4 달 오래된 아기 음식 아이디어 및 먹이 팁에 출생

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이 기사에서

• 이 단계에서 어떤 영양소가 어린이에게 중요한가?
• 아기에게 먹이기 : 4 개월 생년월일
• 얼마나 자주 그리고 얼마나 자주 모유 수유를해야합니까?
• 얼마나 많이 그리고 얼마나 자주 포뮬러 피드를해야합니까?
• 4 개월 된 유아에게 신생아를 먹이기위한 수유 팁

대부분의 소아과 의사는 출생 후 처음 6 개월 동안 아기 모유를 독점적으로 먹이는 것이 가장 좋습니다. 그러나 어떤 경우에는 수식을 보완해야 할 수도 있습니다. 출생 한 해에는 아기가 출생시 체중을 3 배로 늘립니다. 따라서 출생 직후 필요한 모든 영양소를 섭취하는 것이 필수적입니다.

이 단계에서 어떤 영양소가 어린이에게 중요한가?

아기는 성장과 발달에 필요한 다음과 같은 영양소가 필요합니다.

1. 엽산 - 이것은 아기의 몸에있는 세포가 분열하도록 돕는 데 필수적입니다.
2. 칼슘 - 아기가 강한 치아와 뼈를 유지하도록 도와줍니다.
3. 철분 - 혈액 세포를 증폭시키는 것 외에도 뇌 발달에 도움이됩니다. 아기가 독성 모유로 기르는 경우 의사는 철분 보충제를 권할 수 있습니다.
4. 지방 - 건강한 모발과 피부를 보장하면서 감염을 예방합니다. 또한 두뇌 발달에 유용하고 에너지를 제공합니다.
5. 아연 - 세포의 수복 및 성장을 촉진합니다.
6. 탄수화물과 단백질 - 이것은 아기가 필요한 에너지를 얻고 성장이 궤도에 머무르는 데 필요합니다.
7. 비타민 - A, B1, B2, B3, B6, B12, C, D, E 및 K와 같은 여러 유형의 비타민은 뇌, 면역계, 신경계 및 혈액의 정상적인 기능을 촉진하고 향상시키는 데 필수적입니다. 응고.

유아용 조제 분유는 일반적으로 가능한 한 모유와 유사하도록 강화됩니다. 위의 영양소 외에도 DHA, ARA, 뉴클레오티드, 프리 바이오 틱스, 프로바이오틱스와 같은 필수 지방산이있을 수 있습니다.

아기에게 먹이기 : 4 개월 생년월일

처음부터 아기의 건강한 식습관을 장려하는 것이 중요합니다. 아기 수유 계획은 일반적으로 세 가지 베이비 리드 일정, 부모 주도 수유 패턴 및 조합 수유 일정으로 크게 분류 할 수 있습니다. 이 용어가 가리키는대로 유아가 진행하는 일정은 유아가 결정하며 구조화되지 않은 경향이 있습니다. 학부모가 진행하는 루틴은 식사, 노는, 잠자는 시간이있는 곳입니다. 조합 수유 일정은 유연한 경향이 있으며 부모에 의해 고정 되더라도 어느 정도까지 자녀의 소원을 수용 할 수 있습니다. 아기의 필요와 일상 생활에 근거하여 가족을 위해 가장 잘 맞는 것을 결정해야합니다.

얼마나 자주 그리고 얼마나 자주 모유 수유를해야합니까?

귀하의 유아가 성장함에 따라, 급식의 수는 감소 할 것입니다. 아기는 더 오래 잠자기되어 배변 횟수가 줄어 듭니다. 평균적으로 아기는 매일 약 6-8 회 먹습니다. 아기가주의 깊고, 행복하며, 활동적이며, 체중을 늘리고, 잘 발달하고, 매일 기저귀를 적시고 얼룩이지면 아기가 충분한 양의 음식을 섭취하고있을 가능성이 높습니다. 그러나 귀하의 유아가 모든 사료를 먹은 후에 불행 해지고 계속 사료를 먹이거나 까다 롭고 울부 짖는다면 부적절한 사료로 인한 것일 수 있습니다.

얼마나 많이 그리고 얼마나 자주 포뮬러 피드를해야합니까?

모유는 수식보다 소화하기 쉽습니다. 따라서 포뮬러상의 아기는 모유 수유를하는 아기보다 자주 섭취하지 않을 가능성이 높습니다. 나이가 들수록 사료의 수가 더 줄어들 것입니다. 아기가 유방보다 병에서 마시는 것이 더 쉽기 때문에 아기에게 너무 많이 먹이지 않도록주의하는 것이 중요합니다.

4 개월 된 유아에게 신생아를 먹이기위한 수유 팁

아기의 영양 요구 사항은 두 명의 아기가 동일하지 않기 때문에 다양합니다.

당신의 유아가 배고파다는 단서들

• 당신의 아기 시작은 입을 벌리고 유방이나 병쪽으로 머리를 돌립니다.
• 유아는 손가락이나 손을 빨기 시작합니다.
• 아기는 매우 까다 롭고 떨리는 주먹으로 울다.

만족스러운 아기의 징후

• 아기는 더 이상 유방이나 병에 관심이 없습니다.
• 수유 후 즉시 잠든다.
• 손은 편안하고 매우 천천히 빨기.

기억해야 할 기타 사항

• 아기들은 성장 발발을하는 경향이 있으며, 어떤 경우에는 2 주째와 3 주에서 6 주 사이에 다시 시작될 수 있습니다.
• 식도와 위를 연결하는 근육 판막이 미숙하기 때문에 어린 아기의 경우 뱉어 내기가 흔합니다. 위 내용물 중 일부가 다시 회복됩니다.
• 장의 움직임은 매 사료 섭취 후 1 회 또는 1 일 1 회 또는 3 일에 1 회 정도 자주 발생할 수 있습니다. 이것은 아기마다 다르며 아기가 일정을 지키면 모든 것이 잘되어야합니다.
• 1 개월 아기의 경우 음식은 모두 액체입니다. 아기가 6 개월 이상 경과 할 때까지 아기에게 단단한 음식을주지 마십시오.
• 모유 수유를 할 때는 반드시 가슴을 중간으로 전환하십시오. 이렇게하면 우유 섭취를 일정하게 유지하고 충혈을 피할 수 있습니다. 유방을 비우기 위해 아기를 5 분에서 15 분 정도 데려 갈 수 있습니다. 가슴을 너무 빨리 바꾸면 자녀에게 영양가가 풍부하고 채우는 부유 한 뒷 자석을 빼앗길 수 있습니다.
• 유방을 바꿀 때마다 아기를 트림해야합니다. 많은 양을 때리는 아기는 더 자주 트림해야합니다.

2 개월 아기에게는 음식 선택이 제한됩니다. 3 개월 아기에게도 마찬가지입니다. 식품 이상적으로는 6 개월까지의 유아를위한 모유 또는 분유입니다. 어떤 이유로 든 일찍 솔리드를 시작해야한다면 4 개월짜리 유아식 일정을 생각해 낼 수 있습니다 의사와 상담하십시오.

아기는 작은 끈이 있기 때문에 성장과 발달의 이정표를 맞추기 위해 자주 먹이를 줄 필요가 있습니다. 신생아는 생후 4 개월 동안 모유 나 포유 동물의 우유에서만 살아남으므로 영양이 있는지 확인하는 것이 중요합니다. 모유를 먹는 산모는 아기에게 건강에 좋은 음식을 먹어야합니다. 수식을 선택할 때 적절하게 강화 된 평판이 좋은 브랜드를 선택하십시오.

기권: 이 정보는 자격증이있는 전문가의 의료 조언을 대신하는 것이 아니며 안내서 일뿐입니다.

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