์ ์ ๋ ์ ๋ณ ๋ ๋ฒํ๋ก ์ ๋ณ
์ด ๊ธฐ์ฌ์์
- ์๋ ์๊ฒ ์ ๋๋ ๋ฒํ๋ก ์ฐ์ ๋ฅผ ์ธ์ ์๊ฐํด์ผํฉ๋๊น?
- ์ ์ ์ฐ์ ๋๋ ๋ฒํ๋ก ์ฐ์ ์ด๋ ๊ฒ์ด ๋ ๋ซ์ต๋๊น?
- FAQ
์๊ธฐ์๊ฒ ๊ฐ์ฅ ์ข์ ๊ฒ์ ์ด๋จธ๋์ ์ฐ์ ์ ๋๋ค. ์ฌ์ ํ ๋ฐ๋ฌ์ค์ธ ๋ฉด์ญ๊ณ๊ฐ ์์ผ๋ฉด, ๊ทธ๋ ๋ ์๋ง์ ์ฐ์ ๋ฅผ ์ํ ํ ์์๋ ์ต์์ ์ํ๊ฐ ๋ ๊ฒ์ ๋๋ค. ์ธ๊ณ ๋ณด๊ฑด๊ธฐ๊ตฌ (World Health Organization)์กฐ์ฐจ๋์ด๋ฅผ ๊ถ์ฅํ๊ณ ์ด์งํฉ๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ์ด๋ค ์ด์ ๋ก ๋ชจ์ ์์ ๊ฐ ๋ถ๊ฐ๋ฅํ๊ฑฐ๋ ์๊ธฐ์ ์ฐ์ ์๊ตฌ๊ฐ ์ถฉ์กฑ ๋ ์์๋ ๊ฒฝ์ฐ ์๊ธฐ๊ฐ ์ ์ ๋ ํ์ ์ ์ ๋๋ ๋ฒํ๋ก ์ฐ์ ๋ฅผ ์ค ์ ์์ต๋๋ค.
์๋ ์๊ฒ ์ ๋๋ ๋ฒํ๋ก ์ฐ์ ๋ฅผ ์ธ์ ์๊ฐํด์ผํฉ๋๊น?
์ ์๋ ๊ฐํ์ง ์์ ๋ฉด์ญ ์ฒด๊ณ๊ฐ ๋ฐ๋ฌํฉ๋๋ค. ๋ฐ๋ผ์ ๋๋ฌผ ์ฐ์ ๋ฅผ ์ํํ๊ธฐ๊ฐ ์ด๋ ค์ธ ์๋ ์์ต๋๋ค. ์์ ๋ฒํ๋ก ์ฐ์ ์๋ ๋ฏธ๋ค๋๊ณผ ๋จ๋ฐฑ์ง์ด ํฌํจ๋์ด ์์ง๋ง ์ ์์๊ฒ๋ ์ ํฉํ์ง ์์ผ๋ฉฐ 1 ์ธ ์ด์ ์ ๋์ ๋๋ฉด ์ ์ฅ์ ์ํฅ์ ์ค ์ ์์ต๋๋ค. ๋ฐ๋ผ์, ์๊ธฐ์๊ฒ ์๊ฐํ๊ธฐ์ ๊ฐ์ฅ ์ข์์๊ธฐ๋ ์๊ธฐ๋ฅผ ๋๋ฆฐ ํ์์ ๋๋ค.
์ ์ ์ฐ์ ๋๋ ๋ฒํ๋ก ์ฐ์ ์ด๋ ๊ฒ์ด ๋ ๋ซ์ต๋๊น?
1. ์ง๋ฐฉ ํจ๋
์ ์ฐ์ ๋ ๋ฒํ๋ก ์ฐ์ ๋ณด๋ค ์ง๋ฐฉ ํจ๋์ด ๋ฎ์ต๋๋ค. ๋ฐ๋ผ์ ์ ์ ์ฐ์ ๋ ๋ฒํ๋ก ๋ฐํฌ์ ๋น๊ตํ ๋ ์ผ๊ด์ฑ์ด ๋ ์์ต๋๋ค. 1 ์ธ์ ์ ์๋ ๋ฒํ๋ก ์ฐ์ ๋ณด๋ค ์ ์ฐ์ ๋ฅผ ๋ ์ฝ๊ฒ ์ํ ํ ์ ์์ต๋๋ค.
2. ๋จ๋ฐฑ์ง
๋ฒํ๋ก ์ฐ์ ๋ ์์ ์ฐ์ ๋ณด๋ค ๋จ๋ฐฑ์ง ํจ๋์ด ๋ ๋์ต๋๋ค (์ฝ 11 % ๋ ๋์). ๋ฒํ๋ก ์ฐ์ ์ ๋จ๋ฐฑ์ง ํจ๋์ด ์ ๊ณตํ๋ ๋ด์ด์ฑ๋ ๋์ต๋๋ค. ์ ์๋ ๋จ๋ฐฑ์ง์ ์ํํ๊ธฐ ์ด๋ ต์ต๋๋ค. ๋ฐ๋ผ์ ์ ์ ์ฐ์ ๋ ๋ฒํ๋ก ์ฐ์ ๋ณด๋ค ์ฒด๋ด์์ ๋ ์ง์ ๋ฉ๋๋ค. ๋ฒํ๋ก ์ฐ์ ๋ก ์์ด๋ฅผ ๋จน์ด๊ณ ์ถ๋ค๋ฉด ์๋์ผ๋ก ๋ณต์ฉํ์ญ์์ค.
3. ์นผ์
๋ฒํ๋ก ์ฐ์ ๋ ๋ผ์ ๋ฐ๋ฌ์ ํ์์ ์ธ ํ๋ถํ ์นผ์ ๊ณต๊ธ์์ ๋๋ค. ์ด๋ฆฐ์ด๋ค์ ์ ๋ฐ์ ์ธ ์ฑ์ฅ๊ณผ ๊ฐ๋์ ์ ์ฅ์ ์ํด ์นผ์์ด ํ์ํฉ๋๋ค. ๋ฐ๋ผ์ ์นผ์์ ๊ณต๊ธ์์ผ๋ก 1 ์ธ ์ด์ ์ด๋ฆฐ์ด์๊ฒ๋ ๋ฌผ์ ์ฐ์ ๊ฐ ๋ ์ข์ต๋๋ค.
4. ๋ฐ์ด๋
์ ์ฐ์ ๋ ๋ฒํ๋ก ์ฐ์ ์ ๋นํด ๋ฐ์ด๋์ด ๋ฎ์ผ๋ฏ๋ก ๋ฒํ๋ก ์ฐ์ ๋ 1 ๋ ์ด์ ์ ์์๊ฒ ๋ ํ์ฑํด์ง ์ ์์ต๋๋ค.
5. ์ ๊ฑฐ๊ตฌ
์ ์ ์ฐ์ ์ ์๋ถ ํจ๋์ ๋ฒํ๋ก ์ฐ์ ์ ์๋ถ ํจ๋๋ณด๋ค ๋์ต๋๋ค. ๋ฐ๋ผ์ ์ ์ ์ฐ์ ๋ฅผ ์ญ์ทจํ๋ ๊ฒ์ด ์ ์ต ํ ์ ์์ผ๋ฉฐ ๋ฒํ๋ก ์ ๋ณด๋ค ์๋ถ์ ๋ณด์ถฉ ํ ์ ์์ต๋๋ค.
๊ฐ ์๊ธฐ๋ ๋ ํนํ๋ฉฐ ์ํ ๊ธฐ๋ฅ์ด ๋ค๋ฆ ๋๋ค. ์ ์์ฉ ๋ฒํ๋ก ์ฐ์ ๋ ์ง๋ฐฉ ํจ๋, ๋จ๋ฐฑ์ง, ์นผ์ ๋ฐ ๋ฐ์ด๋์ด ํ๋ถํ๋ฏ๋ก ์ ํธ ๋ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ฏ๋ก, ์์ ์ฐ์ ๋ณด๋ค ์ ์ตํฉ๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ์ ์๊ฐ ์ํํ๊ธฐ ์ด๋ ค์ธ ์ ์์ต๋๋ค. ์์ ์ ์๋ ์ํํ๊ธฐ๊ฐ ์ฝ๊ณ ์๊ธฐ๋ ๋ ์๋ถ์ ์ ์งํฉ๋๋ค. ์ด๋จธ๋๋ก์ ์๋์ผ๋ก ์๋ํด ๋ณผ ์ ์์ผ๋ฉฐ ์ด๋ ๊ฒ์ด ๋ ๋์ ์๊ธฐ์๊ฒ ์ ํฉํ ์ง ํ์ธํ์ญ์์ค.
FAQ
1. ํ๋ฃจ์ ์ผ๋ง๋ ๋ง์ ์ฐ์ ๋ฅผ ๋ง์ ์ผํฉ๋๊น?
- 0-4 ๊ฐ์ : 473 ml - 700 ml
- 4-12 ๊ฐ์ : 828ml - 1330 ml
- 1-2 ๋ : 473 ml - 700 ml
- 2 ~ 3 ๋ : 2 ์ปต
- 4-8 ์ธ : 2.5 ์ปต
- 9 ์ธ ์ด์ : 4 ์ปต
๊ถ์ฅ๋๋ ์ปต์ ์์๋ ์ฐ์ , ๋ฒํ๋ก ์ฐ์ , ๋์ , ์๊ตฌ๋ฅดํธ, ์น์ฆ ๋ฑ์ ๋ชจ๋ ์ ์ ํ์ด ํฌํจ๋ฉ๋๋ค.
2. ์ ์ง๋ฐฉ ๋๋ ๋ฑ๋ฑํ ๋ฌด๋ฃ ์ฐ์ - ๋น์ ์ ์ ์์ ์ข์๊ฐ?
์ด์์ ์ผ๋ก๋ ์ ์๋ ์ ์ ๋ฅผ ๋จน์ผ ์ ์์ต๋๋ค. ์ ์ ๋ ์ ์์ ์ธ ์ฒด์ค ์ฆ๊ฐ์ ๋์์ด๋๋ ๊ณ ์ง๋ฐฉ ํจ๋์ ์๋ ์๊ฒ ์ ๊ณต ํ ์ ์์ต๋๋ค. ๋นํ๋ฏผ A์ D์ ํก์์๋ ๋์์ด๋ฉ๋๋ค. ์ ์ง๋ฐฉ ๋๋ ๋ฌด ์ง๋ฐฉ ์ฐ์ ๋ ์ ์๊ฐ ์ํํ๊ธฐ ์ด๋ ต๊ณ ์ ์ฅ์ ์ํฅ์ ์ค ์์๋ ๋จ๋ฐฑ์ง๊ณผ ๋ฏธ๋ค๋์ด ํ๋ถํฉ๋๋ค. 2 ์ธ ์ดํ์๋ ์ ์ง๋ฐฉ ๋๋ ๋ฌด ์ง๋ฐฉ ์ฐ์ ๋ฅผ ๋จน์ผ ์ ์์ต๋๋ค.
3. ์ ๊ธฐ๋ ๋ ํธ๋ฅด๋ชฌ์๋ ์ ์ - ์ต๊ณ ์ ์ ์๋ ๋๊ตฌ์ ๋๊น?
์ ๊ธฐ๋ ์ฐ์ ๋ ํธ๋ฅด๋ชฌ์๋ ์ฐ์ ๊ฐ ์ ์์๊ฒ ๊ฐ์ฅ ์ข์ ์ฆ๊ฑฐ๋ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ 1 ๋ ํ์ ์ ์์๊ฒ ์ ์ ์ฐ์ ๋ฅผ ๊ฐ์ ธ ๊ฐ๋ฉด ์ ๊ธฐ์ฑ ๋ณ์ข ์ผ๋ก ๊ฐ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ ์ ๊ธฐ๋ ์ฐ์ ๊ฐ ๋น์ ์ ์ฃผ๋จธ๋๋ฅผ ๋ ์ธ๊ฒ ๋๋ฆด ์ ์์ต๋๋ค. ์ฃผ๋ชฉํ ํ์๊ฐ์๋ ์ ์ผํ ๊ฒ์ ์์ด์๊ฒ ๋จน์ด๋ฅผ์ฃผ๊ธฐ ์ ์ ์ฐ์ ๋ฅผ ์ ์จ ์ด๊ท ํด์ผํ๋ค๋ ๊ฒ์ ๋๋ค. ์ ์จ ์ด๊ท ํ์ง ์์ ๋๋ฌผ์ ์ฐ์ ์๋ ์๋ ๋ฅผ ํด์น ์์๋ ๊ธฐ์์ถฉ๊ณผ ๋ฐํ ๋ฆฌ์๊ฐ ํฌํจ๋์ด ์์ต๋๋ค. ์ด๊ท ๋์ง ์์ ์ฐ์ ๋ฅผ ๋จน์ ์์ด๋ค์ด ์ฌ๊ฐํ ์ง๋ณ์ ์์ ์๋ช ์ ์๋ ์ฌ๋ก๋์์์ต๋๋ค.
๊ทธ๋์, ๋ชจ์ ์์ ๋ ์๋ ์๊ฒ ๊ฐ์ฅ ์ข์ ๋ฐ๋ฉด, ์์ ๋ฒํ๋ก ์ฐ์ ๋ ์ด๋ฆฐ ์๊ธฐ๊ฐ 1 ๋ ์ ๋ง์น ํ์ ๋์ฉ ํ ์ ์์ต๋๋ค. ๋๋ฌผ ์ฐ์ ๋ฅผ ์๊ฐํ๋ ๋์ ์ ์ฅ์ ๋ํ ํจ๊ณผ, ์ ์จ ์ด๊ท , ์ ๋ณ ๋ฑ์ ์ค์ํ ์ธก๋ฉด์ ์ผ๋์ ๋์ด์ผํฉ๋๋ค. ์ฐ์ ๋ ์นผ์์ ์ฃผ์ ๊ณต๊ธ์์ด๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์๋จ์์ฃผ์ ๊น๊ฒ ํฌํจ์์ผ์ผํฉ๋๋ค. ์ ์์๋ฅผ์ํ ๋ฒํ๋ก์ ์ ์ ์ฐ์ ๋ ๊ทธ ํํ์ ๋๋ฆด ์ ์์ง๋ง ์๊ธฐ์ ์๋จ์ ์ถ๊ฐํ๊ธฐ ์ ์ ์์ฌ์ ์๋ดํ๋ ๊ฒ์ด ํญ์ ์ค์ํฉ๋๋ค.