μ•„κΈ°λ₯Όμœ„ν•œ 여보 - μ•ˆμ „ν•œκ°€μš”?

ν•¨μœ λŸ‰:

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이 κΈ°μ‚¬μ—μ„œ

  • μ™œ 1 λ…„ 미만의 μ•„κΈ°κ°€ 꿀을 먹을 수 μ—†μŠ΅λ‹ˆκΉŒ?
  • μ˜μ•„ 보툴 λ¦¬μ¦˜μ΄λž€ 무엇인가?
  • μ•„κΈ°κ°€ 꿀을 κ°€μ§ˆ μˆ˜μžˆμ„ λ•Œ
  • μ•„κΈ° 용 κΏ€μ˜ μž₯점은 λ¬΄μ—‡μž…λ‹ˆκΉŒ?
  • ν—ˆλ‹ˆκ°€ μš°μ—°νžˆ μ•„κΈ°μ—κ²Œ μ£Όμ–΄ μ‘Œλ‹€λ©΄ μ–΄λ–¨κΉŒμš”?
  • Honey Pacifiersλ₯Ό μ‚¬μš©ν•˜λŠ” 것이 μ•ˆμ „ν•©λ‹ˆκΉŒ?
  • λ‹€λ₯Έ ν˜•νƒœμ˜ 여보
  • μ•„κΈ°μ˜ κΈ°μΉ¨μ„μœ„ν•œ 여보
  • μœ μ•„μ˜ κΏ€ μ•Œλ ˆλ₯΄κΈ°
  • FAQ

λˆ„κ°€ 꿀을 μ‚¬λž‘ν•˜μ§€ μ•ŠμŠ΅λ‹ˆκΉŒ? 어린이와 성인 λͺ¨λ‘λ₯Όμœ„ν•œ 였래된 μΉ˜λ£Œλ²• 인 꿀은 기뢄을 κ³ μ–‘μ‹œν‚€κ³  기쁜 행사λ₯Όμœ„ν•œ μ²˜λ°©μž…λ‹ˆλ‹€. λ•Œλ‘œλŠ” μ‘°κΈˆμ€ λ‚˜μ΄μ™€ λ©΄μ—­λ ₯에 따라 쑰금 λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ„±μΈμ—κ²ŒλŠ” μ•ˆμ „ν•˜μ§€λ§Œ, 꿀은 μ‹¬κ°ν•œ 영ν–₯을 λ―ΈμΉ  수 있으며, μ‹¬ν•œ κ²½μš°μ—λŠ” μ•„κΈ°μ—κ²Œ 사망 ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

비타민과 λ―Έλ„€λž„μ˜ λ°œμ „μ†Œ 인 μ†ŒλŸ‰μ˜ 꿀은 μ μ ˆν•œμ‹œκΈ°μ— μ„­μ·¨ν•˜μ§€ μ•ŠμœΌλ©΄ μ „ 세계에 ν”Όν•΄λ₯Ό 쀄 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 꿀은 μœ μ•„ 및 μ–΄λ¦°μ΄μ—κ²Œ μ΄μƒμ μ΄μ§€λ§Œ μ΄λΉ¨μ΄μžˆλŠ” μ•„κΈ°μ—κ²Œ 영ν–₯을 미치기 λ•Œλ¬Έμ— λŒ€λΆ€λΆ„μ˜ μ˜μ‚¬λŠ” 3 κ°œμ›”μ—μ„œ 6 κ°œμ›” 사이에 μ•„κΈ°μ—κ²Œ 꿀을주지 μ•ŠλŠ” 것이 μ’‹μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

μ™œ 1 λ…„ 미만의 μ•„κΈ°κ°€ 꿀을 먹을 수 μ—†μŠ΅λ‹ˆκΉŒ?

꿀은 λ•Œλ•Œλ‘œ Clostridium botulinum으둜 μ•Œλ €μ§„ λ°•ν…Œλ¦¬μ•„μ˜ 포자λ₯Ό ν¬ν•¨ν•©λ‹ˆλ‹€. 이것은 μ•„κΈ°μ˜ μ‹μ€‘λ…μ˜ 희귀 ν•œ ν˜•νƒœλ₯Ό μΌμœΌν‚€λ©°, 증상은 μ†ŒλΉ„ ν›„ μ•½ 8 μ‹œκ°„μ—μ„œ 36 μ‹œκ°„ 후에 λΉ›μ΄λ‚©λ‹ˆλ‹€. 꿀은 λ˜ν•œ μ•„κΈ°μ˜ 신생 μΉ˜μ•„λ₯Ό μ†μƒμ‹œν‚¬ 수 μžˆλŠ”λ°, μ΄λŠ” μ•„κΈ°μ˜ λ‚˜μ΄κ°€ 꿀을 μ„­μ·¨ν•˜λ„λ‘ κ³ λ €ν•˜κΈ° 전에 κ³ λ €ν•΄μ•Ό ν•  μ€‘μš”ν•œ κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€.

λ³΄νˆ΄λ¦¬λˆ” λ…μ†ŒλŠ” ν† μ–‘μ—μ„œ ν’λΆ€ν•˜κ²Œ λ°œκ²¬λ˜μ–΄ κΏ€ 및 기타 λ¬Όμ§ˆμ„ μ˜€μ—Όμ‹œν‚€λŠ” 포자λ₯Ό λ°©μΆœν•©λ‹ˆλ‹€. κ°€μ—΄, λ“μž„, μ••λ ₯ 쑰리 λ˜λŠ” μ €μ˜¨ 살균은 μ΄λŸ¬ν•œ ν¬μžκ°€ 영ν–₯을받지 μ•Šκ³  꿀을 μ˜€μ—Όμ‹œν‚€μ§€ μ•Šλ„λ‘ν•©λ‹ˆλ‹€. 성인 인체와 μ–΄λ¦°μ΄λŠ” 영ν–₯을받지 μ•Šμ§€λ§Œ λ©΄μ—­ 체계가 μ•½ν™”λ˜μ–΄ 개발 쀑이기 λ•Œλ¬Έμ— 12 κ°œμ›” μ΄ν•˜μ˜ μ•„κΈ°λŠ” ν¬μƒμžμž…λ‹ˆλ‹€.

μ˜μ•„ 보툴 λ¦¬μ¦˜μ΄λž€ 무엇인가?

μœ μ•„ λ³΄νˆ΄λ¦¬λˆ„μŠ€ 쀑독은 μ•„κΈ°μ˜ 근윑 μ•½ν™” 및 호흑 문제λ₯Ό μœ λ°œν•˜λŠ” μ§ˆλ³‘μž…λ‹ˆλ‹€. μœ μ•„ λ³΄νˆ΄λ¦¬λˆ„μŠ€ 쀑독은 μ•„κΈ°κ°€ μŒμ‹λ¬Όμ„ 톡해 λ°•ν…Œλ¦¬μ•„λ₯Ό μ„­μ·¨ν•˜λ©΄ 신체 λ‚΄λΆ€μ—μ„œ μƒμ„±λ˜λŠ” λ…μ†Œλ‘œ 인해 λ°œμƒν•©λ‹ˆλ‹€. μœ μ•„ λ³΄νˆ΄λ¦¬λˆ„μŠ€ μ€‘λ…μ˜ κ°€μž₯ 보편적 인 원인은 λ°•ν…Œλ¦¬μ•„ 포자λ₯Ό ν¬ν•¨ν•˜κ³ μžˆλŠ” κΏ€μž…λ‹ˆλ‹€. λ°•ν…Œλ¦¬μ•„κ°€ 보툴 리즘 λ…μ†Œλ₯Ό 방좜 ν•œ μŒμ‹μ„ μ„­μ·¨ν•˜λ©΄ μ•„κΈ°λŠ” λ³΄νˆ΄λ¦¬λˆ„μŠ€ 쀑독증에 κ±Έλ¦½λ‹ˆλ‹€. μœ μ•„ λ³΄νˆ΄λ¦¬λˆ„μŠ€ 쀑독은 λ³΄νˆ΄λ¦¬λˆ” κ·  λ°•ν…Œλ¦¬μ•„μ˜ ν¬μžκ°€ λ‹€λ₯Έ μ‹ν’ˆ 및 ν™˜κ²½ λ¬Όμ§ˆμ— λ…ΈμΆœ 될 수 있기 λ•Œλ¬Έμ— κΏ€ μ΄μ™Έμ˜ 물질둜 인해 λ°œμƒν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ•„κΈ°, 특히 ν† μ–‘ κ·Όμ²˜μ— μ•Όμ™Έ λ…ΈμΆœμ„ μ œν•œν•˜λŠ” 것이 μ’‹μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

μ•„κΈ°κ°€ 꿀을 κ°€μ§ˆ μˆ˜μžˆμ„ λ•Œ

아기듀은 첫 번째 μΉ˜μ•„ μ„ΈνŠΈκ°€ μ™„μ „νžˆ λ‚˜μ˜€λ©΄ 꿀을 먹을 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ†Œμ•„κ³Όμ˜ κΆŒκ³ μ— λ”°λ₯΄λ©΄ 아기듀은 12 κ°œμ›” λ™μ•ˆ 꿀을 λ¨Ήμ–΄ 1 λ…„ 이상 된 ν›„μ—λŠ” 꿀을 μ„­μ·¨ ν•  수 μžˆλ‹€κ³ ν•©λ‹ˆλ‹€. 아기듀은 특히 3 κ°œμ›”μ—μ„œ 6 κ°œμ›” μ‚¬μ΄μ˜ λ°•ν…Œλ¦¬μ•„ ν¬μžμ— μ˜ν•΄ λ°œμƒν•˜λŠ” μ§ˆλ³‘μ— μ·¨μ•½ν•©λ‹ˆλ‹€. λ©΄μ—­ 체계가 μ•½ν•΄μ„œ μ•„κΈ°μ—κ²Œ 영ν–₯μ„μ€λ‹ˆλ‹€. 꿀은 어린이와 성인이 μ†ŒλΉ„ ν•  수 μžˆμ§€λ§Œ, μ•„κΈ°μ˜ 경우 νŠΉλ³„ν•œμ£Όμ˜λ₯Ό κΈ°μšΈμ—¬μ•Όν•˜λ©°, λ©΄μ—­ 체계가 μ™„μ „νžˆ λ°œλ‹¬ ν•  λ•ŒκΉŒμ§€ 꿀을주지 μ•Šμ•„μ•Όν•©λ‹ˆλ‹€. 12 κ°œμ›” 이상 μ•„κΈ°μ˜ μ €μ˜¨ μ‚΄κ·  κΏ€ 섭취도 ꢌμž₯ν•˜μ§€ μ•ŠμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

μ•„κΈ° 용 κΏ€μ˜ μž₯점은 λ¬΄μ—‡μž…λ‹ˆκΉŒ?

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μœ μ•„ λ³΄νˆ΄λ¦¬λˆ„μŠ€ 쀑독은 1 μ„Έ 미만의 μ•„κΈ°μ—κ²Œ 영ν–₯을 λ―ΈμΉ˜μ§€ 만, 18 κ°œμ›” 이상 된 μ•„κΈ°λŠ” 꿀을 섭취해도 μ•ˆμ „ν•©λ‹ˆλ‹€. λ‹€μŒμ€ 18 κ°œμ›” 이상 된 μ•„κΈ°λ₯Όμœ„ν•œ κΏ€μ˜ κ°€μž₯ 큰 μ΄μ μž…λ‹ˆλ‹€ :

  • 감기, 독감 및 기침을 μ¦‰κ°μ μœΌλ‘œ ν•΄κ²°ν•©λ‹ˆλ‹€.
  • λ©΄μ—­ 체계 κ°•ν™”
  • 수면과 μŠ΅μ§„μ— λŒ€ν•œ μžμ—°μ μΈ λ„μ›€μœΌλ‘œ μž‘μš©ν•©λ‹ˆλ‹€.
  • μ’…ν•© λΉ„νƒ€λ―Όμ œ, ν•„μˆ˜ μ•„λ―Έλ…Έμ‚°, λ―Έλ„€λž„ 및 ν”ŒλΌλ³΄λ…Έμ΄λ“œμ˜ μ°½κ³ μž…λ‹ˆλ‹€.
  • 정기적 인 λ°°λ³€ 촉진 및 μ†Œν™” μ‹œμŠ€ν…œμ˜ 건강 증진
  • ν’λΆ€ν•œ ν•­κ·  및 곰팑이 방지 성뢄이 ν•¨μœ λ˜μ–΄ μƒμ²˜ μΉ˜μœ κ°€ λΉ λ¦…λ‹ˆλ‹€.
  • 인지 λ°œλ‹¬μ„ μ΄‰μ§„ν•˜κ³  κΈ°λΆ„ μˆ˜μ€€μ„ ν–₯μƒμ‹œν‚΅λ‹ˆλ‹€.
  • κ³Όλ‹Ή ν•¨λŸ‰μœΌλ‘œ ν•˜λ£¨ 쒅일 증가 된 μ—λ„ˆμ§€ μˆ˜μ€€μ„ μ΄‰μ§„ν•©λ‹ˆλ‹€.

ν—ˆλ‹ˆκ°€ μš°μ—°νžˆ μ•„κΈ°μ—κ²Œ μ£Όμ–΄ μ‘Œλ‹€λ©΄ μ–΄λ–¨κΉŒμš”?

꿀이 μš°μ—°νžˆ μ•„κΈ°μ—κ²Œ 주어지면,

  • μ•„κΈ°κ°€ 18 κ°œμ›” 이상 된 경우 : μ•„κΈ°κ°€ 식사 쀑에 μš°μ—°νžˆ 꿀을 μ„­μ·¨ν•˜λ©΄ 면역계가 λ°œλ‹¬ν•˜κ³  μœ„μž₯κ΄€μ—μ„œ λ°•ν…Œλ¦¬μ•„ 포자λ₯Ό 제거 ν• λ§ŒνΌ μΆ©λΆ„νžˆ 산성이기 λ•Œλ¬Έμ— 큰 λ¬Έμ œλŠ” μ•„λ‹™λ‹ˆλ‹€. 꿀을 λ§ˆμ…¨μ„ λ•Œ.
  • μ•„κΈ°μ˜ 생후 연령이 12 κ°œμ›” 미만인 경우 : λ©΄μ—­ 체계가 μ•½ν•΄μ„œ λ§ˆλΉ„ 및 μ‹¬ν•œ 경우 μ‚¬λ§μ˜ μœ„ν—˜μ΄ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 이 경우 μ¦‰μ‹œ λ‹΄λ‹Ή μ˜μ‚¬ λ˜λŠ” κ΄€λ ¨ 의료 λΆ€μ„œμ— λ¬Έμ˜ν•˜μ‹­μ‹œμ˜€.
  • 증상을 μ°ΎμœΌμ‹­μ‹œμ˜€ : μ•„κΈ°κ°€ λ²ŒκΏ€μ„ 이미 먹은 경우, λ¬΄μžλΉ„ν•œ μƒνƒœ, μ‹μš• 뢀진, 근윑 κ²½λ ¨κ³Ό 같은 μœ μ•„ λ³΄νˆ΄λ¦¬λˆ„μŠ€ μ€‘λ…μ˜ 징후λ₯Ό μ°ΎμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 수제 μ‹ν’ˆμ„ μ••λ ₯μ†₯으둜 λ§Œλ“€μ–΄ λ°•ν…Œλ¦¬μ•„μ˜ 포자λ₯Ό μ—†μ• κ³  μœ„μž₯κ΄€μ—μ„œ λ°œμƒν•˜λŠ” λ³΄νˆ΄λ¦¬λˆ” κ·  포자의 기회λ₯Ό μ€„μž…λ‹ˆλ‹€. 톡쑰림 μ‹ν’ˆμ„ μ œκ³΅ν•˜κΈ° 전에 10 λΆ„ λ™μ•ˆ λ“μ—¬μ•Όν•©λ‹ˆλ‹€.
  • μž₯μ‹œκ°„ λ³€λΉ„ : 증상이 μ•…ν™”λ˜κ³  μ•„κΈ°κ°€ μ€‘μ¦μ˜ λ³€λΉ„ (μœ μ•„ λ³΄νˆ΄λ¦¬λˆ„μŠ€ μ€‘λ…μ¦μ˜ 첫 증상 쀑 ν•˜λ‚˜μž„)λ₯Ό κ²½ν—˜ν•˜λŠ” 경우, λ³΄νˆ΄λ¦¬λˆ„μŠ€ 쀑독 κΈ€λ‘œλΆˆλ¦°μ„ νˆ¬μ—¬ν•˜λŠ” 것이 μ’‹μŠ΅λ‹ˆλ‹€. 이것은 μ•„κΈ°μ˜ μ†Œν™” κΈ°κ³„μ—μ„œ μ„­μ·¨ ν•œ λ…μ†Œλ₯Ό μΉ˜λ£Œν•˜κ³  μ¦‰μ‹œ μž‘λ™ν•˜μ—¬ 더 μ΄μƒμ˜ 합병증을 μ˜ˆλ°©ν•˜λŠ” λ¬Όμ§ˆμž…λ‹ˆλ‹€. κ·ΈλŸ¬λ‚˜ κ·Έλ ‡κ²Œν•˜κΈ° 전에 μ˜μ‚¬μ™€ μƒλ‹΄ν•˜μ‹­μ‹œμ˜€.

Honey Pacifiersλ₯Ό μ‚¬μš©ν•˜λŠ” 것이 μ•ˆμ „ν•©λ‹ˆκΉŒ?

λ³„λ‘œ! hiney에 λŒ€ν•œ 기본적인 사싀은 여기에도 μ μš©λ©λ‹ˆλ‹€. μ΄λŠ” 기본적으둜 12 κ°œμ›” 미만의 μ•„κΈ°μ—κ²ŒλŠ” 꿀이 μœ„ν—˜ ν•  수 μžˆμŒμ„ μ˜λ―Έν•©λ‹ˆλ‹€. μ –κΌ­μ§€μ—μžˆλŠ” μž‘μ€ ꡬ멍을 톡해 κΏ€ μ„­μ·¨κ°€ λ°œμƒν•  수 μžˆμœΌλ―€λ‘œ μ•„κΈ°μ˜ 건강을 μœ„ν˜‘ ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λ‹€λ₯Έ ν˜•νƒœμ˜ 여보

꿀은 κΈ°μΉ¨ 및 감염 치료λ₯Όμœ„ν•œ μ•½μš© 보좩제둜 μ‚¬μš©ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 그것은 μ†Œν™”κ΄€μ„ μ •ν™”ν•˜κ³  μ£½κ³Ό 과일둜 제곡 될 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 섀사와 같은 μΉ™μΉ™ν•œ 증상은 κΏ€λ‘œ μ˜ˆλ°©ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 꿀은 ꡬ운 μ œν’ˆμ— μ‚¬μš©λ˜λ©° 2 μ„Έ 이상 어린이 λ˜λŠ” μ™„μ „νžˆ 면역계가 λ°œλ‹¬ ν•œ μ–΄λ¦°μ΄μ—κ²Œ 생식을 제곡 ν•  μˆ˜λ„ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

μ˜ˆλ°©μ±…μœΌλ‘œ 신생아 λ‚˜ 12 κ°œμ›” μ΄ν•˜μ˜ μœ μ•„μ—κ²Œ μ ˆλŒ€λ‘œ 꿀을 μ œκ³΅ν•˜μ§€ λ§ˆμ‹­μ‹œμ˜€. 18 κ°œμ›” μ΄μƒμ˜ μœ μ•„λŠ” 일반적으둜 λ³΄νˆ΄λ¦¬λˆ„μŠ€ 쀑독 포자의 영ν–₯μœΌλ‘œλΆ€ν„° μ•ˆμ „ν•˜λ©° μ–΄λ– ν•œ ν˜•νƒœμ˜ 꿀도 νˆ¬μ—¬ ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

μ•„κΈ°μ˜ κΈ°μΉ¨μ„μœ„ν•œ 여보

  • λ°œμ—΄, 감기 및 λ…κ°μ˜ 치료λ₯Ό μœ„ν•΄; 뜨거운 λ¬Ό μ°» μˆŸκ°€λ½μœΌλ‘œ μˆœμˆ˜ν•œ κΏ€ 1/3 ν‹°μŠ€ν‘Όμ„ μ„žμ–΄ 라. 이것을 μ•„κΈ°μ—κ²Œμ£Όκ³  μ΅œμƒμ˜ κ²°κ³Όλ₯Ό μ–»μœΌλ €λ©΄ ν•˜λ£¨μ— 두 번 λ°˜λ³΅ν•˜μ‹­μ‹œμ˜€. {title}
  • 호흑기 κ°μ—Όμ΄μžˆλŠ” 2 μ„Έ μ΄μƒμ˜ μ•„κΈ°λŠ” λ°€ μ‹œκ°„λŒ€ 기침을 쀄이고 수면의 μ§ˆμ„ ν–₯μƒμ‹œν‚€κΈ° μœ„ν•΄ μ·¨μΉ¨ μ‹œκ°„μ— μ΅œλŒ€ 2 ν‹°μŠ€ν‘Όμ˜ 꿀을 쀄 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.
  • κΏ€μ—λŠ” κΈ°μΉ¨κ³Ό 감기λ₯Ό 효과적으둜 μΉ˜λ£Œν•˜λŠ” dextromethorphan (μ²˜λ°©μ „μ—†μ΄ κ΅¬μž…ν•  μˆ˜μžˆλŠ”)으둜 μ•Œλ €μ§„ 일반적인 κΈ°μΉ¨ μ–΅μ œμ œκ°€ λ“€μ–΄ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

μœ μ•„μ˜ κΏ€ μ•Œλ ˆλ₯΄κΈ°

2 μ„Έ μ΄μƒμ˜ μœ μ•„μ™€ μ•„κΈ°λŠ” 꽃가루 μ•Œλ ˆλ₯΄κΈ° 항원이 μ‘΄μž¬ν•˜κΈ° λ•Œλ¬Έμ— 꿀에 μ•Œλ ˆλ₯΄κΈ°κ°€μžˆμ„ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ†Œν™” 기계가 μ•½ν•œ 어린이도 이런 κ²½ν–₯이 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ”°λΌμ„œ 인증 λΈŒλžœλ“œμ—μ„œ μ €μ˜¨ μ‚΄κ·  된 꿀을 μ‚¬μ‹œλŠ” 것이 μ€‘μš”ν•©λ‹ˆλ‹€.

FAQ

1. μ•„κΈ°κ°€ κΏ€λ‘œ λ§Œλ“  ꡬ운 μ œν’ˆμ„ 먹을 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆκΉŒ?

λ―Έκ΅­ μ†Œμ•„κ³Ό ν•™νšŒμ™€ 세계 보건기ꡬ (WHO)에 λ”°λ₯΄λ©΄, 12 κ°œμ›” 미만의 μ•„κΈ°λ₯Όμœ„ν•œ μŒμ‹, ꡬ운 μ œν’ˆ λ˜λŠ” μˆ˜μ‹μ— κΏ€ (생가 λ˜λŠ” μ €μ˜¨ μ‚΄κ· )을 μ²¨κ°€ν•˜μ§€ μ•ŠλŠ” 것이 μ’‹μŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ”°λΌμ„œ μ•„κΈ°κ°€ κΏ€λ‘œ λ§Œλ“  ꡬ운 μ œν’ˆμ„ 먹지 μ•Šλ„λ‘ν•˜λŠ” 것이 μ’‹μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

2. λ‹Ήλ°€ 및 μ˜₯수수 μ‹œλŸ½μ€ 12 κ°œμ›” 미만의 μ•„κΈ°μ—κ²Œ μ•ˆμ „ν•œκ°€μš”?

λ‹Ήλ°€κ³Ό μ˜₯수수 μ‹œλŸ½μ—λŠ” μ•„κΈ°μ—κ²Œ ν•΄λ‘œμš΄ λ³΄νˆ΄λ¦¬λˆ„μŠ€ ν¬μžκ°€ λ“€μ–΄μžˆμ„ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ”°λΌμ„œ, 12 κ°œμ›” 미만의 μ•„κΈ°μ—κ²Œ μ΄λ“€μ„μ£ΌλŠ” 것은 λ°”λžŒμ§ν•˜μ§€ μ•ŠμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ†ŒλΉ„λ₯Όμœ„ν•œ λ‹Ήλ°€κ³Ό μ˜₯수수 μ‹œλŸ½μ€ μ•ˆμ „ν•˜μ§€ μ•Šμ„ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 더 μžμ„Έν•œ μ •λ³΄λŠ” ν•΄λ‹Ή μ†Œμ•„κ³Ό μ˜μ‚¬μ—κ²Œ λ¬Έμ˜ν•˜μ‹­μ‹œμ˜€.

μ•„κΈ°μ—κ²Œ 꿀을 쀄 수 μžˆλŠ”μ§€λŠ” λ‚˜μ΄μ™€ ν•¨κ»˜ λŒ€λ‹΅ν•˜λŠ” μ§ˆλ¬Έμž…λ‹ˆλ‹€. 식사 쀑에 꿀을 νˆ¬μ—¬ν•˜κ±°λ‚˜ 보좩제둜 μ‚¬μš©ν•  λ•ŒλŠ” μ•„κΈ°μ˜ λ‚˜μ΄μ™€ λ©΄μ—­ μ²΄κ³„μ˜ μƒνƒœλ₯Ό κ³ λ €ν•˜μ‹­μ‹œμ˜€. μ•„κΈ°μ˜ 식단에 꿀을 λ„£κΈ° 전에 μ†Œμ•„κ³Ό μ˜μ‚¬μ™€μƒμ˜ν•˜λŠ” 것이 κ°€μž₯ μ’‹μŠ΅λ‹ˆλ‹€. λŒ€μ‹ , 꿀을 λŒ€μ‹  ν•  μˆ˜μžˆλŠ” μ‹ν’ˆμ— μ§‘μ€‘ν•˜μ‹­μ‹œμ˜€. μ•„κΈ°μ˜μ‹μ΄ μš”κ΅¬ 사항에 λŒ€ν•΄ 인증 된 μ†Œμ•„κ³Ό μ˜μ‚¬ 및 μ˜μ–‘μ‚¬μ™€ μƒλ‹΄ν•˜κ³  1 μ„Έ μ΄ν•˜μ˜ μœ μ•„κ°€ ν”Όν•΄μ•Όν•˜λŠ” μŒμ‹μ— λŒ€ν•΄ μžμ„Ένžˆ μ•Œμ•„λ³΄μ‹­μ‹œμ˜€.

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