아기는 겨울에 잠자는 위험에 직면합니다. 그들을 따뜻하고 안전하게 유지하는 방법은 다음과 같습니다.

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잠자는 동안 아기는 아늑한 느낌을 가져야합니다. 이것은 그가 밤잠을 잘 지키는 것을 보장 할 것입니다. 밤이 추워지면 편한 잠옷으로 아기를 꾸미고 방안에 진정 온도를 유지하여 건강한 잠을 자도록하십시오. 그러나, 겨울 밤은 아직도 간과하기 쉬운 아기를위한 위험을 제기합니다!

잠자는 것이 아기의 성장에서 중요한 부분입니다. 그들이 편안하게 잠들 때, 그들은 더 편하고 더 적은 크랭크 성을 보여줍니다. 따라서 부모를 위해서, 자기들의 사랑을 최대한 누릴 수 있도록 최대한의주의를 기울여 유아를 침대에 집어 넣는 것이 중요합니다. 그 겨울이 왔으므로, 본능적으로 두꺼운 옷을 선택하고 아기를 잘 보호하십시오. 이것은 몸의 더위를 보존하고 감기에 걸리지 않도록 자연 스럽습니다. 그러나이 과정에서 우리는 때로는 모르는 사이에 아기를 심각한 위험에 노출시키는 실수를 범합니다.

연구 결과 겨울 동안 가장 많이 걸릴 위험한 아기는 취침 시간에 마주 치게된다는 사실이 입증되었습니다. 우리는 우리 아이를 여러 층으로 꾸미는 경향이 있으며 종종 그의 머리를 감싸거나 단단히 묶습니다. 그러나 과열은 발한, 불편 함, 과민성, 수면 부족 및 심각한 경우 갑작스런 유아 사망 증후군 (SIDS)과 같은 어린이의 심각한 반응을 유발하는 것으로 나타났습니다! 자녀가 과열 된 경우 SIDS의 위험은 배가됩니다. 이것은 온도가 내려갈 때 간과 할 수있는 가장 쉬운 방법입니다!

엄지 손가락의 규칙으로, 당신이 현재 가지고있는 것보다 단 하나의 가벼운 층에 당신의 작은 것을 입히십시오. 이상적으로는 머리를 가리지 마십시오. 그들은 제대로 호흡하고 편안함을 느낄 필요가 있고 머리는 전반적인 따뜻함을 조절합니다. 또한 감기에 걸려 아기를 보호하기를 원한다고해도, 단단히 감싸는 동안 결코 그렇게하지 마십시오. 두꺼운 잠옷과 같이 아기가 따뜻한 옷을 입도록 보장하면서 가벼운 스와들 (swaddle)을 사용하면 발이 덮인 채로 남을 수 있습니다. 이런 식으로, 그는 너무 많이 가열 될 위험을 피하면서 몸의 더위를 보존 할 것입니다.

겨울에 아기가 잘 수있는 잠을 자게하는 방법

위의 엄지 손가락과는 별도로 겨울에 침대에서 아기를 데려 올 때 기억해야 할 몇 가지 지침이 있습니다.

1. 적당한 아기 잠옷을 선택하십시오.

적절한 잠옷을 고르는 것은 아기에게 좋은 잠을 자고 겨울을 따뜻하게 유지하는 중요한 측면입니다. 그래서, 당신의 아기는 무엇을 입어야합니까?

1. 팔, 목 및 발 주위에 너무 느슨하거나 너무 단단하지 않은 옷을 선택하십시오.

2. 잠옷을 선택할 때는 담요를 사용하지 않고도 잠옷을 착용하십시오. 드레스의 레이어가 다른 경우 온도 변화에 따라 레이어를 쉽게 제거하거나 추가 할 수 있습니다.

3. 잠자는 동안 보닛이나 모자를 사용하지 마십시오. 이 머리 보호 장비를 사용하면 몸이 과열되어 불편 함을 느낄 수 있습니다. 또한 멋진 리본이나 현으로 헤드 마모를 사용하면 목 졸림 위험이 될 수 있습니다. 그러므로 항상 머리를 감추지 않고 아기를 잠자 게하십시오.

2. 아기를 정확히 헤맬

1. 편안한 담요에 아기를 편안하게 감싸는 것이 특히 밤이 춥 으면 깊은 잠을 잘 수있는 가장 좋은 방법입니다. 또한 아기에게 안전한 자세를 주며 꾸준히 안정시킵니다. 가벼운 모슬린이나 면직물을 사용하십시오. 당신이 그를 감싸는 동안, 그의 머리와 턱과 귀를 밝혀주십시오. 아기는 6 개월이 될 때까지 감쌀 수 있습니다.

2. 유아용 침낭은 또한 좋은 수면 보조제 역할을합니다. 얼굴과 머리를 드러내지 않으면 서 아기에게 편안하게 맞는 크기를 사용하십시오.

3. 아기의 안전한 수면을위한 이상적인 주변 온도 유지

1. 배를 만지거나 등을 돌려서 아기의 몸의 온도를 느낄 수 있습니다. 옷차림으로 입을 때 신체 온도에 따라 레이어를 조정하십시오. 추운 날에는 신체의 보온을 유지하기 위해 다층으로 복장을 입고 너무 많은 층을 쌓지 마십시오! 대신 집 안의 최적의 온도를 유지할 수있는 유아 안전 난방 장치를 설치하십시오.

2. 아기는 일반적으로 주위 온도가 너무 덥거나 추울 때 잘 수면을 취하지 않습니다. 아기가 따뜻하게 느껴지면 실내 온도를 편안하게 만들어서 잠자기하십시오. 섭씨 21-22도 사이의 주변 온도를 유지하는 것이 아기에게 최적의 범위입니다. 그러나, 그것은 당신의 작은 하나의 체온에 따라 조정될 수 있습니다.

당신의 사랑은 건강을 유지하고 번개 속에서 새로운 발달의 이정표에 도달하기 위해 매일 좋은 수면을해야합니다. 아기를 잠자 게 할 때, 아기가 편안하게 따뜻하고, 너무 땀이 나거나, 덥거나, 너무 추울 수 없다는 것을 확실히하십시오. 겨울에 아기를 따뜻하게 유지하는이 방법은 그를 편하게 만들뿐만 아니라 안전하게 만듭니다. 아기와 당신을위한 더 많은 수면!