5 μμ DIY νΌλΆ λ° ν€μ΄ λ·°ν° νΈλ¦¬νΈλ¨ΌνΈ
μμ μ μ°ΈμΌλ‘ λλΌμ΄ μκ°μ λλ€. λΉμ μ λͺΈμ λΉμ μ΄ κ²¬λ μμλ λ°©μμΌλ‘ λ³νκ³ μκ³ , λ°° μμλ μ½κ°μ κΈ°μ μ΄ μμΌλ©° μΈμμ μ½μμΌλ‘ κ°λ μ°¨ μμ΅λλ€! κ·Έλ¬λ λΉμ μ μΌκ΅΄ νκ°μ΄λ°μ ν° μ¬λλ¦μ΄ μμ΅λκΉ? λΆμμ§κΈ° μ¬μ΄ μν±μ μ΄λ»κ² λλμ? κ·Έλ¦¬κ³ μ΄ λ¨Έλ¦¬μΉ΄λ½μ μ΄λμμ μμ΅λκΉ?!
μ΄λ¬ν λ¬Έμ λ₯Ό λ€λ£¨λ κ²μ μκΈ°μκ² ν΄λ‘μΈ μμλ λ―Έμ© μ νμμ λ°κ²¬λλ νν λ¬Όμ§λ‘ μΈν΄ κΉλ€λ‘μΈ μ μμ΅λλ€. νΌν΄μΌ ν κ°μ₯ νν κ²μ λ ν°λ Έμ΄λ, μ΄λ¦¬μ€μ° λ° ννλ μ΄νΈμ΄λ©°, μ΄ λͺ¨λλ λ°λ¬μ€μΈ νμμκ² μνν κ²μΌλ‘ λ°νμ‘μ΅λλ€.
λλ €μνμ§ λ§κ³ , μ°λ¦¬λ κ°μ₯ μΌλ°μ μΈ μμ λΆμμ©κ³Ό κ°λ¨ν μμ μ루μ λͺ©λ‘μ λͺ¨μμ΅λλ€.
1. μ¬λλ¦
무μμ λκΉ?
μλ λ μν? λΆννλ μ¬λλ¦μ μμ μ€μ λ€μ λνλ©λλ€.
μ μ΄λ° μΌμ΄ λ°μν©λκΉ?
μ¬μΆκΈ° νΈλ₯΄λͺ¬μ μμ μ€μ λ€μ λμ κΈ°μ΄λ₯Ό λ°μ°ν©λλ€. μ’ μ’ κ·Έ "κ΄μ "μ λ¨μ§ κΈ°λ¦μ§ μ¬λλ¦μ μ λ°νλ νΌλΆμ λλ€. κ·Έλ¬λ μκΈ°κ° νμ΄λ νμλ μ¬λλ¦μ΄ μ¬λΌμ§ κ²μ λλ€. λ μ’μ μμ : μ±μΈ μ¬λλ¦μΌλ‘ κ³ ν΅λ°λ μ¬μ±μ κ²½μ° μμ μΌλ‘ μΈν΄ νΌλΆκ° κΉ¨λν΄μ§ μ μμ΅λλ€.
무μμν΄μΌν©λκΉ?
λΆλλ¬μ΄ ν΄λ μ λ‘ μμΉ¨κ³Ό μ λ μΈμμνμμμ€. μ μ± λ©μ΄ν¬μ μ νμ νΌνμμμ€. μμ μ€μλ μν νμ νΌνμμμ€.
ꡬμ
λ΄ μΌκ΅΄μ ν€μ€, ν루 λμ κΉ¨λνκ² (3 ν©) $ 33-μ΄ λ¬΄ν₯μ λΆλλ¬μ΄ ν΄λ μ λ λΉλλ¬Όμ΄ λ¨μ§ μμ΅λλ€.
μλ§μ‘΄μμ보기
DIY
μμ°μ μΈ κ°μ§ μ κ±° μΌκ΅΄ μΈμ²μ μν΄ μκΏ 2 κ°λ₯Ό μ€ν 1 κ°μ μ¬μ©νμμμ€. λͺΈμ κ°μ§ μ κ±° ν λ μ€νμ λ μ²¨κ° ν μ μμΌλ©° μΌκ΅΄μ λΆλλ½κ²νμμμ€. λ°λ»ν λ¬Όλ‘ μ»κ³ κ°λ³κ² λ λ리μμμ€.
2. νΌλΆ μ΄λμ
무μμ λκΉ?
μ½ λ, μ΄λ§ λ° ν± μ£Όμμ νΌλΆκ° μ΄λμ μ§ μ μμ΅λλ€. Cholasma λλ "μμ λ§μ€ν¬"λΌκ³ μλ €μ§μ΄ νΌλΆλ νΌλΆκ° μ΄λμ΄ μ¬μ±μκ² κ°μ₯ μ 보μ λλ€.
μ μ΄λ° μΌμ΄ λ°μν©λκΉ?
μ 체λ μ 체μ νΉμ λΆμκ° λ μ΄λ‘κ±°λ μμ μΉ¨μ°© λ μμλ λ λ§μ λ©λΌλμ μμ±ν©λλ€. λ€μ νλ², μ΄κ²μ λ³΄ν΅ μκΈ°κ° νμ΄λλ©΄ μ¬λΌμ§λλ€.
무μμν΄μΌν©λκΉ?
Cholasmaλ₯Ό μ νμν€κΈ° λλ¬Έμ νμμ νΌνμμμ€. UVA λ° UVB κ΄μ , λ°λμ§νκ²λ SPF 30 μ΄μμΌλ‘λΆν° 보νΈνλ λμ μ€ννΈλΌ μ μ€ν¬λ¦°κ³Ό κ°μ SPF 보νΈλ₯Ό νμ μ¬μ©νμμμ€.
ꡬμ
μ²μ° μ μ€ν¬λ¦° SPF 30μ μ°©μ λ μΌκ΅΄.μ΄ μ μ€ν¬λ¦°μ λ§€μΌ λ©μ΄ν¬μ νμ μ¬μ©νκΈ°μ κ°λ³μ΅λλ€.
μλ§μ‘΄μμ보기
DIY
μ½μ½λ μ€μΌ 2 ν μ΄λΈ μ€νΌ, λ²μ 2 ν μ΄λΈ μ€νΌ, μ°ν μμ° 2 ν μ΄λΈ μ€νΌ, κΉ‘ν΅μ ν° νΈλ¦¬ μ€μΌ 1 ν°μ€νΌ (λΉ λΉ μΊμ²λΌ)μ κ²°ν©νμμμ€. λλΉμ λ¬Όμ λμ¬μ κΉ‘ν΅μ λλ λ¬Όμ λ£μΌμμμ€. μ£Όμ μΊ λ΄μ©λ¬Όμ λμ¬μ λΆλλ½κ² λ λκΉμ§ μ μ΄μ€λλ€. νΌν©λ¬Όμ μ 리 μ©κΈ°μ λΆκ³ μνλ€.
3. λͺ¨λ° μ±μ₯
무μμ λκΉ?
λμ λ¨Έλ¦¬κ° μμ΄! preggersμ νΉμ μ€ νλλ λΉμ μ΄ κ³Όμ ν 머리μ fab 머리μ λλ€. κ·Έλ¬λ νμ κ· νμ΄ μμ΅λλ€-νλ €ν μλ¬Όμ κ° λΆλ¬μνλ λμ μμ μ , λ€λ¦¬, ν λ° μΌκ΅΄μ 머리카λ½μ΄ 무μμ μ§ μ μμ΅λλ€!
μ μ΄λ° μΌμ΄ λ°μν©λκΉ?
μλλ‘κ²μ΄λΌλ νΈλ₯΄λͺ¬μ μ¦κ°λ κ³Όλν λͺ¨λ° μ±μ₯μ λ΄λΉν©λλ€. λμ μμ€μ μμ€νΈλ‘κ²μ λͺ¨λ° νλ¦Ό κ³Όμ μ λ¦μΆλ―λ‘ λ³Έμ§μ μΌλ‘ λͺΈμ΄ μκΈ°λ₯Ό λ§λλ λ° λ°μκ³ λ¨Έλ¦¬μΉ΄λ½μ ν리λ κ²μ μμ΄ λ²λ¦½λλ€. μ°ν, μΌλΆ μ¬μ±λ€μ λͺ¨λμ λλ νμΆμ κ²½ννμ§λ§ κ±±μ νμ§ λ§μμμ€. κ·Έκ²μ λͺ¨λ κ²½νμ μΌλΆμ΄λ©° λͺ¨λ κ²μ΄ μ μκ°μ μ μμΌλ‘ λμμ΅λλ€.
무μμν΄μΌν©λκΉ?
μΌλ° μ΄νΈμ 컨λμ λλ‘ λ¨Έλ¦¬μΉ΄λ½μ μ»μΌμμμ€. μ½μ© ν€μ΄ μ νμ μ¬μ©νκΈ° μ μ μμ¬μ μλ΄νμμμ€. μμ±μ μνμ§ μλ λΆμμμ 머리카λ½μ μ κ±°νλ μμ ν λ°©λ²μ λλ€. κ·Έλ¬λ νλ°±νμ§ λ§λΌκ³ λͺ μ¬νμμμ€!
ꡬμ
TeaTree μ€μΌμ μ¬μ©ν MOOM μ κΈ°λ μ λͺ¨, $ 13.39. μ΄ μ κΈ° λͺ¨λ° μ κ±°μ λ νΌλΆμ λΆλλ½κ³ λΆμ μκ·Ήμ λ¨κΈ°μ§ μμ΅λλ€.
μλ§μ‘΄μμ보기
DIY
μ΄ μμ μμ€ λ μνΌλ₯Ό μ¬μ©ν΄λ³΄μμμ€.
4. μ€νΈλ μΉ λ§ν¬
무μμ λκΉ?
Mama Tiger StripesλΌκ³ λ μλ €μ§ μ€νΈλ μΉ λ§ν¬λ μμ μ λμ λμ§ μλ μν₯ μ€ νλμ λλ€. μ€νΈλ μΉ λ§ν¬λ μΌλ°μ μΌλ‘ μμ μ λ§μ§λ§ λ¨κ³μμ ν, κ°μ΄, μλ©μ΄ λ° νλ² μ§μ λ°μ§μ΄λ λΉ¨κ° μ μ ννλ‘ λνλ©λλ€.
μ μ΄λ° μΌμ΄ λ°μν©λκΉ?
μμ μ€μλ μλ©μ΄μ λ°°κ° ν½μ°½νμ¬ μκΈ°λ₯Ό μμμ€λλ€. μ΄κ²μ λ무 빨리 μΌμ΄λμ νΌλΆκ° μ±μ₯μ λ°λΌκ°λ§νΌ μΆ©λΆν νμ±μ κ°μ§μ§ μμ κ²°ν© μ‘°μ§μ΄ λΆμμ§κ³ μ°’μ΄μ§κ²ν©λλ€. μ΄κ²μ μ°¨λ‘λ‘ λΉμ μκ² νΈλμ΄ μ€λ¬΄λ¬β¦ μ€νΈλ μΉ λ§ν¬λ₯Ό μΌκΈ°ν©λλ€.
무μμν΄μΌν©λκΉ?
κΆκ·Ήμ μΌλ‘ μ€νΈλ μΉ λ§ν¬λ μ μ μ μ΄μ§λ§ λ¬Έμ λ₯Ό 극볡νκΈ° μν΄ μλ ν μμλ λͺ κ°μ§ λ°©λ²μ΄ μμ΅λλ€. μν μν€λ€. μμ£Ό μ΄λνμμμ€. κ·Όμ‘μ ν λνλ©΄ νΌλΆκ° νΌνΌνκ³ κ±΄κ°νκ² μ μ§λ©λλ€. 보μ΅. λΉνλ―Ό E, μμ΄, μ½μ½μ λ²ν° λ° μ½λΌκ²μ΄ ν¨μ λ μ νμ΄ κ°μ₯ ν¨κ³Όμ μ λλ€.
ꡬμ
Bella B Tummy Cream μ€νΈλ μΉ λ§ν¬ νμ΄λ©, $ 16.49. μ΄ ν¬λ¦Όμ κΈ°λ¦κΈ°κ° μμΌλ―λ‘ μ·μ μΌλ£©μ΄ λ¨μ§ μμ΅λλ€.
μλ§μ‘΄μμ보기
DIY
λΉνλ―Ό E λλ μ¬λ¦¬λΈ μ€μΌλ‘ 보μ΅νμμμ€. λΌλ²€λ λ λ‘μ¦λ§λ¦¬μ κ°μ μμΌμ μ€μΌ λͺ λ°©μΈμ λ£μ΄λ μμ νκ³ μλ¦λ€μ΄ ν₯μ λΌ μ μμ΅λλ€.
5. λΆμμ§κΈ° μ¬μ΄ μν±
무μμ λκΉ?
λΆμμ§κΈ° μ¬μ΄ λΆμμ§κΈ° μ¬μ΄ μν±. 무μμ λΉλν΄μΌν©λκΉ? μ΄κ±Έ μ¬μ μ λ€μκ² ... νΈλ₯΄λͺ¬μ΄λΌκ³ ν΄λ΄ μλ€! μ΄λ€ μ¬μ±λ€μ νμλ³΄λ€ λΉ¨λ¦¬ μλΌλ κ°ν μν±μΌλ‘ κ·Έ λ°λλ₯Ό κ²½νν©λλ€.
μ μ΄λ° μΌμ΄ λ°μν©λκΉ?
λΉμ μ νΈλ₯΄λͺ¬μ μν± μ½νμ κ°μ₯ ν° μμΈμ΄μ§λ§ μ§μ₯μμμ μμλ λ€λ₯Έ μμΈμ λ¬Όκ³Ό μκΈ° μΈμ²μ‘μ λλ€. μν±μ νΌλΆμ λ§€μ° ν‘μ¬νλ©° μ§μμ μΈ μλΆ κ³΅κΈμ΄ νμν©λλ€.
무μμν΄μΌν©λκΉ?
μν±μ μ§§κ² μ μ§νκ³ μμ μ κΈ°μ μΌλ‘ 보μ΅νμμμ€. λΉνλ―Ό B λλ λ¨λ°±μ§μ΄ ν¨μ λ κ°νμ λ‘ μν±μ μΉ νμμμ€. μ΄λ‘±μ΄ νκΈ°κ° μλκ³ 'ν'μ΄λ μ €μ λ°λ₯΄μ§ μλ ν κ°λ¨ν 맀λνμ΄λ₯Όμν λ€μΌ μ΄λ‘± λ°©λ¬Έλ μμ μ€μ μμ ν©λλ€. λΉμ μ λν μΉΌμ 보좩μ λ₯Ό μμ·¨ ν μ μμ΅λλ€ β μκΈ°λ λͺΈμ λ§μ μμ μΉΌμμ κ³ κ° μμΌμ μΆ©λΆνμ§ μμ μ μμ΅λλ€.
ꡬμ
λ²μΈ λΉ λ λͺ¬ λ²ν° ννΌ ν¬λ¦Ό, $ 7.65. μ€μνΈ μλͺ¬λ μ€μΌκ³Ό μ½μ½μ μ¨ λ²ν°κ° κ²°ν©νμ¬ λΆμμ§κΈ° μ¬μ΄ μν±μ 보μ΅νκ³ μμμ 곡κΈν©λλ€.
μλ§μ‘΄μμ보기
DIY
μν±μ μ¬λ¦¬λΈ μ€μΌμ΄λ μλͺ¬λ μ€μΌμ 15-20 λΆ λμ λ΄κ·Έμμμ€. λ°λμ§νκ²λ μ€μ λλ μ€κ±°μ§ ν. μλ¬Όμ± κΈ°λ¦λ νμΉμ μ¬μ©ν μ μμ΅λλ€.