μž„μ‹ ν•˜μ§€ μ•Šμ€ 유방 - μ •μƒμž…λ‹ˆκΉŒ?

ν•¨μœ λŸ‰:

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이 κΈ°μ‚¬μ—μ„œ

  • μž„μ‹ ν•˜μ§€ μ•Šκ³  μˆ˜μœ λŠ” λ¬΄μ—‡μž…λ‹ˆκΉŒ?
  • κ°ˆλ½ν† μ†Œλ₯Ό μΌμœΌν‚€λŠ” 원인은 λ¬΄μ—‡μž…λ‹ˆκΉŒ?
  • μž„μ‹ μ—†λŠ” 수유의 증상
  • 진단 및 검사
  • GalactorrheaλŠ” μ–΄λ–»κ²Œ μΉ˜λ£Œλ©λ‹ˆκΉŒ?
  • μž„μ‹ ν•˜μ§€ μ•Šμ€ 경우 수유λ₯Ό μ˜ˆλ°©ν•˜λŠ” 방법
  • μ–Έμ œ μ˜μ‚¬μ—κ²Œ μƒλ‹΄ν•˜λ‚˜μš”?

λΆ€λͺ¨κ°€ μ•„κΈ°λ₯Ό 낳을 λ•Œ λ˜λŠ” μ•„κΈ°κ°€ λ°©ν•΄λ₯Όλ°›μ„ λ•Œ λΆ€λͺ¨λŠ” λŒ€κ°œ μ˜μ‹¬μ΄ κ°€λ“ν•©λ‹ˆλ‹€. κ·ΈλŸ¬λ‚˜ μž„μ‹ ν•˜μ§€ μ•Šμ€ κ²½μš°μ—λ„ μž„μ‹ κ³Ό κ΄€λ ¨λœ 일뢀 쑰건의 영ν–₯을받을 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€ - μœ μ¦™ λΆ„λΉ„κ°€ κ·ΈλŸ¬ν•œ 사둀 쀑 ν•˜λ‚˜μž…λ‹ˆλ‹€.

갈 락토 λ ˆμ•„ (Galactorrhea)λŠ” μž„μ‹ μ΄ μΌμ–΄λ‚˜μ§€ μ•Šμ€ κ²½μš°μ—λ„ μ—¬μ„±, 남성 λ˜λŠ” 심지어 μ•„κΈ°κ°€ 될 μˆ˜μžˆλŠ” μ‚¬λžŒμ΄ λͺ¨μœ λ₯Ό κΈ°λ₯΄κΈ° μ‹œμž‘ν•˜λŠ” μƒνƒœλ₯Ό λ§ν•©λ‹ˆλ‹€. 이 μƒνƒœλŠ” hyperlactationμ΄λΌκ³ λ„ν•©λ‹ˆλ‹€. 우유 생산과 λΆ„λΉ„λŠ” μž„μ‹ ν•˜μ§€ μ•Šμ€ μ‚¬λžŒμ΄λ‚˜ λ‹€λ₯Έ 성별에도 λΆˆκ΅¬ν•˜κ³  λ°œμƒν•©λ‹ˆλ‹€. μœ λ°©μ—Όκ³Ό 같은 κ°μ—ΌμœΌλ‘œ μΈν•œ 유방의 고름 λΆ„λΉ„λ¬Όκ³ΌλŠ” μ™„μ „νžˆ λ‹€λ₯Έ 것을 κΈ°μ–΅ν•΄μ•Όν•©λ‹ˆλ‹€.

이 κΈ°μ‚¬μ—μ„œλŠ” μœ μ¦™μ΄ 무엇이며 μ–΄λ–»κ²Œ μΉ˜λ£Œν•  수 μžˆλŠ”μ§€ μ‚΄νŽ΄ λ³΄κ² μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

μž„μ‹ ν•˜μ§€ μ•Šκ³  μˆ˜μœ λŠ” λ¬΄μ—‡μž…λ‹ˆκΉŒ?

μž„μ‹ ν•˜μ§€ μ•ŠμœΌλ©΄ 여성은 젖을? 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆκΉŒ? λŒ€λ‹΅μ€ '예'μž…λ‹ˆλ‹€. 사싀, 남성과 μ•„κΈ°λŠ” μ •λ°˜λŒ€μ˜ μ„±λ³„μ΄κ±°λ‚˜ μ μ ˆν•œ μ—°λ ΉλŒ€κ°€ μ•„λ‹ˆλ”λΌλ„ 젖을 먹을 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ‚¬λžŒμ΄ μž„μ‹ ν•˜μ§€ μ•Šκ³  젖을 λ¨Ήμ΄λŠ”μ΄ μƒνƒœλ₯Ό μœ μ¦™ λΆ„λΉ„ λ˜λŠ” κ³Όλ‹€ μΆœμ‚°μ΄λΌκ³ ν•©λ‹ˆλ‹€. μ—¬μžκ°€ μž„μ‹ ν•˜μ§€ μ•Šμ•„λ„ κ°€μŠ΄μ—μ„œ μœ λΆ„μ΄ λΆ„λΉ„λ©λ‹ˆλ‹€. λŒ€κ°œ μ–΄λ–€ μ’…λ₯˜μ˜ μ˜ν•™μ  μ§ˆν™˜ λ•Œλ¬Έμ— λ°œμƒν•˜λ©° μ‰½κ²Œ μΉ˜λ£Œν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

그러면 μž„μ‹ ν•˜μ§€ μ•Šμ„ λ•Œ μ–΄λ–»κ²Œ 우유λ₯Ό μƒμ‚°ν•©λ‹ˆκΉŒ?

κ°ˆλ½ν† μ†Œλ₯Ό μΌμœΌν‚€λŠ” 원인은 λ¬΄μ—‡μž…λ‹ˆκΉŒ?

μš°μœ κ°€ μž„μ‹ μ—†μ΄ μœ λ°©μ—μ„œ λ‚˜μ˜€λ©΄ μ—¬λŸ¬ 가지 μ΄μœ κ°€μžˆμ„ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μž„μ‹  μ›μΈμ΄μ—†λŠ” 수유의 μΌλΆ€λŠ” μ•„λž˜μ™€ κ°™μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

1. μ˜μ•½ν’ˆ

μ‚¬λžŒμ΄ 유방 λ•€μƒ˜μ— 영ν–₯을 쀄 μˆ˜μžˆλŠ” μΌμ’…μ˜ μ•½λ¬Ό 치료λ₯Όλ°›λŠ” 경우, 여성이 μž„μ‹ ν•˜μ§€ μ•Šμ•„λ„ λ•€μƒ˜μ΄ λͺ¨μœ λ₯Ό λΆ„λΉ„ν•˜λ„λ‘ 자극 ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ•½λ¬Ό μΉ˜λ£ŒλŠ” ν”Όμž„μ•½λΆ€ν„° ν•­μš°μšΈμ œ λ˜λŠ” μ§„μ •μ œμ— 이λ₯΄κΈ°κΉŒμ§€ λ‹€μ–‘ν•©λ‹ˆλ‹€.

2. 갑상선 κΈ°λŠ₯ μ €ν•˜μ¦

갑상선이 신체에 μΆ©λΆ„ν•œ 호λ₯΄λͺ¬μ„ μƒμ‚°ν•˜μ§€ λͺ»ν•˜λ©΄ ν”„λ‘œλ½ν‹΄μ΄ 많이 방좜 될 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 이 ν”„λ‘œλ½ν‹΄ 호λ₯΄λͺ¬μ€ λͺΈμ— λ§Žμ€ μ–‘μ˜ 우유λ₯Ό μƒμ„±ν•˜λ„λ‘ 자극 ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

3. μ’…μ–‘

λ‡Œν•˜μˆ˜μ²΄ λ•€μƒ˜μ΄ μ’…μ–‘μ˜ 영ν–₯을 λ°›μœΌλ©΄ λͺ¨μœ κ°€ 배좜 될 μˆ˜λ„ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 쒅양은 λ„ˆλ¬΄ λ§Žμ€ prolactin을 생산할 수 있으며, 이둜 인해 λͺΈμ„ μžκ·Ήν•˜μ—¬ 더 λ§Žμ€ 우유λ₯Ό λ§Œλ“€ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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4. μ‹ κ²½ 손상

κ°€μŠ΄ λΆ€μœ„μ˜ μ‹ κ²½ 손상은 λ˜ν•œ 수유λ₯Ό μœ λ°œν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 손상은 λŒ€μƒ 포진, 흉뢀 수술 λ˜λŠ” κ°€μŠ΄ λΆ€μœ„μ˜ ν™”μƒμœΌλ‘œ μΈν•œ 것일 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

5. λ§Œμ„± μ‹ μž₯ μ§ˆν™˜

μ‹ μž₯은 ν˜ˆμ•‘μ—μ„œ κ³ΌλŸ‰μ˜ prolactin을 κ±ΈλŸ¬λ‚΄λŠ” μ€‘μš”ν•œ μ—­ν• μ„ν•˜λ―€λ‘œ μ‹ μž₯이 μ œλŒ€λ‘œ μž‘λ™ν•˜μ§€ μ•ŠμœΌλ©΄ μ‚¬λžŒμ—κ²Œ μ – λΆ„λΉ„κ°€ 생길 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

6. μ²™μˆ˜ 손상

λ•Œλ‘œλŠ” μ²™μˆ˜μ— μ‹¬κ°ν•œ 외상이 생기면 μ‹ μ²΄μ˜ 내뢄비선이 μžκ·Ήμ„λ°›μ„ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 이것은 μ – λΆ„λΉ„λ‘œ 이어지고, 이 μƒνƒœμ— λŒ€ν•œ μ΄μœ λŠ” 아직 λͺ…ν™•ν•˜μ§€ μ•ŠμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

7. ν—ˆλΈŒ

회ν–₯, kelabat (fenugreek), 컀민 및 μ•„λ‹ˆμŠ€ 씨앗과 같은 ν—ˆλΈŒλŠ” μ†ŒλΉ„μžμ˜ prolactin 및 λͺ¨μœ  생산을 자극 ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

8. μœ μ‚°

μž„μ‹ μ€ μ‹ μ²΄μ—μ„œ μΌμ–΄λ‚˜λŠ” 호λ₯΄λͺ¬κ³Ό 신체 λ³€ν™”κ°€ νŠΉμ§•μž…λ‹ˆλ‹€. λ•Œλ‘œλŠ” 신체가 κ°μ •μ μœΌλ‘œλ‚˜ 윑체적으둜 μ–΄λ¨Έλ‹ˆμ—κ²Œ 영ν–₯을 쀄 μˆ˜μžˆλŠ” μœ μ‚° 후에도 λͺΈμ΄ 젖을 λ‚΄κΈ° μ‹œμž‘ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μœ μ‚° μ΄ν›„μ˜ μˆ˜μœ λŠ” μ—¬μ„±μ˜ λͺΈμ—μ„œ 이미 λ°œμƒ 된 호λ₯΄λͺ¬ 변화와 λΆˆκ· ν˜•μœΌλ‘œ 인해 λ°œμƒν•©λ‹ˆλ‹€.

μž„μ‹ μ—†λŠ” 수유의 증상

당신이 수유 쀑인지 μ—¬λΆ€λ₯Ό 이해할 μˆ˜μžˆλŠ” μœ μ¦™ λΆ„λΉ„μ˜ 증상이 있으며 μœ λ°©μ—Όκ³Ό 같은 흉뢀 κ°μ—ΌμœΌλ‘œ μΈν•œ 뢄비물이 μ•„λ‹™λ‹ˆλ‹€. μ΄λŸ¬ν•œ 증상 쀑 μΌλΆ€λŠ” λ‹€μŒκ³Ό κ°™μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

  • κ°€μž₯ ν”ν•œ 증상은 μž„μ‹ ν•˜μ§€ μ•Šμ€ μƒνƒœμ—μ„œλ„ 유방이 κ³Όλ„ν•œ μ–‘μ˜ 우유λ₯Ό λ§Œλ“€κΈ° μ‹œμž‘ν•œλ‹€λŠ” κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€.
  • μ –κΌ­μ§€μ—μ„œ λˆ„μΆœ 된 것을 λ¬΄μž‘μœ„λ‘œ 발견 ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.
  • 유방 쑰직이 컀질 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.
  • λΆˆκ·œμΉ™μ μ΄κ±°λ‚˜ λˆ„λ½ 된 κΈ°κ°„.
  • μ„±μš• κ°μ†Œ
  • 쒌창

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  • κ΅¬μ—­μ§ˆ
  • 비정상적인 윑λͺ¨
  • μ‹œλ ₯ 문제
  • 두톡

진단 및 검사

비정상적인 μˆ˜μœ κ°€ μžˆλ‹€κ³  μƒκ°λ˜λ©΄ μ¦‰μ‹œ μ˜μ‚¬μ˜ 진찰을 λ°›μ•„μ•Όν•©λ‹ˆλ‹€. κ·ΈλŠ” μ•„λž˜μ— 주어진 λ„€ 가지 μ‹œν—˜μ—μ„œ μ—¬λŸ¬ 가지 검사λ₯Ό μ‚¬μš©ν•˜μ—¬ μžμ‹ μ˜ μƒνƒœλ₯Ό 진단 ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

1. 신체 검사

첫 번째 λ‹¨κ³„λŠ” κ°„λ‹¨ν•œ 신체 κ²€μ‚¬λ‘œ μƒνƒœλ₯Ό ν™•μΈν•˜λŠ” κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€. μ˜μ‚¬λŠ” 유방의 비정상적인 μ’…κ΄΄ λ‚˜ μ„±μž₯이 μ£Όμœ„μ˜ μœ μ¦™ λΆ„λΉ„μ˜ 원인인지 μ—¬λΆ€λ₯Ό ν™•μΈν•˜κΈ° μœ„ν•΄ μ£Όμœ„λ₯Ό λŠλ‚„ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ˜ν•œ μΆ”κ°€ 검사λ₯Ό μœ„ν•΄ μœ λ°©μ—μ„œ λ°°μΆœλ˜λŠ” μƒ˜ν”Œμ„ μ±„μ·¨ν•©λ‹ˆλ‹€.

2. 유방 쑰영술

유방 X μ„  κ²€μ‚¬λŠ” 유방의 μ’…μ–‘κ³Ό μ„±μž₯을 ν™•μΈν•˜λŠ” κ°„λ‹¨ν•œ 검사이며 μ˜μ‚¬κ°€ 수유의 원인이 될 μˆ˜μžˆλŠ” 것에 λŒ€ν•΄ 더 잘 이해할 수 μžˆλ„λ‘ λ„μ™€μ€λ‹ˆλ‹€. 그것은 μ—‘μŠ€λ ˆμ΄μ™€ λΉ„μŠ·ν•˜μ§€λ§Œ 유방 μ „λ¬Έμž…λ‹ˆλ‹€.

3. ν˜ˆμ•‘ 검사

μ˜μ‚¬λŠ” κ΄‘λ²”μœ„ν•˜κ²Œ κ²€μ‚¬ν•˜κΈ° μœ„ν•΄ ν˜ˆμ•‘ μƒ˜ν”Œμ„ μ±„μ·¨ν•©λ‹ˆλ‹€. ν˜ˆμ•‘μ˜ 비정상적인 호λ₯΄λͺ¬ μˆ˜μΉ˜κ°€ 있으면 μ˜μ‚¬κ°€μ΄ μœ μ¦™ λΆ„λΉ„λ₯Ό μΌμœΌν‚¬ μˆ˜μžˆλŠ” 원인에 λŒ€ν•΄ μ•Œ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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4. μž„μ‹  검사

μ˜μ‚¬κ°€ μž„μ‹  ν…ŒμŠ€νŠΈλ₯Ό μ‹€μ‹œν•˜μ—¬ μž„μ‹ ν•˜μ§€ μ•Šμ•˜λŠ”μ§€ ν™•μΈν•΄μ•Όν•©λ‹ˆλ‹€. μž„μ‹ μ΄ μ—¬μ„±μ˜ λͺ¨μœ  μƒμ‚°μ˜ κ°€μž₯ 일반적인 원인이기 λ•Œλ¬Έμž…λ‹ˆλ‹€.

GalactorrheaλŠ” μ–΄λ–»κ²Œ μΉ˜λ£Œλ©λ‹ˆκΉŒ?

μœ μ¦™ λΆ„λΉ„ μΉ˜λ£Œλ²•μ€ μΉ˜λ£Œμ™€ κ°€μ • μš”λ²•μ˜ 두 가지 μœ ν˜•μœΌλ‘œ 크게 λΆ„λ₯˜ ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

의료 트리 트먼트

유방이 우유λ₯Ό μƒμ‚°ν•˜λŠ” μ΄μœ μ— 따라 λ‹€λ₯Ό 수 있기 λ•Œλ¬Έμ—μ΄ μƒνƒœλ₯Ό μΉ˜λ£Œν•˜λŠ” 단일 κ²½λ‘œλŠ” μ—†μŠ΅λ‹ˆλ‹€. 이 μΉ˜λ£ŒλŠ” 갈 락토 λ¦¬μ•„μ˜ κ·Όλ³Έ 원인을 μ œκ±°ν•˜κΈ°μœ„ν•œ 것이지이 μƒνƒœ μžμ²΄λŠ” μ œκ±°ν•˜μ§€ μ•ŠμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 원인이 μ’…μ–‘ 인 경우 수술둜 쒅양을 μ œκ±°ν•΄μ•Όν•©λ‹ˆλ‹€. λŒ€λΆ€λΆ„μ˜ 쒅양은 μ–΄λ–€ 식 μœΌλ‘œλ“  암을 λ‚˜νƒ€λ‚΄μ§€ μ•ŠμœΌλ―€λ‘œ κ±±μ •ν•˜μ§€ μ•Šμ•„μ•Όν•©λ‹ˆλ‹€. μœ μ¦™ λΆ„λΉ„μ˜ 원인이 μ•½λ¬Ό 인 경우, μ˜μ‚¬λŠ” λŒ€μ²΄ 약물을 μ²˜λ°©ν•˜κ±°λ‚˜ 약을 λͺ¨λ‘ μ„­μ·¨ν•˜λŠ” 것을 μ€‘λ‹¨ν•˜λ„λ‘ μ‘°μ–Έν•©λ‹ˆλ‹€. μˆ˜μœ λŠ”μ΄ κ²½μš°μ— 곧 μ‚¬λΌμ§ˆ 것이고, λ‹Ήμ‹ μ˜ λͺΈμ—λŠ” 였래 지속될 νš¨κ³Όκ°€ μ—†μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

ν™ˆ ꡬ제

수유 쀑일 λ•Œ μƒνƒœλ₯Ό μ•…ν™”μ‹œν‚€μ§€ μ•Šλ„λ‘ κ°€μ • μš”λ²•μ„ μ‚¬μš©ν•  μˆ˜λ„ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 성적 ν™œλ™μ„ν•˜λŠ” λ™μ•ˆμ—λ„ μœ λ°©μ„ μžκ·Ήν•΄μ„œλŠ” μ•ˆλ©λ‹ˆλ‹€. 적어도 ν•œ 달에 ν•œ 번 μœ λ°©μ— 덩어리가 μžˆλŠ”μ§€ κ²€μ‚¬ν•˜κΈ° μœ„ν•΄μžκ°€ 검사λ₯Ό μ‹œλ„ ν•  μˆ˜λ„ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 젖꼭지 λΆ€μœ„μ— λ§ˆμ°°μ„ μΌμœΌν‚¬ μˆ˜μžˆλŠ” μ˜·μ΄λ‚˜ 꽉 μ‘°μ΄λŠ” μ˜·λ„ ν”Όν•΄μ•Όν•©λ‹ˆλ‹€.

μž„μ‹ ν•˜μ§€ μ•Šμ€ 경우 수유λ₯Ό μ˜ˆλ°©ν•˜λŠ” 방법

μž„μ‹ ν•˜μ§€ μ•Šμ€ 경우 수유λ₯Ό κ΄€λ¦¬ν•˜κΈ°κ°€ μ–΄λ €μšΈ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ΄λŸ¬ν•œ μƒν™©μ—μ„œ 수유λ₯Ό 방지 ν•  μˆ˜μžˆλŠ” λͺ‡ 가지 방법이 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

  • λ„ˆλŠ” λ„ˆμ˜ 젖꼭지λ₯Ό λŠμž„μ—†μ΄ 자극 ν•  μˆ˜μžˆλŠ” λΈŒλž˜μ§€μ–΄ λ˜λŠ” μ–΄λ–€ μ˜λ³΅λ„ μ°©μš©ν•˜λ©΄ μ•ˆλœλ‹€.

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  • 유방의 μžκ·Ήμ„ 자주 λ§‰μ•„μ•Όν•©λ‹ˆλ‹€.
  • μœ λ°©μ˜μžκ°€ κ²€μ‚¬λŠ” ν•œ 달에 ν•œ 번만 κ°€λŠ₯ν•©λ‹ˆλ‹€.
  • λ§ˆμ•½ν•˜λŠ” 것을 그만 λ‘μ‹­μ‹œμ˜€.
  • 덜 슀트레슀λ₯Ό λ°›μœΌμ‹­μ‹œμ˜€.
  • κ±΄κ°•ν•œ 삢을 μ „λ°˜μ μœΌλ‘œ μ΄λŒμ–΄λƒ…λ‹ˆλ‹€.

μ–Έμ œ μ˜μ‚¬μ—κ²Œ μƒλ‹΄ν•˜λ‚˜μš”?

μœ μ¦™ λΆ„λΉ„μ˜ 증상이 λ‚˜νƒ€λ‚˜κ³  젖꼭지가 μ§€μ†μ μœΌλ‘œ 우유 같은 λ¬Όμ§ˆμ„ λ‚΄λΏœλŠ”λ‹€λ©΄ κ°€λŠ₯ν•œ 빨리 μ˜μ‚¬λ₯Ό λ§Œλ‚˜μ•Όν•©λ‹ˆλ‹€. λ§Žμ€ 근본적인 μ›μΈμ΄μžˆμ„ 수 μžˆμœΌλ―€λ‘œ 빨리 μΉ˜λ£Œν•΄μ•Όν•©λ‹ˆλ‹€.

μž„μ‹ ν•˜μ§€ μ•Šμ€ μˆ˜μœ λŠ” λ§Žμ€ μ—¬μ„±μ—κ²Œ ν”νžˆ λ°œμƒν•˜λ©° λ‚¨μ„±μ΄λ‚˜ μ•„κΈ°μ—κ²Œλ„ 영ν–₯을 쀄 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 이 μƒνƒœλŠ” λ§Žμ€ 근본적인 이유 λ•Œλ¬Έμ— λ°œμƒν•˜λ©° μΉ˜λ£Œκ°€ μ‹œμž‘λ˜λ©΄ μ‰½κ²Œ μ‚¬λΌμ§‘λ‹ˆλ‹€. κ±΄κ°•ν•œ μƒν™œ μŠ΅κ΄€ λ³€ν™”λŠ” λ‚¨μ„±μ—μ„œλ„ μ΄λŸ¬ν•œ μƒνƒœλ₯Ό μ˜ˆλ°©ν•˜λŠ” 데 도움이 될 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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