날짜가 노동을 유발할 수 있습니까?

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이 기사에서

• 날짜를 먹으면 노동 시간이 단축됩니까?
• 임신과 출산에 대한 임신 마지막 단계의 소비 일의 영향
• 당신이 날짜의 맛을 좋아하지 않는다면 어떨까요?

초기에는 여성들이 노동을 유도하기 위해 날짜를 소비했습니다. 특히 임신을 유도하기 위해 임신 기간을 먹는 효과에 대한 명확한 연구는 없었지만 임기 중 날짜를 먹은 여성은 자궁에서 민감도가 높아져서 유도에 도움이되는 것으로 밝혀졌습니다 노동.

임신 35 또는 36 주 중 약 6 개의 작은 날짜를 섭취하는 대부분의 여성은 배달 및 배달 후 상당한 이익을 얻는다 고합니다. 한 연구에 따르면, 날짜가 빠른 노동 시간을 갖는 데 도움이되는 것으로 나타났습니다. 그들 중 일부는 또한 자궁 경부가 합병증이나 포셉 전달을 줄이는 데 도움이되는 전달 시점에 훨씬 부드럽다는 사실을 알아 냈습니다.

날짜를 먹으면 노동 시간이 단축됩니까?

날짜는 노동을 단축하는 데 중요한 역할을합니다. 노동 시간 동안 활용되는 에너지의 양은 에어로빅 세션의 에너지 양과 동일합니다. 기세를 유지하려면 여성의 몸은 포도당보다 더 많은 에너지가 필요합니다. 포도당과 함께 단당과 자당을 많이 함유하고 있기 때문에이 카테고리는이 카테고리에 완벽하게 적합합니다. 또한 프로스타글란딘 생성에 중요한 역할을하는 지방산을 포함합니다. 이러한 증가 된 프로스타글란딘은 임산부의 분만 중에 자궁 수축을 돕습니다.

임신과 출산에 대한 임신 마지막 단계의 소비 일의 영향

옛 조산사의 이야기를 믿어야 만한다면, 데이트 과일은 태어날 때부터 존재 해왔다. 날짜는 자궁을 노동으로 진입시키는 데 도움이되는 옥시토신과 비슷한 효과가 있습니다. 생물학적 용어로 Phoenix Dactylifera라고도하며, 날짜는 영양이 풍부한 과일입니다. 그들은 다른 소금, 비타민, 무기물 및 단백질의 발전소입니다. Riboflavin, Thiamine, 엽산, ascorbic acid 및 biotin과 같은 비타민은 날짜의 주성분입니다.

날짜에는 또한 포화 지방산과 불포화 지방산이 모두 포함되어 있습니다. 날짜 중 세로토닌, 탄닌 및 칼슘은 자궁의 평활근 수축을 돕는 노동 유발에 기여하는 주요 구성 요소입니다. 마지막 임신 기간 동안 하루에 약 60-80 그램의 날짜를 소비하면 자궁 경부 숙성의 기회가 증가되어 의학적으로 유도 된 노동의 필요성을 크게 줄일 수 있습니다.

먹는 날짜도 산후 출혈에 긍정적 인 영향을 줄 수 있습니다. 날짜에는 쉽게 분해되는 천연 설탕이 포함되어 있으며 임신 중에 간식을 먹을 수있는 완벽한 선택입니다.

당신이 날짜의 맛을 좋아하지 않는다면 어떨까요?

날짜의 맛을 좋아하지 않는 여성들은 식단에 여러 가지 방법을 포함시키기 때문에 걱정할 필요가 없습니다. 땅콩 버터 나 선호하는 너트 버터로 날짜를 먹을 수 있습니다. 이들은 약간의 바다 소금으로도 소비 될 수 있습니다. 소금은 날짜의 달콤한 맛을 중화시키는 데 도움이됩니다. 아몬드 우유와 혼합하여 밤에 섭취 할 수 있습니다. 풍성한 스무디를 위해 요구르트로 데이트를 섭취 할 수도 있습니다.

날짜는 환상적인 에너지 부스터 영양가 있으며 임신 한 여성에게 매우 좋습니다. 그러나 임신성 당뇨병이있는 경우, 노동을 유도하기 위해식이 요법에 날짜를 기입하기 전에 의사와 상담하십시오. 임신 중에 금기 사항이 없으면 건강한 임신과 배달을 위해이 마술 열매를 먹습니다.