식사 μ‹œκ°„μ„ λ‹€λ£¨λŠ” 방법 : μ—„λ§ˆκ°€ νŒμ„ κ³΅μœ ν•©λ‹ˆλ‹€.

ν•¨μœ λŸ‰:

{title}

μ•„κΈ°κ°€ 식사 μ‹œκ°„μ— κΉŒλ‹€λ‘œμš΄ λ•Œ 당신은 λ¬΄μ—‡μ„ν•©λ‹ˆκΉŒ?

κ·Έκ°€ μ‚°λ§Œ 해지고 당신이 κ·Έλ₯Ό λ¨Ήμ΄λ €κ³ ν•˜λŠ” 것에 λ¬΄κ΄€μ‹¬ν•œ 것 κ°™μŠ΅λ‹ˆκΉŒ?

  • μžλ…€κ°€ λͺ¨ν—˜μ‹¬μ„ μžκ·Ήν•˜λ„λ‘ κ²©λ €ν•˜μ‹­μ‹œμ˜€. μ—„λ§ˆκ°€ νŒμ„ κ³΅μœ ν•©λ‹ˆλ‹€.
  • 아기와 ν•¨κ»˜ν•˜λŠ” 첫날 : μ—„λ§ˆκ°€ νŒμ„ κ³΅μœ ν•©λ‹ˆλ‹€.
  • μš°λ¦¬λŠ” λ§Žμ€ λΆ€λͺ¨λ“€μ΄ μ•„κΈ° λ˜λŠ” μœ μ•„ 여뢀에 상관없이 μžλ…€μ˜ μ‚Άμ˜ 각기 λ‹€λ₯Έ λ‹¨κ³„μ—μ„œμ΄λ₯Ό μˆ˜ν–‰ν•œλ‹€λŠ” 것을 μ•Œκ³  μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 그것은 μ’Œμ ˆκ°μ„ λŠλ‚„ 수 있고, κ±±μ •μŠ€λŸ½κ³ , λͺ¨λ“  μ‚¬λžŒμ„ λΆˆν–‰ν•˜κ²Œ λ§Œλ“œλŠ” μ˜μ§€λ‘œ λ³€ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

    κ·ΈλŸ¬λ‚˜ κ·Έλ ‡κ²Œ 될 ν•„μš”λŠ” μ—†μŠ΅λ‹ˆλ‹€. κΉŒλ‹€λ‘œμš΄ μž‘μ€ κ²ƒλ“€λ‘œ λ†€λΌμš΄ 일을 ν•  μˆ˜μžˆλŠ” μš”λ Ήκ³Ό 팁이 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

    κ·Έλž˜μ„œ μš°λ¦¬λŠ” 페이슀 λΆμ—μ„œ μΆ”μ’…μžλ“€μ—κ²Œ μ–΄λ–€ 이유둜 λ“  μŒμ‹μ„ 먹지 μ•ŠλŠ” 아이듀을 λ‹€λ£¨λŠ” 것에 λŒ€ν•œ 쑰언을 κ΅¬ν–ˆλ‹€.

    κ·Έ λŒ€κ°€λ‘œ λ§Žμ€ νŒμ„ μ–»μ—ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ‚˜λ¨Έμ§€λ₯Ό 읽고 Facebook νŽ˜μ΄μ§€μ—μ„œ 토둠에 μ°Έμ—¬ν•˜κ±°λ‚˜ μ•„λž˜μ˜ 픽을 λ³Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

    β€’ "μŒμ‹μ„ κ²½ν—˜ν•˜λŠ” 것은 μ •λ§λ‘œ μ€‘μš”ν•˜λ―€λ‘œ 그의 손을 μ‚¬μš©ν•˜κ²Œν•˜κ³  λ”λŸ¬μ›Œ μ Έμ•Όν•©λ‹ˆλ‹€. κ²°κ΅­ μΌλΆ€λŠ” κ²°κ΅­ μž…μ— λ“€μ–΄μ„œκ³  μ’‹μ•„ν•  κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€."

    β€’ "κ·Έλ₯Ό 데렀 κ°€κΈ° μœ„ν•΄ 항상 κ·Έκ°€ μ’‹μ•„ν•˜λŠ” 것을 μ ‘μ‹œμ— λ‹΄λŠ”λ‹€."

    "우리 μ•„κΈ°λŠ” 17 κ°œμ›”μ΄ μ§€λ‚˜μ„œλ„ μš°λ¦¬κ°€ν•˜λŠ” 것을 λ¨ΉλŠ”λ‹€. μ†ŒκΈˆμ„ 적게 λ¨ΉλŠ”λ‹€."

    β€’ 슀트레슀λ₯Ό 풀지 μ•Šκ³  μ „νˆ¬μ— λ‚˜μ„œμ§€ 말고, λ°°κ°€ κ³ ν”„λ©΄ 먹을 것이고 μ–Έμ œλ‚˜ 건강에 쒋은 선택을 ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

    κ·ΈλŠ” "κ·ΈλŠ” 독립을 원할 μˆ˜λ„μžˆλ‹€. κ·ΈλŠ” μžμ‹ μ΄ μ›ν•˜λŠ” 것을 μžμ‹ μ΄ μ›ν•˜λŠ”λŒ€λ‘œ 골라 λ‚Ό μˆ˜μžˆλ‹€. λ˜ν•œ λ°œμ „ 단계 일 수 있기 λ•Œλ¬Έμ— 이것이 톡과 ν•  수 μžˆμŒμ„ κΈ°μ–΅ν•œλ‹€."

    β€’ "ν”Όκ³€ν•˜μ§€ μ•Šμ„ λ•Œ 식사λ₯Όν•˜κ³ , μŠ€λ‚΅μ΄λ‚˜ μŒλ£Œκ°€ λ„ˆλ¬΄ λ§Žμ§€ μ•Šμ„ λ•Œ 식사λ₯Όν•˜κ³  μžˆλŠ”μ§€ ν™•μΈν•˜μ‹­μ‹œμ˜€. λ„ˆλ¬΄ λ°°κ°€ κ³ νŒŒμ„œ 먹지 λͺ»ν•˜κ²Œν•˜μ‹­μ‹œμ˜€. μ΄λ ‡κ²Œν•˜λ©΄ 일을 끝내고 닀루기가 더 μ–΄λ €μ›Œ 질 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€."

    β€’ "νŠΉμ • μŒμ‹μ„ λ¨ΉλŠ” 것을 그만 두지 λ§ˆμ‹­μ‹œμ˜€! μ–Έμ  κ°€ 그것을 μ’‹μ•„ν•˜μ§€ μ•ŠλŠ”λ‹€λ©΄ λ‹€μ‹œ λ§›λ³΄μ‹­μ‹œμ˜€."

    β€’ "λ‚΄κ°€ 얻은 μΆ©κ³ λŠ” TV λ‚˜ μ˜ν™”μ™€ ν•¨κ»˜ μ˜ν™” μ•žμ— λ‘λŠ” 것이 μ—ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 정신이 μ‚°λ§Œ 해지기λ₯Ό λ°”λžλ‹ˆλ‹€."

    β€’ "λ‚˜λŠ” 의자 μ•„λž˜μ— λ‚™ν•˜ 맀트λ₯Ό 놓은 λ‹€μŒ μŸλ°˜μ— μŒμ‹μ„ λΏŒλ €μ„œ λ§ˆμ„λ‘œ 보내라. 그것은 μ–΄λ””μ—μ„œλ‚˜ 얻을 수 μžˆμ§€λ§Œ λ‚¨μž 아이듀은 많이 λ¨Ήμ—ˆλ‹€.

    "제 아듀이 κΉŒλ‹€λ‘œμ›Œ μ§€μž 손가락 μŒμ‹μ„ 먹을 μ€€λΉ„κ°€λ˜μ–΄ μžˆμ—ˆκ³  μˆŸκ°€λ½μ„ 거절 ν•  μ‹œμ μ— μž₯λ‚œκ°μ„ μ‚°λ§Œν•˜κ²Œν•΄μ•Όν–ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 건강 κ°„ν˜Έμ‚¬μ™€ κ·ΈλŠ” 더 λ§Žμ€ 것을 λ¨ΉκΈ° μ‹œμž‘ν–ˆλ‹€ - κ·ΈλŸ¬λ‚˜ κ·ΈλŠ” 아직도 ν‰λ²”ν•œ λ‚‘μ•˜ 던 고기와 완두 λ˜λŠ” μ†Œμ‹œμ§€λ₯Ό μ’‹μ•„ν•œλ‹€!

    β€’ "μ•„κΈ°κ°€ 먹을 μ ‘μ‹œμ— 무엇이 μžˆλŠ”μ§€ μ‹œν—˜ν•΄ λ³΄λŠ” κ²ƒλ§ŒμœΌλ‘œλ„ κ°€μΉ˜κ°€ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ‹«μ–΄ν•˜λ©΄ λ‚­λΉ„κ°€ μ—†μŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ†€λž„μ§€λ„ λͺ¨λ¦…λ‹ˆλ‹€."

    β€’ "μš°λ¦¬λŠ” 딸이 μΆ©λΆ„νžˆ μ‘°μ‚¬ν•˜κΈ° μ „κΉŒμ§€λŠ” λ­”κ°€λ₯Ό λ¨Ήκ³  싢지 μ•Šλ‹€λŠ” 것을 μ•Œμ•˜μŠ΅λ‹ˆλ‹€ (λ¬Όλ‘  μΉ˜ν‚¨ μΉ©, μΉ˜ν‚¨ λ„ˆκ²Ÿ λ˜λŠ” μ΄ˆμ½œλ ›μ΄ μ•„λ‹ˆλ©΄ μ œμ™Έ). λͺ¨λ‘κ°€ μ‹œν—˜ν•΄λ³΄κΈ° μœ„ν•΄ 놀 수있게 ν•΄μ£Όμ‹­μ‹œμ˜€. λ¨Όμ €."

    β€’ "그것을 κ³Όμ†Œ ν‰κ°€ν•˜μ§€ 말고, μ–΄λ–€ 것도 κ°•μš”ν•˜μ§€ 말고, 슀트레슀λ₯Ό 풀지 λ§ˆμ‹­μ‹œμ˜€. λ‹Ήμ‹ μ˜ κ±°ν’ˆμ€ 슀슀둜 κ΅Άμ–΄ 죽지 μ•Šμ„ κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€."

    "λ²„λΈ”μ˜ λ‚˜μ΄μ— 따라 슀슀둜 μŒμ‹μ„ λ“œμ‹­μ‹œμ˜€. 거의 14 κ°œμ›” 된 μ €μ˜ μŒμ‹μ€ 먹이λ₯Ό 먹으면 더 λ¨ΉμŠ΅λ‹ˆλ‹€."

    β€’ "미친 듯이 λ“€λ¦¬μ§€λ§Œ 일을 λλƒˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μŒμ‹μ„ λ§Œλ“€ λ•ŒλŠ” λ‹€λ₯΄κ²Œ μ œκ³΅ν•˜μ‹­μ‹œμ˜€. 감자λ₯Ό λˆˆμ‚¬λžŒμœΌλ‘œ λ°”κΎΈκ±°λ‚˜ 감자 컀터λ₯Ό μ‚¬μš©ν•˜μ—¬ μƒŒλ“œμœ„μΉ˜λ₯Ό β€‹β€‹λ§Œλ“€μ–΄ 재미있게 λ§Œλ“œμ‹­μ‹œμ˜€. . ν–‰μš΄μ„ λΉ•λ‹ˆλ‹€!"

    ν•˜μΈμ¦ˆκ°€ λ„ˆμ—κ²Œ κ°€μ Έ μ™”μ–΄.

    νŒμ€ λͺ…ν™•μ„±κ³Ό 길이λ₯Ό μœ„ν•΄ νŽΈμ§‘λ˜μ—ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

    이전 기사 λ‹€μŒ 기사

    μ—„λ§ˆλ₯Όμœ„ν•œ ꢌμž₯ 사항‼