์•„๊ธฐ์—๊ฒŒ ์ฝ”์ฝ”๋„› ์›Œํ„ฐ ์ œ๊ณต

ํ•จ์œ ๋Ÿ‰:

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์ด ๊ธฐ์‚ฌ์—์„œ

  • ์ฝ”์ฝ”๋„› ๋ฌผ์€ ์•„๊ธฐ์—๊ฒŒ ์ข‹์€๊ฐ€์š”?
  • ์ฝ”์ฝ”๋„› ์›Œํ„ฐ์—์„œ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜์žˆ๋Š” ์˜์–‘๋ถ„
  • ์œ ์•„๋Š” ์–ธ์ œ ์ฝ”์ฝ”๋„› ๋ฌผ์„ ๋งˆ์‹ค ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๊นŒ?
  • ๊ทธ๋…€๊ฐ€ ๋…๊ฐ๊ณผ ๊ฐ๊ธฐ์— ๊ฑธ๋ฆฐ ์•„๊ธฐ์—๊ฒŒ ์ฝ”์ฝ”๋„› ๋ฌผ์„ ์ค„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๊นŒ?
  • ์ฝ”์ฝ”๋„› ๋ฌผ์„ ์•„๊ธฐ์—๊ฒŒ์ฃผ๋Š” ์œ„ํ—˜
  • ์•„๊ธฐ๋ฅผ์œ„ํ•œ ์ฝ”์ฝ”๋„› ์›Œํ„ฐ์˜ ์ด์ 
  • ์•„๊ธฐ์—๊ฒŒ ์ฝ”์ฝ”๋„› ๋ฌผ์„ ๋จน์ด๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•
  • ์ž์ฃผํ•˜๋Š” ์งˆ๋ฌธ

๋‹น์‹ ์€ ์ž ์‹œ ๋™์•ˆ ๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ ๋ฅผํ•˜๊ณ  ์žˆ์—ˆ๊ณ , ์ด์ œ ์ฝ”์ฝ”๋„› ์›Œํ„ฐ ์ฝ”๋ผ๋ฆฌ๋กœ ์ฝ”์ฝ”๋„› ๋จน์„ ๊ฒƒ์„ ์ƒ๊ฐํ•˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ ‡๋‹ค๋ฉด ์ ์ ˆํ•œ ์žฅ์†Œ์— ์™”์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๊ธฐ์‚ฌ์—์„œ๋Š” ์•„๊ธฐ๋ฅผ์œ„ํ•œ ์ฝ”์ฝ”๋„› ๋ฌผ์˜ ํšจ๊ณผ, ๋จน์ด์— ๋Œ€ํ•œ ์ง€์นจ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์ฝ”์ฝ”๋„› ๋ฌผ์˜ ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ์ƒ˜ํ”Œ๋ง์„ ์‹œ์ž‘ํ•  ์ˆ˜์žˆ๋Š”์‹œ๊ธฐ์— ๋Œ€ํ•ด ์„ค๋ช…ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ฝ”์ฝ”๋„› ๋ฌผ์€ ์•„๊ธฐ์—๊ฒŒ ์ข‹์€๊ฐ€์š”?

์ฝ”์ฝ”๋„› ๋ฌผ์—๋Š” ์•„๊ธฐ์˜ ๋ฉด์—ญ ์ฒด๊ณ„๊ฐ€ ์งˆ๋ณ‘์— ๋งž์„œ ์‹ธ์šฐ๊ณ , ๊ฐ๊ธฐ์™€ ๋…๊ฐ์œผ๋กœ๋ถ€ํ„ฐ ์•„๊ธฐ๋ฅผ ๋ณดํ˜ธํ•˜๊ณ  ์‹ฌ์ง€์–ด ๊ฐ์—ผ์— ๋Œ€์ฒ˜ํ•  ์ˆ˜์žˆ๋Š” monolaurin์ด๋ผ๋Š” ํ™”ํ•ฉ๋ฌผ์ด ๋“ค์–ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์•„๊ธฐ์™€ ์ˆ˜์œ ๋ถ€ ์‚ฌ์ด์—์„œ ๊ถŒ์žฅ๋˜๋Š” ์‹ํ’ˆ ์ค‘ ํ•˜๋‚˜ ์ธ ์ฝ”์ฝ”๋„› ๋ฌผ์€ ์•„๊ธฐ์—๊ฒŒ ์—๋„ˆ์ง€๋ฅผ ๊ณต๊ธ‰ํ•˜๊ณ  ์ค‘์š”ํ•œ ๋ผ ์šฐ๋ฆฐ ์‚ฐ ์„ฑ๋ถ„์„ ๊ณต๊ธ‰ํ•˜๋Š” ๋†€๋ผ์šด ํ† ๋‹‰์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๊ฒƒ์€ ๋ชจ์œ  ์™ธ์— ์˜์–‘์„ ์™„์„ฑํ•˜๊ธฐ์œ„ํ•œ ์ฐจ์„ ์ฑ… ๋˜๋Š” ๋Œ€์•ˆ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ธฐ๊ฐ„.

์ฝ”์ฝ”๋„› ์›Œํ„ฐ์—์„œ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜์žˆ๋Š” ์˜์–‘๋ถ„

์ฝ”์ฝ”๋„› ๋ฌผ์ด ์˜์–‘ ์„ฑ๋ถ„๊ณผ ๊ด€๋ จํ•˜์—ฌ ๊ฐ€์ ธ ์˜ค๋Š” ๊ฒƒ์„ ์‚ดํŽด ๋ด…์‹œ๋‹ค.

100 ๊ทธ๋žจ ๋‹น ๊ธˆ์•ก

19 kcal0.2g105 mg0 mg250 mg3.7 g0.7 g2 g1 g6 g4 g
์˜์–‘์†Œ
์—๋„ˆ์ง€
์ด ์ง€๋ฐฉ
๋‚˜ํŠธ๋ฅจ
์ฝœ๋ ˆ์Šคํ…Œ๋กค
์นผ๋ฅจ
์ด ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
์นผ์Š˜
์ฒ 
๋งˆ๊ทธ๋„ค์Š˜
๋น„ํƒ€๋ฏผ C

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์œ ์•„๋Š” ์–ธ์ œ ์ฝ”์ฝ”๋„› ๋ฌผ์„ ๋งˆ์‹ค ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๊นŒ?

์ด์ƒ์ ์œผ๋กœ ์ฝ”์ฝ”๋„› ์›Œํ„ฐ๋Š” ์ฒซ 6 ๊ฐœ์›” ํ›„์— ์˜์œ ์•„์—๊ฒŒ ์ œ๊ณต ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 6 ๊ฐœ์›”์—์„œ 8 ๊ฐœ์›” ์‚ฌ์ด์˜ ์œ ์•„๋“ค์€ ์ฝ”์ฝ”๋„› ๋ฌผ์„ ๋จน์œผ๋ฉฐ, ์ „๋ฌธ๊ฐ€๋“ค์€ ์–ด๋ฆฐ์ด์—๊ฒŒ ์ฝ”์ฝ”๋„› ๋ฉ์–ด๋ฆฌ๋ฅผ์ฃผ์ง€ ๋ง๊ณ , ์ฝ”์ฝ”๋„› ๋ฌผ ๋งŒ ์ œ๊ณตํ•˜๋„๋ก ๊ถŒ์žฅํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์•„๊ธฐ์™€ ์œ ์•„๋Š” ๋ณดํ†ต ์ฝ”์ฝ”๋„› ๋ฌผ์„ ์„ญ์ทจํ•˜๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ•œ ์ˆœ๊ฐ„๋ถ€ํ„ฐ ์ฝ”์ฝ”๋„› ๋ฌผ์„ ์†Œํ™” ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์†Œํ™”๋ฅผ ๋•๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์ฝ”์ฝ”๋„› ๋ฉ์–ด๋ฆฌ ์œ„์— ์ฝ”์ฝ”๋„› ๋ฌผ์„ ๊ถŒ์žฅํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๊ทธ๋…€๊ฐ€ ๋…๊ฐ๊ณผ ๊ฐ๊ธฐ์— ๊ฑธ๋ฆฐ ์•„๊ธฐ์—๊ฒŒ ์ฝ”์ฝ”๋„› ๋ฌผ์„ ์ค„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๊นŒ?

์˜ˆ! ์ฝ”์ฝ”๋„› ๋ฌผ์€ ๊ฐ๊ธฐ์™€ ๋…๊ฐ ์น˜๋ฃŒ์— ์ด์ƒ์ ์ธ ํ† ๋‹‰์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐœ์—ด ์น˜๋ฃŒ๋ฅผ์œ„ํ•œ ๋น„ํƒ€๋ฏผ, ๋ฏธ๋„ค๋ž„ ๋ฐ ์†Œ๊ธˆ์˜ ์ ์ ˆํ•œ ์–‘๊ณผ ์œ„์žฅ๋ณ‘์„ ์น˜๋ฃŒํ•˜๋Š” ๋ฐ ํ•„์š”ํ•œ ์–‘๊นŒ์ง€ ํฌํ•จ๋˜์–ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ๊ธฐ์™€ ๋…๊ฐ์— ๋Œ€ํ•œ ์ตœ๊ณ ์˜ ์ž์—ฐ ์น˜๋ฃŒ์ œ ์ธ ์ฝ”์ฝ”๋„› ์›Œํ„ฐ๋Š” ์ตœ๊ณ ์˜ ์„ ํƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ฝ”์ฝ”๋„› ๋ฌผ์„ ์•„๊ธฐ์—๊ฒŒ์ฃผ๋Š” ์œ„ํ—˜

6 ๊ฐœ์›” ๋ฏธ๋งŒ์˜ ์•„๊ธฐ์—๊ฒŒ ์ฝ”์ฝ”๋„› ๋ฌผ์„ ์ค„ ๋•Œ ์•Œ๋ ˆ๋ฅด๊ธฐ ๋ฐ˜์‘์˜ ์œ„ํ—˜์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ฝ”์ฝ”๋„› ๋ฌผ์—๋Š” ๋†’์€ ์„คํƒ•๊ณผ ๋‚˜ํŠธ๋ฅจ ํ•จ๋Ÿ‰์ด์žˆ๋Š” ๊ฒƒ์œผ๋กœ ์•Œ๋ ค์ ธ ์žˆ๋Š”๋ฐ, ์ด์œ ๋Š” ์šฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ๋ฐฅ๊ณผ ํ“Œ๋ ˆ ์™€ ํ˜ผํ•ฉํ•˜์—ฌ ๋‚ด์šฉ๋ฌผ์„ ํฌ์„์‹œํ‚ค๊ธฐ ์ „์— ์•„๊ธฐ์—๊ฒŒ ์ œ๊ณตํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

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์•„๊ธฐ๋ฅผ์œ„ํ•œ ์ฝ”์ฝ”๋„› ์›Œํ„ฐ์˜ ์ด์ 

์•„๊ธฐ๋ฅผ์œ„ํ•œ ์ฝ”์ฝ”๋„› ๋ฌผ์˜ ์—ฌ๋Ÿฌ ๊ฐ€์ง€ ์ด์ ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์—ฌ๊ธฐ์—๋Š” ๋‹ค์Œ์ด ํฌํ•จ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

  1. ๋”์šด ์—ฌ๋ฆ„ ๋™์•ˆ์˜ ํ™˜์ƒ์ ์ธ ๋ณดํ–‰๊ธฐ
  2. ์—ด, ๊ฐ๊ธฐ, ๋…๊ฐ์— ๋Œ€ํ•œ ์ž์—ฐ ์น˜๋ฃŒ
  3. ์œ„์žฅ ์žฅ์•  ์น˜๋ฃŒ
  4. ๊ตฌํ† , ์†Œํ™” ๋ถˆ๋Ÿ‰ ๋ฐ ์„ค์‚ฌ ์˜ˆ๋ฐฉ
  5. ๋ณ€๋น„, ์ž๋งŒ์‹ฌ, ์œ„ โ€‹โ€‹๊ถค์–‘ ์น˜๋ฃŒ
  6. ์†Œํ™” ๋ถˆ๋Ÿ‰ ๋ฐ ์„ค์‚ฌ๋กœ ์ธํ•œ ์œ„์žฅ ๋ฒŒ๋ ˆ ์ œ๊ฑฐ ๋ฐ ์ˆ˜๋ถ„ ์†์‹ค ๋ฐฉ์ง€
  7. ๋ชจ์œ ์™€ ๋‹ค๋ฅธ ๋ณด์ถฉ ์ˆ˜์•ก ์™ธ์— ๊ฑด๊ฐ•์— ์ข‹์€ ์˜์–‘ ๊ณต๊ธ‰์›์ธ๊ฐ€?
  8. ๊ฐ์—ผ ๋ฐ ์งˆ๋ณ‘์— ๋Œ€ํ•ญํ•˜์—ฌ ์‹ธ์šฐ๋Š” ๋ผ ์šฐ๋ฆฐ ์‚ฐ ํ•จ์œ 
  9. ํ’๋ถ€ํ•œ ์ „ํ•ด์งˆ ๋ฐ์‹์ด ์„ฌ์œ  ๊ณต๊ธ‰์›์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
  10. HIV, ํฌ์ง„, ์‚ฌ์ดํ†  ๋ฉ”๊ฐˆ๋กœ ๋ฐ”์ด๋Ÿฌ์Šค ๋ฐ ๋‹ค๋ฅธ ๋ณ‘์›์„ฑ ๋ฐ•ํ…Œ๋ฆฌ์•„์™€ ๊ฐ™์€ ์ง€์งˆ ์ฝ”ํŒ… ๋œ ๋ฐ”์ด๋Ÿฌ์Šค๋ฅผ ์ฃฝ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
  11. ๊ทธ๊ฒƒ์˜ ์ •ํ™”์™€ ์น˜์œ  ์žฌ์‚ฐ์€ ์š”๋กœ ๊ฐ์—ผ์„ ์ทจ๊ธ‰ํ•˜๊ณ  ์‹ ์žฅ ๊ฒฐ์„์„ ๋…น์ž…๋‹ˆ๋‹ค
  12. ๊ทธ๊ฒƒ์€ ๊ณ ์—ด์˜ ๊ณ ์—ด๋กœ ๋ชธ์˜ ์ฒœ์—ฐ ์—ผ๋ถ„์„ ๋ณด์ถฉํ•จ์œผ๋กœ์จ ํ”ผ๋กœ๋ฅผ ๋œ์–ด์ค๋‹ˆ๋‹ค.
  13. ์žฅ ๋ฒŒ๋ ˆ ์ œ๊ฑฐ
  14. ์‹ ์ง„ ๋Œ€์‚ฌ๋ฅผ ์กฐ์ ˆํ•˜๊ณ  ์ฒด์ค‘ ๊ฐ์†Œ๋ฅผ ์ด‰์ง„ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  15. ์ธ๊ฐ„์˜ ์„ธํฌ์™€ ์กฐ์ง์— ๋…ธํ™” ๋ฐฉ์ง€ ํšจ๊ณผ๊ฐ€์žˆ๋Š” ๊ฒƒ์œผ๋กœ ์•Œ๋ ค์ง„ ์‹œํ†  ํ‚จ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  16. ์ฝ”์ฝ”๋„› ๋ฌผ์€ ํ•ญ๊ท ์„ฑ๊ณผ ํ•ญ๊ท ์„ฑ์„ ์ง€๋‹ˆ๊ณ  ์žˆ์œผ๋ฉฐ ์˜์‹ฌ์˜ ์—ฌ์ง€์—†์ด ์ž๋…€์˜ ๊ฑด๊ฐ•์— ๋„์›€์ด๋˜๋Š” ๋†€๋ผ์šด ํ† ๋‹‰์ž…๋‹ˆ๋‹ค. {title}

์•„๊ธฐ์—๊ฒŒ ์ฝ”์ฝ”๋„› ๋ฌผ์„ ๋จน์ด๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•

์•„๊ธฐ์—๊ฒŒ ์ฝ”์ฝ”๋„› ์ˆ˜๋ถ„์„ ๊ณต๊ธ‰ํ•˜๊ธฐ ์ „์— ์ด๋Ÿฌํ•œ ์ ์„ ๋ช…์‹ฌํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

  1. ์‹ ์„ ํ•จ ์ œ๊ณต : ์ฝ”์ฝ”๋„›์€ ์‹ ์„ ํ•˜๊ฒŒ ์„ญ์ทจํ•˜์ง€ ์•Š์œผ๋ฉด ์˜์–‘ ๊ฒฐํ•์„ ๊ฒช๋Š” ๊ฒฝํ–ฅ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ฝ”์ฝ”๋„› ๋†์ถ• ๋ฌผ์€ ์‹œ์ค‘์—์„œ ๊ตฌํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ์‹ ์„ ํ•œ ์ฝ”์ฝ”๋„› ๋ฌผ์„ ์–ป๋Š” ๋ฐ ์–ด๋ ค์›€์ด ์žˆ๋‹ค๋ฉด ๋Œ€์•ˆ์œผ๋กœ ๊ฐ„์ฃผ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ฒจ๊ฐ€๋ฌผ์„ ํ™•์ธํ•˜๊ณ  ์ œ์กฐ์ผ์„ ํ™•์ธํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.
  2. ์•„์ด๊ฐ€ ํ•œ ๋ฒˆ์— ๋งˆ์…”์„œ ๋งˆ์‹œ๋Š” ๋Œ€์‹ ์— ์ฝ”์ฝ”๋„› ๋ฌผ์„ ๋งˆ์‹œ ๊ฒŒํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.
  3. ์ž๋…€๊ฐ€ ๊ณผ์ผ์ด๋‚˜ ๋„ˆํŠธ ์•Œ๋ ˆ๋ฅด๊ธฐ๊ฐ€์žˆ๋Š” ๊ฒฝ์šฐ ์ฝ”์ฝ”๋„› ๋ฌผ์„ ์ œ๊ณตํ•˜์ง€ ๋งˆ์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ณต๊ธ‰ ์—…์ฒด์—์„œ ๊ตฌ์ž…ํ•˜๊ธฐ ์ „์— ์•Œ๋ ˆ๋ฅด๊ฒ์„ ์œ ๋ฐœํ•˜๋Š” ์„ฑ๋ถ„์„ ํ™•์ธํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.
  4. ์ฝ”์ฝ”๋„› ๋ฌผ์„ ๋ƒ‰์žฅ๊ณ ์— 24 ์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ๋ณด๊ด€ํ•˜๊ณ  5-10 ์ผ ๋™์•ˆ ์‹ค๋‚ด ์˜จ๋„์—์„œ ๋ฐ€ํ ๋œ ๋ฐ€๋ด‰ ๋ฌผ๋กœ ๋ณด๊ด€ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋šœ๊ป‘์„ ์—ด๊ณ  ๋ณด๊ด€ํ•˜์ง€ ๋งˆ์‹ญ์‹œ์˜ค. ์–ด๋ฆฐ์ด์˜ ์ถ”์œ„์— ๋‘์ง€ ๋งˆ์‹ญ์‹œ์˜ค.
  5. ์ฝ”์ฝ”๋„› ๋ฌผ์„ ์ŠคํŠธ๋ ˆ์นญํ•˜์—ฌ ์ž‘์€ ๋ฉ์–ด๋ฆฌ ๋˜๋Š” ์†Œํ™”๊ฐ€ ์•ˆ๋˜๋Š” ๋ถ€๋ถ„์„ ๊ฑธ๋Ÿฌ ๋‚ธ ๋‹ค์Œ ์ž‘์€ ์กฐ๊ฐ์— ๊ฑธ๋Ÿฌ๋ƒ…๋‹ˆ๋‹ค. ์ฝ”์ฝ”๋„› ๋ฉ์–ด๋ฆฌ๊ฐ€ ์•„๊ธฐ์—๊ฒŒ ์งˆ์‹ ์œ„ํ—˜์„ ์•ผ๊ธฐํ•˜๋Š” ์ด์œ ๋Š” ์•„๊ธฐ๋ฅผ ๊ธด์žฅ์‹œํ‚ค๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
  6. ๊ฒจ์šธ ๋™์•ˆ์—๋Š” ์•„๊ธฐ์—๊ฒŒ ์ฝ”์ฝ”๋„› ๋ฌผ์„์ฃผ์ง€ ๋งˆ์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋˜๋Š” ์•„๊ธฐ๊ฐ€ 6 ๊ฐœ์›” ๋ฏธ๋งŒ์ธ ๊ฒฝ์šฐ
  7. ์Œ€ ๋˜๋Š” ์‚ถ์€ ์•ผ์ฑ„์™€ ํ•จ๊ป˜ ์„ž์–ด ์•ผ์ž ์—ด๋งค๋ฅผ ์ œ๊ณตํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

์ž์ฃผํ•˜๋Š” ์งˆ๋ฌธ

    ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ์˜ค๋ž˜ ์ฝ”์ฝ”๋„› ๋ฌผ์„ ์‹ค๋‚ด ์˜จ๋„์—์„œ ์œ ์ง€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๊นŒ?

์ฝ”์ฝ”๋„› ๋ฌผ์€ ๋ด‰์ธ๋˜๋Š” ํ•œ 5 ~ 10 ์ผ ๋™์•ˆ ์ƒ์˜จ์—์„œ ๋ณด๊ด€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋šœ๊ป‘์„ ์—ด์–ด ๋ณด๊ด€ํ•˜๋ฉด ํšจ์†Œ ํ™œ์„ฑ์ด ๋†’์•„ ์ง€๋ฏ€๋กœ ์ƒ์˜จ์—์„œ ๊ธฐ๋ฐ€ ์šฉ๊ธฐ์— ๋ณด๊ด€ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

    ์•„๊ธฐ์—๊ฒŒ ์ฝ”์ฝ”๋„› ๋ฌผ์„ ๋ณดํ†ต์˜ ์‹์ˆ˜๋กœ ๋ฐ”๊ฟ€ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๊นŒ?

์ฝ”์ฝ”๋„› ๋ฌผ์—๋Š” ์„คํƒ•๊ณผ ๋‚˜ํŠธ๋ฅจ์ด ํ’๋ถ€ํ•˜์—ฌ ๋ฌผ์„ ์™„์ „ํžˆ ๋Œ€์ฒดํ•˜์ง€ ์•Š๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ๋ฐฅ๊ณผ ์‚ถ์€ ์•ผ์ฑ„๋ฅผ ์„ž๊ฑฐ๋‚˜ ์ผ๋ฐ˜ ์‹์ˆ˜๋กœ ํฌ์„ํ•˜์—ฌ ์ œ๊ณต ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

    ๋‚ด๊ฐ€ ์ฝ”์ฝ”๋„› ์›Œํ„ฐ๋ฅผ ์šฐ๋ฆฌ ์•„๊ธฐ์˜ ํฌ๋ฎฌ๋ผ์™€ ์„ž์œผ๋ฉด ๊ดœ์ฐฎ์Šต๋‹ˆ๊นŒ?

์ฝ”์ฝ”๋„› ๋ฌผ์„ ์•„๊ธฐ์˜ ์ˆ˜์‹์— ๋„ฃ๊ณ  ํ˜ผํ•ฉํ•˜๊ธฐ ์ „์— ๊ด€๋ จ ์†Œ์•„๊ณผ ์˜์‚ฌ์—๊ฒŒ ํ™•์ธํ•˜์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

    ์šฐ๋ฆฌ ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ํ•˜๋ฃจ์— ๋งŽ์€ ์–‘์˜ ์ฝ”์ฝ”๋„› ๋ฌผ์„ ์†Œ๋น„ํ•œ๋‹ค๋ฉด ์–ด๋–ป๊ฒŒ ๋ ๊นŒ?

๋งŽ์€ ์–‘์˜ ์ฝ”์ฝ”๋„› ๋ฌผ์„ ๋งˆ์‹œ๋ฉด ์‹ ์ฒด์˜ ์ „ํ•ด์งˆ ๋ถˆ๊ท ํ˜•์„ ์œ ๋ฐœํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ์ด๋Š” ์•„๊ธฐ์—๊ฒŒ ์ ๋‹นํžˆ ์„ญ์ทจํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

    ๊ฒจ์šธ์ฒ ์— ์ฝ”์ฝ”๋„› ์›Œํ„ฐ๋ฅผ ์šฐ๋ฆฌ ์•„๊ธฐ์—๊ฒŒ ์ค„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๊นŒ?

์•„๊ธฐ๊ฐ€ ๊ฐ๊ธฐ ๋‚˜ ๋…๊ฐ์— ๊ฑธ๋ฆฐ ๊ฒฝ์šฐ ๊ฒจ์šธ์ฒ ์—๋Š” ์•„๊ธฐ์—๊ฒŒ ์ฝ”์ฝ”๋„› ๋ฌผ์„์ฃผ์ง€ ๋งˆ์‹ญ์‹œ์˜ค.

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์ฝ”์ฝ”๋„› ๋ฌผ์€ 1-2 ์Šคํ‘ผ์˜ ๋ ˆ๋ชฌ ์ฃผ์Šค์™€ ํ˜ผํ•ฉ๋˜์–ด ์ฝœ๋ ˆ๋ผ๋ฅผ ์น˜๋ฃŒํ•˜๊ณ  ์•„๊ธฐ์—๊ฒŒ ํˆฌ์—ฌ ๋  ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๊ณ  ๋ฏฟ์–ด์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. ๋ชธ์—์„œ ์‚ฐ์ฆ์„ ๊ฐ์†Œ์‹œํ‚ค๋Š” ๊ฒƒ ์™ธ์—๋„ ์ฝ”์ฝ”๋„› ๋ฌผ์€ ์—ด์‚ฌ๋ณ‘์„ ์˜ˆ๋ฐฉํ•˜๊ณ  ์•„๊ธฐ์˜ ์ „ํ•ด์งˆ ๊ท ํ˜•์„ ์ด‰์ง„ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

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