๋ฒ ์ด๋น„ ๊ฒจ์šธ ์ผ€์–ด - ํŒ & ์กฐ์–ธ

ํ•จ์œ ๋Ÿ‰:

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์ด ๊ธฐ์‚ฌ์—์„œ

  • ์™œ ๋ฒ ์ด๋น„ ์ผ€์–ด๋Š” ๊ฒจ์šธ ํ•„์ˆ˜์ž…๋‹ˆ๊นŒ?
  • ๊ฒจ์šธ ๋ฐ”์ด๋Ÿฌ์Šค๋กœ ์ธํ•œ ๋ฌธ์ œ
  • ์•„๊ธฐ์˜ ๊ฒจ์šธ์ฒ  ๊ฐ์—ผ์˜ ์ฆ์ƒ
  • ๊ฒจ์šธ์˜ ์œ ์•„ ๊ด€๋ฆฌ๋ฅผ์œ„ํ•œ ์œ ์šฉํ•œ ํŒ
  • ์‹ ์ƒ์•„๊ฐ€ ๊ฒจ์šธ์— ์•„ํ”Œ ๊ฒฝ์šฐ?

๋•€์„ ํ˜๋ฆฌ๋Š” ์—ฌ๋ฆ„์ด ๋๋‚˜๊ณ  ์Šต๊ธฐ๊ฐ€ ๋งŽ์€ ๋ชฌ์ˆœ๋“ค์ด ๊ทธ๋“ค์˜ ์ž‘๋ณ„ ์ธ์‚ฌ๋ฅผ ์ œ์•ˆํ•˜๋ฉด, ๋งŽ์€ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€ ๊ฒจ์šธ์„ ๊ทธ๋“ค์˜ ์–ผ๊ตด์— ํ–‰๋ณตํ•œ ๋ฏธ์†Œ๋กœ ํ™˜์˜ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฒจ์šธ์ฒ ์— ์•„์ด์™€ ํ•จ๊ป˜ ์‹œ๊ฐ„์„ ๋ณด๋‚ด๊ณ ์žˆ๋Š” ์ƒˆ๋กœ์šด ์—„๋งˆ๋ฅผ์œ„ํ•œ ์ด์ƒ์ ์ธ ๊ทธ๋ฆผ์€ ํ•œ ์†์—๋Š” ์•„์ด๋ฅผ ๋ฐ๋ฆฌ๊ณ , ๋‹ค๋ฅธ ํ•œ ์†์—๋Š” ๋”ฐ๋œปํ•œ ๋ฐฅ ๊ทธ๋ฆ‡์„ ๋‹ด์•„ ๊ทธ์—๊ฒŒ ์ข‹์€ ์ฑ…์„ ์ฝ๋Š” ๋‹ด์š”์— ๊ปด์•ˆ๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜์ด ๊ฟˆ๊พธ๋Š” ์‹œ๋‚˜๋ฆฌ์˜ค๋Š” ์•„ํ”ˆ ์–ด๋ฆฐ ์•„์ด๊ฐ€ ์‰ฝ๊ฒŒ ๋ถ€์„œ ์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฒจ์šธ์ฒ  ์‹ ์ƒ์•„ ์น˜๋ฃŒ๋Š” ์ฃผ๋œ ์ฑ…์ž„ ์ค‘ ํ•˜๋‚˜์ด๋ฉฐ ์ž๋…€๊ฐ€ ๋ช‡ ๋‹ฌ ๋™์•ˆ ๊ฑด๊ฐ•์„ ์œ ์ง€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ๋ชจ๋“  ๋„์›€์„ ํ•„์š”๋กœํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์™œ ๋ฒ ์ด๋น„ ์ผ€์–ด๋Š” ๊ฒจ์šธ ํ•„์ˆ˜์ž…๋‹ˆ๊นŒ?

์‹ ์ƒ์•„๋Š” ๋” ๋‚˜์€ ๋ฐฉ๋ฒ•์œผ๋กœ ์Šค์Šค๋กœ๋ฅผ ์ง€ํƒฑํ•  ์ˆ˜์žˆ์„ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๊ณ„์† ๋Œ๋ณด๊ณ  ์ง€์›ํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ๊ฒจ์šธ์ฒ ์— ๊ฐ€๊นŒ์›Œ์ง€๋ฉด ๋ณด์‚ดํ•Œ์˜ ํ•„์š”์„ฑ์ด ์ปค์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. ๋Œ€๊ธฐ์˜ ์˜จ๋„๊ฐ€ ๋‚ฎ์•„์ง€๋ฉด ์‹ ์ฒด ๋‚ด์—์„œ ๋‹ค์–‘ํ•œ ๊ณผ์ •์ด ์‹œ์ž‘๋˜์–ด ์•ˆ์ „ํ•˜๊ณ  ์ค‘์š”ํ•œ ๊ธฐ๊ด€์ด ์ž˜ ์ž‘๋™ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋Œ€๋ถ€๋ถ„์˜ ์—๋„ˆ์ง€๋Š” ์ฒด์˜จ์„ ์ ์ ˆํžˆ ์œ ์ง€ํ•˜๋Š” ๋ฐ ์‚ฌ์šฉ๋˜์–ด ๋‹ค๋ฅธ ๋ถ€์œ„์™€๋Š” ๋‹ค๋ฅธ ๋ฐฉํ–ฅ์œผ๋กœ ์ „ํ™˜๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์€ ์‹ ์ฒด์˜ ๋ฉด์ฑ…์ด ํžˆํŠธ๋ฅผ ์น˜๋Š” ๊ณณ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ, ๊ฒจ์šธ์€ ๋‹ค๋ฅธ ๋ฏธ์ƒ๋ฌผ๊ณผ ๋ฐ”์ด๋Ÿฌ์Šค๊ฐ€ ๋ฒˆ์„ฑํ•˜์—ฌ ๊ฐ์—ผ์‹œํ‚ฌ ์ˆ™์ฃผ๋ฅผ ์ฐพ๊ธฐ์œ„ํ•œ ๊ฐˆ๋ผ์ง„ ์‹œ๊ฐ„์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฉด์—ญ๋ ฅ ์ €ํ•˜์™€ ํ•จ๊ป˜ ์•„๊ธฐ๋Š” ์งˆ๋ณ‘์˜ ์‰ฌ์šด ํ‘œ์ ์ด๋˜์–ด ์ž‘์€ ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ๋ณ‘์— ๊ฑธ๋ฆด ํ™•๋ฅ ์ด ๋†’์•„์ง‘๋‹ˆ๋‹ค.

๊ฒจ์šธ ๋ฐ”์ด๋Ÿฌ์Šค๋กœ ์ธํ•œ ๋ฌธ์ œ

๊ฒจ์šธ์ฒ  ๋ฒ ์ด๋น„ ์Šคํ‚จ ์ผ€์–ด๋Š” ๋น™์‚ฐ์˜ ์ผ๊ฐ์— ๋ถˆ๊ณผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฒจ์šธ์— ๋ฐœ์ƒํ•˜๋Š” ์ฃผ์š” ๋ฌธ์ œ ์ค‘ ํ•˜๋‚˜๋Š” ์‹œ๊ฐ„์ด ์ง€๋‚จ์— ๋”ฐ๋ผ ์‰ฝ๊ฒŒ ์˜ํ–ฅ์„๋ฐ›๋Š” ๋‹ค์–‘ํ•œ ๋ฐ”์ด๋Ÿฌ์Šค์˜ ํ™•์‚ฐ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์€ ์ „ํ˜•์ ์ธ ๊ฒจ์šธ ์งˆ๋ณ‘์„ ์ผ์œผํ‚จ๋‹ค :

  • ์ธํ›„ ํ˜ˆ๊ด€์—ผ๊ณผ ์ธํ”Œ๋ฃจ์—”์ž ๋ชจ๋‘ ๋ชฉ๊ตฌ๋ฉ์— ์˜ํ–ฅ์„์ค๋‹ˆ๋‹ค.
  • Croup๊ณผ rhinovirus๋Š” ๋ฌด์ธ ์ƒํƒœ์—์„œ ์‰ฝ๊ฒŒ ์‹ฌํ•˜๊ฒŒ ๋‚˜๋น ์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ํ˜ธํก๊ธฐ์— ์˜ํ–ฅ์„ ๋ฏธ์น˜๊ณ  ๋‹จ์ˆœํ•œ ๊ธฐ์นจ์—์„œ ์‹ฌ๊ฐํ•œ ํ˜ธํก ๋ฌธ์ œ์— ์ด๋ฅด๋Š” ๋‹ค์–‘ํ•œ ํ˜ธํก๊ธฐ ๋ฏผ๊ฐํ•œ ๋ฐ”์ด๋Ÿฌ์Šค

์•„๊ธฐ์˜ ๊ฒจ์šธ์ฒ  ๊ฐ์—ผ์˜ ์ฆ์ƒ

๊ฒจ์šธ์— ๋ฐœ์ƒํ•˜๋Š” ๋Œ€๋ถ€๋ถ„์˜ ๊ฐ์—ผ์€ ๊ฐ•ํ•œ ์ฆ์ƒ์„ ๋ณด์ด๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์‰ฝ๊ฒŒ ๋ฐœ๊ฒฌ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฉฐ ์กฐ์น˜๊ฐ€ ์ฆ‰์‹œ ์ทจํ•ด์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ ์ค‘์—์„œ๋„ ์ค‘์š”ํ•œ ๊ฒƒ์€ ๋‹ค์Œ๊ณผ ๊ฐ™์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

  • ๊ตฌํ† ๋ฅผ ์œ ๋ฐœํ•˜๋Š” ์‹ฌํ•œ ๊ธฐ์นจ
  • ์ˆจ์„๋“ค์ด ์‰ฌ๋Š” ๋ฐ ์–ด๋ ค์›€์„ ๊ฒช๊ณ , ์•„๊ธฐ๋ฅผ ํ—๋–ก ๊ฑฐ๋ฆฌ๊ฑฐ๋‚˜ ์ž‘์€ ํ˜ธํก์„ ๊ฐ์ˆ˜ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์ž ์ž๋Š” ๋™์•ˆ ๋˜๋Š” ๊ธฐ์นจ ํ›„์—๋„ ๊ฐ€๋ณ๊ฒŒ ์œ™ํ•˜๋Š” ์†Œ๋ฆฌ
  • ํ˜ธํก๊ธฐ ๊ฐ์—ผ์˜ ๊ฒฐ๊ณผ๋กœ ํ์— ์—ผ์ฆ์ด ์ƒ๊ฒจ ๊ฐ€์Šด์ด ์•„ํ”„๋‹ค.
  • ๋Š์ž„์—†์ด ์ฝง๋ฌผ, ๋ฐœ์—ด, ๊ธฐ์นจ, ๋‘ํ†ต๊ณผ ํ”ผ๋กœ๊ฐ

๊ฒจ์šธ์˜ ์œ ์•„ ๊ด€๋ฆฌ๋ฅผ์œ„ํ•œ ์œ ์šฉํ•œ ํŒ

๊ฒจ์šธ์ฒ ์— ์•„๊ธฐ์˜ ํ”ผ๋ถ€ ๊ด€๋ฆฌ๋ฒ•์„ ์ž˜ ์ดํ•ดํ•˜๊ณ  ์‹œ์ฆŒ ๋‚ด๋‚ด ๊ฑด๊ฐ•์„ ์œ ์ง€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ์ž๋…€๋ฅผ ์•ˆ์ „ํ•˜๊ฒŒ ์ง€ํ‚ค๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๊ธฐ์–ตํ•˜๊ณ  ํ–‰๋™ ํ•  ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๋ช‡ ๊ฐ€์ง€ ์š”๋ น์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

1. ๊ฐ€์Šต๊ธฐ ์‚ฌ์šฉ

์–ด๋–ค ์ง€์—ญ์—์„œ๋Š” ๊ธฐ์˜จ์ด ์ƒ๋‹นํžˆ ๋–จ์–ด์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฏ€๋กœ ์•„๊ธฐ ์˜†์— ๋‚œ๋ฐฉ ์‹œ์Šคํ…œ์ด๋‚˜ ํœด๋Œ€์šฉ ํžˆํ„ฐ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿฌํ•œ ์‹œ๋‚˜๋ฆฌ์˜ค์—์„œ ๊ฐ€์—ด ์žฅ์น˜๋Š” ์ˆ˜์ฆ๊ธฐ๋ฅผ ์ œ๊ฑฐํ•˜์—ฌ ์–ด๋ฆฐ์ด์˜ ํ”ผ๋ถ€๋ฟ๋งŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ ๊ฑด์กฐํ•œ ๊ณต๊ธฐ๋ฅผ ๋งŒ๋“ค ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ˆ˜๋ถ„ ์ˆ˜์ค€์ด ์ตœ์ ์œผ๋กœ ์œ ์ง€๋˜๋„๋ก ๊ฐ€์Šต๊ธฐ๋ฅผ ์‹ค๋‚ด์— ์„ค์น˜ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

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2. ๋ชจ์ด์Šค์ฒ˜ ๋ผ์ด์ € ์‚ฌ์šฉ

์ž๋…€์˜ ํ”ผ๋ถ€๋Š” ๋งค์šฐ ๋ฏผ๊ฐํ•˜๋ฉฐ ๊ฒจ์šธ์˜ ํ˜น๋…ํ•œ ๋ถ„์œ„๊ธฐ๋Š” ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ฒŒ ์น˜๋ฃŒํ•˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ณ  ์ฒญ์ •ํ•œ ๋ฐฉ๋ฒ•์œผ๋กœ ์ž๋…€์˜ ํ”ผ๋ถ€๋ฅผ ์œ ์ง€ํ•˜๋ ค๋ฉด ํŠนํžˆ ์•„๊ธฐ ์šฉ์œผ๋กœ ๋งŒ๋“  ์Šคํ‚จ ํฌ๋ฆผ ๋˜๋Š” ๋ฉ‹์ง„ ์Šคํ‚จ ๋กœ์…˜์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์šฐ์œ  ํฌ๋ฆผ๊ณผ ๋ฒ„ํ„ฐ๊ฐ€ ํ’๋ถ€ํ•œ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์„ ์„ ํƒํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ์‹ค์ œ ์šฐ์œ  ํฌ๋ฆผ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์™œ๋ƒํ•˜๋ฉด ์•„๊ธฐ์˜ ํ”ผ๋ถ€ ๋น›๊ณผ ์งˆ๊ฐ์„ ์œ ์ง€ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์€ ์ž์—ฐ์Šค๋Ÿฌ์šด ๋ฐฉ๋ฒ•์ด๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

3. ๋งŽ์€ ์ œํ’ˆ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์ง€ ๋งˆ์‹ญ์‹œ์˜ค.

๋ถ€๋ชจ์—๊ฒŒ ์•„๊ธฐ๋ฅผ ๋Œ๋ณด๋ผ๊ณ  ๋งํ•˜๋ฉด ๋Œ€๋ถ€๋ถ„ ์•„๊ธฐ๋ฅผ ๋Œ๋ณด๊ฒŒ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋กœ์…˜๊ณผ ํฌ๋ฆผ์„ ๋ฐ”๋ฅด๋ฉด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ์•„๊ธฐ๋ฅผ ๊นจ๋—ํ•˜๊ณ  ์•ˆ์ „ํ•˜๊ฒŒ ๊ฐ์—ผ ์‹œํ‚ค๋ ค๊ณ  ์‹œ๋„ ํ•  ๋•Œ, ๋ชฉ์š•์„ ๋งŽ์ดํ•˜๋ฉด ๋น„๋ˆ„์™€ ์ƒดํ‘ธ์— ๋…ธ์ถœ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋“ค์€ ๊ธฐ์กด์˜ ์Šต๊ธฐ๋กœ๋ถ€ํ„ฐ ์ž‘์€ ํ”ผ๋ถ€๋ฅผ ํ„ธ๊ณ  ๊ฑด์กฐํ•œ ํ”ผ๋ถ€๋ฅผ ๋”์šฑ ์•…ํ™”์‹œํ‚ต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฒจ์šธ์ฒ  ์ˆ˜ ์ค‘ ์š•์กฐ๋Š” 1 ์ฃผ์ผ ์ •๋„์— ํ•œ ๋ฒˆ ๋น„๋ˆ„๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

4. ์•„๊ธฐ๋ฅผ ์ž˜ ๋งˆ์‚ฌ์ง€ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

์•„๊ธฐ๊ฐ€ ์–ด๋Š ๊ณ„์ ˆ์— ํƒœ์–ด๋‚œ ์ง€ ์ƒ๊ด€์—†์ด ์˜์‚ฌ์™€ ๊ฐ„๋ณ‘์ธ์ด ์ž๋…€๋ฅผ ๋งˆ์‚ฌ์ง€ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋งˆ์‚ฌ์ง€์˜ ๋ฐ”๋กœ ๊ทธ ํ–‰๋™์€ ์‹ ์ฒด ๋‚ด์˜ ํ˜ˆ๋ฅ˜๋ฅผ ์ž๊ทนํ•˜๊ณ  ์›ฐ๋น™ ๊ฐ์„ ์ฆ๊ฐ€์‹œ์ผœ ๊ฐ„์ ‘์ ์œผ๋กœ ์•„์ด์˜ ๋ฉด์—ญ๋ ฅ์„ ํ–ฅ์ƒ์‹œํ‚ต๋‹ˆ๋‹ค. ์•„๊ธฐ๋ฅผ ๋งˆ์‚ฌ์ง€ ํ•  ๋•Œ ๋”ฐ๋œปํ•œ ๋ถ„์œ„๊ธฐ๋ฅผ ์œ ์ง€ํ•˜๊ณ  ์ ์ ˆํ•œ ์‹œ๊ฐ„์„ ์„ ํƒํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ฒœ์—ฐ ์˜ค์ผ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋ง์„ค์ด์ง€ ๋งˆ์‹ญ์‹œ์˜ค.

5. ๋ฌด๊ฑฐ์šด ๋‹ด์š”๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์ง€ ๋งˆ์‹ญ์‹œ์˜ค.

์•„๊ธฐ๋ฅผ ๋”ฐ๋œปํ•˜๊ฒŒ ์œ ์ง€ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์•„๊ธฐ์—๊ฒŒ ๋ฌด๊ฑฐ์šด ๋‹ด์š”๋ฅผ ๋‘๋Š” ๊ฒƒ์ด ๊ฒจ์šธ์ฒ ์— ์ž๋…€๋ฅผ ์œ„๋กœํ•˜๋Š” ๊ฐ€์žฅ ์ข‹์€ ๋ฐฉ๋ฒ•์œผ๋กœ ๋ณด์ผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ์ด๊ฒƒ์ด ๊ท€ํ•˜์˜ ์ž๋…€๋ฅผ์œ„ํ•œ ๊ฐ€์žฅ ์•ˆ์ „ํ•œ ๋ฐฉ๋ฒ•์€ ์•„๋‹™๋‹ˆ๋‹ค. ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ๋‹ด์š”๋ฅผ ์˜ฎ๊ธธ ์ˆ˜ ์—†์œผ๋ฉฐ ์–ผ๊ตด์„ ์žก์•„ ๋‹น๊ธธ ํ™•๋ฅ ์€ ์œ ์•„ ์‚ฌ๋ง์œผ๋กœ ์ด์–ด์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ€๋ฒผ์šด ๋‹ด์š”๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜๊ณ  ์‹ค๋‚ด ์˜จ๋„๋ฅผ ์ตœ์ ์œผ๋กœ ์œ ์ง€ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

6. ํŽธ์•ˆํ•œ ์˜๋ณต ์‚ฌ์šฉ

์•„์ด๋ฅผ ๋‘๊บผ์šด ์Šค์›จํ„ฐ, ์žฅ๊ฐ‘, ์–‘๋ง ๋ฐ ๋ชจ์ž์— ๋Š์ž„์—†์ด ๊ฐ์‹ธ๋„๋ก ์œ ์ง€ํ•˜๋ฉด ์‰ฝ๊ฒŒ ์›€์ง์ด๋Š” ๊ฒƒ์„ ์ œํ•œ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๊ณ  ์†”์งํžˆ ์ „์ฒด ์œ ๋ชจ๋ฅผ ์•„์ฃผ ์งœ์ฆ๋‚˜๊ฒŒ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์‹ค๋‚ด ์˜จ๋„์— ๋”ฐ๋ผ ์˜ท์„ ์ž…ํžˆ๊ณ  ์ž์‹ ์˜ ๋ชธ์„ ์™„์ „ํžˆ ๊ฐ์ถ”์ง€ ๋งŒ ์ˆ˜์ถ•๋˜์ง€ ์•Š๋Š” ์˜ท์„ ์„ ํƒํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ž๋…€๊ฐ€ ํ‰ํ™”๋กญ๊ฒŒ ์ž ์„ ์ž๋ฉด ์ถฉ๋ถ„ํ•˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์žฅ๊ฐ‘๊ณผ โ€‹โ€‹์–‘๋ง๋„ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

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7. ์˜จ๋‚œ ํ•œ ์˜จ๋„ ์œ ์ง€

๊ฒจ์šธ์ฒ ์—๋Š” ์ง‘๊ณผ ์•„๊ธฐ์˜ ๋ฐฉ์„ ํŽธ์•ˆํ•˜๊ณ  ๋”ฐ๋œปํ•˜๊ฒŒ ์œ ์ง€ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ํฐ ์–ด๋ ค์›€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ฐจ๊ฐ€์šด ๊ณต๊ธฐ๊ฐ€ ๊ณ„์†ํ•ด์„œ ์ž์ฃผ ๋ถ€๋Š” ๊ณณ์— ์žˆ์œผ๋ฉด ์ฐฝ๋ฌธ์„ ๋‹ซ์•„ ๋‘๋Š” ๊ฒƒ์ด ๊ฐ€์žฅ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ฆ‰, ๋ฐฉ ์•ˆ์˜ ๊ณต๊ธฐ๊ฐ€ ํ™˜๊ธฐ๋˜๋Š” ๋ฐฉ์‹์ด ์žˆ๋Š”์ง€ ํ™•์ธํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ํ•„์š”์‹œ ํžˆํ„ฐ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ํ˜ผ์ž ํŽธ์•ˆํ•จ์„ ๋Š๋‚„ ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋กํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

8. ์˜ˆ๋ฐฉ ์ ‘์ข… ์ผ์ •์— ์ถฉ์‹คํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

์˜ˆ, ๊ฒจ์šธ์€ ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ์•„ํ”Œ ๋•Œ๊ฐ€ ๋งŽ์œผ๋ฉฐ ๋ฉด์—ญ๋ ฅ์ด ๋–จ์–ด์ง€๋Š”์‹œ๊ธฐ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ๊ทธ๊ฒƒ์ด ์•„๊ธฐ๋ฅผ ์•„ํ”„๊ฒŒ ํ•  ์ˆ˜๋„ ์žˆ๋‹ค๋Š” ๋‘๋ ค์›€ ๋•Œ๋ฌธ์— ์–ด๋–ค ๋ฐฑ์‹ ๋„ ๊ฑด๋„ˆ ๋›ฐ์ง€๋Š” ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ์™€ ๋ฐ˜๋Œ€๋กœ, ๊ทธ๊ฐ€ ์ ์ ˆํ•œ ์‹œ๊ฐ„์— ํ•„์š”ํ•œ ๋ฐœ์‚ฌ๋ฅผ ์ œ๊ณตํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ๋งค์šฐ ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ž˜์„œ ๊ทธ๋Š” ์ธ์ƒ์—์„œ ์•ž์„œ๊ฑฐ๋‚˜ ์‹ฌ์ง€์–ด ๊ฐ™์€ ๊ฒจ์šธ์—๋„ ๋ฌธ์ œ๋ฅผ ์ง์‹œํ•˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹น์‹ ์ด ์šฐ์—ฐํžˆ ๊ทธ๊ฒƒ์„ ๊ฑด๋„ˆ ๋›ฐ๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋๋‚ด๋Š” ๊ฒฝ์šฐ์—, ๋‹น์‹ ์˜ ๋‹ฅํ„ฐ์—๊ฒŒ์„œ ํ™•์ฆ ๋œ ๋‹ค์Œ ๋‚ ์งœ๋ฅผ ์–ป๊ณ  ๊ทธ๊ฒƒ์„ ๋ฐ˜๋“œ์‹œ ์œ„ํ•ด ๊ฐ€์‹ญ์‹œ์˜ค.

9. ๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ ๋ฅผ ๋ฉˆ์ถ”์ง€ ๋ง๋ผ.

๋ชจ์œ ์—๋Š” ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ์ž์‹ ์˜ ๋ฉด์—ญ๋ ฅ์„ ๊ฐ•ํ™”ํ•˜๊ณ  ํ‰์ƒ์‹œ์˜ ์งˆ๋ณ‘์—์„œ ๊ทธ๋ฅผ ๋ณดํ˜ธํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด๋˜๋Š” ํ•ญ์ฒด์™€ ์˜์–‘๋ถ„์˜ ๋ณด๋ฌผ์„ ํฌํ•จํ•˜๊ณ ์žˆ๋Š” ๊ฒƒ์œผ๋กœ ์•Œ๋ ค์ ธ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฒจ์šธ ๋™์•ˆ์— ๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ ๋ฅผ ๊ณ„์†ํ•˜๋ฉด ์–ด๋จธ๋‹ˆ๋กœ๋ถ€ํ„ฐ์˜ ์ด๋Ÿฌํ•œ์ง€์ง€๊ฐ€ ๊ณ„์† ํํŠธ๋Ÿฌ์ง€์ง€ ์•Š๊ฒŒ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ ๋ชธ๊ณผ ์šฐ์œ ์˜ ์˜จ๊ธฐ๊ฐ€ ์•„์ด์—๊ฒŒ๋„ ์•„์ฃผ ํŽธ์•ˆ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

10. ์ž์‹ ์˜ ์œ„์ƒ ๊ด€๋ฆฌ

์ž๋…€๋ฅผ์œ„ํ•œ ์ฒซ ์ ‘์ด‰ ์ง€์ ์ด ๋  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ž˜์„œ ์ž์‹ ์˜ ์•„๊ธฐ๋ฅผ ๋ณดํ˜ธํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๊นจ๋—ํ•˜๊ณ  ๊ฑด๊ฐ•ํ•ด์•ผํ•œ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ ˆ๋Œ€์ ์œผ๋กœ ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ž๋…€๋ฅผ ๋Œ๋ณผ ๋•Œ๋งˆ๋‹ค ์†์„ ์”ป๊ณ  ์†Œ๋…์ œ๋กœ ์†Œ๋…ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์„ธ๊ท ์€ ์•„์ด์—๊ฒŒ ๋„๋‹ฌ ํ•  ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๊ฐ€์žฅ ์ž‘์€ ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ์ฐพ์„ ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฏ€๋กœ ๋ชจ๋“  ๊ฒฝ๋กœ๋ฅผ ์ฆ‰์‹œ ์ค‘์ง€ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์–ด๋–ค ๋ฐฉ๋ฌธ๊ฐ์ด๋‚˜ ์†๋‹˜์—๊ฒŒ๋„ ๋˜‘๊ฐ™์ดํ•˜๋„๋ก ์•Œ๋ฆฌ์‹ญ์‹œ์˜ค.

11. ์•ผ์™ธ์—์„œ ๋Œ๋ณด๊ธฐ

์•ผ์™ธ์—์„œ ์ ˆ๋Œ€ ์–ผ์–ด ๋ถ™์ง€ ์•Š๋Š” ํ•œ, ์‹ ์„ ํ•œ ๊ณต๊ธฐ๋ฅผ ๋งˆ์‹œ๋ ค๋ฉด ์ž ์‹œ ์ง‘์„ ๋น„์šฐ๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์•„๊ธฐ๋ฅผ ๋ฐ๋ฆฌ๊ณ  ๋‚˜๊ฐ€๊ธฐ ์ „์— ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ๋จธ๋ฆฌ๋ถ€ํ„ฐ ๋ฐœ๋๊นŒ์ง€ ๋ณดํ˜ธ๋˜์–ด ์žˆ๋Š”์ง€ ํ™•์ธํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ฐฌ ๋ฐ”๋žŒ์— ํ”ผ๋ถ€๊ฐ€ ๋…ธ์ถœ๋˜๋ฉด ๊ทธ๋ฅผ ๋ถˆํŽธํ•˜๊ฒŒ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์•„๊ธฐ์˜ ๋ฐœ๊ฐ€๋ฝ์ด ๋” ์‹œ์›ํ•œ์ชฝ์— ์•ฝ๊ฐ„ ์žˆ๊ณ  ๋ฐฐ๊ฐ€ ๋” ๋”ฐ๋œปํ•œ์ชฝ์— ์žˆ๋Š”์ง€ ํ™•์ธํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ด๊ฒƒ์€ ์•„๊ธฐ์˜ ๋ชธ์ด ์ ๋‹นํ•œ ์˜จ๋„์— ์žˆ๋‹ค๋Š” ์ด์ƒ์ ์ธ ์‹ ํ˜ธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

12. ๊ตญํšŒ์— ์ˆ˜ํ”„๋ฅผ ๋„ฃ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค.

์•„๊ธฐ๊ฐ€ ๊ณ ํ˜•๋ฌผ์„ ๋จน๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ•  ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๋‚˜์ด์— ์ด๋ฅด๋ฉด ๊ฒจ์šธ์€ ๊ทธ๋ฅผ ์ˆ˜ํ”„์˜ ์„ธ๊ณ„์— ์†Œ๊ฐœํ•˜๊ธฐ์— ์ข‹์€์‹œ๊ธฐ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋”ฐ๋œปํ•œ ์ˆ˜ํ”„์™€ ์„ž์ธ ์ฐจ๊ฐ€์šด ๋ถ„์œ„๊ธฐ๋Š” ์ ˆ๋Œ€์ ์œผ๋กœ ๋ˆ„๊ตฐ๊ฐ€๋ฅผ ์œ ํ˜น ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ญ ์ฐŒ๊ฐœ ๋‚˜ ์ฑ„์†Œ๋ฅผ ํ“Œ๋ ˆ๋กœ ์ž˜๊ฒŒ ๋ถ€์ˆœ ๋‹ค์Œ ์ˆ˜ํ”„๋ฅผ ๋งŒ๋“ค์–ด ๋ƒ„์ƒˆ๋ฅผ ๋งก์•„์„œ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ตœ์„ ์˜ ์„ ํƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ€๋Šฅํ•˜๋‹ค๋ฉด, ๊ฒจ์šธ ์งˆ๋ณ‘ ์น˜๋ฃŒ๋ฅผ์œ„ํ•œ ์ž์—ฐ ์š”๋ฒ•์œผ๋กœ ์•Œ๋ ค์ ธ ์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์ˆ˜ํ”„์™€ ํ•จ๊ป˜ ๋งˆ๋Š˜์„ ์กฐ๊ธˆ ๋„ฃ์–ด๋ณด์‹ญ์‹œ์˜ค.

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์‹ ์ƒ์•„๊ฐ€ ๊ฒจ์šธ์— ์•„ํ”Œ ๊ฒฝ์šฐ?

๋•Œ๋กœ๋Š” ์ตœ์„ ์˜ ์˜ˆ๋ฐฉ ์กฐ์น˜๋ฅผ ์ทจํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์กฐ์ฐจ๋„ ์งˆ๋ณ‘์„ ์˜ˆ๋ฐฉํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด๋˜์ง€ ์•Š์œผ๋ฉฐ, ์•„๊ธฐ๋Š” ๊ณง ๊ทธ๋กœ ์ธํ•ด ๋ถˆํŽธํ•  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์‹ ์ƒ์•„๋ฅผ ์•„ํ”„๊ฒŒํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์€ ๊ฝค ์ค‘์š”ํ•œ ๋ฌธ์ œ์ด๋ฉฐ, ๊ฒจ์šธ ๋™์•ˆ์—๋Š” ๋˜ ๋‹ค๋ฅธ ๋„์ „์ด๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ผ๋ฐ˜์ ์ธ ๋…๊ฐ์ด๋‚˜ ๊ฐ๊ธฐ ์ธ ๊ฒฝ์šฐ ํ™ˆ ๋ฉ”์ด๋“œ ์‹์—ผ์ˆ˜ ๋‚˜ ๋น„๊ฐ• ๋ฐฉ์šธ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ๋ง‰ํžŒ ์ฝ”๋ฅผ ํ’€๊ณ  ์•„๊ธฐ์˜ ํ˜ธํก์„ ์›ํ™œํ•˜๊ฒŒํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ทธ๊ฒƒ์€ ๊ทธ ์ž์ฒด๋กœ ๊ฝค ์•ฝ๊ฐ„์˜ ๊ตฌ์ œ๋ฅผ ๊ฐ€์ ธ์˜ฌ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์•„์ด๊ฐ€ ์ˆ˜๋ถ„์„ ์œ ์ง€ํ•˜๋Š”์ง€ ํ™•์ธํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ ๋ฅผ ๊ณ„์†ํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฌผ์„ ๋”ฐ๋กœ ์ฃผ์–ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๊ฐ€ ์Šคํ”„๋ฅผ ๋งˆ์‹ค ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๋ฉด, ์ ์ ˆํ•œ ๋ง›์„ ์œ ์ง€ํ•˜๊ณ  ์ฒด์•ก์„ ์ ์ ˆํ•œ ์ˆ˜์ค€์œผ๋กœ ์œ ์ง€ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์ ์ ˆํžˆ ๋ฒˆ๊ฐˆ์•„ ๊ฐ€๋ฉฐํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

์•„๊ธฐ๋ฅผ ์‚ฌ๋ž‘์Šค๋Ÿฝ๊ฒŒ ๊ปด์•ˆ๊ณ  ๊ทธ์™€ ์‹œ๊ฐ„์„ ๋ณด๋‚ด๋Š” ๊ฒƒ์€ ๋‹ค๋ฅธ ์‚ฌ์ „ ์˜ˆ๋ฐฉ ์กฐ์น˜์™€ ํ•จ๊ป˜ ํ•„์š”ํ•œ๋งŒํผ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์—ฌ๋Ÿฌ ๋ฒˆ, ์•ˆ์ „๊ณผ ์•ˆ๋ฝ์˜ ์กด์žฌ๋Š” ์‹ ์ฒด๊ฐ€ ๊ฐ์—ผ๊ณผ ์‹ธ์šฐ๋Š” ๊ฒƒ์„ ์Šค์Šค๋กœ ๋„์šธ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ์—ผ ์ฆ์ƒ ๋ฐ ์ง•ํ›„๊ฐ€ ์•…ํ™”๋˜๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ•˜๋ฉด ์ฆ‰์‹œ ์˜์‚ฌ์—๊ฒŒ ์—ฐ๋ฝํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

๊ฒจ์šธ์€ ์ฆ๊ฑฐ์›€๊ณผ ๊ฐ€์กฑ์˜ ์‹œ๊ฐ„์ด์ง€๋งŒ ์ˆ˜๋งŽ์€ ์งˆ๋ณ‘์„ ๋ถˆ๋Ÿฌ์˜ฌ ์ˆ˜์žˆ๋Š” ์‹œ๊ฐ„์ด๊ธฐ๋„ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์งˆ๋ณ‘ ์˜ˆ๋ฐฉ์„์œ„ํ•œ ์˜ˆ๋ฐฉ ์กฐ์น˜์™€ ํ•จ๊ป˜ ๊ฒจ์šธ์—๋Š” ์•„๊ธฐ ํ”ผ๋ถ€ ๊ด€๋ฆฌ๋ฅผ์œ„ํ•œ ์˜ฌ๋ฐ”๋ฅธ ๊ฐ€์ • ์š”๋ฒ•์„ ์•Œ๊ณ  ์•ˆ์ „ํ•œ ๊ฒจ์šธ์„ ๋ณด๋‚ด๋Š” ์ฒซ ๊ฑธ์Œ์ด๋˜์–ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์˜์‚ฌ์™€์ƒ์˜ํ•˜์—ฌ ๊ฑด๊ฐ• ๋ฌธ์ œ์— ๋Œ€ํ•ด ์‹ ์†ํ•˜๊ฒŒ ์ œ์•ˆํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋”ฐ๋œปํ•˜๊ณ  ์œ„์ƒ์  ์ธ ๊ฐ€์ •์—์„œ ์ ์ ˆํ•œ ๋ถ„์œ„๊ธฐ๋ฅผ ์œ ์ง€ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์•„๊ธฐ๋Š” ๊ฒจ์šธ์„ ๋งค์šฐ ์ž๋ž‘์Šค๋Ÿฝ๊ฒŒ ๋ณด๋ƒ…๋‹ˆ๋‹ค.

์ด์ „ ๊ธฐ์‚ฌ ๋‹ค์Œ ๊ธฐ์‚ฌ

์—„๋งˆ๋ฅผ์œ„ํ•œ ๊ถŒ์žฅ ์‚ฌํ•ญโ€ผ