새로운 아빠를위한 병원 퇴원에 대한 조언

함유량:

그것은 터무니 없습니다. 당신은 흥분에 빠져들고, 한 모험의 끝 부분에 있습니다. 너는 밖으로 나가고, 폭행을 당하고, 타박상을 입었다. 어떻게이 일을 살아있게합니까? 아무도 당신에게 말할 것입니다. 새 아빠를위한 기본적인 조언이 있어야합니다. 대신, 메쉬의 속옷, 패드, 페리병, 수식 쿠폰, 카시트 캡슐 지식에 대한 확실한 심문 등으로 가득 찬 더플 백을 얻을 수 있습니다.

다른 부모가 병원에서 계산할 때 부모에게 말해야 할 것이 있습니다.

그녀가 밤에 일어 났을 때 일어 나라. 젖병을 잡거나 병원 앞에서 전화기를 들고 있으면서 모유 수유하는 동안 Instagram을 볼 수 있습니다. 또는 병 공급. 그러나 그녀는 먹이를 준다. 나는 당신이 몸을 경유하여 제공 할 우유가 없다는 것을 알고 있습니다. 이것은 당신의 몸에 관한 것이 아닙니다. 이것은 그녀의 몸에 관한 것이 아닙니다. 이것은 당신들 둘이 만든 시체에 관한 것이지 요 며칠 전 집에 가져 왔습니다. 너무 작아서 너무 많이 필요합니다. 그리고 아무도 그것을 원한다면 혼자 가고 싶지 않습니다. 그녀가 괜찮다고 말 했더라도 - 그녀가 있기 때문에 잠을 자고 싶지 않아도 어쨌든 지내십시오. 거기에 앉아서 방의 불빛 아래에서, 당신의 가족 인 새로운 유닛의 빛을 즐기십시오. 여행이야, 그렇지? 이 사업을 관리 할 사람을보십시오. 사랑스럽지 않아?

그 아기는 어때? 그렇습니다, 당신은 자고있을 수 있고, 그렇습니다, 잠은 중대하게 느낀다. 그러나이 아기는 사물의 거대한 계획에서 약 5 분 동안이 작은 것입니다. 당신은 친구들과 함께 술을 마시는 데 더 많은 시간을 보냈습니다. 그녀 옆에 앉아있어. 그녀가 깨어 있도록 이야기하십시오. 함께 자러 가라. 당신이 얼마나 피곤한 지 이야기하십시오. 함께.

출산 휴가는 휴가라고하지 않습니다. 그것이 바로 반대편이기 때문에. 그녀에게 재미있는 텍스트를 보냅니다.

그녀를 틀리게하십시오. 어쩌면 그녀는 왜 아기가 울고 있는지 잘 모를 것입니다. 아기가 울고있는 이유를 모르는 사람이 누가 있겠습니까? 아기. 그들은 단지 울 뿐이다. 좋아, 많이. 그녀가 기저귀라고 주장하거나 귀앓이 여야한다고 주장하는 경우 논쟁을하지 마십시오. 너희들은 곧 알아낼 것이다. 그렇지 않을 수도 있습니다. 어쨌든, 아기는 울 것입니다. 그녀가 생각하는 것을 쫓아 버리는 것이 아기의 눈물을 멀리하지는 않습니다. 그것은 당신이 그녀의 사고 과정을 믿지 않는다는 메시지를 보냅니다. 그녀는 틀릴 수도 있습니다. 그녀를 틀리게하십시오. 넌 너무 틀릴거야. 그래서 우스운 일입니다. 그리고 내가 재미 있다고 말하면, 나는 짜증나고, 지치고, 마음을 울린다. 그러나 또한 우습다.

유년기는 영원하고 눈 깜박입니다. 이제는 모든 것이 과거보다 훨씬 영구적이며 완전히 영구적이라는 것을 기억하십시오. 1 년 후, 이 아기는 다른 아기처럼 보일 것입니다. 지금보다 약 1000 % 더 움직일 것입니다. 다르게 자러 갈거야. 그것은 당신의 얼굴에 손을 흔들고 당신에게 어리석은 얼굴을 만들어 당신에게 충격을주고 당신을 다시 즐겁게 할 것입니다. 생각했던 것처럼 일이 진행되지 않을 때 마음을 잃지 마십시오. 아기는 구르지 못해? 누가 신경 써! 일단 그럴 경우, 부상을 두려워하지 않고 잠깐 방에서 나오지 못하게됩니다. 그래서 정착해서 뒤에서 벌레처럼 투쟁하는 것을 지켜보십시오. 그들은 곧 거기에 도착할 것입니다. 그런 다음 다시는 돌아갈 수 없습니다.

잔인하게 체크인하십시오. 직장에서 엉덩이를 파헤 치고있는 동안, 뜨거운 커피와 다른 인식 가능한 성인에게 접근 할 수있는 깨끗한 옷을 입고있는 자유 분방 한 구역을 가지고있는 것에 대해 그녀는 소변을 보게 될 것입니다. 그녀가 집에서 TV 쇼를 보면서 재미 있다고 가정하지 마십시오. 출산 휴가는 휴가라고하지 않습니다. 그것이 바로 반대편이기 때문에. 그녀에게 재미있는 텍스트를 보냅니다. 그녀에게 어떻게 있는지 물어보십시오. 어쩌면 1 시간마다. 그녀가 문자 메시지를 그만 두라고하지 않는 한. 집에 돌아와서 저녁이 어디인지 물어 보지 마라. 그녀가 어떻게 견디고 있는지 물어보고, 몇 가지 음식을 주문하십시오. 아니면 끓인 흰 쌀밥을 소금과 함께 먹으십시오. 정당한 맛이며, 당신을지지 해 줄 것입니다.

당신의 파트너가 세탁물을 가져 가거나 쓰레기를 버리거나 가게에 가기 를 원한다고 가정하지 마십시오 . 그녀는 당신을 원할지도 모릅니다. 그러나 그녀는 아기 자신과 관련이없는 일을하기를 원할 수도 있습니다. 그냥 체크인하십시오. 그 당시에 가장 도움이 될만한 것이 무엇인지 물어보십시오. 당신이 그녀에게 자유를 결정할 때까지 그녀는 알지 못할 수도 있습니다. 귀하의 가정에서 자유의 정의는 산사태로 바뀌 었습니다. 자유는 거의 도움이되지 않습니다. 나갈 수있는 자유. 한 발짝 물러서 라. 아기의 방 문을 닫고 멀리 나가기.

놀랍다. 손에 꼭 맞고 놀랄만 한 그 작은 엉덩이를보십시오. 어떻게이게 가능하고, 이 작은 물건이 몸 안에 살고 있었고 이제 소파에 있어요? 이게 얼마나 놀랍 니? 인생은 한순간입니다. 당신은 피곤. 이제는 떠 있어야 할 일이 너무 많습니다. 그러나 놀라움이 당신을 피하게하십시오. 놀랍게도 그 모든 가치가 있다고 생각합니다. 이 때문에.

행운을 빕니다.

귀하 또는 귀하가 아는 사람이 산전 또는 산후 우울증 또는 불안을 겪고 있다면 산후 건강 동맹 웜 라인 (888) 724-7240 또는 산후 지원 센터 (800) 944-4773으로 연락하십시오. 자신이나 아기를 해할 생각이 있으면 즉시 National Suicide Prevention Lifeline (1-800-273-8255)로 전화하거나 911에 전화하여 도움을 받으십시오. 더 많은 자료를 원하시면, 산후 지원 센터를 방문하십시오 .