μ κ³μ μ½μΌμμμ€.
μμ΄λ€μ μν΄ νκΈ°λ₯Ό ν₯μμν€λ λ°©λ²μ κ΄ν 9 κ°μ§ ν¨κ³Όμ μΈ ν
λ€μμ ν¨κ³Όμ μ λλ€. μμ΄λ€μμν ν체λ₯Ό ν₯μμν€λ ν :
1. λ¬Έμ μΈμ
μλ μ ν체 μμ±μ ν₯μμν€κΈ°μν κ³νμ μ립νκΈ° μ μ μλ μ νκΈ°λ₯Ό μλͺ» μμ±νλ μμΈμ νμ νμμμ€. λΆμ μ ν μμΈ, μ°νμ λΆμ μ ν μμΈ, κ°λ²Όμ΄ μ - λ - νμ λλ ADD λλ ADHDμ κ°μ μνμ λ¬Έμ , μ¦ μμ μμ§ λͺ»νκ²νλ λΆμ μ ν μμΈλ‘ μμνλ μ 체 λͺ©λ‘ μΌ μ μμ΅λλ€. κ·Έκ²μ μλ£ λ¬Έμ κ° μλ€λ©΄, κ·Έλ€μ μμ μ νμ μ κ°μ νκΈ° μ μ λ¨Όμ μΉλ£λ₯Ό λ°μμΌν©λλ€.
2. λͺ¨ν° κΈ°μ κ°λ°
κΈμ°κΈ°λ μ£Όλ‘ μκ³Ό νμ κ·Όμ‘μ μ λ°νκ² μ μ΄νλ©°, μκ³Ό νμ μ μ΄ν©λλ€. κ΅¬μ¬ λ λ§λ€κΈ°, μ λ°₯ κ²μ, 콩 λ° κΈ°ν μμ 물건λ€κ³Ό κ°μ μ¬μΈν μμ§μκ³Ό κ΄λ ¨λ νλκ³Ό κ²μμ μ΄λ¦°μ΄λ€μκ² μ΄λ κΈ°μ μ ꡬμΆν©λλ€. κ·Όμ‘μ λ μΈλ°νκ² μ‘°μ νλ©΄ μ°νμ λ μ λΆμ΄κ³ μ ννκ² λ¨μ΄λ₯Ό μ°λ λ° λμμ΄λ©λλ€. μκ°λ½ νμΈν κ³Ό κ°μ νλμ μ΄λ λ₯λ ₯μ ν₯μμν€λ νλ₯ν μ΄λμ΄κΈ°λν©λλ€.
3. μ°νμ΄ μ¬λ°λ₯΄κ² μ₯μ΄ μ‘λμ§ νμΈνμμμ€.
μ°νμ μ μ‘μΌλ €λ©΄ μ μ°λ λ²μ λ°°μ°λ κ²λ μ€μν©λλ€. μ΄κ²μ μμ μ νκΈ°κ° μκ°μ΄ μ§λ¨μ λ°λΌ κΎΈμ€ν ν₯μ λ μ μλλ‘ μ΄κΈ° νμ± κΈ°κ°μ λ°°μμΌν©λλ€. λ€μμ μ°νμ μ λλ‘ μ‘μ μμλ λͺ κ°μ§ μλ Ήμ λλ€.
- μ°νμ λ¨λ¨ν μ‘νμ§ λ§ λ무 μ‘°μ¬μλ μλ©λλ€. κ·Έλ€μ΄ λμμ§μλ‘ μ°νμ λ λΆλλ½κ² μ‘κ³ λμ¨νκ²νλ λ²μ λ°°μΈ μ μμ΅λλ€.
- μ°νμ λ¨λ¨ν κ³ μ μν€λ μ’μ λ°©λ²μ μμ§μ κ²μ§λ‘ μ‘κ³ μ°νμ μλ κ°μ΄λ° μκ°λ½μ μ¬λ € λλ κ²μ λλ€.
- μ°νμ μμ§ μκ°λ½κ³Ό κ²μ§ μ¬μ΄μ λ€λ¦¬μ κ³ μ λλλ‘ λ³΄κ΄ν΄μΌν©λλ€.
- 그립μ ν₯μμν€κΈ° μν΄ μ°ν 그립μ μ¬μ©ν μ μμ΅λλ€.
4. μλ ₯κ³Ό 그립μ νμ΄ λΌ.
κ·Έλ€μ΄ μ°λλλ‘ κ΄μ°°νμμμ€. μ°νμ λ무 λ¨λ¨ν μ₯κ³ μλ κ²μ 보면, μ‘°κΈ κΈ΄μ₯μ νλΌκ³ λ§νμμμ€. λ¨λ¨ν 그립μ μκ°λ½μ μλ ₯μ κ°νκ³ ν΅μ¦μ μ λ°ν©λλ€. κ·Έκ²μ λν κ·Έλ€μ κ·Όμ‘μ μΈλ°μΌλ‘ λ§λ€μ΄μ κ·Έλ€μ ν체λ₯Ό μ§μ λΆνκ² λ§λ λ€. μΌλ§λ λ§μ μλ ₯μ λ¨μ΄μ λ΄μλμ΄ μ μ κΈ°μ¬ν©λλ€. μ± μ λ€μ νμ΄μ§μ λ ΈμΆμ΄ λ°μνλ©΄ μ°νλ‘ λ무 μΈκ² λ΄κ³ μμ΅λλ€.
5. Aalphabetsμ λ¨μ΄ μ°κΈ° μ°μ΅
μ’μ ν체λ κΈμμ λΉμ¨μ μ¬λ°λ₯΄κ² ꡬμ±ν©λλ€. μμ΄λ€μ μλ³Έκ³Ό μλ¬Έμμ ν¬κΈ°λ₯Ό κ΄λ¦¬νλ λ°©λ²μ μμμΌν©λλ€. μ΄κ²μ μ²μμλ λ€ μ€μ§λ¦¬ μ°μ΅ μμ μ μ¬μ©νκ³ λ μ€μ§λ¦¬ μμ μ λ μ μ½μμΌλ‘μ¨ λ€λ°λ₯Ό μ μμ΅λλ€. κ·Έλ€μ΄ μ μ°μ§ λͺ»νλλ‘ κΈμ μ°λ κΈμλ₯Ό λ λ§μ΄ μ΄λ€.
6. μ²μ²ν κ°μ κ°μνμ§ λ§λΌ.
μ²μμλ νκΈ°λ₯Ό μ’κ²νκΈ° μν΄ μ²μ²ν κ·Έλ¦¬κ³ κΎΈμ€ν μ‘λ κ²μ΄ λμμ΄λ©λλ€. μλ κ° νΈν μλλ‘ κΈμ μ°κ²νκ³ κΈμ°κΈ°λ₯Ό 빨리νμ§ λ§μμμ€. μ μ°κ³ 빨리 μΈ μ μλλ‘ κ·Όμ‘ κΈ°μ΅μ λ§λλ λ°λ μκ°μ΄ 걸리λ―λ‘ λΉ¨λ¦¬ κ°μνμ§ λ§μμμ€. κ·Έλ€μ λ°€μλλ‘ λμμ§ μ μκΈ° λλ¬Έμ κ·Έλ€μ κΎΈμ§λ κ²μ μμ°μ μ΄μ§ μμ΅λλ€. κ·Έλ€μ΄ μλ°κ°μ λλλ€λ©΄, κ·Έλ€μ νλμ μ¦κΈ°κ±°λ κ²°κ΅ λ μ ν λ μ μμ΅λλ€. λ°λ©΄μ κ·Έλ€μ λ Έλ ₯κ³Ό μ μ§μ κ°μ μ λμ΄ νκ°νλ κ²μ κ·Έλ€μ΄ λ μνλλ‘ κΆμ₯ν©λλ€.
7. μ 리ν νκ²½ μ 곡
μμ΄λ€μ΄ νκ³Ό μ΄κΉ¨λ₯Ό μμ λ‘κ² μμ§μΌ μμλ μ μ ν μ리μ κΈμ μλλ€. κΈμ°κΈ°λ νμ μ μ ν νμ΅ ν μ΄λΈμ μμ μμΈλ‘ν΄μΌν©λλ€. TVλ₯Ό 보면μ λμ μκ±°λ μνμ μμ μμΌλ©΄ μλ©λλ€. λν λ μ μκ°μ λ리μμμ€. κ·Έ (κ²)λ€μκ² μ’μ κΈκΌ΄μμλ μ²μ΄νκ² μΈμ ν νΈμ§λ‘ μ± μμ£Όλ κ²μ μ μ°κΈ° μνμ¬ κ³ λ¬΄μν¨λ€.
8. νλ₯ν κΈμ°κΈ° λꡬ μ 곡
μμ΄λ€μκ² νκΈ°λ₯Ό κ°λ₯΄μΉλ μΌμλ μ’μ κΈμ°κΈ° λꡬλ₯Ό μ 곡νλ κ²μ λλ€. κ·Έλ€ μ€ μΌλΆλ λ€μκ³Ό κ°μ΅λλ€ :
- μ°ν μ μλ₯Ό μλ°λ μ’μ μ€ μ§μ΄ μ’ μ΄κ° μ€μν©λλ€. μ©μ§μ νμ§μ λ°λΌ μ©μ§μ μΌλ§λ μ μΈ μ μλμ§κ° κ²°μ λ©λλ€. νλ©΄μ λ무 λ§μ λ€μ¬ μ°κΈ° λλ μ°’μ΄μ§μμ΄ κΈμ°κΈ° λ° μ²λ¦¬μ μ’μ λ§μ°°μ μ 곡ν΄μΌν©λλ€.
- μ€λ₯Έμͺ½ ν¬κΈ°μ μ°νμ΄ νμμ λλ€. μ΄λ€ μ΄λ¦°μ΄λ€μ μ 보 ν¬κΈ°μ 물건μ λ€κ³ μμ΄λ μλκΈ° λλ¬Έμ μκ³ μμ μ‘κΈ° μ¬μ΄ 골ν μ°νμ μ¬μ©ν΄λ³΄μμμ€. λν μλ κ° νΈμνκ² λλΌλ 리λμ νμ§μ κ΄μ°°νμμμ€. HBμ κ°μ 리λλ μ€κ±°λ¦¬μ΄λ©° 2Bλ λΆλλ½μ΅λλ€.
- μ°ν 그립μ ν기ꡬμ μ°νμ λ¨λ¨ν κ³ μ μν¬ μ μλλ‘ λμμ€λλ€.
9. μ¬λ―Έμκ² λ§λ€μ΄λΌ.
chirographyμ μ°μ΅μ΄ μμ΄λ€μ μν΄ μ§λ£¨ν μ μκΈ° λλ¬Έμ, μ½κ° μ¬λ―Έλ₯Ό μΆκ°νλ κ²μ μ°κΈ°μ κ΄νμ¬ κ·Έ (κ²)λ€μ μ΄μ±μ μΌλ‘ ν μμλ€. λ€μμ λͺ κ°μ§ νμ λλ€.
- μκΉμ΄μλ μ°ν, 맀λ ₯μ μΌλ‘ 보μ΄λ λ°μ μμ μ± λλ μ°ν λκ»κ³Ό κ°μ μ¬λ―Έμλ μ‘μΈμ리λ₯Ό κ° μΆ₯λ λ€.
- μμ¬μ£Όμ μμΈλ₯Ό μ μ§νλ©΄μ μ μ ν 그립과 μ‘°νλ₯Ό κ°λ₯΄μΉλ λλ‘μ κ²μμ μ¦κ²¨λ³΄μμμ€.
- μΌνμ μν΄ κ΅¬μ ν΄μΌνλ 물건, λ°©λ¬Έν΄μΌ ν μ₯μ λλ μμΌ νν°μ μ΄λνλ €λ μΉκ΅¬μ μ΄λ¦κ³Ό κ°μ λͺ©λ‘μ μμ±νλ κ²μ΄ μ’μ΅λλ€.
- μ°μ΅κ³Ό λκΈ°κ° μμΌλ©΄, μκ°μ΄ μ§λ¨μ λ°λΌ μ’μ ν체 μ μμ΅λλ€.
λν μ½κΈ° - μμ΄λ€μ κ°λ₯΄μΉλ 10 κ°μ§ ν¨κ³Όμ μΈ ν μ°λ λ°©λ²