๋ถ„๋งŒ ์ค‘ ํšŒ์Œ๋ถ€ ํŒŒ์—ด์— ๋Œ€์ฒ˜ํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•

ํ•จ์œ ๋Ÿ‰:

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์ด ๊ธฐ์‚ฌ์—์„œ

  • ํšŒ์Œ ์—ด์ƒ์ด๋ž€ ๋ฌด์—‡์ž…๋‹ˆ๊นŒ?
  • ์งˆ ์ถœ์‚ฐ ์ค‘์— ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ํ”ํ•œ๊ฐ€์š”?
  • ๋ˆ„๊ฐ€ 3 ํ•™๋…„ ๋˜๋Š” 4 ํ•™๋…„์˜ ๋ˆˆ๋ฌผ์„ ๋ฒ”ํ•˜๋Š” ๊ฒฝํ–ฅ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๊นŒ?
  • ์งˆ ๋ถ„๋น„์˜ ์›์ธ
  • ์ถœ์‚ฐ ์ค‘ ๋ˆˆ๋ฌผ์˜ ์ข…๋ฅ˜
  • ์น˜๋ฃŒ
  • ํšŒ์Œ ๋ˆˆ๋ฌผ์€ ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ์˜ค๋ž˜ ์น˜์œ  ๋˜๋‚˜์š”?
  • 3 ๋ฐ 4 ์ฐจ ๋ˆˆ๋ฌผ์—์„œ ํšŒ๋ณต์„์œ„ํ•œ ํŒ
  • ํ†ต์ฆ ์™„ํ™”์— ๋„์›€์ด๋˜๋Š” ์ œ์•ˆ
  • ์˜ˆ๋ฐฉ
  • ์–ธ์ œ ์˜์‚ฌ์—๊ฒŒ ์ƒ๋‹ดํ•˜๋‚˜์š”?
  • ์„ฑ๊ด€๊ณ„๋ฅผ ์–ธ์ œ ๋‹ค์‹œ ์‹œ์ž‘ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๊นŒ?
  • ์–ธ์ œ ์ˆ˜์˜์„ ์žฌ๊ฐœ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๊นŒ?
  • ๋ฏธ๋ž˜์˜ ํƒ„์ƒ์€ ์–ด๋–จ๊นŒ์š”?

์—ฌ์„ฑ๋“ค์€ ์งˆ ๋ถ„๋งŒ ๋™์•ˆ ํ†ต์ฆ์„ ๋งŽ์ด ๊ฒช์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํŠนํžˆ ํ†ต์ฆ ์™„ํ™” ์กฐ์น˜๋ฅผ ์ทจํ•˜์ง€ ์•Š์•˜๋‹ค๋ฉด ๋”์šฑ ๊ทธ๋ ‡์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹น์‹ ์˜ ์งˆ์—์„œ ์•„๊ธฐ๋ฅผ ๋ฐ€์–ด ๋‚ด๊ณ  ์žˆ๋‹ค๋Š” ์‚ฌ์‹ค์€ ๊ณ ํ†ต์„ ๋ณด์ฆ ํ• ๋ฟ๋งŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ ๊ทธ๋งŒํ•œ ๊ฐ€์น˜๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ๋•Œ๋กœ๋Š” ๋ฐฐ๋‹ฌ ํ›„ ๋ช‡ ์ฃผ ๋™์•ˆ ๊ทธ๋…€๋ฅผ ๊ณ ํ†ต์— ๋น ๋œจ๋ฆด ์ˆ˜์žˆ๋Š” ์—ฌ์„ฑ์—๊ฒŒ ๋‹ค๋ฅธ ํ•ฉ๋ณ‘์ฆ์ด ๋ฐœ์ƒํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋“ค ์ค‘ ํ•˜๋‚˜๋Š” ์•„๊ธฐ์˜ ๋จธ๋ฆฌ๊ฐ€ ์งˆ ๋ฐ–์œผ๋กœ ๋ฏธ๋„๋Ÿฌ์งˆ ๋•Œ ๋ฐœ์ƒํ•˜๋Š” ํšŒ์Œ๋ถ€ ํŒŒ์—ด์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์งˆ ๋ถ„๋น„๋ฌผ์ด ํ”ํ•˜๋ฉฐ ๋Œ€๋ถ€๋ถ„์˜ ์š”๋„ ์—ด์ƒ์€ ๊ฒฝ๋ฏธํ•œ ๋ˆˆ๋ฌผ์ด๋ฉฐ ๋งค์šฐ ๋นจ๋ฆฌ ์น˜๋ฃŒ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ์‹ฌํ•œ ํšŒ์Œ๋ถ€ ํŒŒ์—ด์€ ์น˜์œ ์— ๋” ์˜ค๋ž˜ ๊ฑธ๋ฆด ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

ํšŒ์Œ ์—ด์ƒ์ด๋ž€ ๋ฌด์—‡์ž…๋‹ˆ๊นŒ?

ํšŒ์Œ ์—ด์ƒ์€ ์งˆ๊ณผ ํ•ญ๋ฌธ ์‚ฌ์ด ํšŒ์Œ๋ถ€ ํ”ผ๋ถ€์˜ ๋ˆˆ๋ฌผ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ถœ์‚ฐํ•˜๋Š” ๋™์•ˆ ์•„๊ธฐ์˜ ๋จธ๋ฆฌ๊ฐ€ ์งˆ๊ณผ ํšŒ์Œ์œผ๋กœ ์›€์ง์ผ ๋•Œ ์–‡์€ ํ”ผ๋ถ€๋Š” ๋Œ€๊ฐœ ์•„๊ธฐ์˜ ๋จธ๋ฆฌ ์œ„๋กœ ๋ป—์–ด ํ†ต๊ณผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฒฝ์šฐ์— ๋”ฐ๋ผ ํ”ผ๋ถ€๊ฐ€ ์ถฉ๋ถ„ํžˆ ๋Š˜์–ด๋‚˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํšŒ์Œ๋ถ€์— ๋ˆˆ๋ฌผ์ด ์ƒ๊ธธ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์งˆ ์ถœ์‚ฐ ์ค‘์— ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ํ”ํ•œ๊ฐ€์š”?

์งˆ ์ถœ์ƒ์‹œ ์ฐข์–ด์ง€๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€ 90 % ๋‚˜๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ฒ˜์Œ์œผ๋กœ ์‚ฐ๋ชจ๋Š” ์งˆ ์กฐ์ง์˜ ์œ ์—ฐ์„ฑ ๋ถ€์กฑ์œผ๋กœ ํšŒ์Œ๋ถ€ ํŒŒ์—ด์ด ๋ฐœ์ƒํ•  ๊ฐ€๋Šฅ์„ฑ์ด ๋” ํฝ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ์ด๋“ค ์ค‘ ์•ฝ 99 %๊ฐ€ 2 ์ผ ์ด๋‚ด์— ๊ฒฝ๋ฏธํ•œ ๋ˆˆ๋ฌผ๊ณผ ์น˜์œ ๋ฅผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋” ์‹ฌํ•œ ๋ˆˆ๋ฌผ์€ ์น˜์œ ๋˜๊ธฐ๊นŒ์ง€ ๋ช‡ ์ฃผ๊ฐ€ ์†Œ์š”๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋ˆ„๊ฐ€ 3 ํ•™๋…„ ๋˜๋Š” 4 ํ•™๋…„์˜ ๋ˆˆ๋ฌผ์„ ๋ฒ”ํ•˜๋Š” ๊ฒฝํ–ฅ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๊นŒ?

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๋‹ค์Œ ์กฐ๊ฑด ํ•˜์—์„œ ์—ฌ์„ฑ์˜ 3๋„ ๋˜๋Š” 4 ๋„์˜ ๋ˆˆ๋ฌผ ์œ„ํ—˜์ด ๋†’์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

  • ์ฒซ ์งˆ ์ „๋‹ฌ
  • ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ํฝ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์ถœ์ƒ์‹œ ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ๋’ท์ž๋ฆฌ์—์žˆ๋‹ค.
  • ์•„๊ธฐ๋ฅผ ์˜ค๋žซ๋™์•ˆ ๋ฐ€์–ด๋‚ด๋Š” ์‹œ๊ฐ„
  • ํ˜„์žฌ ๋˜๋Š” ์ด์ „ ๋‚ฉํ’ˆ์‹œ ์ ˆ๊ฐœ์ˆ  (์–ด๋ ค์šด ๋…ธ๋™ ์ค‘์— ์ถœ์‚ฐ์„ ๋•๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์งˆ์˜ ๊ฐœ๋ฐฉ์‹œ ์ˆ˜์ˆ  ์ ˆ๊ฐœ)
  • ๊ฒธ์ž์˜ ๋„์›€์œผ๋กœ ๋ณด์กฐ ๋ฐฐ๋‹ฌ

์งˆ ๋ถ„๋น„์˜ ์›์ธ

์งˆ ๋ถ„์—ด์„ ์ผ์œผํ‚ค๊ฑฐ๋‚˜ ์œ„ํ—˜์„ ์ฆ๊ฐ€์‹œํ‚ค๋Š” ๋ช‡ ๊ฐ€์ง€ ์ด์œ  ๋˜๋Š” ์š”์ธ์€ ๋‹ค์Œ๊ณผ ๊ฐ™์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

  • ์•„๊ธฐ์˜ ์ฒด๊ฒฉ์ด ํฝ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋‹น์‹ ์˜ ์ฒซ ์งˆ ์ „๋‹ฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋„ˆ๋Š” ๊ณผ์ฒด์ค‘์ด์•ผ.
  • ๋„ˆ ์•„์‹œ์•„ ์ธ์ข…์ด์•ผ.
  • ์•„๊ธฐ๋Š” ๋ฐฐ๋‹ฌ ์ค‘์— ๋’ท์ชฝ์—์žˆ๋‹ค.

์ถœ์‚ฐ ์ค‘ ๋ˆˆ๋ฌผ์˜ ์ข…๋ฅ˜

๋ˆˆ๋ฌผ์˜ ์ค‘์ฆ๋„์— ๋”ฐ๋ผ 4 ๊ฐ€์ง€ ์œ ํ˜•์˜ ํšŒ์Œ๋ถ€ ์ฐข๊น€์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

  • ์ฒซ ๋ฒˆ์งธ ํ•™์œ„ ์งˆ์˜ ๋ˆˆ๋ฌผ

์ด๋“ค์€ ์งˆ ๋˜๋Š” ํšŒ์Œ ํ”ผ๋ถ€์˜ ๋ฏธ์„ธ ๋ˆˆ๋ฌผ๋กœ 1 ์ฃผ์ผ ์ด๋‚ด์— ์น˜์œ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋“ค์€ ๋ฐ”๋Š˜์ด ํ•„์š” ์—†์œผ๋ฉฐ ์†Œ๋ณ€์„ ๋ณด๋Š” ๋™์•ˆ ์•ฝ๊ฐ„์˜ ์ž๊ทน์ด๋‚˜ ๋ถˆํƒ€๋Š” ๊ฐ๊ฐ์„ ์œ ๋ฐœํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์†Œ๋ณ€์ด ๋‚˜์˜ค๋Š” ๋™์•ˆ ์™ธ์Œ๋ถ€์— ์˜จํ™”ํ•œ ๋ฌผ์„ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ฒŒ ๋ถ€์–ด์„œ ์ด๋Ÿฌํ•œ ๋ถˆํŽธ ํ•จ์„ ์ค„์ผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

  • 2 ๋„์˜ ์งˆ ํŒŒ์—ด

์งˆ๊ณผ ํ•ญ๋ฌธ ์‚ฌ์ด์˜ ํšŒ์Œ๊ทผ์ด ์ฐข์–ด์ง€๋ฉด์ด๋ฅผ 2 ์ฐจ ๋ˆˆ๋ฌผ์ด๋ผ๊ณ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํšŒ์Œ๊ทผ์€ ์ž๊ถ์„ ์ง€ํƒฑํ•˜๋ฉฐ, ์ด ๋ถ€์œ„์˜ ์ง์žฅ ๋ฐ ๋ˆˆ๋ฌผ์€ ํšŒ์Œ์„ ์ด ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ถœ์‚ฐ ํ›„ ์•ฝ 2 ~ 3 ์ฃผ ํ›„์— ์น˜์œ ๊ฐ€ ๊ฐ€๋Šฅํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐฐ๋‡จ์‹œ ์™ธ์Œ๋ถ€์— ๋”ฐ๋œปํ•œ ๋ฌผ์„ ๋ฟŒ๋ฆฌ๊ณ  ์•‰์•„์žˆ๋Š” ๋™์•ˆ ์งˆ์„ ์ง€ํƒฑํ•  ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๋ฒ ๊ฐœ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋ฉด ๋„์›€์ด๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

2 ์ฐจ ๋ˆˆ๋ฌผ์ด์žˆ๋Š” ๊ฒฝ์šฐ, ๋Œ€๋ณ€์„ ํ†ต๊ณผ ํ•œ ํ›„์— ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ฒŒ ๋ชธ์„ ๊นจ๋—์ด ๋‹ฆ์•„์„œ ์ƒ์ฒ˜๊ฐ€ ๋ฌธ์ง€๋ฅด์ง€ ์•Š๋„๋กํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์˜์‚ฌ๋Š” ๋ถˆ์พŒ๊ฐ์„ ์ค„์ด๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋Œ€๋ณ€ ์œ ์—ฐ์ œ ๋‚˜ ํ†ต์ฆ ์™„ํ™”์ œ๋ฅผ ์ฒ˜๋ฐฉ ํ•  ์ˆ˜๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ ์ง€์—ญ์— ์–ผ์Œ ํŒฉ์„ ๋ฐ”๋ฅด๊ฑฐ๋‚˜ ์œ„์ƒ ๋ƒ…ํ‚จ์— ์ฐจ๊ฐ€์šด ๋งˆ๋…€ ํ—ค์ด์ฆ ํŒจ๋“œ๋ฅผ ์ฐฉ์šฉํ•˜๋ฉด ํ†ต์ฆ์„ ์™„ํ™” ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

  • 3 ๋„์˜ ์งˆ ํŒŒ์—ด

ํ•ญ๋ฌธ ๊ด„์•ฝ๊ทผ, ํ•ญ๋ฌธ ๊ทผ์ฒ˜์˜ ์„ฌ์„ธํ•œ ๊ทผ์œก์˜ ๋ˆˆ๋ฌผ์€ 3๋„ ๋ˆˆ๋ฌผ์„ ๊ตฌ์„ฑํ•˜๋ฉฐ ๋•Œ๋กœ๋Š” ์ˆ˜์ˆ ์‹ค์—์„œ ์น˜๋ฃŒ๋ฅผ ๋ฐ›์•„์•ผ ํ•  ์ˆ˜๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 3๋„ ์†์ƒ์‹œ ํšŒ๋ณต ์‹œ๊ฐ„์€ ๋ช‡ ๊ฐœ์›”์ด ๊ฑธ๋ฆด ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐฐ๋‹ฌ ํ›„์—๋Š” ํŒจ๋”ฉ ๋ง์ด๋‚˜ ๋ฒ ๊ฐœ์— ์•‰์•„ ํ†ต์ฆ์„ ์™„ํ™” ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐฐ๋‡จ์‹œ ์งˆ ๋‚ด๋ถ€์˜ ์–ผ์Œ ํŒฉ์ด๋‚˜ ์™ธ์Œ๋ถ€์˜ ๋”ฐ๋œปํ•œ ๋ฌผ๋„ ๋„์›€์ด๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

  • 4 ๋„์˜ ์งˆ ํŒŒ์—ด

4 ๋„์˜ ์งˆ ํŒŒ์—ด์€ ๊ฐ€์žฅ ์‹ฌํ•œ ์ข…๋ฅ˜์˜ ๋ˆˆ๋ฌผ์ด๋ฉฐ ํšŒ์Œ๋ถ€, ํ•ญ๋ฌธ ๊ด„์•ฝ๊ทผ ๋ฐ ์ง์žฅ์„ ๋‘˜๋Ÿฌ์‹ธ๋Š” ์กฐ์ง์˜ ๊ทผ์œก์— ๋ˆˆ๋ฌผ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ˆ˜์ˆ ์‹ค์—์„œ ์น˜๋ฃŒ๋˜๋ฉฐ ์ƒ์ฒ˜๊ฐ€ ์น˜๋ฃŒ๋˜๋Š” ๋ฐ ๋ณดํ†ต ๋ช‡ ๋‹ฌ์ด ๊ฑธ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค. 4๋„ ์ •๋„์˜ ์งˆ ํ†ต์ฆ์ด์žˆ๋Š” โ€‹โ€‹์—ฌ์„ฑ์€ ๋ฐฐ์„ค๊ณผ ์„ฑ๊ด€๊ณ„ ์ค‘ ํ†ต์ฆ์„ ๊ฒฝํ—˜ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ท€ํ•˜์˜ ์ƒํƒœ์™€ ์ƒ์ฒ˜๋ฅผ ๊ณ ๋ คํ•˜์—ฌ ๊ท€ํ•˜์˜ ์‚ฐ๋ถ€์ธ๊ณผ ์ „๋ฌธ์˜๋Š” ๊ฒฐ์žฅ ์ง์žฅ ์™ธ๊ณผ ์˜์‚ฌ ๋˜๋Š” ๋ถ€์ธ๊ณผ ์˜์‚ฌ์—๊ฒŒ ์ง„๋ฃŒ๋ฅผ ์˜๋ขฐ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์น˜๋ฃŒ

ํšŒ์Œ๋ถ€ ํŒŒ์—ด์€ ์ข…์ข… ์ˆ˜์ˆ  ์šฉ ๋ฐ”๋Š˜๋กœ ์น˜๋ฃŒ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ˆˆ๋ฌผ์ด 1cm ๋˜๋Š” 2cm๋ณด๋‹ค ๊ธธ๋ฉด ๋ฐ”๋Š˜์ด ํ•„์š”ํ•  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์Šคํ‹ฐ์น˜๋Š” ํšŒ์Œ ๋ถ€์œ„์™€ ์งˆ ๋ถ€์œ„๊ฐ€ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์›Œ ์ง€๋„๋กํ•˜๋ฉฐ ๋ฐฐ๋‡จ ์ค‘์—๋Š” ํƒ€๋Š”๋“ฏํ•œ ๋Š๋‚Œ์„๋ฐ›์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

ํšŒ์Œ ๋ˆˆ๋ฌผ์€ ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ์˜ค๋ž˜ ์น˜์œ  ๋˜๋‚˜์š”?

1 ์ฐจ ๋ฐ 2 ์ฐจ ๋ˆˆ๋ฌผ์˜ ๊ฒฝ์šฐ ์น˜๋ฃŒ ๋œ ์ƒ์ฒ˜๋Š” 1 ์ฃผ์ผ์—์„œ 10 ์ผ ์ด๋‚ด์— ์น˜์œ  ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์ง€๋งŒ ๊ทธ ์ดํ›„ ๋ฉฐ์น  ๋™์•ˆ ํ†ต์ฆ๊ณผ ๋ถˆํŽธ ํ•จ์ด ๊ณ„์† ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ข€ ๋” ์‹ฌ๊ฐํ•œ, 3๋„ ๋˜๋Š” 4 ๋„์˜ ์ฐข๊น€์„ ๊ฒช์€ ๊ฒฝ์šฐ, ์น˜์œ  ๊ณผ์ •์€ ๋ช‡ ๋‹ฌ ๋™์•ˆ ์น˜์œ  ๋  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

3 ๋ฐ 4 ์ฐจ ๋ˆˆ๋ฌผ์—์„œ ํšŒ๋ณต์„์œ„ํ•œ ํŒ

3 ์ฐจ ๋ฐ 4 ์ฐจ ๋ˆˆ๋ฌผ์˜ ํšŒ๋ณต์€ ์˜ค๋žœ ์‹œ๊ฐ„์ด ๊ฑธ๋ฆด ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํšŒ๋ณต ๊ณผ์ •์„ ๊ฐ€๋Šฅํ•˜๊ฒŒํ•˜๊ณ  ๊ฐ์—ผ์„ ํ”ผํ•˜๋ ค๋ฉด ๋‹ค์Œ๊ณผ ๊ฐ™์€ ์œ„์ƒ ์กฐ์น˜๋ฅผ ์ทจํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

  • ๋ฐฐ๋‡จ ํ›„ ์งˆ์„ ๊นจ๋—ํ•˜๊ฒŒํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋ฏธ์ง€๊ทผํ•œ ๋ฌผ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋ฌผ์„ ์‚ด์ง ๋ฟŒ๋ฆฌ๋ ค๋ฉด ์งœ๋‚ธ ๋ณ‘์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • ๋ฐœํŒ์„ ํ†ต๊ณผ ํ•œ ํ›„ ๊ทธ๊ฒƒ์„ ์ฒญ์†Œํ•˜๋Š” ๋™์•ˆ ํ•ญ๋ฌธ ๋ถ€์œ„๋ฅผ ๊ฐ€ํ˜นํ•˜๊ฒŒ ๋ฌธ์ง€๋ฅด์ง€ ๋งˆ์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ์ข…์ด ๋ฌผํ‹ฐ์Šˆ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ์ฒญ์†Œํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • ์„ธ๊ท  ์ถ•์  ๋ฐ ๊ฐ์—ผ์„ ๋ง‰๊ธฐ ์œ„ํ•ด 4-6 ์‹œ๊ฐ„๋งˆ๋‹ค ์œ„์ƒ ํŒจ๋“œ๋ฅผ ๊ต์ฒดํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • ์ƒ์ฒ˜ ๋ถ€์œ„๋ฅผ ๋งŒ์ง€์ง€ ์•Š๋„๋ก์ฃผ์˜ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ฐ์—ผ์œผ๋กœ ์ด์–ด์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋ฐฐ๋ณ€ ์ค‘์— ์ƒ์ฒ˜๊ฐ€ ํŒŒ์—ด๋˜์ง€ ์•Š๋„๋ก ๋„ˆ๋ฌด ๋งŽ์€ ์••๋ ฅ์„ ๊ฐ€ํ•˜์ง€ ๋งˆ์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋Œ€๋ณ€์ด ์›ํ™œํ•˜๊ฒŒ ํ†ต๊ณผ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ์„ฌ์œ ์งˆ์ด ํ’๋ถ€ํ•œ ๋งŽ์€ ์ˆ˜๋ถ„๊ณผ ์Œ์‹์„ ์„ญ์ทจํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์˜์‚ฌ๋Š” ์•ฝํ•œ ์™„ํ•˜์ œ๋ฅผ ์ฒ˜๋ฐฉํ•˜๋„๋ก ์š”์ฒญํ•  ์ˆ˜๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

ํ†ต์ฆ ์™„ํ™”์— ๋„์›€์ด๋˜๋Š” ์ œ์•ˆ

์งˆ ์˜์—ญ์˜ ๋ถˆํŽธ ํ•จ์„ ์ค„์ด๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋ช‡ ๊ฐ€์ง€ ๊ฐ„๋‹จํ•œ ๋‹จ๊ณ„๋ฅผ ์‹œ๋„ํ•ด ๋ณผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

  • ํ•ด๋‹น ์ง€์—ญ์— ์–ผ์Œ ํŒฉ์„ ๋ฐ”๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค. ๋„ˆ๋Š” ๋„ˆ์˜ ์ถœ์‚ฐ ๋ƒ…ํ‚จ์— ๋˜ํ•œ ์ฐฌ ๋งˆ๋…€ ๊ฐœ์•” ํŒจ๋“œ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š”๋‹ค.
  • ๋”ฐ๋œปํ•œ ํ†ต์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ํ†ต์ฆ์„ ๋œ์–ด์ฃผ๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋”ฐ๋œปํ•œ ์š•์กฐ์— ํ•˜๋ฃจ์— ๋ช‡ ๋ฒˆ ์•‰์•„์žˆ์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์—ด ๋…ธ์ถœ ๋žจํ”„๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•  ๊ฐ€๋Šฅ์„ฑ์— ๋Œ€ํ•ด ์˜์‚ฌ์™€์ƒ์˜ ํ•  ์ˆ˜๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์‹ฌํ•œ ํ†ต์ฆ์ด์žˆ๋Š” โ€‹โ€‹๊ฒฝ์šฐ ์˜์‚ฌ๊ฐ€ ์ฒ˜๋ฐฉ ํ•œ ๋งˆ์ทจ์•ฝ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ๋ถ€์œ„๋ฅผ ๋งˆ๋น„์‹œํ‚ต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿฐ ๋ชฉ์ ์œผ๋กœ ๋ญ‰์นจ ์—ฐ๊ณ ์™€ ํŒจ๋“œ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋„ˆ๋ฌด ์˜ค๋žซ๋™์•ˆ ์„œ ์žˆ๊ฑฐ๋‚˜, ์•‰์•„ ์žˆ๊ฑฐ๋‚˜, ๊ฑท๋Š” ๊ฒƒ์œผ๋กœ์ด ์ง€์—ญ์„ ๊ธด์žฅ์‹œํ‚ค์ง€ ๋งˆ์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋ชธ์— ์—ฌ๋ถ„์˜ ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค๋ฅผ์ฃผ๋Š” ํ™œ๋™์— ๊ด€์—ฌํ•˜์ง€ ๋งˆ์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • ์ง€์—ญ์„ ๊ธด์žฅ์‹œํ‚ค์ง€ ์•Š๋„๋ก ์•‰์•„์žˆ์„ ๋•Œ ๋ง ๋ฒ ๊ฐœ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

์˜ˆ๋ฐฉ

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์ถœ์‚ฐ ์ค‘ ํšŒ์Œ๋ถ€ ํŒŒ์—ด์˜ ์œ„ํ—˜์„ ์ค„์ผ ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๋ช‡ ๊ฐ€์ง€ ์‚ฌํ•ญ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

  • ๊ทœ์น™์ ์ธ ์šด๋™

์•‰์•„์žˆ๋Š” ์ƒํ™œ ๋ฐฉ์‹์€ ๋ˆˆ๋ฌผ์˜ ์œ„ํ—˜์„ ์ดˆ๋ž˜ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทœ์น™์ ์ธ ์šด๋™ ์ฒด์ œ๋ฅผ ํ†ตํ•ฉํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

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Episiotomies ๋˜๋Š” ์™ธ๊ณผ ์ ˆ๊ฐœ์˜ ์—ฐ์Šต์€ ์งˆ์˜ ์—ด๋ฆฌ๋Š” ์‹ฌ๊ฐํ•œ ๋ˆˆ๋ฌผ์˜ ์œ„ํ—˜์„ ์ฆ๊ฐ€์‹œํ‚ฌ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์€ ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ๋ฐ€๋ ค ๋‚˜์˜ค๋ฉด ์ปคํŠธ๊ฐ€ ํ›จ์”ฌ ๋” ํฐ ๋ˆˆ๋ฌผ๋กœ ๋ป—์–ด ๋‚˜์˜ฌ ์ˆ˜ ์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

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