유방 증가를위한 아유르베 다 치료 - 수유를 촉진하는 허브

함유량:

이 기사에서

• 모유 수유비의 낮은 우유 공급에 대한 일반적인 이유는 무엇입니까?
• 유방 우유 보급을위한 허브
• 모유 수유를하기 전의주의 사항

모유 수유를 계획하고 있으나 모유 수유가 충분하지 않은 경우 어떻게해야합니까? 아기의 굶주림을 채우는 다른 방법을 찾아야합니까? 아니면 우유 공급을 강화할 방법을 찾아야합니까? 자, 모유 수유가 유아에게 좋을뿐만 아니라 어머니에게도 유익하다는 사실이 확립 된 사실입니다. 그러므로 우리는 우유 공급을 늘리는 다양한 자연적 방법을 시도하는 것이 좋습니다. 자세한 내용을 알고 싶다면이 기사가 도움이 될 것입니다. 여기서 우리는 귀하의 모유 공급을 강화하기 위해 사용할 수있는 다양한 Ayurveda 구제책에 관해 이야기 할 것입니다.

모유 수유비의 낮은 우유 공급에 대한 일반적인 이유는 무엇입니까?

모유 수유모의 우유 생산량을 줄이거 나 낮출 수있는 여러 가지 이유가있을 수 있습니다. 다음은 우유 공급에 영향을 줄 수있는 몇 가지 일반적인 이유입니다.

• 유방 수술을 받았거나 우유 공급을 방해하는 약물을 복용하고있는 경우.
• 아기를 수시 모유 수유하지 않거나 정기적으로 모유 수유를하지 않는 경우.
• 아기를 늦게 모유 수유를 시작했다면.
• 당뇨병, 고혈압, 비만 등의 건강 상태로 고통받는 경우
• 아기가 미숙아 또는 조산아 였을 경우.

이러한 모든 이유들은 때때로 아기에게 충분한 우유를 생산하는데 지장을 줄 수 있습니다.

유방 우유 보급을위한 허브

모유 생산량이 충분하지 않은 경우 우유 공급을 늘리는 데 도움이되는 다음 허브 중 일부를 선택할 수 있습니다.

1. 회향목

회향 씨앗은 모유 수유모의 우유 공급을 늘리는 데 아주 좋습니다. 이 씨앗은 신체의 에스트로겐 수준을 높이고 에스트로겐은 더 많은 우유를 생산하는 데 도움이되는 호르몬입니다.

사용하는 방법

당신은 몇 분 동안 뜨거운 물에 그들을 주입하여 차를 만드는 회향 차를 사용할 수 있습니다. 단맛을 위해 꿀을 첨가 할 수 있습니다. 이 차를 하루에 몇 번 먹을 수 있습니다. 차에 대해 열렬히 생각하지 않는다면 하루에 몇 번 숟가락을 씨를 씹을 수 있습니다.

2. 토바 건 잎

모유 수유를위한 훌륭한 약초 또는 아유르베 다 의학입니다. Torbagun 잎은 대중적으로 Bataknese 요리에서 사용된다, 그러나이 잎은 모유로 기르는 어머니의 우유 공급을 개량하기를 위해 세기에 사용에서있다.

사용하는 방법

이 기적적인 잎은 어떤 형태로든 사용할 수 있습니다. 차, 수프를 만들거나 잎을 요리에 사용하고 정기적으로 섭취 할 수 있습니다.

3. 호로 파 씨앗

호로 파 씨앗은 모유 수유를하는 엄마가 몸에서 에스트로겐 수준을 높이기 때문에 우유 생산을 늘리는 최고의 허브 중 하나입니다. 이 종자에는 또한 유즙 분비 촉진제가 들어있어 모유 수유를 강화하고자하는 어머니에게 좋습니다.

사용하는 방법

호로 파 씨를 찻 숱가락 씩 끓여 물에 넣고 끓일 수 있습니다. 당신은 맛을 향상시키기 위해 꿀 한 잔을 더할 수 있습니다. 이 차를 적어도 하루에 2-3 번 마셔야합니다.

4. 밀크 티슬

이 약초는 몸에서 독소를 제거하는데 효과적이며 간장 용으로 아주 좋습니다. 이것과는 별개로, 이 꽃 피는 식물은 에스트로겐 성질을 가지므로 우유 생산에 모유 수유를 돕습니다.

사용하는 방법

우유 엉겅퀴를 캡슐 형태로 복용 할 수 있습니다. 하루 2 ~ 3 캡슐을 섭취하십시오.

5. 샤 타바 리

이 아유르베 다 허브는 여성의 우유 공급 부족 문제를 극복하기 위해 사용되었습니다. 이 약초는 몸에서 호르몬 균형을 규칙 화하고 유지하는 데 도움이되는 화합물을 함유하고있어 더 나은 우유 공급을 돕습니다.

사용하는 방법

이 약초를 물에 섞어 복용하거나 모유 공급을 늘리기 위해 샤 타바 리 허브 보충제를 살 수도 있습니다.

6. 계피

계피는 향긋한 허브로 많은 요리의 풍미를 풍부하게합니다. 그러나 오래 동안 우유 공급 부족으로 고통받는 많은 모유 수유모는이 허브를 사용하여 우유 흐름을 증가 시켰습니다. 또한 모유의 맛을 좋게한다고합니다.

사용하는 방법

수유중인 모유는 따뜻한 물에 꿀을 혼합하거나 우유에 첨가하여 계피의 힘을 소비 할 수 있습니다. 우유 공급의 차이를보기 위해 1 ~ 2 달 동안 계피를 복용 할 수 있습니다.

7. 커민 씨앗

커민 씨앗은 인도 요리에 널리 사용되며 이러한 향기로운 씨앗은 모유 수유모의 낮은 우유 생산을 치료하는 효과적인 치료법으로 간주됩니다. 낮은 우유 공급을 다루는 것 외에도, 이러한 씨앗에는 철분이 들어있어 수유모에게 많이 필요한 에너지를 공급하는 데 도움이됩니다.

사용하는 방법

밤에 잠자리에 들기 전에 티스푼의 커민 씨를 약간의 설탕과 섞어서 따뜻한 우유와 함께 먹을 수 있습니다.

8. 마늘

이 효과적인 아유르베 다 약초는 모유 분비를 증가 시키는데 유익합니다. 모유 수유모가 정기적으로 모유를 섭취하면 모유의 맛을 좋게한다고합니다.

사용하는 방법

마늘은 날마다 요리 할 때 어떤 형태로든 사용할 수 있습니다.

9. 염소의 후회

이 허브는 호로 파와 같은 식물 그룹에 속합니다. 이 약초는 유방 조직을 구축하고 우유 공급을 돕습니다. 그러나 초본 허브는 건강에 위험한 영향을 미칠 수 있기 때문에이 약초의 건조한 형태가 효과적입니다.

사용하는 방법

이 약초는 캡슐의 형태로 사용할 수 있습니다.

10. 진저

생강은 다양한 음식과 음료에 향을 첨가하는 것 외에도 건강 혜택으로도 사용됩니다. 이 약초를 섭취 한 후에 얻을 수있는 최상의 건강상의 이점 중 하나는 모유 공급을 향상시키는 것입니다.

사용하는 방법

너는 너의 일정한 차 또는 양분 준비 안에 양념을 치기 위하여 생강을 이용할지도 모른다.

11. 아니스

당신은 모유 문제를 치료할 때이 향기로운 허브를 사용할 수 있습니다. 이 약초는 에스트로겐 성질을 포함하고있을뿐만 아니라 막힌 우유 덕트를 막아 우유 공급을 늘리는 데에도 도움이됩니다.

사용하는 방법

뜨거운 물에 약간의 아니스를 주입하여 차를 만들 수 있습니다. 맛을 위해 설탕이나 꿀을 첨가하십시오. 하루에 2-3 잔을 안전하게 마실 수 있습니다.

모유 수유를하기 전의주의 사항

그러나 허브는 사용하기에 매우 안전하지만 일부 여성은 특정 허브에 알레르기가있을 수 있습니다. 따라서 우유 공급 부족 문제를 해결하기 위해 약초를 사용하기 전에주의해야합니다. 다음은 입양 할 수있는 예방 조치입니다.

• 정기적 인 식단에 허브를 포함시키기 전에 전문적인 도움을 청하십시오.
• 평판이 좋은 브랜드에서 허브 보충제를 조달해야합니다.
• 때때로 허브는 독성을 일으킬 수 있으므로 복용하기 전에 수유 상담원이나 의사에게 이야기하십시오.
• 임신중인 경우 의사와상의하지 않고 약초를 복용하면 치명적인 합병증을 유발할 수 있습니다.