#HealthyEats 피자

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• 방법

건강하고 위생적 인 맛있는 피자, 나는 내 아이들만큼이나 당신의 아이들이 좋아할 것이라고 확신합니다. 파티에서 스낵이나 애피타이저로 봉사하면 칭찬이 쏟아집니다!

준비 시간요리 시간10 분10 분

봉사하다

4 명

성분

• 4 x 15cm 통밀 빵
• 소금물이 제거 된 토마토 페이스트 1/3 컵 (95gm)
• 100gm의 마른 면도 한 햄 또는 닭 가슴살, 잘게 썬 것
• 잘게 잘린 잘 익은 토마토 2 개
• 씨 뿌리는 붉은 고추 1 개
• 8 개의 버튼 버섯, 얇게 썬 것
• 1 컵 (80gm) 거친 가벼운 체다
• 봉사 할 혼합 샐러드 잎

방법

1 단계

섭씨 180도까지 오븐을 예열하십시오. 오븐 쟁반에 빵을 놓습니다. 각 피자 기초에 토마토 붙여 넣기를 고르게 퍼지십시오.

2 단계

각 기초에 햄 또는 닭, 토마토, 고추 및 버섯을 배열하고 체다와 함께 뿌리십시오.

3 단계

8-10 분 동안 또는 파삭 파삭하고 체다가 녹을 때까지 구우십시오. 샐러드 잎을 곁들이십시오.