불규칙한 기간으로 임신을 빨리 얻는 방법

함유량:

이 기사에서

• 불규칙한 기간은 무엇입니까?
• 불규칙한 기간의 원인은 무엇입니까?
• 기간이 불규칙한 경우 어떻게 알 수 있습니까?
• 불규칙한 기간이 임신 가능성에 어떻게 영향을 미칩니 까?
• 불규칙한시기에 어떻게 임신을 할 수 있습니까?
• 불규칙한 주기로 추적 배란의 중요성
• 배란을 추적하는 다른 방법
• 불규칙한 기간에 임신 가능한 약이 있습니까?
• PCOS와 불규칙한 기간에 임신하는 법
• 불규칙한주기에 대해 의사에게 상담해야하는 경우

임신을하는 것은 대부분의 여성에게 가장 마술적인 경험 중 하나입니다. 그러나 우리의 삶의 발전으로 스트레스와 다른 생활 방식의 변화가 생겨 임신 기간이 과거보다 훨씬 어려워졌습니다. 임신을 어렵게하는 이유 중 하나는 불규칙한시기입니다.

불규칙한 기간은 무엇입니까?

불규칙한 기간은 의학적으로 oligomenorrhoea로 알려져 있습니다. 이것은 기간주기가 21 일 미만이거나 36 일을 초과하는 경우입니다. 일부 여성들도 전체주기를 놓칠 수 있습니다. 불규칙한 기간은 모든 불임 사례의 30-40 %를 차지합니다. 이것은 걱정스러운 문제처럼 들리지만, 불규칙한 기간은 거의 항상 치료할 수 있습니다.

불규칙한 기간의 원인은 무엇입니까?

불규칙한시기에는 여러 가지 이유가 있으며 대부분의 여성들은 삶의 어떤 시점에서 그것을 경험할 것입니다. 불규칙한 기간의 원인 중 일부는 다음과 같습니다.

• 피임법 변경
• 호르몬 불균형, 특히 에스트로겐과 프로게스테론의 불균형.
• 다낭성 난소 증후군 또는 PCOD
• 급격한 체중 감소 또는 증가
• 비만
• 스트레스
• 섭식 장애
• 스포츠 또는 기타의 극한 운동
• 모유 수유

기간이 불규칙한 경우 어떻게 알 수 있습니까?

당신은 다음 요소들을 점검 할 수 있으며, 답변에 따라, 당신은 그와 관련하여 의학적 조언을 구할 수 있습니다.

• 주기가 며칠인지 확인하십시오. 그것이 21 일보다 적거나 36 일 이상이면, 그것은 불규칙한 기간에 대한 강한 표시입니다.
• 생리를 얼마나 오래하는지 기록해 두십시오. 또한 흐름이 무겁거나 가벼운 지 확인하십시오.
• 출혈했을 때 혈전이 있는지 확인하십시오.
• 귀하의 기간 동안 감정을 추적하십시오.
• 귀하의 기간 동안 경험 한 경련의 수준을 추적하십시오.

불규칙한 기간이 임신 가능성에 어떻게 영향을 미칩니 까?

불규칙한 기간은 난소가 정기적으로 난소를 방출하지 않는다는 것을 의미하는 무보계의 징후 일 수 있습니다. 계란이 난소에서 방출 될 때만 그들이 수정 될 수 있습니다. 임신 확률에 영향을주는 불규칙한 기간의 다른 이유는 갑상선 불균형, 호르몬 불균형, PCOS, 과 프로락틴 혈증, 조기 난소 부전 및 낮은 난소 보유량입니다. 마지막 상태에서 각 난소의 난의 수는 평소보다 적습니다.

귀하의 불규칙한 기간에 대한 이유가 정확하게 진단되고 가능하다면 수정되는 것이 매우 중요합니다. 그래야만 당신의 임신 가능성이 높아집니다. 결혼 후 불규칙한 기간과 임신 가능성은 서로 연결되어 있으며 가능한 한 빨리 해결되어야합니다.

불규칙한시기에 어떻게 임신을 할 수 있습니까?

기간이 일정하지 않더라도 임신 할 수 있습니다. 다음은 도움이 될 수있는 몇 가지 옵션입니다.

1. 당신의 배란 추적

불규칙한 기간이 있다고 판단되면 임신을 계획하기 위해 배란시기를 추적하는 것이 중요합니다. 당신이 배란하고 있는지 알아 내는데 사용할 수있는 많은 자원이 있습니다. 의사는 배란 일 때 대략 말할 수 있으며, 정확한 창을 찾기 위해 검사 할 수 있습니다. 이 창은 임신을 시도 할 수있는 가장 좋은 기회입니다.

2. 잦은 섹스

정기적 인 성관계를하는 것은 임신 가능성을 높일뿐만 아니라 스트레스 수준을 낮추어 임신 가능성을 높입니다. 정기적으로 성관계를한다는 것은 배란창을 놓칠 확률이 적다는 것을 의미합니다. 섹스는 우울증을 관리하고 심장 혈관 내구력을 구축하며 파트너와의 관계를 개선하는 데 도움이되는 것으로 알려져 있습니다.

3. 약물 치료

의사가 규칙적으로 배란이 충분하지 않다고 결정하면, 임신 능력이있는 약을 처방 할 수 있습니다. 이 약들은 배란을 자극하고 임신을 도와줍니다. PCOS로 진단받은 경우 의사는 임신 확률을 높이기 위해 다른 약물을 권장 할 것입니다. 처방 된 약 복용량에 충실해야하며, 부작용이나 불편 함이있는 경우 의사에게 공개적으로 이야기하는 것이 중요합니다. 따라서 의사가 필요한 조치를 취할 수 있도록하십시오.

불규칙한 주기로 추적 배란의 중요성

정기적 인 기간이있는 여성들도 타이밍이 중요합니다. 배란주기의 주요 기간을 이해하면 성적 활동을 최적화하여 임신 가능성을 높일 수 있습니다. 이것은 생리주기와 불규칙한 기간에 대한 지속적인 점검을 의미하며 배란주기에 부딪쳤을 때 파트너와의 의사 소통을 보장합니다.

배란을 추적하는 다른 방법

1. 배란 예측 키트

배란 예측 키트는 소변의 황체 호르몬이나 LH 수치를 측정하는 데 도움이됩니다. 이 호르몬은 배란하기 24 시간에서 48 시간 전에 스파이크합니다. LH의 수준을 기록하는 것이 가장 좋습니다. 귀하의 불 임력 전문가에게 도움을 청할 때 도움이 될 수 있습니다.

2. 불 임기 모니터

불임 모니터는 최대 7 일 전에 배란시기를 예측하는 데 도움이됩니다. 이 모니터는 신체 화학 및 생체를 전자식으로 추적하고 디지털 배란 캘린더를 작성합니다. 이 모니터는 배란을 예측하기 위해 타액 샘플과 질 점액을 사용합니다.

불규칙한 기간에 임신 가능한 약이 있습니까?

당신의 불규칙한 기간을 도울 수있는 많은 약들이 있습니다. 불규칙한 기간에 대한 원인이 다양하기 때문에 약물은 당신의 신체에 다른 관심사를 표적으로 삼습니다. 일부 약물은 PCOS의 원인이 될 수있는 인슐린 저항성을 치료합니다. 일부 다른 약물은 배란 기능 장애를 표적으로 삼습니다. 이 약들은 일반적으로 불임 치료제입니다. 또한 주사 형태로 투여 할 수 있습니다.

그러나 불규칙한 기간의 문제를 해결하기 위해 신체가 필요로하는 최선의 치료 방법을 산부인과 의사가 결정하도록하는 것이 중요합니다. 의사는 여러 기관의 건강 상태뿐만 아니라 신체의 호르몬 수준을 결정하기 위해 일련의 검사를 한 후에 치료 계획을 결정합니다. 이 검사 결과를 바탕으로 귀하의 담당 의사는 올바른 약을 처방 할 것입니다.

PCOS와 불규칙한 기간에 임신하는 법

PCOS로 진단받은 여성은 그렇지 않은 여성이나 불규칙한 기간을 가진 여성보다 임신하기가 더 어려울 것입니다.

1. PCOS 증상

Polycystic 난소 증후군의 증상은 다음과 같습니다 :

• 불규칙한 마침표
• 불규칙한 배란
• 턱, 윗입술, 젖꼭지 같은 비정상적인 모발 성장.
• 주기를 따르는 공격적인 여드름.
• 당신의 피부에있는 오일 땀샘은 과도하게 지성 작용을하여 과도하게 기름진 피부를 만듭니다
• 인슐린 저항성
• 비만

2. PCOS를하는 동안 임신하기

PCOS를 가진 일부 여성들은 임신을하기 위해 IVF가 필요할 것이지만, 당신이 그 상태를 해결할 수있는 비 기술적인 방법이 많이 있습니다.

• 체중 감량 : PCOS가 체중 증가에 기여하지만 체중 감량은 실제로 어느 정도 상태를 역전시키는 데 도움이됩니다. 체중의 5 ~ 10 %를 잃어 버리면 생리주기가 시작되고 더 규칙적으로 배란으로 돌아 가게됩니다.

• 다이어트 : PCOS 퇴치를위한 가장 중요한 방법 중 하나는 그 상태에 맞게 맞춤식식이 요법을하는 것입니다. 두부 또는 두부와 같은 발효 식품은 매우 유익한 것으로 입증되었습니다. 세련된 지방과 설탕이 많은 가공 식품에서 멀리 떨어져 있으면 체중 조절에 도움이됩니다.

• 메트포민 : PCOS를 가진 일부 여성들은 인슐린 저항성에 대항하는 메트포민으로 처방 될 수 있습니다. 여성이 인슐린 저항성이 아니지만 PCOS가있는 경우에도 메트포르민은 체중 감량에 도움이되고 여성의 기간을 규칙화할 수 있습니다.

불규칙한주기에 대해 의사에게 상담해야하는 경우

귀하의 기간주기가 45 일에서 60 일 또는 그 이상이라면, 귀하가 신뢰하는 의사 또는 적극 추천하는 의사의 진찰을받는 것이 가장 좋습니다. 당신은 또한 당신이 당신의 기간에 대해 걱정하고 그들이 정규적인지 아닌지를 알고 싶다면 의사에게 접근 할 수 있습니다. 의료 전문가의 조언을 받으면 장기적으로 도움이 될 것이며 걱정이나 두려움을 제거 할 것입니다.

주 - 불규칙한 기간을 갖는 것은 부끄러운 점을 기억하는 것이 중요합니다. 귀하의 상태와 그것이 귀하에게 어떤 영향을 미치는지 의사와상의하십시오. 어떤 경우에는 PCOS가 우울증으로 이어지는 것으로 알려져 있습니다. 심리학자와 상담하고 그들이 제안한 행동 방침을 이행하고 파트너와 사랑하는 사람에게 자신의 상태에 대해 이야기하면 지원 시스템이 인생의이 기간에 매우 중요 할 수 있습니다. 육체적으로나 정신적으로 자신을 돌보는 것이 매우 중요하다는 것을 기억하십시오.

불규칙한 기간은 임신을 시도하지 않더라도 걱정의 원인입니다. 그것들은 PCOS와 스트레스에 관한 여러 이슈들로 인한 것일 수 있습니다. 건강한 생활 방식을 유지하면이 상태를 도울 수 있고 그 후에 임신을 도와줍니다. 당신의 이상적인 체중에 도달하기 위해서는 매일 운동을하고 건강하고 균형 잡힌식이 요법을하십시오. 귀하의 모든 노력을 다한 후에도 귀하의 기간이 계속 불규칙하게 유지된다면, 귀하는 의학적 조언을 구하는 것이 가장 좋습니다. 담당 의사는 임신 기간에 맞춰 기간을 정할 수 있도록 도와 줄 것입니다. 귀하의 의사가 귀하의 생식 건강을 전체적으로 파악하는 데 도움이되므로 귀하의 기간을 기억하십시오.

의사 소통은 PCOS가 당신의 삶에 끼치는 심리적 긴장감을 다루는데있어서 중요한 부분입니다. 특히 임신을 시도 할 때 그렇습니다. 당신의 인생의이 기간 동안 당신이 견뎌내는 심리적 인 긴장을 다루기 위해 당신의 파트너와상의하십시오.