κ²½λ§ μΈ μ£Όμ¬κ° μκΈ°μκ² μν₯μ λ―ΈμΉ©λ κΉ?
λ Έλμ μ€λΉνλ κ²μ κ°μ₯ μ΄μ¬ μΈ μλ§λ€μ‘°μ°¨λ νλ μΌμ΄ λ μ μμ΅λλ€. λΉμ μ΄ λΉμ μ μμ νλλ₯Ό λ§λκΈ° μν΄ ν₯λΆ λλλΌλ, λΉμ μ λΉμ μ μΆμ κ³νμ κ΄ν λ§μ κ²°μ μ λ΄λ €μΌ λ§ν©λλ€. ν΅μ¦ μνμ λν μ§λ¬Έμ λ§μ μλ§λ€μκ² μ¬κ°ν λ¬Έμ κ° λ μ μμ΅λλ€. λ―Έμ±λ μ μΆμμ κ±°λΆνλ κ²μ λν΄ μ μ£λ₯Ό μΈμ ν μλ μμ΅λλ€. κ·Έλ λ€λ©΄ μκΈ°μκ² κ²½λ§ μΈ λ§μ¬μ΄ μκΈ°λ κ²μ μλμ§ λ§μ κΆκΈν μ μ΄ μμ΅λκΉ? μλ§κ° μκΈ° μκΈ°λ₯Ό ν΄μΉλ €κ³ νμ§ μκΈ° λλ¬Έμ.
첫째, 무μμ΄ κ²½λ§ μΈ μμ μνλμ§ μ΄ν΄νλ λ° λμμ΄λ©λλ€. λ©μ΄μ ν΄λ¦¬λ (Mayo Clinic)μ λ°λ₯΄λ©΄ κ²½λ§ μΈ μ°¨λ¨μ C- μ λλ μ§ μΆμ μ μ μ¬μ©λλ μ§ν΅μ μ ν μ’ λ₯μ΄λ©° λ Έλ κ³Όμ μ ν¬κ² λ¦μΆμ§ μμΌλ©΄ μ λλΆλΆμ ν체 ν΅μ¦μ μνμν¬ μ μλ€κ³ νλ€. μ μ©λμ κ΅μ λ§μ·¨μ μ λλ€. 보νΈμ μΌλ‘ μ΄ν΄λλ μΆμ°μ κ³ ν΅μ κ³ λ €ν λ, κ²½λ§μ λ§€μ° μΌλ°μ μ λλ€. μ§λ³ ν΅μ λ° μλ°© μΌν°μμλ³΄κ³ ν λ°μ λ°λ₯΄λ©΄, λͺ¨λ μ’ μ‘± μ¬μ±μ 61 %κ° 2008 λ 1, 829, 302 건μ μ±κΈ ν€ μ§ μ λ¬μ λν κ²½λ§ μΈνΌλ₯Ό λ°μλ€. κ·Έλμ epidurals λ리 μ¬μ©λλ, νμ§λ§ μκΈ°κ° μ΄λ€ λΉμ©?
λ―Έκ΅ μμ νν (APA)μ λ°λ₯΄λ©΄ μ 체 ν¨κ³Όλ₯Ό μ² μ ν μ΄ν΄νκΈ° μν΄μλ λ λ§μ μ°κ΅¬κ° νμνμ§λ§, κ²½λ§μ μ μμμκ² λ―Έλ¬ν μν₯μ λ―ΈμΉ μ μμ΅λλ€. APAμμ λ μμΈνκ² μ§μ ν λ°μ κ°μ΄, μμ²λ‘ μΈν΄ μκΈ°κ° κΈ°λ©΄ ν΄ μ§κ±°λ (λ Έλμ μ΄λ ΅κ² λ§λλ) μ μμλ₯Ό μ μ ν λͺ¨μ μμ λ₯Ό μν΄ κ³ μνκ² λ§λ€ μ μμ΅λλ€. λ―Έκ΅ κ΅λ¦½ μν λμκ΄ (National Library of Medicine)μ μ°κ΅¬ κ²°κ³Όμ λ°λ₯΄λ©΄ μ½λ¬Ό μΉλ£κ° μκΈ°μ νλ₯μ λ€μ΄κ°κΈ°λνμ§λ§ μ½κ° λ κΈ΄ λΆλ§μ ν μλ μμ§λ§, κ²½λ§μ μκΈ°μκ² μꡬμ μΈ λ¨μ μ΄μλ κ²μΌλ‘ 보μ΄μ§ μμ΅λλ€. κ²½λ§ μΈ μ¬μ©κ³Ό λΆμμ© μ¬μ΄μ μ νν μκ΄ κ΄κ³λ μ ννκ² λ°ν λ΄κΈ°κ° μ΄λ ΅μ΅λλ€. μλνλ©΄ μ½λ¬Όμ μ νν 볡μ©λμμλΆν° μκΈ° μμ μ νΉμ±μ μ΄λ₯΄κΈ°κΉμ§ λ§μ μμΈλ€μ΄ μ΄λ¬ν κ²°κ³Όμ μν₯μ μ€ μ μκΈ° λλ¬Έμ λλ€.
λ¬Όλ‘ μ΄λ¬ν μ°κ΅¬μ λͺ¨νΈν¨μ μλ§κ° κ²°μ μ λ΄λ¦¬λ λ° λμμ΄λμ§ μμ΅λλ€. μμ κ³Ό μΆμ°μ λλΆλΆμ μΈ‘λ©΄μμμ λ§μ°¬κ°μ§λ‘, μ΄κ²μ μμ μ μν©κ³Ό 건κ°μ λν΄ μ μκ³ μλ μμ¬μ λμμ λ°μ μ΅μ μ μ νμ΄ λ μ μμ΅λλ€. μ΄λ€ μλ§λ μ½μ λμμμ΄ λ Έλμ κ²½ννκΈ°λ₯Ό μν μλ μμ΅λλ€. λ°λ©΄μ λ€λ₯Έ μλ§λ€μ "λ΄κ² λ§μ½μ λͺ¨λ μ€"μΊ νμ μμ΅λλ€. λ λ€ μ΄ν΄νκΈ° μ¬μ΄ μμΉμ λλ€. κ·Έλ¬λ λΉμ μ΄ κ²½λ§ μΈ μ£Όμ¬λ₯ΌνκΈ°λ‘ κ²°μ νλμ§, μλλ©΄ 건λ λ°κΈ°λ‘ κ²°μ νλ , λΉμ μ μ΅μ’ λͺ©νλ μ¬μ ν μλ ₯μ λ¨μ μμ΅λλ€. ν볡ν μ μμ.