์ ๋ฆ๋ฐ์ด๊ฐ๋๊ธฐ๊น์ง ์ ์๋ ๋ฏธ๋ ๊ฐ ๋์ญ์์ค!
์ ์ ํ ๋ง์๊ณผ ํ๋ ฅ์๋ ๋ชธ์์ํ ํ์์ ์ธ ์๋ฉด์ ๊ฑด๊ฐํ ํผ๋ถ๋ก๋ ์ถฉ๋ถํ์ง ์์ต๋๋ค. ์กฐ๊ธ ๋ ๋ ธ๋ ฅํ๋ฉด ํ๋ คํ ๋ฐ๋๋ณผ์ ๋ณด์ผ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ฑด๊ฐํ๊ณ ์ ์ด ๋ณด์ด๋ ํผ๋ถ๋ฅผ์ํ ๊ฐ๋จํ ๋ฐค ์คํจ ์ผ์ด ๋ฃจํด์ ์ ์งํ๋ ๋ฒ์ ๋ฐฐ์๋๋ค.
๋ฐค์ด ์ง๋๋ ํ๊ณผ ์ค๋ฌผ์ด ๋ ธ์ถ๋๋ฉด ๋ถ์พํ ๋ฐํฅ์ ์ผ์ผํฌ ์ ์์ต๋๋ค. ๋น์ ์ด ์นจ๋์ ์๊ธฐ ์ ์ ํผ๋ถ๋ฅผ ์ฒ ์ ํ๊ฒ ์ฒญ์ํ๋ ๊ฒ์ ๋งค์ฐ ์ค์ํฉ๋๋ค. ์๋ง๋ก์ ์๊ฐ์ด ๋ง์ด ๊ฑธ๋ฆฌ๋ ์คํจ ์ผ์ด ์ฒด์ ๋ฅผ ์ทจํ๊ธฐ ์ํด ํ๋ฃจ๊ฐ ๋๋๋ฉด ๋๋ฌด ํ๋ฒ์๋ค๊ณ ์๊ฐํ๋ฉด ์ดํดํ ์ ์์ต๋๋ค. ๋น์ ์ด ํ ์์๋ ๊ฒ์ ๋งค์ผ ์์นจ ๋น์ ์ ํผ๋ถ๋ฅผ ๋น๋๊ฒํ๊ธฐ ์ํด ๊ฐ๋จํ๊ณ ์ฌ์ด ์ผ๊ฐ ๋ฏธ์ฉ ๊ธฐ๋ฒ์ ๋ฐ๋ฅด๋ ๊ฒ์ ๋๋ค.
๋งค์ผ ์์นจ ๋น์ ์ ํผ๋ถ์ ๋น์ ๋น ์ถฅ๋ ๋ค.
1. ๋ชจ๋ ๋ฉ์ดํฌ์ ์ง์ฐ๊ธฐ
๊ทธ๋ค์ด ์ํดํ๊ธฐ ์ ์ ์๋ง๋ฅผ์ํ ํ์ ๋ฏธ์ฉ ํ์ ๋น์ ์ด ํ๋ฃจ์ ์ ์ฉํ ๋ชจ๋ ๋ฉ์ดํฌ์ ์ ๋ฆ์๋ด๋ ๊ฒ์ ๋๋ค. ๋ฎ๋ถํฐ ์ถ์ ๋ ๋จผ์ง๊ฐ ์ผ๊ตด์์ ์ ๊ฑฐ๋์ง ์์ผ๋ฉด ๋ฐค ํฌ๋ฆผ์ด๋ ์๋ฉด ๋ง์คํฌ๋ ์ข์ง ์์ต๋๋ค.
2. ๋ฐ๋ปํ ํด๋ ์ง
๋ฏธ์ง๊ทผํ ๋ฌผ์ ์ฌ์ฉํ์ฌ ์ผ๊ตด์ ์ป์ด ๋ด๊ณ ์๊ฑฑ ๊ฑฐ๋ฆฌ์ง ์๊ฒํ์ญ์์ค. ์จ์๋ ํผ๋ถ๋ฅผ ๊นจ๋์ด ์ป์ด ์ฃผ๋ฉฐ ๋ชจ๊ณต์ ์ด์ด ํด๋ ์ง ํจ๊ณผ๋ฅผ์ค๋๋ค.
3. ๊ฒฝ๋ฏธํ ์คํฌ๋ฌ๋น๊ณผ ๋ฐ๋ฆฌ
์จ๊ตฌ๋ฉ์ด ์ด๋ฆฌ๋ฉด ๊ฐ๋ฒผ์ด ์ง์์ ๋ง๋ ์คํฌ๋ฝ์ ์ฌ์ฉํ์ฌ ์ค๋ฌผ์ ์ป์ด ๋ด์ญ์์ค. ์ฝ ์ธก๋ฉด, ํฑ ์ฃผ์ ๋ฐ ๋จผ์ง๊ฐ ๊ฐ์ฅ ๋ง์ด ์ถ์ ๋๋ ์ผ๊ตด ์ธก๋ฉด๊ณผ ๊ฐ์ ์ฃผ์ ์์ญ์ ์ง์ค ์กฐ๋ช ํ์ญ์์ค. ์คํฌ๋ฌ๋น์ ๊ณผ์ฅํ์ง ๋ง์ญ์์ค. ํผ๋ถ์์ ์ง๋์น๊ฒ ๋ง์ ๊ธฐ๋ฆ์ด ์ ๊ฑฐ๋์ด ์ผ๊ตด์ด ๋ํ๊ณ ๊ฑด์กฐ ํด์ง๋๋ค.
4. ๋ณด์ต
์๋ฌด๋ฆฌ ์ธ์์ ๋ก ์ผ๊ตด์ ๋ฆ์๋ด๊ณ ์ฒ ์ ํ ์ป์ด๋ ํผ๋ถ์ ๋ง์ ๋ชจ์ด์ค์ฒ ๋ผ์ด์ ๋ฅผ์ฃผ์ง ์์ผ๋ฉด ์ผ๊ฐ ํผ๋ถ ๊ด๋ฆฌ๊ฐ ๋ถ์์ ํฉ๋๋ค. ๋ณด์ต์ ํผ๋ถ์ ์์์ ๊ณต๊ธํ์ฌ ํผ๋ถ๋ฅผ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒํฉ๋๋ค. ๋ชจ์ด์ค์ฒ ๋ผ์ด์ ๋ฅผ ๋ฐ๋ฅผ ๋๋ถํฐ ์ ์ ๋ฌ ๊ฐ ๋๊น์ง ์ต์ํ 15 ๋ถ์ ๊ฐ๊ฒฉ์ ๋์ญ์์ค. ํฌ๋ฆผ์ด ์ ์ค๋ฉฐ ๋ค๋ฉฐ ๋ฒ ๊ฐ๋ฅผ ๋ฌธ์ง๋ฅด์ง ์์ต๋๋ค.
5. ์ํ๊ธฐ๋ก ์๋ฆ๋ต๊ฒ ์ผ์ด๋์ญ์์ค.
์ฐ๋ฆฌ๊ฐ ๋ง์๋ ๋ฌผ์ ์์ ์ฐ๋ฆฌ ํผ๋ถ์ ํ์ง์ ๋ฐ์๋ฉ๋๋ค. ์ทจ์นจ ์๊ฐ ์ ์ ๋ฌผ์ ๋ง์๋ฉด ์ฐ๋ฆฌ ๋ชธ์ด ํผ๋ถ์ ๋ชจ๋ฐ์ ์์์์ค๋๋ค. ๋ฌผ์ ํด๋ ์ ๋ก ์์ฉํ๊ณ ๋ชธ๋ ํด๋ ํ๋ฏ๋ก ๋ง์ ์ผํฉ๋๋ค!
6. ์ฃผ๋ณ ํ๊ฒฝ์ ์ฒญ๊ฒฐํ๊ฒ ์ ์งํ์ญ์์ค.
๋น์ ์ด ๋ฐ๋ณตํด์ ์ฌ์ฉํ ๋ฒ ๊ฐ์ ์ํธ ์์์ ์ ์ ์๋ฉด ์ง์ ์ํค๋ ์ฒญ์ ์ธ์ ์ ๋ง์น ํ์ ๋ชจ๋ ๋ญ๋น๊ฐ๋ฉ๋๋ค. ๋ฐํ ๋ฆฌ์๋ก ์ฑ์์ง ์นจ๋ ์ปค๋ฒ์ ๋ฒ ๊ฐ ์ปค๋ฒ๋ฅผ ๋ฐ๊ฟ ๊นจ๋ํ ์ข์ ๋ฐค์ ์ ์๊ณ ํผ๋ถ๋ฅผ ์๋ฆ๋ต๊ฒ ๋ง๋ค์ด์ค๋๋ค.
7. ๋์ ์๋ก ์๊ฒ ์ฐ์ตํด๋ผ.
๋ชจ๋ ์ผ์ ์ฌ๋ฐ๋ฅด๊ฒํ๋ ๊ฒ๊ณผ ํจ๊ป, ์ข์ ํผ๋ถ๋ฅผ ์ํด์๋ ์ฌ๋ฐ๋ฅด๊ฒ์๋ ๊ฒ์ด ํ์ํฉ๋๋ค. ๋ฏธ์ฉ ์ ๋ฌธ๊ฐ๋ ์ผ๊ตด์ ๋ฏธ์ธํ ๋ผ์ธ์ ๋ณด๋ฉด์ ๋น์ ์ด ์ด๋ค ํธ์ธ์ง ์ ์ ์์ต๋๋ค. ๋ฐ๋ผ์ ์ํด ๋ฒ ๊ฐ๋ฅผ ๊ณจ๋ผ ๋ด๊ณ ๋ค์์์๋ ์ฐ์ต์ํ์ญ์์ค. ๊ทธ๊ฒ์ ์ผ๋ถ์๊ฒ๋ ๋ถ๊ฐ๋ฅํ ์๋ ์์ง๋ง, ์ฐ์ต์ผ๋ก๋ ๋ฌด์์ด๋ ๊ฐ๋ฅํฉ๋๋ค.
์ฒ ์ ํ ๋ฐค์ ํผ๋ถ ๊ด๋ฆฌ ๋ฃจํด์ ๋ฐ๋ฅด๋ ๊ฒ์ ํผ๋ถ๋ฅผ ์ค์ค๋ก ํ๋ณต์ํค๊ณ ๋งค์ผ ์์นจ ์ ์ ํ๊ฒ ๋ณผ ์์๋ ์ข์ ๊ธฐํ์ ๋๋ค. ๊ฐ๋จํ๊ณ ์๊ฐ์ด ๋ง์ด ๋๋ ์ทจ์นจ ์๊ฐ ๋ฃจํด์ ๋ฐ๋ฅด๋ฉด ํผ๋ถ๊ฐ ์ ์ด ๋ณด์ด๊ฒ ํ ์ ์์ต๋๋ค.