λͺ¨μœ  수유 쀑에 μœ μ œν’ˆμ„ 먹으면 μ•„κΈ°μ˜ μœ„κ°€ ν™”κ°€ λ‚˜λ‹ˆ?

ν•¨μœ λŸ‰:

κ°„ν˜Έν•˜λŠ” λ™μ•ˆ λͺ¨μœ λ‘œ κΈ°λ₯Έ μ•„κΈ°κ°€ κΉŒλ‹€λ‘œμ›Œμ§€λ©΄ μΉœκ΅¬μ™€ 가쑱이 κ°€μž₯ λ¨Όμ €ν•˜λŠ” 일 쀑 ν•˜λ‚˜λŠ” μ‹λ‹¨μ—μ„œ λͺ¨λ“  μœ μ œν’ˆμ„ μž˜λΌλ‚΄λŠ” κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€. κ·ΈλŸ¬λ‚˜ λͺ¨μœ  μˆ˜μœ κ°€ μ•„κΈ°μ˜ μœ„μž₯을 ν™”λ‚˜κ²Œν•˜λŠ” λ™μ•ˆ μœ μ œν’ˆμ„ λ¨ΉλŠ” 것은 μ •λ§λ‘œ λ‹Ήμ‹ μ˜ μ‹λ‹¨μ—μ„œ 그것을 μž˜λΌμ•Όν•©λ‹ˆκΉŒ?

μœ μ•„κΈ° κ°€μŠ€ 및 야단법석이 우유 μ•Œλ ˆλ₯΄κΈ°λ‘œ 인해 κ°€μž₯ ν”ν•˜κ²Œ λ°œμƒν•œλ‹€λŠ” 였랜 믿음이 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. κ·ΈλŸ¬λ‚˜ κΈ°λŒ€ν•˜λŠ” 바에 λ”°λ₯΄λ©΄ μ•„κΈ°μ˜ μΆ”μ • 2 ~ 3 %만이 μ‹€μ œλ‘œ 우유 μ•Œλ ˆλ₯΄κΈ°κ°€ 있고 μœ μ•„μ˜ 우유 내성은 훨씬 더 λ“œλ­…λ‹ˆλ‹€. 켈리 μ—„λ§ˆλŠ” λ˜ν•œ λ§Žμ€ 아기듀이 야단법석을 λ‚˜νƒ€λ‚΄λ©° μ’…μ’… μ—„λ§ˆκ°€ λ¨ΉλŠ” μŒμ‹κ³Ό 관련이 μ—†λ‹€κ³  μ§€μ ν–ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ•„κΈ°κ°€ μ§„μ •ν•œ μŒμ‹ 감도λ₯Ό 가지고 있으면, λ°œμ§„, λ‘λ“œλŸ¬κΈ°, μŠ΅μ§„, μ•„ν”ˆ μ•„λž«μ , κ±΄μ‘°ν•œ ν”ΌλΆ€, κ³Όλ―Ό ν•œ μœ„ λ˜λŠ” ꡬ토, 산톡, 섀사, 적색, κ°€λ €μš΄ 눈, κ·€ 같은 λ‹€λ₯Έ 증상이 λ‚˜νƒ€λ‚  κ°€λŠ₯성이 ν½λ‹ˆλ‹€. 감염 λ˜λŠ” 지속적인 μ½” λ˜λŠ” κ°€μŠ΄ 혼작. μœ μ•„μ˜ μŒμ‹ μ•Œλ ˆλ₯΄κΈ°λŠ” λΆ€λͺ¨λ‹˜μ΄ ν”νžˆ μƒκ°ν•˜λŠ” κ²ƒμ²˜λŸΌ 보이지 μ•Šμ§€λ§Œ, 켈리 μ—„λ§ˆλŠ” μœ μ•„μ—μ„œ 진단 된 μŒμ‹ κ°λ„μ˜ λŒ€λΆ€λΆ„μ€ μ –μ†Œ 우유둜 λ§Œλ“  μ œν’ˆκ³Ό 관련이 μžˆλ‹€κ³  μ§€μ ν–ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

ν˜„μž¬ μ –μ†Œ μ œν’ˆμ€ 연ꡬ가 μ•„κΈ°λ“€μ˜ 정신을 차리고 κ΄΄λ‘­νžˆλŠ” 것과 κ΄€λ ¨μ΄μžˆλŠ” μœ μΌν•œ μ‹ν’ˆμž…λ‹ˆλ‹€. κ·ΈλŸ¬λ‚˜, μ•„κΈ° fussiness와 κ΄€λ ¨μžˆλŠ” λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ€ 콩, λ°€, μ˜₯수수, κ³„λž€ 및 땅콩, 뿐만 μ•„λ‹ˆλΌ λΆ€λͺ¨κ°€ μ•Œλ ˆλ₯΄κΈ°κ°€μžˆλŠ” μŒμ‹μž…λ‹ˆλ‹€.

μ•„κΈ°μ—κ²Œ 우유 μ•Œλ ˆλ₯΄κΈ° λ‚˜ λΆ€μž‘μš©μ΄ μžˆλ‹€κ³  μƒκ°λ˜λ©΄ What To ExpectλŠ” μ•„κΈ°μ˜ μ†Œμ•„κ³Ό μ˜μ‚¬λ₯Ό λ°©λ¬Έν•˜μ—¬ 신체 검사, μ•„κΈ°μ˜ λŒ€λ³€ 검사, ν”ΌλΆ€ μ•Œλ ˆλ₯΄κΈ° 검사 등을 μ œμ•ˆν–ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ•Œλ ˆλ₯΄κΈ°κ°€ λ°œκ²¬λ˜μ§€ μ•ŠμœΌλ©΄ λ‹€μ΄μ–΄νŠΈμ—μ„œ μœ μ œν’ˆμ„ μ•½ 1 주일 κ°„ μ œκ±°ν•˜κ³  μ•„κΈ°κ°€ λ°˜μ‘μ„ λ³΄μ΄λŠ”μ§€ 천천히 λ‹€μ‹œ 묻도둝 μš”μ²­ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

US News & World Report에 λ”°λ₯΄λ©΄, 우유 μ•Œλ ˆλ₯΄κΈ°λ₯Ό μ•“κ³ μžˆλŠ” μœ μ•„μ˜ 3 λΆ„μ˜ 1이 30 κ°œμ›” 이내에 μ‚¬λ§ν•©λ‹ˆλ‹€. μ•„μ΄λ“€μ˜ 85 % 이상이 κ²°κ΅­ μ΄ˆλ“± ν•™λ…„ λ•ŒλΆ€ν„° 일뢀 우유 μ•Œλ ˆλ₯΄κΈ°λ₯Ό κ²ͺκ³ , 10 λŒ€μ™€ 20 λŒ€κ°€λ˜λ©΄ 우유 μ•Œλ ˆλ₯΄κΈ°κ°€ κΈ‰κ²©νžˆ λ†’μ•„μ§‘λ‹ˆλ‹€. μžμ‹ μ˜ μ‹λ‹¨μ—μ„œ μœ μ œν’ˆμ„ μ œκ±°ν•˜κΈ°λ‘œ κ²°μ •ν–ˆλ‹€λ©΄ κ±΄κ°•ν•œ λͺ¨μœ  수유λ₯Ό μ§€μ›ν•˜κΈ° μœ„ν•΄ 칼슘과 μ˜μ–‘μ†Œλ₯Ό μΆ©λΆ„νžˆ μ„­μ·¨ν•˜κ³  μžˆλŠ”μ§€ ν™•μΈν•˜κΈ° μœ„ν•΄ μ†Œμ•„κ³Ό μ˜μ‚¬μ™€μƒμ˜ν•΄μ•Όν•©λ‹ˆλ‹€.

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